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整体院和み-NAGOMI-土師和也 RUclipsチャンネルではあなたの健康に役立つ腰痛、肩こり解消法から姿勢改善、栄養、ダイエットに関する情報を中心に投稿し、あなたの健康寿命を延ばす「きっかけ」になる動画を提供していきます。
難しかったです
外反母趾の影響で足の人差し指が斜めを向いていて、正面に向けるように立つと内股になってしまうのですが、その場合は足全体が正面に向くように立てば良いでしょうか？
この動画も参考にしてみてください😊ruclips.net/video/OJJYB89auFo/видео.html
@@nagomi-seitai ありがとうございます！やってみます！
間違った歩き方をして股関節が痛くなってました。膝下O脚、初めて聞きました。私がそうです。教えて頂き、ありがとうございます😊
正しい体の使い方をぜひこのチャンネルで学んでください😊
良くわかりました。気を付けて外側の指で歩きます。
外側重心になり過ぎもよくないので、今までよりも少し外側を使うようにしてください😊
目から鱗でした！自分が膝下O脚なのもこの動画で気づくことが出来ました。立ち方気をつけます。ありがとうございます！
間違った認識で体を悪くしている方がたくさんいます！立ち方気をつけましょう😊
こんばんは🌇膝下O脚です💦 とうとうお尻が痛くなり坐骨神経になりました💦 反り腰もあるので 小さい時からのO脚が今あちこちに影響出て来ているのでしょうか❓ 歩き方重心の掛け方 気おつけてみます。 坐骨神経のストレッチもやります
体の癖は放っておくとどんどん体を悪くします！しっかり治しましょうね😊
整体院和み-NAGOMI-土師和也 RUclipsチャンネルでは
あなたの健康に役立つ腰痛、肩こり解消法から姿勢改善、栄養、ダイエットに関する情報を中心に投稿し、あなたの健康寿命を延ばす「きっかけ」になる動画を提供していきます。
難しかったです
外反母趾の影響で足の人差し指が斜めを向いていて、正面に向けるように立つと内股になってしまうのですが、その場合は足全体が正面に向くように立てば良いでしょうか？
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ruclips.net/video/OJJYB89auFo/видео.html
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間違った歩き方をして股関節が痛くなってました。膝下O脚、初めて聞きました。私がそうです。教えて頂き、ありがとうございます😊
正しい体の使い方をぜひこのチャンネルで学んでください😊
良くわかりました。
気を付けて外側の指で
歩きます。
外側重心になり過ぎもよくないので、今までよりも少し外側を使うようにしてください😊
目から鱗でした！自分が膝下O脚なのもこの動画で気づくことが出来ました。立ち方気をつけます。ありがとうございます！
間違った認識で体を悪くしている方がたくさんいます！
立ち方気をつけましょう😊
こんばんは🌇膝下O脚です💦
とうとうお尻が痛くなり坐骨神経になりました💦
反り腰もあるので
小さい時からのO脚が今あちこちに影響出て来ているのでしょうか❓
歩き方重心の掛け方 気おつけてみます。 坐骨神経のストレッチもやります
体の癖は放っておくとどんどん体を悪くします！
しっかり治しましょうね😊