【バナナと卵のみ】小麦粉なしの腹もち抜群スフレパンケーキの作り方。簡単バナナスフレパンケーキ

[@poporo874]

料理ってすごいな。ゆで卵とバナナになる道もあるのにケーキになってるんだもん。

[@manon-zt7ri]

それほんっとに思います...🍌

[@黒木由美-r2n]

あははははは（＾∇＾）
　💠素敵な　表現ですね！
作りたくなりました🌺

[@pianori11]

小麦粉に出ていかれた家で、僕らだけで何とかしようと力を合わせた結果だってこと、わかってるの？

[@クリオネ-c4b]

可愛い❤️

[@姓名-h8g]

バナナにはもうなってました

[@さといも-x8b]

バナナ余ってて黒ギャルになりはじめて困ってたので助かりました！

[@siena1440]

く、黒ギャル…　歯磨き粉が垂れるのでやめてください🤣🤣🤣

[@さといも-x8b]

そろそろチェべリグって言い始める😓

[@mami-em1zd]

黒ギャルは草

[@taegook2106]

例え方がかわいいです😊

[@翡翠-z6d]

例え方が逸材😂www

[@jumpjumpjump1120]

パンケーキ感覚で見てて
中まで火通ってる？！
って心配しちゃったけど
生でも食べられる食材だった😀

[@はるチャンネル-g9x]

確かに今気づいたわ笑

[@memeh]

日本にいる方が羨ましいです。
私がすんでいる国では無理です。卵はよく焼きます🥚

[@memeh]

@まいねえさん それも日本国内だといいのですが、外国の卵でやるとお腹を壊すのです。
日本にいる時だけ半熟卵や生卵ご飯を食べます。

[@kgt1929]

@@memeh 外国大変だね( ﾟÅﾟ)

[@daisukes0303]

@@memeh 分かります…私も海外住まいで、ちゃんと火が通らないと卵、おなか壊しちゃいますよね…ほんとに羨ましいです、、

[@みみ-c7k9t]

追加でバニラエッセンスと少し塩入れたら甘さが際立って美味しかったです❤❤❤

[@水素原子-s3h]

こ、これはすごい…
バナナと卵ってそれぞれ小腹空いた時に食べるから、甘いお菓子なのに罪悪感湧かない！

[@user-ec6us7gn3h]

なんや！この癒し動画。
卵混ぜてる音聞いてるだけで癒し効果抜群やなぁ。
映像も綺麗やし、最高やな。

[@himikt]

グラニュー糖、バターを使わないスイーツなんて素晴らしすぎる！

[@ぴよぴよぴぴ-o8i]

なぜかアル中カラカラの次の動画に入っててあまりの清潔感と美味しそうな工程に惚れ惚れしました♥️

[@chichi.._..]

それと比べたら誰でも清潔感勝てるわ笑笑

[@モヘンャダロ]

おいしいかも〜

[@なな-p4l1h]

お゛い゛ぢーーーーー

[@wakabakitchen]

徹底的に削ぎ落としたレシピですね‼
バナナの自然な甘みと卵のコクを素直に味わえるし、ダイエットの味方というのが嬉しい☺✨

[@kitchen9883]

めちゃくちゃ美味しいってわけではありませんが、素材本来の味が楽しめて、そこそこお腹もたまるのでダイエットにオススメです(´>∀

[@あこちゃん-j9j]

作って食べてみましたがバナナの甘味だけでもとても美味しかったです！こういうレシピ考案できるの本当尊敬します。

[@kitchen9883]

作って頂きありがとうございます🥰✨💕

[@まーちゃん-i4e1o]

いい歳をして甘い物が好き💕低糖質だとお値段高い‼️貴方のおかげで作れました🤗お菓子なんて作った事ない私でも😅本当にありがとうございました👏👏😘

[@fr0298]

卵を割る音、混ぜる音など調理中のささやくような音に癒されました。

[@海浜はまなす]

とても良い演出⁉️してるか分からないけどこういうの必須ですよね❤️いわゆる雰囲気⁉️(^○^)

[@22min09]

