"быстро худеем дома и в клубе"

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 окт 2024
  • ХоббиХобби

Комментарии • 122

  • @shashnemustafaeva2707
    @shashnemustafaeva2707 8 лет назад +84

    Анечка самый лучший тренер в мире и человек от бога!!!!Долгих лет жизни тебе Анечка!!

  • @КарташянПавел
    @КарташянПавел 5 лет назад +29

    Здравствуйте дорогая Анна. Я так счастлива что увидела ваш канал (совершенно случайно). У вас самые настоящие и эффективные тренеровки. Вы очень позитивный человек.И вижу ваше доброе и настоящее отношение к девочкам.👍 за все время и не увидела чтоб вы кому то нагрубили и обидели, что не маловажно. Глядя на вас и жить охота.Вы нам даете столько позитива и энергии,что человек начинает любить жизнь как бы ему не было плохо. Сожалею что мы находимся далеко друг от друга. Я бы с удовольствием с вами бы встретилась.💖🌹спасибо огромное. Живите долго и счастливо

  • @ivanovaivanova3551
    @ivanovaivanova3551 8 лет назад +74

    Замечательный канал, я так рада что наткнулась на него. Очень позитивная и мотивирующая Анна. Спасибо ей.

    • @МансуроваЭля
      @МансуроваЭля 2 года назад

      Где она раньше была, нормальный человечик почему с ней никто в детстве не общался не пойму, однок.. Пусть логти кусают

  • @ludmilazosym6759
    @ludmilazosym6759 2 года назад +2

    Частая смена упражнений, ритмичность и разнообразие держали мой интерес до конца тренировки. После каждого сета думала, все, сдаюсь, но новый сет упражнений зажигал меня снова. Благодарю Вас! Теперь это одна из моих любимых тренировок. Привет из января 2022 года :) сентябрю 2016!

  • @НатальяСибирьХакасия

    Анна, Вы тренер от бога! спасибо за Ваше умение и позитив! супер

  • @СветланаСветлана-и3к
    @СветланаСветлана-и3к 2 года назад +3

    Анечка,как здорово,что я Вас нашла!Как повезло девочкам в Николаеве,что у них есть такой тренер!!!Анна,здоровья Вам!Радости в каждом дне!!Позитива и настроения!!!Привет из Беларуси!!!!Тренировки-огонь!!!

  • @РиммаХестанова
    @РиммаХестанова 5 лет назад +8

    Я была с Вами 50 мин! Огонь. Отползаю мокрая и довольная! С «дорожки»не сошла. Спасибоооо!!! Аня, Вы бог мотивации!!!

  • @ТатьянаНазарова-д8п
    @ТатьянаНазарова-д8п 4 года назад +5

    Господи, с каким удовольствием Анна всё делает! Ну прям глаз не оторвать, как технично, как красиво)

  • @НатальяФляум-з5е

    Анна,огромное Вам спасибо.Я Вас обожаю.Занимаюсь по Вашим видео.

  • @ВероникаПрудникова-э7ю

    Анна, огромное Вам Спасибо! За улыбки, юмор, позитив, и конечно же за такие отличные тренировки!)

  • @СветланаЦыкун
    @СветланаЦыкун Год назад

    Благодарю, дорогая Анна! Здоровья Вам, изобилия, мира и добра!❤

  • @Whitecrowfit
    @Whitecrowfit Год назад

    Анечка спасибо огромное, за заряд энергии и такие классные упражнения

  • @СветланаЦыкун
    @СветланаЦыкун 2 года назад

    Благодарю Анна, всех Вам благ, мира и любви

  • @ГалинаКлушина-т9б
    @ГалинаКлушина-т9б 2 года назад

    Анечка,Вы лучик добра и света!И тренер от Бога!!!!

  • @ОльгаПопова-м8ь
    @ОльгаПопова-м8ь 3 года назад

    занимаюсь с вами вот уже 2месяца
    сейчас дошла до этой.адская тренировка.работают все мышцы,,все суставы.вот вот брошу,но дошла до конца.вся мокрая,теперь в душ.как хорошо.боль приятная.спасибо!

  • @ЛилияК-э1ъ
    @ЛилияК-э1ъ 4 месяца назад

    Обожаю такие тренировки!!! Спасибо !!!

  • @ЛилияК-э1ъ
    @ЛилияК-э1ъ Год назад

    Супер тренировка!!!Отлично позанималась!!!Спасибо!!!!

  • @ЛюбушкаГолубушка-ш7н

    Супер тренировка! Давно ждала такое видео полной тренировки. Спасибо. Лора выглядит на 5+.

