Сгибание колена 110 градусов/ Сколько это??
HTML-код
- Опубликовано: 6 сен 2024
- сгибание колена 110 градусов, сколько это.
-
не забывайте о количественных измерениях на протяжении всего периода реабилитации.
--
моя страница в фейсбуке (без личных сообщений)/группа активного образа жизни:
/ nadia.physiocanada
--
все упражнения на разгибание колена:
drive.google.c...
--
основная программа реабилитации после протезирования колена (начинать со 2 дня после операции). Фаза 1:
• ПРОТЕЗ КОЛЕНА/ ОПЕРАЦИ...
--
программа реабилитации после протеза колена/ 2 месяца после операции. Фаза 2:
• ПРОТЕЗ КОЛЕНА/ ОПЕРАЦИ...
--
о протезе коленного и тазобедренного суставов:
• Playlist
--
перелом ноги:
• Playlist
--
физическая реабилитация/ активный образ жизни:
• Playlist
Спасибо,Надежда,
как всегда,четко,ясно и по делу
Огромное СПАСИБО! ♥️
Спасибо Вам Наденька, всё понятно!
Спасибо Надюша!!!
Посмотрев на ногу воображаемого пациента))),можно сделать вывод,что если лёжа можно поставить пяту полностью на плоскость,то это обеспечивает угол сгибания в 110 градусов?
Спасибо Надюша,у меня 110 значит есть,если я еду на велосипеде ,то сразу кручу пяткой,потом проеду немного и начинаю крутить серединой стопы,нога разрабатывается,а вот носком не могу,это нормально
да нормально)
Надежда, три месяца назад я делала операцию по замене коленного сустава, не могу полы мыть, на коленки встать больно, нога как раньше моя нога не сгибается, это так и будет, скажите пожалуйста?
на колени вставать- желательно подкладывать подушку
а угол сгибания должен увеличиться при условии если будете делать упражнения,
сам по себе , к сожалению скорее всего нет, не увеличится
Благодарю!👍🙏
Добрый день 🤗, Надежда!Была травма бедренной кости,осколочный перелом, ДТП,в феврале год после операции,а колено ещё до 90 не согнулось, нормально ли это?или бить тревогу присутствует скованность в колене,как зажато,на что обратить внимание,ставили штифт через колено, спасибо большое за видео все,познавательные и с наступающим новым годом, здоровья крепкого Всем!!!
добрый день :) и вас с наступающим !
да, бить тревогу, это большой срок
а что вы сейчас делаете? упражнения на сгибание все это время делали?
Где купить такую линейку
А я не понимаю, что значит 140 и 100 градусов. Прямая нога это сколько??? Сижу на стуле ,нога под прямым углом .Так и считать 90 градусов??
Хотелось бы схему
Спасибо, Надюша. С градусами мне понятно и я пытаюсь вашими упражнениями подтянуть сгиб колена до 110 градусов. Но вот не могу понять за многие годы после протезирования почему сидя на кровати с вытянутыми ногами я не могу приподнять выпрямленную ногу над плоскостью кровати. Сначала она у меня сгибается в колене, а потом повисшую буквой Г ногу я поднимаю. Другой не оперированной вытянутой ногой я нормально ровно отрываю пятку от поверхности. А в оперированной сначала повисший крючок от колена и до голеностопа. Это проявы мышечной слабости или недостаток искусственного сустава?
Это слабость прямой мышцы бедра, крепится на уровне таза и под коленом.
Когда вы поднимаете ногу и сгибаете в колене вы её немного ослабляете то есть она не участвует в подъеме ноги.
Подъем прямой ноги у вас происходит за счёт использования сгибательной мышцы бедра она у крепится на уровне таза и чуть ниже на уровне бедренной кости спереди. Почему так происходит? Я предполагаю что по какой-то причине у вас нарушена нормальная работа прямой мышцы бедра.
если вам интересны названия - мышца за счет которой вы поднимаете ногу- psoas-iliaque
та что у вас не работает нормально- quadriceps
Вы можете посмотреть в интернете если вам интересно какая где крепится чтобы больше меня понять ))
У меня тоже110градусов,но когда поднимаюсь с костылем на ступеньки,тяжело ногу поднимать,держусь за перила.И вообще,ограничений много,уколы в попу нельзя,боишься купаться в море,волна накроит и упасть можна,на колени встать нельзя бо протез,даже сексом Ито ограничения.Свой сустав есть свой,правда Надежда
да это точно, постепенно начинаем подстраиваться под свои суставы и ограничения))
Марина а почему уколы нельзя в попу,ну за море это точно вы написали,есть ограничения
@@user-nl2ve6ww2v в ровно делала операции,по замене колена,врач сказал,можна в/в, и капельницы, а в/м нельзя уколы у кого протез,инфекция будет,так сказали за границей где врач проходил стажировку
@@user-om7qu6zp4r не знаю откуда вы это взяли,я делала операцию в Краснодаре,там тоже делали уколы в ягодицу обезбаливающие,да и я раз в пол года лечу спину,на дневном стационаре,делаю капельницы,уколы в ягодицу и никто из врачей не говорил что нельзя колоть из за протеза,наоборот у моей знакомой было восполение после операции,ей кололи антибиотики и сейчас все хорошо
Я живу на украинеоперацию делали в клинике,,Ровномед'',зайдите на страницу,почитайте.У меня стеноз поясничного отдела,грижи,боли тянующие,хотя имею протез но хожу с костылем через боли в спине.А какие вы капельницы принимали?
Спасибо Надюша !