Pecho caído | Ejercicios y masajes para levantar el pecho
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- Опубликовано: 6 окт 2024
- Aquí tenéis uno de los vídeos que más me habéis pedido. Son masajes y ejercicios para levantar el pecho.
Es bastante común experimentar la caída del pecho a partir de los 30 y también cuando se tienen hijos. Además, tener una mala postura con la espalda encorvada o tener la musculatura de alrededor del pecho contraída puede agravar esta situación. Por ello en Japón se recomienda la combinación de masajes y ejercicios para elevar y tonificar el pecho.
Os comparto una práctica efectiva que podéis realizar en menos de 10 minutos.
Espero que os sea de utilidad ♥
¡Muchas gracias!💕
P.S. No olvides compartir el vídeo si le puede venir bien a alguien o darle un like si te ha gustado 👍😊
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Funciona. Háganlo. No se pongan a leer comentarios porqué todos los cuerpos no son iguales.
te funcionó? si si puedes contar tu experiencia
funciona chicas,funciona😭😍
En cuanto tiempo viste resultados
Un cordial y muy respetuoso saludo 👋 desde Colombia soy una mujer 64 años .y le agradezco sus trasmiciones diarias 👋 me sirven para mi salud y mi autoestima gracias por Regalar nos la salud
La sensación de relajamiento que queda luego del masaje y ejercicio es completa y plena, gracias Izumi.
Gracias a ti por probarlo y comentar :) un abrazo
Gracias cuanto falta m hacia saber de estos ejercicios gracias gracias besos
@@izumi-jpbeauty .
Gracias Izumi te extrañaba, te envío saludos desde Guadalajara México
Felicidades me encanto tu video soy una persona muy especial tengo 71 años pero me gusta cuidar mucho mi cuerpo… gracias por ayudarnos a tener una mejor apariencia y sobre todo sentirnos muy bien… saludos y bendiciones un fuerte abrazo
Me alegro mucho de que te sirvan mis vídeos. Un abrazo fuerte 💖
He visto muchísimos videos de ejercicios para pecho y con este video sentí que trabaje correctamente los músculos del pecho.
Muchísimas gracias, lo voy a probar. Me encanta todo tu trabajo, eres un cielo por compartir cosas tan interesantes y que nos hacen sentir bien. Lluvia de bendiciones 💖💖💖🌴🌴💖💖💖
Excelente. El relajamiento que brinda el masaje es genial! Continuaré realizándolo. Muchas gracias!
Hola! Compartiré mi experiencia, no sé si realmente funcione para el pecho pero lo que si es que los ejercicios me ayudaron mucho a mejorar mi postura y descansar los hombros. Gracias Izumi 💗
Hola, cómo te fue?
Holaaa como te fue
Hola Izumi muchas gracias por tus videos, como siempre te sigo desde hace 2 años y todos los masajes, me han ayudado de mucho, y veo cada día buenos resultados, gracias por tu dedicación, Dios te bendiga saludos desde 🇲🇽 😘😘😘🌹🌹
Hola, Izumi. Mil gracias por videos, me han sido de gran utilidad. Tengo los senos un poco grandes y los tenía algo caídos. Bueno, estos ejercicios me han servido mucho. Debo aclarar que siempre tengo buena postura, pero realmente los ejercicios me han ayudado a levantarlos. Gracias por tu generosidad. Un abrazo desde México.
Gracias Izumi! Por tus ejercicios los ago casi todos los días . Que Dios te bendiga ❤
Muchas gracias por los ejercicios y masajes.
Me encanto. Luego de tantos videos me senti comoda con una rutina por fin. muchas gracias❣
Muchas gracias😍 llevo unos dias haciendo tus ejercicios, por ahora me relaja mucho la zona pectoral🙏tengo confianza,que me ayudaran a recuperar la firmeza despues de la lactancia😊Voy a seguir💪
Gracias Izumi por excelentes ejercicios los hago y me relaja...Los haré todos los días y luego regreso a ver como me fue.... Bonito día
Cómo te fue?
Mil gracias hermosa
ya lo empecé hacer.
Mil bendiciones.
Un Fuerte Abrazo 🙋🏻♀️
Gracias!!Izumi me encanta tus vídeos. Lo hago siempre que puedo .
Muchas gracias un vídeo muy útil, lo voy a poner en mi rutina de ejercicios diarios. Un abrazo desde Costa Rica 🇨🇷
Hola muchas gracias por compartir y enseñarnos tanto exelentes ejercicios un abrazo desde Argentina❤️
Hola cariño mío!!Te echaba mucho de menos!!Muchísimas gracias, me ha sentado de maravilla el masaje!!🙏
Abrazos y besitos para ti y para Hana!😘🙅♀️❤🐾
Igualmente para ti Elena ❤️ un abrazo bien fuerte!😘😘😘
Muchísimas gracias me vienen muy bien estos ejercicios bueno todo lo que subes al canal .
Gracias Izumi. Lo voy a poner en práctica
Simplemente excelentes. No eres egoísta das de lo que tienes 👍🙏
ME ENCANTAN TUS VIDEOS, OJALÁ YA NO DEJES DE HACERLOS SALUDOS DESDE OAXACA MÉXICO ❤️❤️❤️
Muchas gracias Izumi por ayudar a sentirme y verme mejor👍👍👍
Desde Argentina ❤😘
Muchas gracias. Maravillosos ejercicios. Salud paz y bien para todos 🙏💕🌷
Q bonitos y buenos ejercicios. Empeze a haser varios ejercicios y en realidad e mejorado mucho. Sobretodo mi rostro.
