Wow: routine d'exercices complète pour épaules, bras et mains! (pour non athlètes)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 фев 2025

Комментарии • 9

  • @tatabalar4217
    @tatabalar4217 Год назад

    Que du bonheur pour vous cher Denis !❤❤

  • @thebluetulip7343
    @thebluetulip7343 Год назад

    Merci beaucoup 👍🌹

  • @kimberleyng5420
    @kimberleyng5420 Год назад

    J’ai mal au bras gauche a partir de l’épaule jusqu’aux doigts , merci beaucoup Denis , ce video que j’attendais longtemps m’a beaucoup aidé 🙏

  • @hehehegeheheurudhdhdh
    @hehehegeheheurudhdhdh Год назад

    Merci infiniment Denis😊

  • @MimiMimi-lj7jf
    @MimiMimi-lj7jf Год назад

    Merci beaucoup !

  • @fleurblanc4948
    @fleurblanc4948 Год назад

    Super exercice merçi

  • @DenisFortier
    @DenisFortier  Год назад +1

    5 astuces pour soulager la tendinite à l'épaule: à lire sur mon blog en cliquant sur ce lien tinyurl.com/3t7xcc89

  • @janieparis9725
    @janieparis9725 Год назад

    Bonjour Denis, expirer en baissant cotes et abdomen, inspirer en gonflant le ventre. Je ne comprends pas pourquoi? Pourquoi ne pas dire aussi expirer en rentrant le ventre ou inspirer en écartant et montant aussi côtes?? Il doit bien y avoir une raison...je cherche!!😉
    Merci 1000fois pour ttes vos vidéos.

  • @beatrizaroca7096
    @beatrizaroca7096 Год назад

    Bonjour, je fais des tendinites dans mes deux épaules, c’est rendu chronique 😢