INFP職場心法：克服焦慮 優化溝通 看見軟實力！ft. 劉軒｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記
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- Опубликовано: 13 июл 2024
- 劉軒的：直球對決你的工作焦慮！劉軒的 50 堂職場心理學
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00:00 正片開始
01:11 解鎖劉軒的MBTI
06:07 從拖延症、資訊焦慮 看劉軒的職場心法
16:10 職場中的情緒覺察
18:30 對各類型都友善的溝通方程式
24:15 提升職場價值關鍵在「軟實力」
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18:30 對各類型都友善的溝通方程式
24:15 提升職場價值關鍵在「軟實力」
聽完真的很想買!尤其是時間體質的概念是我完全沒有接觸過的
為什麼不置頂～
@@littlebluefishy 謝謝提醒! 應該是編輯後置頂跑掉了
「拖延症不是時間管理的問題 是情緒管理的問題」真的有點醒我！
很同意，我唸書時期有個很嚴重的撞牆期就是看了一些書搞清楚是這麼回事後，才漸漸改善的
我也是😢
INFP跟一大群人相處後，真的需要一段和自己獨處的時間，超共感
不見得會與藝術共鳴
但是
不變的是
對人的興趣
不見得是聊天
但是天生撫慰人心
探討哲學類型與思想性談話
卻是INFP的興趣
一大片蘆葦和夕陽那段，邊聽邊想畫面內心很感動，然後雪力說沒共鳴，我瞬間被打醒🤣🤣🤣原來不同個性的感受差這麼多
我聽到這段直接眼眶紅 哈哈哈看到雪莉反應才發現原來真的不同特質的人差好多😂
以前會有網路文章說什麼，「原來」路邊的什麼什麼這麼美、「原來」什麼什麼小東西很怎樣的，對於一個常常瞬間沈浸某個角落的我來說完全理所當然，不懂這些句子在「原來」什麼，是只有你現在突然發現，還覺得大家都沒發現？結果其實是性格不同🤣
我也是！我是INFP，毫不费力地get到嘉宾刘轩的感受。不过，Sherry的反应让我很震惊，原来，不同的人会这么不同！
我也是超級有共鳴！
我是INTP 但也有測過INFP 過 聽到哪個景象我也完全深陷進去～ 放假很喜歡往海邊跑看夕陽落下，或是看到一片芒草、花海、稻田就覺得很感動
今天剛好職場上遇到被人身攻擊，看到劉軒居然也是INFP真的很開心，他說的話真的都非常有共感力，也很期許自己能成為像他這樣會表達的人，情緒穩定成熟的人，當然相信他也是時間歷練出來的，他很幸運的地方是有一個很好很明智有智慧的家長，相對自己家庭的家長是很會情緒勒索也很愛抱怨的，原生家庭造就自己需要做更大的努力不斷向外尋求導師尋求心可以安放的地方，情緒管理的確是自己需要改變的，別人的不理解誤會，人生吃悶虧，踩底線爆炸，不喜歡衝突，卻不斷被人逼上火線，人生這段路真的走的很辛苦很辛苦。只能說自己是很需要時間去內化去成長，真的很謝謝雪力讓我們INFP能夠學到更多，並用開放的心去理解一切，良善的因子就是從這樣一點一點去學習去理解去改變。❤我相信我們INFP一定會越來越好的。
抱抱，我都是和你差不多，正在學習中
看到您的留言就落泪了，一起加油！
分享自己看過覺得很棒的一句話，「是你賦予工作有價值，而不是工作使自己變得有價值」，在追求職場上的成功的同時，又何謂成功？看到這句話，轉換了思維，讓自己頓時覺得，自己的價值是自己給予的，真的不需要靠“工作”來證明什麼，而是你讓這份工作發光發亮
我是INFP/INFJ,很同意，我對於旅行的記憶都是跟人的故事，否則我都記不太起來
一家5口裡，有三位INFP，真的可以深深感受到旅遊的部分，所以我們都常常是定點旅遊，慢慢的玩，去感受，有時甚至還會回飯店睡午覺😅對家族中的其他親戚就覺得太浪費了！難得出來玩！就是應該每天的行程都滿檔！
真的覺得劉軒表達的方式真的太討INFP 喜歡了：）同時具備邏輯性 我相信T人也可以聽得津津有味，真的是見證了一個人格往完善的地方努力時可以多麽圓融
我也是INFP，我感覺我對劉軒的表達方式好像沒什麼感覺就還OK這樣
哈哈～我也是INFP，跟劉軒一樣，喜歡大自然帶給我的感動，讚嘆造物者的偉大，還曾開著車看到遠方有彩虹便一路追過去，只想近距離觀賞它😂