小麦アレルギーにはありがたい料理🥺💓！作ります！

[@asugar6594]

材料が釣りそうすぎるのに釣りじゃないのがとても素敵です。絶対つくります！！！

[@ジブリ好きなパート]

作ってみたい…（台所はあるのに用具がない…）

[@ましう-y7p]

朝ごはんとかどうしてもスイーツ食べたい時に最強すぎる！！！！！

[@こむぎ-g5r]

潰瘍性大腸炎でスイーツ全然食べれないので、砂糖使わず食べれそうなレシピ見つかって嬉しいです😢✨

[@野菅-p5q]

バナナ1個だと味が薄いので、蜂蜜とか嫌いな人は、バナナ2個で卵1個にすると美味しい☺️

[@まるまる-n4c7f]

そうします‼️

[@aishitaeil3741]

さっき作ってみましたけど、砂糖入れなくてもこんなに甘いんですね！！簡単に美味しくできて楽しかったです！ありがとうございます😌

[@genbaacat2023]

こんな朝ごはんだったら、朝から幸せになりそう！！！
おしゃれ！！
この作り方、中身をクリームチーズにしても美味しそう！

[@merurururu]

これめっちゃ美味しかったー！！メレンゲ作るのが大変で、結構とろとろのまま焼いちゃったけどちゃんと出来ました！ありがとうございます！

[@hiromin6618]

ふわふわで、あま～いケーキができました❗バナナと卵だけでできるなんて驚きです😆

[@んあ-f2o]

これ作りました！！
めちゃめちゃ美味しくていくらでも食べられます🙂

[@海浜はまなす]

やってみます🎵

[@若葉森-m3s]

ヘルシーだしマジ美味かった！
ふわふわでバナナの甘み！

[@fh7516]

甘くてふわふわで美味しかったです！余談ですが卵白は茶こしでシャカシャカすると直ぐにふわふわで濃密な泡ができましたよー！

[@kitchen9883]

そうなんですね～😳
試してみます～🤣💕

[@mariamay6419]

イヤ〜世の中いいアイディアくれる人いて嬉しい。
茶こしの！やってみます。

[@ちひろ-c9i]

私はマッシャー使ったら？
と、思ってました😆
洗顔ホイップ器みたいに
筒型容器に入れ…シャカシャカ、
茶漉しの方が良さげだわ～❤️

[@かるあみるく-z6f]

補足ですが、冷やしてから茶こしとかですると早くメレンゲ作れますよね。

[@ちひろ-c9i]

@@かるあみるく-z6f
卵白を冷やして茶漉しでシャカシャカね～( ≧∀≦)ノ❤️メレンゲ😊

[@ふるなお-y5l]

今回僕が1番注目したのは卵わけき！あれええのーぅ

[@ym850]

なんかかわいいコメントやな笑

[@owa-riyanen]

子供の頃、家にあったわ（恐らく自分用）
慣れると使わなくても白身と黄身を分けれるようになるから持ってない家の方が多いのかもね
今でも１００円ショップでたまに見かけますよ

[@user-ip4bs5lp4y]

@@user-Seiju_HoenuBanken 分かる

[@望月陽子-o3j]

欲しい

[@ごんごん-x4j]

ダイソーで見かけて手にしたけど、「あ、卵黄と卵白に分けるほどの料理しないじゃんw」って思い直して戻してしまいました。

[@milk7093]

本当に天才👏
オーブン無くても作れるし、卵ぐらいしか常備してないから本当tskr。

[@user-nm7cl6tt1q]

はじめて作りました！
上手く焼けなかったけど生で食べて平気な食材なので安心して食べられます。
これから特訓していきたいです🙂

[@mayuponmama]

明日仕事休みなので作ってみます。独りの時間🍴を満喫したい

[@ペテルギウスロマネコンティ-t7x]

某作品のおかげでパンケーキ粉買うのがクセになってたけど今度からコレにしよ、、

[@secret4595]

こんな綺麗に作るには時間かかりそうだけど美味しかった！し、満腹になる🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️

[@みき-Miki]