  • @jadovitajajagoda
    @jadovitajajagoda 8 лет назад +4

    Анна , спасибо большое за замечательную тренировку !

  • @МаринаКоровникова-м1э

    Анна ты самая лучшая! Твоя улыбка , твой голос, твоё мастерство так вдохновляет!!! Я счастлива, что недавно узнала о тебе и твоих. тренировках! это маленькие счастливые жизни! Спасибо тебе ВЕЛИКОЕ! Здоровья, счастья, удачи и успеха во всём!!!

  • @ТатьянаБудак-б2б
    @ТатьянаБудак-б2б 8 лет назад +13

    спасибо вам большое, за прекрасную тренировку.

  • @irinakonfetka3470
    @irinakonfetka3470 4 года назад +1

    Мы с вами.вы классная и очень спортивная. Браво.

  • @ЕленаГм-л4я
    @ЕленаГм-л4я 4 года назад +1

    Как важно в жизни оказаться в !!!тогда и работа будет как хобби в радость!!! И это ведь чувствуют люди!!!
    Тренер!!! Анна!! Ведь дышит этими тренеровками!зажигает ,мотивирует,вдохновляет на работу по совершенству тела и духа!!!

  • @annashultc2436
    @annashultc2436 5 лет назад +5

    Спасибо Анечка вы лучшая 💖👍💐💪👍

  • @БуйволВолкПолина
    @БуйволВолкПолина 4 года назад

    Анечка,спасибо Вам огромное!!!Продолжайте свои тренировки,снимайте новые видео.Ваши видео уже как допинг,хочется всё время заниматься.

  • @damalilu9638
    @damalilu9638 4 года назад +1

    Такой тренер классный👍👍👌, а девчонки кто в лес, кто в поле...🤦‍♀️🤦‍♀️

  • @innakh2230
    @innakh2230 8 лет назад +20

    супер. я Вас обожаю. Аня ждем видео всегда

  • @ЕленаМоршинина
    @ЕленаМоршинина Год назад

    Анечка благодарю ты лучшая

  • @aiguljantliyeva54
    @aiguljantliyeva54 8 лет назад +1

    Анна, спасибо большое!
    с каждым днем все лучше и лучше видео!!

  • @НадеждаСеменова-в9з8с

    Благодарю вас Анечка! Получаю большое удовольствие от занятий!

  • @ЕвросетьУржум-и9о
    @ЕвросетьУржум-и9о 2 года назад

    А я с первых дней на онлайн в восторге от всех тренировок и результат 90-60-99в 57 лет при росте 1-67 лучшего тренера и её команды не встречала хотя с детства в этой среде долгих лет тебе Аня ты постоянно в моем сердце молюсь за вас каждое утро всегда будь

  • @МансуроваЭля
    @МансуроваЭля 2 года назад

    Приеду буду заниматься, аж позитив от вас и плещет класс

  • @АлександрГерасимов-ю7е

    Аня, спасибо за классные тренировки!❤

  • @ГузальАмирова
    @ГузальАмирова 8 лет назад +2

    Анечка спасибо за супер активную тренировку!!!!

  • @ВалентинаГулковская

    Благодарю! Супер! ! !

  • @irusyabooks
    @irusyabooks 8 лет назад +5

    Спасибо огромное за треню))) чувствую моя 5 точка завтра не будет соглашаться садится))) доча (3года) сказала у Вас красивые коврики и розовые гантели как у Вас, себе хочет)))

  • @kartzeva9943
    @kartzeva9943 5 лет назад

    Доброе утро!
    Сегодня с вами оно было действительно добрым и бодрым.
    Клас тренировка.
    Спасибо Аннушка и спасибо всем девченкам.
    Хочу к вам, в Николаев!

  • @СвятойДианик
    @СвятойДианик 5 лет назад +1

    Анна вы такая классная чудная здоровья вам долгих лет.

  • @АлександраВасильевна-ю4х

    Анна ,как вас все полюбили ,вы наш вдохновитель и позитивчик

  • @vikaborik9887
    @vikaborik9887 3 года назад

    Классные тренировки, подсела на них конкретно)) Привет из Одессы

  • @zoyayanovskaya4438
    @zoyayanovskaya4438 4 года назад

    Спасибо вам Анечка 👍💪

  • @НатальяХагиги-у1п
    @НатальяХагиги-у1п 2 года назад

    Крутяк! Анна вы лучшая!

