Илюзия за Мускулна Маса - 5 основни грешки, които те забавят или спират.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 май 2018
  • 99% от хората, които познавам и тренират правят тези стъпки. Не знам колко от тези 5 грешки правиш, но ако изгледаш видеото можеш да разбереш сам за себе си!
    Книгата ми " Всичко Има Значение" - практическо ръководство за натурален културизъм - можеш да свалиш тук: www.stansabev.com
    За да станем приятели в други социални мрежи опитай тук:
    / stan_sabev

Комментарии • 47

  • @elpitbullGT
    @elpitbullGT 6 лет назад +7

    "Ako iskash da seresh kato slon ne mojesh da se hranish kato edno vrabche"

  • @StivanStefanov9
    @StivanStefanov9 6 лет назад +1

    Стан, отново уникален клип! Мога да ти кажа, че тези съвети не са само за фитнеса, ами могат да се използват като цяло и в живота. Браво!

  • @valiohristozov3943
    @valiohristozov3943 6 лет назад +1

    браво стан много добро и информативно видео

  • @jivkojelef4180
    @jivkojelef4180 5 лет назад

    Много добро и полезно видео. Без излишни офлянквания точно и директно каза истината!

  • @dido6686
    @dido6686 6 лет назад +1

    Чудесно видео!

  • @bobsan64
    @bobsan64 4 года назад +3

    Здравейте,

  • @ferandes89
    @ferandes89 6 лет назад

    Много полезно видео 😊

  • @bilyanyusein8300
    @bilyanyusein8300 6 лет назад

    Браво Стан,много поучително видео.Ще се радвам да направиш клип за продължителноста на почивките между сериите и упражнията,за приема на вода от който имаме нужда,за % натоварване който трябва да правим според целите които сме си поставили,защото според мен това са едни от основните грешки на голяма част от трениращите.Поздрави

  • @MrKophejiuyc
    @MrKophejiuyc 6 лет назад +1

    Най-доброто ти видео до сега !

  • @VilinKehayov
    @VilinKehayov 6 лет назад +6

    Браво Стан!Поредния добър клип!👊👊

  • @alexanderrukas3610
    @alexanderrukas3610 5 лет назад

    Много полезни клипове правиш , дори и забавни

  • @user-ip4ni4lb8h
    @user-ip4ni4lb8h 6 лет назад +1

    Поредния уникален клип!

  • @dotaAdrian
    @dotaAdrian 6 лет назад +20

    Здравей Стан,ще може ли по-подробно да обясниш как високия прием на мазнини и въглехидрати обърква инсулиновата чувствителност и как точно това влияе на протеиновия синтез.Благодаря предварително!Клипа е супер,информативен е ,съдържа неща които са ни пред носа но забързаното ежедневие не ни позволява да видим.Чакам клипа за влиянието на марихуаната върху резултатите ни в залата ,thumbs up!

  • @user-uq1ym4bl8t
    @user-uq1ym4bl8t 6 лет назад +2

    Стан, много добър клип! Моля направи клипче за това дали културизма и фитнеса като цяло ще ни докарат болки като поостареем и дали мита за износването на ставите е верен.

  • @dmm4133
    @dmm4133 6 лет назад +1

    Разкажи повече за тези масла, които ни дават възможност да комбинираме аеробни със силови спортове.

  • @georgistoinov2187
    @georgistoinov2187 6 лет назад +1

    Страхотни видеа правиш и много полезна информация споделяш ^_^

  • @petkopetkov5984
    @petkopetkov5984 6 лет назад +2

    stan bili obesnil po podrobno za kontuziite si prez godinite

  • @krisokriso7610
    @krisokriso7610 6 лет назад +18

    alpha m ? :D

  • @xoxochapo2879
    @xoxochapo2879 6 лет назад +3

    дай нещо и за изчистване

  • @martinmalinov5465
    @martinmalinov5465 5 лет назад +3

    Здравей Стан а Как да постъпя като работата ми изисква да съм 9 часа на крак Висок съм 176 см 76 килограма