Здравей! Радвам се, че открих, че имаш канал, защото тук ще мога да ти кажа това което ми направи впечатление преди година-две: Ти беше единственият човек, който даваше адекватни отговори в предаването Bodyconstructor и се радвам, че те виждам отделен сега. Определено не виждах мястото ти сред тях. Успех и дано някой ден успеем да прокараме натуралният културизъм и в България. Поздрави, Стан
Stanislav Chakarov Привет Стан! Съгласен съм. След още десет години хората в България ще са готови за това( натурален културизъм). Но като гледам теб и вас разбирам, че искрата вече е запалила огън!
Стан,продължавай с добрата информация,която ни предоставяш.Би ли направил видео за препоръчителни тренировки за натурално трениращи.Кое препоръчваш-сплит,цяло тяло,горна и долна част ?
Здравей. Имам въпрос относно лежанката. Минута 6.20 защо заключваш най отгоре, така не се ли хабят повече ставите? Просто ми е интересно какво ще кажеш на тази тема. Поздрави
Страхотно видео! Моята програма в момента се базира точно на тези 5 упражнения ,само че бицепса е прав ,а раменните преси са с обръщане пред гърди и правя 8.7.6 и така до 10.10.10. после вдигам тежестта и пак отначало. Само че клека изпълнявам 3х20 и се двоумя малко ,дали да не го разредя на повече серии или да си продължавам с 20 повт. на серия?.. Ако може Стан да изкажеш едно мнение :) Благодаря !
На мен са ми казвали че сближаването на колената компрометира техниката при изправяне. Допустимо ли е да го правиш? Не съм сигурен дали в друго твое видео те питах Стан, но колко тежиш и колко ти е ръста?
Здравей!
Радвам се, че открих, че имаш канал, защото тук ще мога да ти кажа това което ми направи впечатление преди година-две:
Ти беше единственият човек, който даваше адекватни отговори в предаването Bodyconstructor и се радвам, че те виждам отделен сега. Определено не виждах мястото ти сред тях.
Успех и дано някой ден успеем да прокараме натуралният културизъм и в България.
Поздрави,
Стан
Stanislav Chakarov Привет Стан! Съгласен съм. След още десет години хората в България ще са готови за това( натурален културизъм). Но като гледам теб и вас разбирам, че искрата вече е запалила огън!
Трябва да направите един общ видео разговор. Ще е много интересно да видим гледните ви точки. Стан аНд(Никола) Стан :))
kakva radost, che otkrih tozi kanal. :)
Браво за клипа . Адмираци за труда и че не си се подал на лесните но погрешни методи ,
Браво за клипа!
Браво! Очакваме още..
Ще следим с интерес видеата Стан!
Стан,продължавай с добрата информация,която ни предоставяш.Би ли направил видео за препоръчителни тренировки за натурално трениращи.Кое препоръчваш-сплит,цяло тяло,горна и долна част ?
Здравей. Имам въпрос относно лежанката. Минута 6.20 защо заключваш най отгоре, така не се ли хабят повече ставите? Просто ми е интересно какво ще кажеш на тази тема. Поздрави
Стан пази се тая с клинчето те гледа много заплашетелно.:D
Браво много добре Може и още
за чист си брутален брат
Страхотно видео! Моята програма в момента се базира точно на тези 5 упражнения ,само че бицепса е прав ,а раменните преси са с обръщане пред гърди и правя 8.7.6 и така до 10.10.10. после вдигам тежестта и пак отначало. Само че клека изпълнявам 3х20 и се двоумя малко ,дали да не го разредя на повече серии или да си продължавам с 20 повт. на серия?.. Ако може Стан да изкажеш едно мнение :) Благодаря !
На мен са ми казвали че сближаването на колената компрометира техниката при изправяне. Допустимо ли е да го правиш? Не съм сигурен дали в друго твое видео те питах Стан, но колко тежиш и колко ти е ръста?
stanislav nai golemiq !! lipsvat mi Super Webcast tova bqha klipovete s nai mnogo polezna informaciq strupana na edno mqsto
izvinqvam se che pisha taka
Трудно бях концентриран :D :D :D
Kakvo stana s mladata dama poluchili ti nomera? :D
Аз , като момиче бих казала , че е сладък...
1:08 taz duparka ti gleda gaza :D
Napravi klip trenirovka samo za gardi
Мацката мн се натиска 😀
ТРАГЕДИЯ !!! Изобщо нямаш идея как се постига сила и маса брат !!!
Velimir Весела Коледа
hahahaha