  • @Раушан-й9ы
    @Раушан-й9ы 6 лет назад +1

    Вот девчонки выносливые я на 20 минуте устала,но шла до конца и смогла

  • @НаталияМихайлова-ь4н

    Тренировка супер . Спасибо большое .

  • @АнастасияБеринчик
    @АнастасияБеринчик 8 лет назад +13

    Спасибо! Занималась с ВАМИ)))) Побольше бы таких видео.

    • @ЛенаЛихачева-й4ш
      @ЛенаЛихачева-й4ш 4 года назад

      Анна, спасибо Вам!!!!! Ваши тренировки вернули мне желание снова начать тренироваться ❤👍

  • @sanna6483
    @sanna6483 4 года назад

    Обожаю. Люблю. Спасибо❤️💋

  • @МаргаритаАндреева-п7д

    Болела, вот наконец-то выздоровела и заниматься! А тут такой сюрприз, полная тренировка, самый замечательный формат, прямо со всеми занимаешься, эффективность на максимуме, огромное вам спасибо за вашу работу и за видео, почаще бы такие! вчера по занималась, попа ощущается:) только если возможно, маленькая просьба, размещать телефон как можно дальше от проигрывателя музыки, чтоб Вас было лучше слышно, и в динамик некоторые звуки музыки передаются очень резко.

  • @ТатьянаСеменова-ю4м

    ЭТО-БОМБА!!!! СУПЕР!

  • @natsliyaafonina5132
    @natsliyaafonina5132 7 лет назад +22

    живу далеко, а очень хотелось бы заниматся у Анны

    • @julyvoron6628
      @julyvoron6628 4 года назад +1

      Онлайн тренировки

  • @netyifa3548
    @netyifa3548 3 года назад

    Анечка вы супер

  • @julyvoron6628
    @julyvoron6628 5 лет назад

    Лора так сильно похудела. Эффект на лицо. В любом возрасте можно быть стройной, если захотеть очень и что то для этого делать

  • @nikolaeva2651
    @nikolaeva2651 8 лет назад +5

    Большое спасибо ☺

  • @aminaaminovna1376
    @aminaaminovna1376 6 лет назад

    .Анна супер ...спасибо вам!

  • @RG-yx9bz
    @RG-yx9bz 8 лет назад +7

    во девчули пашут в николаеве!..

  • @noreengaps5988
    @noreengaps5988 Год назад

    Аннушка как Вы? Храни Господь 🙏🏻

  • @ЕленаМаркина-я3о
    @ЕленаМаркина-я3о 3 года назад

    Здорово!!!!

  • @andrewlizarayman9579
    @andrewlizarayman9579 8 лет назад +2

    камера супер!! девчонок молодцы! тренировка классная мне понравилось полета вместе с вами:)

  • @СветланаМорозова-л4е
    @СветланаМорозова-л4е 4 года назад +1

    Хочется оказаться в вашей компашке и потренироваться здорово у вас

  • @karinalarse3589
    @karinalarse3589 8 лет назад +3

    Огромное спасибо!!!

  • @ОлесяВирязов
    @ОлесяВирязов 3 года назад +1

    Музыку блокируют,и вместе с этим и Вас Анна не слышно.(((В тренировки супер.👍👍👍😍😍😍

  • @Y.U.Y.E
    @Y.U.Y.E 5 лет назад

    Столько красоток можно невесту выбирать👍

  • @ИринаПантелейчук
    @ИринаПантелейчук 19 дней назад

    👍

  • @НеллаНовикова-м2м
    @НеллаНовикова-м2м 7 лет назад +2

    эти упражнения можно делать если камни в желчном? так хочется с Вами заниматься.

  • @ТатьянаНазарова-д8п

    Пока смотрела, аж сама взмокла))))

  • @mayka-mayka
    @mayka-mayka Год назад

    Кто работает реверанс, Вы хоть следите за их коленями

  • @АннаКозырева-ж5ы
    @АннаКозырева-ж5ы 5 лет назад

    Анна Вы классная. Весело там у вас.

  • @juliavorobey6457
    @juliavorobey6457 6 лет назад +1

    Тренировка бомба

  • @СветланаСытник-л9ц

    Аничка ешь говядину и все пятна с лица уйдут Очень уважаю Светлана

  • @KatalinaJk
    @KatalinaJk 8 лет назад +3

    Ання где можно найти музыку каторую используете
    спасибо
    привет из Барселоны

  • @Lucy153-o8r
    @Lucy153-o8r 6 лет назад +1

    LOVE!!! THANK YOU!!!

  • @Maya-904
    @Maya-904 11 месяцев назад

    Стала делать эти наклоны, спина заболела. Почему?