材料が少ないのでズボラな私でも出来ました。
甘さも丁度よく、フワフワで美味しかったです😋

[@hiro-gi7iu]

糖尿病になので、こういうレシピ助かります‼️🙏

[@日本丸大好き]

料理する人への作りやすさ、食べる人への優しさ、見る人への優しさ。
優しさもここまで来たか。

[@kitchen9883]

そんなに褒められると照れます(///∇///)ゞ

[@genbaacat2023]

これ多分、発達障害レベルでも作れます。材料も複雑じゃないし。
（当事者です）

[@日本丸大好き]

@@genbaacat2023 はぁ？？

[@Pheroache]

@@日本丸大好き そういう人たちにも優しいってことやろ

[@myaomyao6768]

なにその便利な　卵分ける器具

[@kitchen9883]

百均で売ってますよぅ😉

[@yeahmarubomb5229]

電動器具で結構簡単に作れました❗️おいしい‼️
よく焼けたところを1歳の子供に食べさせたところ、もっと欲しいと泣いてましたよ笑

[@mmm9223]

これだけですごいお腹いっぱいになる…！
確かに熟してないと甘くないかも💦私はガングロバナナちゃんだったので美味しかったです！

[@ちゅーくりむ]

この手の動画で○○だけ！と書いといてグラニュー糖やらなんやら結局必要やんけぇ…っての多かったけど本当にバナナと卵だけ！(*ﾟ∀ﾟ*)

[@チョロ吉-j8s]

それ!!!!同感!!!!!

[@mintia191]

屁理屈言うとサラダ油…
けど、卵とバナナだけ！

[@mechaharaheru]

あとミキサー使うとかオーブン使うとかで結局めんどくさいやんってやつも

[@カレーうどん-s1c]

食パン1枚食べた時よりも満腹度が高かったです。
完食しないうちにおなかいっぱいになりました！（全部食べました）

[@monokurofilm3303]

何もかけなくても甘くて美味しかったです🥰

[@湯-h5y]

卵は1個だしほんっっとに少量のバターで作ってもめちゃめちゃ美味しかった……リピートしますこれから朝ごはんにする😭😭

[@baam1877]

なんと丁寧な仕事でしょう！
メレンゲが楽に作れたらやってみたいレシピですね。

[@sutemarucat]

みじん切りつくる便利道具、刃のほかにメレンゲ作る羽根もついてるタイプありますよ！

[@大澤笙惟]

コレよく作るけどこんな丁寧に作ったことない＆どうしてもボリューム欲しくてオートミール入れちゃう…

[@kitchen9883]

オートーミール入れるのもいいですね～😍✌️✨💕

[@oriehama8374]

あぁぁぁ！！オートミール入れるとボリューム出ますね！！ナイスアイデア＼(^o^)／

[@佐藤美樹-z1l]

へえーやってみます

[@jula5828]

最近小麦粉が気持ち悪くて、パンケーキとか作っても食べれなかったんですが、これは美味しすぎて一口目でリピート確定しました..感動..

[@kitchen9883]

作って頂きありがとうございます🥰

[@ma-tv8ui]

最近こちらの動画を見つけて朝食にしてます。腹持ち良くて甘いものを食べなくても満足感が！

[@ねこ-j9s9j]

バナナの味がする卵焼きって感じ

[@月下美人-x1t]

小麦粉をつかわないでパンが
作れるって凄いですね!
一度作ってみます
ありがとうございます

[@デンデデ-i8i]

蜂蜜かけて食べたら美味しかった！！腹持ちいいしパンケーキだし！

[@おたま-f5f]

いや…さすがにそこまでやろ…と思いながら作ったらめっちゃうまくて幸せ

[@ぬこやさん]

ただいま家族みんなでダイエット中、いいタイミングで観れました。作ってみたいと思います。

[@kitchen9883]

ご視聴ありがとうございます‼️
大きいとひっくり返すのが大変なので、小さいのをたくさん作ってもいいと思います🥳✨

[@ぬこやさん]

まんまるkitchen さん
そんな感じですね、不器用なので小さく作ってみます！ありがとうございます！！

[@夏野菜カレー]

