你不知道的防守腳步｜頂級防守者最愛用｜轉髖跳步｜教學｜
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- Опубликовано: 13 июн 2021
- #防守 #腳步 #籃球教學 #分析
介紹頂級防守者以及真正籃球場上最常見的防守腳步「轉髖跳步」，常常聽到有教練說不要跳，但真正的比賽跳是很常見的，把轉髖跳步練好防守沒煩惱，相信Jack你不會失望的！！看完記得不要轉發給太多人看，不然你會被守死的lol
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Спорт
超级干货，没有一点水，解决一直以来的疑问，为什么nba防守大师很多种变化，而平时只看到后滑步交叉步简单的教学
太感謝老師了啦
这些防守教学很赞👍👍
之前都不知道有這麼好的防守腳步👍👍
+1
讚啦 好料端上來囉！
期待在球場實用
Great
讚
真的有用欸 我有一次和我朋友打球的時候就用這種防守 結果防到他切入的頻率降低很多然後較多投外線
动作真漂亮
Useful
內行
👏👏👏👏
守擋拆很實用
接下來會有一整個系列
超讚的影片。以前真的很多以訛傳訛的觀念，甚麼防守在橫移的時候腳不要完全離地...都不知道哪裡來的，也沒想過這不合理嗎
防守不要跳不要重心起來都是迷思，之後我會在破除迷思
防守不要跳不要重心起來都是迷思，之後我會在破除迷思
很棒的教學 但希望看看可不可以搭配一些 比賽影片 讓我們更有感覺
影片送上IG:instagram.com/p/CQDQNjxhzb8/?
記得追蹤唷
普通人根本不會學到的知識💪
教練 我想打球😢
變化版本跟原本的版本差別是在什麼地方? 什麼時候需要用到變化版本呢?
變化夠快的話可以直接擋住進攻者的進攻路線迫使換邊或造成進攻者撞擊防守球員的進攻犯規吧
左脚向前偷半步，拉近距离
會被ankle break的其實都是用這些腳步 總之應該算是雙面刃吧
不是