  • @Елена.Ходаковская
    @Елена.Ходаковская 4 года назад

    Обажаю вас Анечка супер тренер .

  • @ЛараИвановна-к9р
    @ЛараИвановна-к9р 6 лет назад

    Анна здравствуйте!Бросила курить начала набирать вес....переживаю !!!Имеются протрузии.Не могу сорентироваться какие упр.делать чтобы не поправиться.Рост 165 вес 65кг.

  • @natsliyaafonina5132
    @natsliyaafonina5132 7 лет назад

    супер тренировки!!!!!!!!!!! молодец Анна

  • @НатальяПавлова-с2б

    Анюточка моя дорогая, любимая самая 💋💋💋💋

  • @аняливенцова
    @аняливенцова 8 лет назад

    привет Анна сколько каллорий сжигается за тренировку

  • @ТатьянаНик-ш8у
    @ТатьянаНик-ш8у 4 года назад +1

    Кто куда болтается!
    😄😄😄

  • @alexabramov427
    @alexabramov427 8 лет назад

    Фитнес-тур
    «7 дней с Анной Куркуриной».
    Все еще находитесь в поисках уникального пути к снижению веса? Перерываете Интернет в поисках «волшебной таблетки» для похудения? Устали от навязчивых и абсолютно неработающих диет «минус 15 кг за три дня»? Отчаиваетесь? Думаете, что быть стройной, спортивной и подтянутой уже не для вас? Нашли у себя «широкую кость» и «генетическую предрасположенность быть полненькой»? А вот и не надо! Вы все сможете и у вас все получится!
    Предлагаем Вам стать участником потрясающего и мега-продуктивного фитнес - тура, с трехкратной абсолютной чемпионкой мира по пауэрлифтингу, обладательницей титула «Самая сильная женщина Планеты», 14-ти кратной рекордсменкой мира, самым популярным тренером по фитнесу Восточной Европы, специалистом по восстановлению опорно-двигательного аппарата, массажу, спортивному и здоровому питанию, действующим спортсменом в категории «Masters» АННОЙ ИВАНОВНОЙ КУРКУРИНОЙ.
    В программе тура:
    Ежедневные двухразовые тренировки под руководством Анны Куркуриной по: фитнесу, кардио-нагрузки на берегу Красного моря, аква-аэробике, силовым тренировкам в тренажерном зале, системе 100 Анны Куркуриной.
    Ежедневные семинары по: похудению, спортивному питанию и ежедневному здоровому питанию, анатомии и физиологии человека, особенностям женского организма.
    Отдельные мастер-классы по: «система 100 Анны Куркуриной - быстрое похудение», массажу, особенностям тренировок в тренажерном зале, тренировкам при наличии проблем спины и опорно-двигательного аппарата.
    И конечно же: ежевечерние чаепития с Анной Ивановной, где Вы узнаете как можно изменить свою жизнь на 180 градусов, почему начинать никогда не поздно, как раскрыть свою личность и стать на100%ящим, откуда заряжаться энергией на целый день, «секретные рецепты» блюд, сладостей, выпечки, которые совершенно не портят фигуру и их можно есть в любое время суток и в любом количестве! И вообще - просто разговоры о жизни, зарядка оптимизмом и неиссякаемым запасом сил.
    P.S. Всем участникам тура выдаются дипломы о прохождении соответствующих мастер - классов. По желанию возможна экскурсия в Израиль (Иерусалим, Стена Плача, купание в Мертвом море, посещение Храма гроба Господня, Вифлеем).
    Техническая информация.
    Вылет из: Киева. Первый заезд - 1 декабря. Второй заезд - 8 декабря.
    Время вылета: туда - утро в 03,05. Назад - вечер в 17,05.
    Что входит в стоимость:
    Перелет: Киев - Шарм-эш-Шейх - Киев
    Трансфер: Аэропорт - Таба - Аэропорт
    Проживание: пакет «Всё включено на 7 ночей/8 дней»
    Отель: Hilton Taba Resort 5*
    Категория номера: AI Standard Room DBL
    Медицинская страховка
    Тренировки
    Семинары
    Мастер-классы
    Дипломы
    МООООРРРРЕЕЕЕЕЕЕ, СОЛНЦЕЕЕЕЕЕ, пляж, бассейн, загар, короче - лето в декабре и те.де.)))
    В стоимость не входит: трансфер дом - Борисполь - дом)))
    Стоимость недельного тура в период с 1 по 8 декабря, либо с 8 по 15 декабря - 930 у.е. за одного участника.
    Стоимость двухнедельного тура с 1 по 15 декабря - 1500 у.е. за одного участника.
    В случае, если Вам удобно вылетать из: Харькова либо Одессы возможен индивидуальный просчет тура.

