후두하근을 풀어줘야 하는 이유(거북목)

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  • Опубликовано: 1 фев 2025

Комментарии • 7

  • @족발집사장-y3r
    @족발집사장-y3r Год назад +5

    저도 영상보고 후두하근 풀어주니 이제 많이 괜찮아졌어요 정말 감사합니다 저는 마사지볼,폼롤러 보다는 근막이완전용도구로 풀어주니까 효과가 좋더라구요 감사합니다!

    • @top_won
      @top_won  Год назад

      제대로 깊게 풀어주려면 근막이완 도구가 오히려 더 좋것 같네요!!
      항상 건강하세요👍

    • @tennisgirllll
      @tennisgirllll Год назад

      어떤거사용하셨나요???

    • @족발집사장-y3r
      @족발집사장-y3r Год назад

      @@tennisgirllll 저는 타겟프레서 라고 네이버에 검색해서 구매했어요^^ 손으로 마사지하기 좋아요

  • @sin_zeous
    @sin_zeous 11 месяцев назад

    그래서 우째 푸는데

    • @top_won
      @top_won  11 месяцев назад

      아래 주소 복사해서 보시거나 제 채널에 검색하시면 보실 수 있습니다!!😄

  • @top_won
    @top_won  Год назад +7

    후두하근 마사지, 스트레칭, 운동 풀 영상
    ruclips.net/video/piWs1GyJmoo/видео.html

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