COMO SE PREPARAR PARA A SUA PRIMEIRA MARATONA // O GUIA DEFINITIVO DOS 42KM

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  • Опубликовано: 29 янв 2025

Комментарии • 7

  • @RenanTelesRun
    @RenanTelesRun  3 месяца назад

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  • @luizramos1150
    @luizramos1150 2 месяца назад

    Informações de quem conhece o assunto, Excelente!

  • @dayage1
    @dayage1 3 месяца назад +2

    Faz um vídeo também com a meia maratona, por favor.

  • @rogerioalmeida4857
    @rogerioalmeida4857 3 месяца назад

    Ótimo vídeo,faz falanfo de preparação para os 5km.

  • @danilosilva5532
    @danilosilva5532 3 месяца назад

    falou tudo Renan ano que vem eu tenho algumas metas em provas mais curtas guerreiro

    • @RenanTelesRun
      @RenanTelesRun  3 месяца назад

      Boa, pra cima !!

    • @danilosilva5532
      @danilosilva5532 3 месяца назад

      @@RenanTelesRun sim estou na reta final dos meus treinamentos para são silvestre estou lutando contra desgaste no ano tudo que eu tive mais graças a deus está dando tudo certo negócio é no dia da prova vai dá bom deus quiser