Organizando minha rotina de treinos | Buscando melhores resultados | Dia de trabalho, Cozinha e fala
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- Опубликовано: 6 апр 2024
- Neste vídeo, vou compartilhar com vocês a minha segunda-feira de muito trabalho, sem deixar de lado os cuidados para uma vida mais saudável. Vou contar sobre as novas estratégias que estou utilizando para organizar a minha rotina semanal de treinos, cardio e musculação, com isso, pretendo experimentar melhores resultados. Além disso, irei compartilhar minha receita de frango saudável, super simples, rápida de fazer e deliciosa. 😋
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Um cheiro, e até o próximo vídeo. ❤️
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Frango top!
Gostaria de um conteúdo sobre: " se arrume comigo" 😂
Ou para sair, ou trabalho, mostrando planejamento de look e make.
Obrigada pelas sugestões de conteúdo, Iza!
Quando possível, farei sim ❤️
Um cheiro 😘
👏sucesso linda
@biancafraga4521 Olá, Bianca, tudo bem?
Muito obrigada!! ❤❤
Amando te acompanhar Eli ❤
@Jeanesaantos Oi, Je, tudo bem? Aiiinn, que delícia!! Assim fico ainda mais animada de gravar, viu? 😬
Obrigada pelo carinho, Je ❤️
Um cheiro 😘
Nossa seu canal e 🔝❤
@joicelopes6868 Olá, Joice, tudo bem?
Seja muito bem-vinda ao meu canal. Fico feliz em saber que está gostando dos conteúdos por aqui. Obrigada por expressar isso. É muito gratificante receber feedbacks como o seu ❤️
Um cheiro 😘