[글루텐프리, 노설탕] 초간단 깨찰빵 에어프라이어 만드는 법 / 깨찰빵 만들기 / 에어프라이어 깨찰빵 만들기 / 타피오카전분 깨찰빵 / 다이어트빵

[So Luv] 다이어트 브이로그
다이어트 깨찰빵 레시피
- 재료 : 타피오카 전분 200g, 치즈가루 25g, 우유 80ml, 계란 1개, 코코넛오일 30g, 소금 두꼬집, 검은깨 약간
- 만드는 법 :
1) 타피오카 전분 및 치즈가루를 체에 걸러준다
2) 계란, 우유, 코코넛 오일, 소금, 검은깨를 넣고 반죽해준다
3) 반죽을 적당량 떼어 동그랗게 모양을 잡아준다
4) 취향에 따라 팥소 또는 치즈를 넣어준다
4) 에어프라이어에 200도로 15분간 구워준다
------------------------------------------------------------------
안녕하세요! 쏘럽SoLuv 입니다 : )
저는 지난 3개월간 10kg 감량 후 유지하고 있는 다이어터 겸 유지어터입니다.
저의 일상을 기록하면서 여러분들과 제 다이어트 식단 및 일상을 공유하고 싶어 이렇게 다이어트 브이로그 채널인 쏘럽SoLuv을 개설하게 되었습니다.
아직 브이로그 초보라 많은 부분이 부족하지만 예쁘게 봐주시면 감사하겠습니다.
시청해주셔서 감사합니다. 행복한 하루 되세요 : )
---------------------------------------------
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : Spring Bossa - • [달달한 재즈음악] Spring Boss...

[@다들그만]

코코넛 오일대신 올리브오일 넣고 파마산 치즈가루 좀 덜 넣었더니 좀 싱겁지만🥲
그래도 넘 맛있어요!!! 레시피 감사합니다 :)
다음에 또 해먹을꺼에요

[@mingjaya]

와..........진짜 맛있고 걍 깿ㅏㄹ빵이랑 맛도 똑같아여...감사합니다ㅠㅠ저도 치즈가 최애

[@릴리-y9u]

저 지금 만들어봤거든요? 플레인버전이랑 팥앙금넣은 버전 두개요. 와 근데 진짜 깨찰빵 식감에 그 맛이예요. 고소하고 찰지고 넘 맛있어요. 좋은 레시피 공유 감사해요. 채널 더 흥하세요. !!

[@soluv4137]

감사합니다~~앞으로 다양한 레시피 많이 올리도록 할게요 : )

[@reina88777]

잘봤습니다:) 타피오카펄 주문했는데 오면 바로 만들어보려구요^^

[@soluv4137]

감사합니다~~ 쉽게 따라하실 수 있으실거에요 : )

[@은으니-k3j]

치즈가루는 어떤 치즈가루를 쓴건가요?이거말고 대체할수 있는게 있을까요?

[@c0mmenter]

만들어보려고 하는데 혹시 치즈가루 생략하면 맛이 많이 달라질까요? ㅠ

[@soluv4137]

저는 고소함을 추가하려고 넣은건데 생략하셔도 큰 상관은 없을거에요!

[@eombora4903]

코코넛오일 대신 쓸수있는게 뭐가 있을까요?

[@soluv4137]

저도 코코넛오일 말고 다른제품으로는 안써봐서 모르겠네요ㅠㅠ