Mais carga ou mais repetições *Qual dá mais resultados?*

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 янв 2025

Комментарии • 680

Следующие
Автовоспроизведение
4 passos para perder gordura e ganhar massa muscular ao mesmo tempo12:124 passos para perder gordura e ganhar massa muscular ao mesmo tempo
4 passos para perder gordura e ganhar massa muscular ao mesmo tempoLeandro Twin
Просмотров 1,5 млн
Como escolher a carga certa no seu treino9:57Como escolher a carga certa no seu treino
Como escolher a carga certa no seu treinoLeandro Twin
Просмотров 56 тыс.
Tem diferença nas repetições para hipertrofia?8:42Tem diferença nas repetições para hipertrofia?
Tem diferença nas repetições para hipertrofia?Leandro Twin
Просмотров 20 тыс.
These Are The Worst Job Interviews Ever34:19These Are The Worst Job Interviews Ever
These Are The Worst Job Interviews EverSMii7Yplays
Просмотров 430 тыс.
The WORST dog matting I have ever seen in my 13 years as a pet groomer | EXTREME transformation31:06The WORST dog matting I have ever seen in my 13 years as a pet groomer | EXTREME transformation
The WORST dog matting I have ever seen in my 13 years as a pet groomer | EXTREME transformationGirl With The Dogs 2
Просмотров 771 тыс.
Buffalo Bills vs. Detroit Lions Game Highlights | NFL 2024 Season Week 1520:02Buffalo Bills vs. Detroit Lions Game Highlights | NFL 2024 Season Week 15
Buffalo Bills vs. Detroit Lions Game Highlights | NFL 2024 Season Week 15NFL
Просмотров 2,3 млн
Neville, Keane & Richards DEBATE Amorim leaving Rashford & Garnacho out of Man United squad12:21Neville, Keane & Richards DEBATE Amorim leaving Rashford & Garnacho out of Man United squad
Neville, Keane & Richards DEBATE Amorim leaving Rashford & Garnacho out of Man United squadSky Sports Premier League
Просмотров 1,9 млн
COMO CRESCER MAIS MÚSCULOS COM menos PESO ?14:42COMO CRESCER MAIS MÚSCULOS COM menos PESO ?
COMO CRESCER MAIS MÚSCULOS COM menos PESO ?Fabricio Pacholok
Просмотров 23 тыс.
MEU SEGREDO PARA PROGREDIR CARGA E GANHAR MÚSCULOS | Paulo Muzy10:56MEU SEGREDO PARA PROGREDIR CARGA E GANHAR MÚSCULOS | Paulo Muzy
MEU SEGREDO PARA PROGREDIR CARGA E GANHAR MÚSCULOS | Paulo MuzyPaulo Muzy
Просмотров 533 тыс.
Como treinar pesado de verdade *tem que saber*9:57Como treinar pesado de verdade *tem que saber*
Como treinar pesado de verdade *tem que saber*Leandro Twin
Просмотров 306 тыс.
PARE DE FAZER "3 SÉRIES DE 12" PARA CONSTRUIR MÚSCULOS!12:36PARE DE FAZER "3 SÉRIES DE 12" PARA CONSTRUIR MÚSCULOS!
PARE DE FAZER "3 SÉRIES DE 12" PARA CONSTRUIR MÚSCULOS!Fabricio Pacholok
Просмотров 312 тыс.
Qual o mínimo de cardio que eu devo fazer por semana?10:04Qual o mínimo de cardio que eu devo fazer por semana?
Qual o mínimo de cardio que eu devo fazer por semana?Leandro Twin
Просмотров 283 тыс.
Emagrecer ou hipertrofiar primeiro?10:24Emagrecer ou hipertrofiar primeiro?
Emagrecer ou hipertrofiar primeiro?Leandro Twin
Просмотров 297 тыс.
Sempre treinar até a falha pode atrapalhar13:36Sempre treinar até a falha pode atrapalhar
Sempre treinar até a falha pode atrapalharLeandro Twin
Просмотров 198 тыс.
A melhor divisão de treino de musculação16:17A melhor divisão de treino de musculação
A melhor divisão de treino de musculaçãoLeandro Twin
Просмотров 629 тыс.
Como ganhar massa muscular 3x mais rápido natural9:34Como ganhar massa muscular 3x mais rápido natural
Como ganhar massa muscular 3x mais rápido naturalLeandro Twin
Просмотров 82 тыс.
Арестович: Потеряем армию - потеряем все. Сбор для военных👇2:14:01Арестович: Потеряем армию - потеряем все. Сбор для военных👇
Арестович: Потеряем армию - потеряем все. Сбор для военных👇Alexey Arestovych
Просмотров 667 тыс.
Малышка ОЧЕНЬ СЛАБЕНЬКАЯ и я решила накормить ее из бутылочки, та еще работа!09:51Малышка ОЧЕНЬ СЛАБЕНЬКАЯ и я решила накормить ее из бутылочки, та еще работа!
Малышка ОЧЕНЬ СЛАБЕНЬКАЯ и я решила накормить ее из бутылочки, та еще работа!Тайган #Shorts. Гамадрил Люська и компания
Просмотров 167 тыс.
Ты что, в школе не учился? Лукашенко ответил журналисту BBC о выборах и Трампе13:47Ты что, в школе не учился? Лукашенко ответил журналисту BBC о выборах и Трампе
Ты что, в школе не учился? Лукашенко ответил журналисту BBC о выборах и ТрампеСила Слова
Просмотров 393 тыс.
Слился не выдержав деревенскую жизнь | Орловская обл, Колпнянский р/н д.Удеревка вторая43:55Слился не выдержав деревенскую жизнь | Орловская обл, Колпнянский р/н д.Удеревка вторая
Слился не выдержав деревенскую жизнь | Орловская обл, Колпнянский р/н д.Удеревка втораяЗаброшенная Россия
Просмотров 115 тыс.
😰НОВЫЙ СТАНОК на СГУЩЕННОМ ЗАВОДЕ в Майнкрафт! Кабан и Добрый! №241:01😰НОВЫЙ СТАНОК на СГУЩЕННОМ ЗАВОДЕ в Майнкрафт! Кабан и Добрый! №2
😰НОВЫЙ СТАНОК на СГУЩЕННОМ ЗАВОДЕ в Майнкрафт! Кабан и Добрый! №2Кабан - Майнкрафт
Просмотров 99 тыс.
Сейчас 2025 но ведь мы с тобой с...00:21Сейчас 2025 но ведь мы с тобой с...
Сейчас 2025 но ведь мы с тобой с...Double Bubble
Просмотров 223 тыс.
РУЧНАЯ ПИЛА ЗА 1$ VS 10$ VS 100$!20:30РУЧНАЯ ПИЛА ЗА 1$ VS 10$ VS 100$!
РУЧНАЯ ПИЛА ЗА 1$ VS 10$ VS 100$!У Игоря
Просмотров 200 тыс.
DOTA 2 - АДСКОЕ МЕСТО!20:13DOTA 2 - АДСКОЕ МЕСТО!
DOTA 2 - АДСКОЕ МЕСТО!Di ray
Просмотров 228 тыс.