我也是INFP-T，這影片真的很有共嗚~~
我也會嘗試很多不同的工作和事物，不同時期的創作感覺身心靈都很快樂，喜歡和朋友分享有趣的觀點和故事，也喜歡聽別人的故事和觀察人群，常會有煩惱的朋友意想不到的建議
拖延症真的跟心情有關係，學生時期有時會把事情拖到最後一刻，但進入職場時，就會強迫自己提早面對，計劃好分批完成
他說的是inf/tp啦 不是infp-t
4:26 完全跟劉軒一樣
看個夕陽都好快樂❤❤❤
我也是，本INFP一聽到他說關於夕陽的體驗就超級感同身受！心想：嗯嗯嗯真的是這樣！
對！看個夕陽都可以進入心流，但一般人好像很少有
自己在那邊心流（情懷小噴發）但發現旁邊朋友無感的時候，真的是有點淡淡的哀桑😅
我也是耶😂😂
我也是！
以前在台灣換了幾家設計公司 同事幾乎全部都是INFP人格 在舒適圈裡每天都過的很快樂
但是我出國讀書和工作之後 才知道外面的世界很大 原來自己 沒辦法好好和其他人格的同事正常溝通和社交 因為我發現我有表達能力不太好 發散思維讓所有的想法在我腦海裡飄盪 沒辦法好好講重點 有時候會懷疑自我否定自我價值 還有對於英文面試還是有很大的障礙 還需要努力的適應社會呢
這一集，非常受用--身為INFP，工作了二十年，到中層了，自信不再是問題，卻開始焦慮下一階段的發展，尤其機會已經來臨了。謝謝Sherry，謝謝介紹了劉軒先生。😊
原來我跟劉軒的類型很像呢! 都是介於INTP/INFP之間
大約12年前我在紐約遇到過劉軒, 劉軒本人非常親切而且溫暖, 當時對他印象非常好
感覺課程很實用, 應該可以幫助到很多有相同困擾的人
社會化的過程，我坦白說痛苦不堪，連上塔羅牌的課，還不自覺對那張牌過敏到爆，直到老師邀請我說出對那張牌的感覺，我超激動把那張牌罵一頓😆講完之後過敏瞬間平息。當場見證的同學們都覺得超扯，我怎麼這麼敏感，氣到過敏😆
我正走在用一生來療癒童年的路上。
看著現在的教育體系，我只能說⋯孩子們真可憐。
很有收獲的一集，都是我相當喜歡的兩位🎉
Infp 報到😂 每次您的頻道有這個標題 都超感動的❤️😂
infp 报到，自从一年前看你的频道后，我感觉找到了自己，谢谢sherry老师。
作为一个基本从小就生活在英语语境的人，刘轩的从头到尾几乎完全的中文表达，给听众一个极其舒适的体验，令人肃然起敬! 华人文化功力深厚!
INTJ 我就是在人生瓶頸時認識了劉軒，開始認識情緒認識自己、認識心理學，真的很開心看到兩位老師一起分享！在人生的旅程中一路幫助我很多！感恩的心💛
感謝你！社會化的過程真的好痛苦，平常我只能透過書自我療癒，想做自己又要符合社會期待😢一直都在學習怎麼平衡
感謝 Sherry老師幫 劉軒老師開箱 INFP ，也讓我們知道還能夠嘗試往什麼方向前進
受益良多 謝謝Sherry~
劉軒我看完這篇真的覺得讀書人，定義跟解釋很清楚，使人聽了不會疑慮，感謝，讀書人講話就是舒服。
I see U
關於拍自然保護區的那一段完全完全理解😂
我會有種😊 這當下我是活著的 感受
滿認同 可以觀察到 是細膩的人
劉軒竟然是INFP!! 酷
確實行動很重要，因為焦慮感都是因爲沒有行動，加上身旁的人給予太多關心與資訊
INFJ也來看看了❤好喜歡研究和思考事情的我來吸收INFP了
INFP 完全同感刘轩老师的体验快乐
又有INFP了，是劉軒啊！👏🏼👏🏼👏🏼
INFP粉絲看到通知立馬點進來🤣
我也是！！
我也是～看到INFP馬上點進來看😂
覺察很重要，如何在面對內在又容易與外在人事物共振時，自己能把情緒控管好真的很重要，去大自然爬山或赤腳踩踩草地曬太陽很重要
感謝你們， 讓我獲益良多😊 by 其中一個 INFP-A
卡在職場中間不上不下，每天很焦慮又不知道怎麼辦，又只能天天被老闆罵的INFP，好像很合適！！只好加入課程了！！
謝謝分享，身為infp真的很需要心法
好喜歡這集☺️💖
非常好的剖析
兩位最愛的心理大師合作，一定要支持🎉
謝謝你的支持！
mygod 是劉軒🥺最愛的兩個人在一個視窗裡好不真實
INFP表示感覺到有被關心❤🥹
哈哈，是有特別關心INFP啊！
謝謝分享 讓我獲益良多
😂😂那個天馬行空那段超有共鳴
繼續支持期待會有Enfp!! 訪談的E人比較少😳加油！
INFP的我時時刻刻都在想我是誰? 我在這裡做什麼? 能夠獲得什麼?
