Моё почтение. Занимаюсь скандинавской ходьбой не так долго только вот научили движению рук в режиме маятника с выносом руки позади бедра и разсжатием кисти практически выталкивая рукоять и палка обязательно под углом и сапожок параллельно пятке и руки в обоих положениях с минимальным изгибом. Важна длина палки от роста тогда и будет наименьшее количество ошибок при ходьбе. А у мужчины палки треккинговые для покорения гор тут иной принцип их при ходьбе...
Не правильное название ролика. Правильное название: « Как не нужно ходить на занятиях скандинавской ходьбой» Мадам сама выгуливает палки и других учит тому же.
Инструктора, нужно научить ,этому занятию! Обще известные фразы! А движения ни какие! Руки, не разгибаются, и за бедро не заводятся! Зачем показываете, видео с таким инструктором
БЛАГОДАРЮ ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ🙏❤ ВСЕМ ЛЮБВИ И СЧАСТЬЯ☝🙏❤ЗДОРОВЬЯ И ВСЕХ БЛАГ🙌
Очень замечательное занятие!
Ура! Долгожданная встреча
О! Полезный контент. Давно хотел узнать детальней об этом. Оставлю в закладках
дякуємо за відгук❤️
Дама неправильно ходит,рука должна отталкиваться с усилением под углом и заходить назад
Также руки в локте так сгибаться не должны...
Дама в жёлтом сама ходит не правильно, с согнутыми руками, не отводя руку назад и своего ученика научила не правильно
Я тоже заметила. Руки должны быть прямыми
Моё почтение. Занимаюсь скандинавской ходьбой не так долго только вот научили движению рук в режиме маятника с выносом руки позади бедра и разсжатием кисти практически выталкивая рукоять и палка обязательно под углом и сапожок параллельно пятке и руки в обоих положениях с минимальным изгибом. Важна длина палки от роста тогда и будет наименьшее количество ошибок при ходьбе. А у мужчины палки треккинговые для покорения гор тут иной принцип их при ходьбе...
инструктору самой нужен инструктор, - вес не плохо было бы согнать и форму тела построить ...
Самое плохое что ходят без нормальных кроссовок. Это для суставов губительно
дуже корисне відео! діліться рто з рідними і друзями!
Ведущая неправильно идет! Плечо не работает!
Да,инструктор некудышний.. Мужчина идёт лучше..
Не правильное название ролика.
Правильное название: « Как не нужно ходить на занятиях скандинавской ходьбой»
Мадам сама выгуливает палки и других учит тому же.
Меньше расказывай больше показывай
Инструктора, нужно научить ,этому занятию! Обще известные фразы! А движения ни какие! Руки, не разгибаются, и за бедро не заводятся! Зачем показываете, видео с таким инструктором
Из пустого в порожнее , ни о чём