  • @annuhkacvike1433
    @annuhkacvike1433 8 лет назад +3

    очень хочется увидеть индивидуальную в тренажерке!!!!!😞

  • @АлександраРоманова-в8в

    круто...эх,жаль нет у нас такой,я бы обязательно записалась

  • @СаидаБабаниджат
    @СаидаБабаниджат 8 лет назад

    супер!

  • @ДАРИСАБАРАБАШ
    @ДАРИСАБАРАБАШ 6 лет назад

    АННА ДОБРЫЙ ДЕНЬ . ЗАНИМАЮСЬ С ВАМИ ВМЕСТЕ , ОЧЕНЬ НРАВИТЬСЯ ! СПАСИБО ВАМ ! ВОТ ТОЛЬКО НАЧАЛО НЕТ . РАЗМИНКИ ИЛИ ЭТО НАЧАЛО ЗАНЯТИЙ ?

  • @вероникашевцова-и7ц

    Я бы тоже к Анюте ходила.

  • @evgeshakotikova
    @evgeshakotikova 8 лет назад

    Анна, смотрю на ваши тренировки и плачу!!!))))) Мне уже так не смочь. У вас все тренировки очень динамичные, классные (я раньше такие темпы выдерживала в легкую). Сейчас уже давно не занимаюсь (после надорванной спины), а после рождения дочки вообще расперло (лишних 25кг) Подскажите, с большим лишним весом не вредно ли будет сразу к тренировкам в таком темпе приступать,или же надо сначала вес снизить?..Спасибо.

    • @tanyagusar2112
      @tanyagusar2112 6 лет назад

      Евгения Котельникова здравствуйте извините что отвечаю за Аню , Но помимо видео всегда ещё и комменты читаю. Из ее слов ,то очень важно делать разминку перед каждой тренеровкой , и где упражнения с гантелями,то для начинающих можно без них ,ну и конечно же питание. сама с такой проблемой как у вас ,но ещё и семь протрузий шейного отдела. Извините что влезла. Вам удачи.

  • @Natalya77444
    @Natalya77444 4 года назад

    Звук постоянно обрывается .на 2- 3 минуты . Несколько секунд - ЕСТЬ - и снова звука нет .

  • @julijaxazova4898
    @julijaxazova4898 7 лет назад

    super!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @ОльгаВолкова-щ1у
    @ОльгаВолкова-щ1у 4 года назад

    Люблю,вас

  • @aidakasymbaeva6859
    @aidakasymbaeva6859 6 лет назад

    Можно ли заниматься каждый день?Если можно то через сколько будут первые результаты?

  • @lanamishko8431
    @lanamishko8431 4 года назад +1

    У меня начало видео без звука. И вообще ролик не очень удачный. На балаган похожий. Извините , что то не сложилось с ним.

  • @ЛарисаГоликова-ч9л

    класс, напахалась

  • @elsenmemmedli5120
    @elsenmemmedli5120 8 лет назад

    Haladı👍Allah var eləsin sizi

  • @chitsona1
    @chitsona1 8 лет назад +3

    nadeus moya poyasnica ne pomret .....

  • @mila7mila788
    @mila7mila788 5 лет назад

    Лора похудела

  • @АдминАдмин-ф4е8ы
    @АдминАдмин-ф4е8ы 4 года назад

    Не много какой то базар получился на этом видео.

  • @ЕленаМакарова-г9ш
    @ЕленаМакарова-г9ш 2 года назад

    Анна привет!

  • @galkanova5654
    @galkanova5654 7 лет назад

    піля перерви важко: завтра я на 4 буду пересуватись )))кожне тренування з Анною -- ВІДКРИТТЯ ! сьогодні я разом із Ксюнею (завжди вибираю ту,що виконує вправи найчіткіше)))

  • @andreibilshakov6535
    @andreibilshakov6535 4 года назад

    Бр.р.р я думал у них мужик тренер?

  • @МархаМарха-щ6ш
    @МархаМарха-щ6ш 5 лет назад +1

    Их на каждый день можно? Девочки и еще с ними руки еще толще не станут у меня руки по толстели наоборот хочу чтобы они похудели

  • @ЕвросетьУржум-и9о
    @ЕвросетьУржум-и9о 2 года назад

    Ой опечатка 90-60-90

  • @dinakrestinkova8057
    @dinakrestinkova8057 3 года назад

    Где звук .