Buenísimos tus ejercicios , y yo los necesito . Gracias por tu disposición.
Excelente ya lo puse práctica Gracias por compartir ❤❤
HERMOSA GRACIAS. .TODO LO PRACTICO .DESDE COLOMBIA SALUDOS..
Muchas gracias Izumi por todos tus ilustrativos videos.
Maravilloso gracias gracias gracias me siento los hombres más relajados
Siempre son excelentes tus videos, gracias y un fuerte abrazo.
Muy interesante y fáciles de hacer , muchas gracias, los voy a practicar.
Como no veo que nadie lo haga, yo estaré actualizando para decir si me va funcionando o no 😉
Hola! ¿Te funcionó?
Hola!, ¿Ya te ah funcionado?
Supongo que no funcionó!!! Ya no comentó nada
@@lachonayunabotella4703 A lo mejor :(
Y tú hiciste exactamente lo mismo
Gracias desde hoy lo haré
Súper! Gracias, por compartir tus conocimientos.
Gracias por compartir si q hay mucho con eso problemas hay q hacerlo q otros ejercicios o masajes sin buenos para otra partes del cuerpo y quienes pueden hacer.gracias
gracias Izumi, muy agradable seguir tu pasos de belleza y salud
Muy buen ejercicio ,muchas gracias 👍😘👏
Gracias Izumi un fuerte abrazo desde Colombia.
Gracias por compartir 😃😃
Gracias. Izumi, maravilloso colo todo lo que compartes! ❤️🙏 Namaste!
Se hace todos los días estos ejercicios gracias 😀
Me gusto muchooo excelente trabajo
Excelente trabajo muchas gracias Dios te bendiga 👏👏💙🌺🥀☘️💚
Muy buenos los ejercicios, estoy viendo resultados.
Por cuanto tiempo
Los senos se achican
Muchas gracias. Me ha encantado tu video. Creo que muy útil y ameno. 🙏🏿👌🏿😊
Muchas,muchas gracias
Mi bella IZUMI.
Muchas bendiciones.
😘❤🙏🌹
Gracias voy a ponerlo en practica
Me encanto simple y efectivo si me gusta saber cuántas veces en la semana hay que realizarlos Gracias Saludos desde Argentina ❤
Gracias Izumi son muy efectivos tus enseñanzas 💋💋👌
Increíble… gracias ☺️ ❤
Muchas gracias 😊 lo practicaré
Waw, que buenos son, los haré desde mañana, gracias.
Muchas gracias,empezaré hacerlos
Gracias por tus enseñanzas
Mil bendiciones 🤗 un. Grande abrazo 🤗
Buenísimo muchas gracias bendiciones 🌺🌺💚💚
Funciona llevo un mes haciendolo y me sorprendido
Gracias,me ha gustado mucho!
Excelentes, gracias, no tienes ejercicios y masajes para el cuello??
Excelente excelente desde Venezuela mil gracias.
Gracias señorita me encantan tus videos y lo mejor es que veo un cambio enorme en todo.mo cierto u apenas llevo tres dias
Y ahora que ha pasado un mes, que tal?
Muchas gracias Izumi! Voy a ponerlo en práctica desde hoy!
Gracias, los pondré a prueba😀
Grazie!!!quante veces por semana ?muchas gracias Renata italia un beso!
Lo mejor sería dedicar de 5 a 10 minutos al día. Si no también lo puedes hacer de forma menos intensa de 2 a 3 veces por semana :) un abrazo
Hola, puedes hacer un vídeo para quitar los michelines de la espalda, gracias, un fuerte abrazo.
Waoo, gracias 🙂, me gustó mucho, 🙏 espero, me surta efeco,gracias 🙂
Muy buenos ejercicios. Gracias
Gracias es estupendo
Mil gracias💪🤗
Gracias para provar y eso la constancia es la q vale
Muchísimas gracias muy bueno
Hola Izumi buenísimo me encanto un abrazo Bendiciones!! 🙋♀️
Me encanto gracias por compartir 😘🌧☔
Genial muchas gracias
Muchcas gracias llo voy a intentar
M ha encantat, penso k pot ser força efectiu. Moltes gràcies
Excelente.... empezaré a practicar de una vez!
Gracias Gracias Gracias Izumi, excelentes, los ejercicios muy relajantes y ayudando además a corregir la postura un beso, eres maravillosa, María Esperanza, Saludos desde Manizales Caldas Colombia, Shalóm
Gracias por tus enseñanzas zumi 💋👌
Gracias por tu gran aporte Felliz dia
Eres genial ❤
Sé puede hacer todos los días este masaje?
Sí, no hay problema 😊
Gracias
Gracias!!!!!
Buenisimo!!!!
Hola los levanta la cirugía. Los ejercicios estarás más activa. Solo eso.trabajo en un gimnasio.
Que
Gracias Izumi!
Empezé hoy .. gracias ☺️
Viste resultados?
ya que nadie lo dice , lo haré y vuelvo en un mes a ver qué tal.
.
Pero vuelve jajaj
Vuelveee
K sigas asiendo lo xknos sirve yo tengo mis pechos muy caydos y estos ejercicios me servirán muchas gracias
Me encantó!!!!
X primera ves veo un ejercicio asi ..
Gracias gracias gracias
hola! trataré de ser constante y poner mis resultados, avisaré si va funcionando o no 😊
¿Cómo vas?
Hola Izumi, puedo usar crema o aceite para hacer los masajes?
Saludos hermosa🙋🏼♀️😁🇻🇪 me encanto estos ejercicios para los senos 👏👏👏
Excelente
Gracias
Gracias🇨🇷☺️