수린이 10명 중 9명은 이걸 몰라서 장거리 수영이 안됩니다.오랫동안 장거리 수영 하는 방법

#수영배우기 #swimming #장거리수영
여러분, 생각처럼 쉽게 수영이 늘지 안아서 속상하신 가요?
영법을 다 배웠는데도 두 세 바퀴만 돌면 숨이 차고 힘이 들어 중간에 멈추시는 분들에게 도움이 되는 4가지 꿀 팁을 준비했습니다.

[@swimD]

자세 교정을 도와 주고 물에 뜨는데 도움을 주는 도구들을 알고 싶다면
아래 링크로 들어가시면 해결 할 수 있습니다.
ruclips.net/video/x0DG1GCP7Rw/видео.html

[@한정란-z5r]

좋은 내용 고맙습니다

[@강민정-i2s]

장거리기 힘들었는데 영상으로 좋은 정보 얻어갑니다 감사합니다~~^^

[@영자최-u1q]

오래하는것은 힘들지 않은데 속도가 안늘어서 속상합니다.

[@문영식-p5g]

장거리 수영을 하고있으면 가끔 추월하는 사람이 있어요

[@혁이짱-k9w]

이게 방법이냐