總是認為無法融入職場生態, 不知道是不是跟血型有點關係...
整個課程介紹聽到後來
真的很INFP耶哈哈哈哈哈
我們就不喜歡把一個東西直接套到每個人每件事身上
好有感！
Infp +1 這個訪談讓我很感動
可以請雪力跟劉軒分享一些對你們有啟發性的正向心理學作品嗎？很想知道如此自己從工作發覺更多對自己的價值的意義
後面提醒到TJ類型的人到某個階段比需要檢視自己的shadow可能才能再往上突破，很受用～謝謝😊
其實集體意識下，社會價值與體制下，其實沒走走在體制內的高敏感族群，在生活上不只要面對自己，面對家庭及外在給予的壓力與期待
Totally agree on how AI transforms learning and experience!!
敲碗intj訪談❤
我也是 INFP - A ：
被Sherry 深深吸引！
感謝！ ❤
謝謝分享😊
不能同意更多，INFP 要根據SOP 做事很不舒服…但這件事對於自己的成長又（好像？）很需要
是，所以就一邊很掙扎的練習著"管理"自己，把這件事當人生課題來處理了
我能理解！一邊看著SOP一邊掙扎，之後又懊惱自己為什麼連一些簡單的事都管理不好…..
之前一直不明白為什麼要把會議大綱呈現出來，現在理解了。
為了可以天馬行空，我願意去做大綱。（INFP）
昨天下午爬山才在欣賞夕陽的美～❤
当他描述看夕阳，我已经沉浸在那画面了😅
我也是infp 我太常焦慮，我也對所謂的流程化，組織化的工作模式很痛苦，我主管直白的說：我感性大於理性（我是平面設計師）
明白現在的決定方向
遇到能夠帶領的
質疑認為的每一步
知什麼帶到這裡的
在一個地方待很久得表達
執著於跟自身設定的人不相關的
很容易找不到平衡
哇哇哇原来刘轩也是infp 啊
INFP來簽到❤❤❤
INFP報到~
謝謝！
謝謝你的支持！
謝謝妳
讚👍
Infp來報到
有字幕就理想了！😂
手機可以點擊影片右上的cc開啟字幕
我也是INFP!
我給這一集打150顆星星
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
謝謝你！
虛無縹緲的對談😮
雪力很努力的要跟上😂
希望會有isfp嘉賓
死線王者😂
我是ISTA（鑑賞家），外加外向型的高敏感人格者，的確也會需要獨處/喘息時間跟空間。😮
老師可不可以換一個音質好點的錄音室🥲
希望可以在網上或香港参加到你的課堂。
我很容易觀察別人情緒 很喜歡觀察人 可是因為容易被影響 身心狀況不穩定
作为infp听众 以听课程价值这个聚焦点进入这个内容里觉得不适，虽然很直接这样很棒，但是听着感觉很抵抗。同样的内容，希望是从混沌中娓娓道来哈哈，既然这一集嘉宾和观众大部分也是infp... 感谢制作内容
所以Sherry老师因该是 ISFJ 还是 ISTJ 吧？
怎样可以上刘轩的课
對人有興趣，是因為在現實生活中搞不明白，搞不定人
為了生存才做這件事
再也不會投胎當人了
我是INFP-A
INFP来了
什麼時候有ESTP/ESTJ/ENTJ之類的🤣
🌍
yeah 火花就是讚XDD 但對主管不能這樣說會被討厭XDD
刘轩是INTP 因为INFP不会这样眼神直勾勾的盯着别人看 INFP超级害羞的
不一定
社會化了
不曉得當所有INFP的人聚在一起會是怎麼樣的情境
我可能還是只會在一邊旁聽
感覺有的人不喜歡旁邊有人只有旁聽
不講話（其實是不知道要講什麼）
不然就是妳們聊 我當角落生物去
其实INFP也很讨厌开会听一堆垃圾因为we need time back to ourselves , ALONE, ASAP！ 所以我身为INFP主管，我真的是讲重点大王，尤其是如果别人在分享的时候一直绕，我会直接邀请讲重点，因我不需要那些details了，我知道要做什么了，因为INFP很会连接不同的点，你不用讲的太仔细，我们懂的。 哈哈哈。 因为重点是WEneedOurAloneTime, stop wasting our time.
笑死真的 不好好體驗那個氛圍怎麼能拍出feel啊
INFP越聽越焦慮QQ
想知道用美国的信用卡缴费会不会有手续费啊🥺？
原來這麼多人是INFP
6:09 勘誤：是「不敗學習力」，不是「不白學習力」，謝謝
謝謝提醒🥰
咦？奇怪？infp的人不是佔4趴左右的少數嗎？怎麼會說是大多數？
是哪裡有出入嗎？
Sherry 是說追她頻道的類型
讚👍