朝食に作りました！
ふわふわ過ぎてひっくり返すの大変だったくらいですｗ
おいしかったのでまた作ります。

[@しろくろ-i3h]

バナナと玉子だけなんてそんなわけ…って思ったらマジでそれだけだった…作ろ

[@ぽる-t6x]

この動画みて｢熟している｣が英語でripeであることを知りました。もちろん普通にパンケーキは美味しかったです！

[@昔なじみさん概要読んで]

見る前から作ってみたくなる動画🤤

[@satochoco1219]

焦げたら香ばしさ増して、卵焼きになった😂

[@ニャンぱらりんこ]

バナナ、剥いているうちに食べちゃいそう(笑)

[@kitchen9883]

実は私もそう思いながら作ってました🤣🤣🤣

[@setionity7828]

本当です！明日にしよう！を繰り返し一房無くなるんだなぁ〜〜〜😂😞

[@ニャンぱらりんこ]

@@setionity7828 さん、
すごいわかるwww
「まだ３本あるから大丈夫!」とか思いながら減っていく(謎の安心感)

[@setionity7828]

有り難うございましたー。

[@ニャンぱらりんこ]

@ふぁすまい さん、
www

[@yf6047]

作ってみました。バナナと卵によって美味しさがかわりそうですね。

[@はな-f7c]

作ってみたけどバナナの甘みがけっこうあって、何もかけなくても美味しかったです！
また作ります！

[@kitchen9883]

ありがとうございます🥰✨
ですよね～😊
私は最近バナナ2つで作ったりしてます😉💕

[@よつば-s6k]

早速作ってみました！
とてもシンプルな材料なので、３歳の息子にも安心でした。息子も喜んで食べてくれました😊（でも、こんなキレイに焼き上がりませんでした💦）
これからも練習して、作っていきたいと思います。
ありがとうございました🍀

[@kitchen9883]

作って頂きありがとうございます🥰✨
小さなお子様には持ってこいなレシピですよね～😊
ちょっと物足りなければバターやシロップなどかければ美味しくなるので是非また作ってみてくださいね🥳❤️

[@ああ-v9c6x]

熟れたバナナそのまま食べるのあんまり好きじゃないから今度からバナナ熟れてきたらこれ作ろう〜〜〜
安い材料費で済むのも嬉しい〜〜〜

[@bravoedokko]

熟れ過ぎたバナナはつぶしてトーストに乗せてバナナスプレッド。もし粉末シナモンがあればちょっと振りかけるとなお良し♪

[@みごなわかろく]

作ってみました！こんなに綺麗に焼けなかったけど、美味しかった！！！！！

[@46ChiI]

ひっくり返すの失敗してぐちゃぐちゃになったけどすっっっごい美味しかったです！そして簡単でした！ありがとうございます💗

[@ぐち-g8h]

これは最高に幸せ…

[@パン子-g6l]

卵を分離させる赤い器具、初めて見ました‼️欲しい～😆

[@kitchen9883]

キャンドゥで購入しました🥰
覗いてみてください～✨

[@パン子-g6l]

@@kitchen9883 さん、回答ありがとうございます！！住んでる地域にキャンドゥが無い～(T＿T)どこか出掛けたらキャンドゥ探してみます！

[@菅野義人-v1w]

簡単そうで作ってみると簡単じゃないですやっぱり何回も作らないと❗

[@磯崎恵子-u6o]

バナナも、卵もあるので、すぐ作れます。ありがとうございます。

[@koo4427]

小麦粉をつかわないってこれはいい！！！😇ありがとう！

[@nny-p8z]

ほんとに美味しくて3回も作りました😹

[@ho-hoo]

美味しかったです！！
カロリーも低くバクバク食べられてめっちゃありがたいです😭✨✨

[@_aoisorane_]

料理自体とても苦手だったのですが
これは簡単でおいしくてボリュームもあって
最高です　自分の中で初めてレパートリーに
追加させて貰ったレシピです！
ダイエット中にもってこいだし、食べて貰った
家族にも好評でした！

[@mickymicky986]

本当に卵とバナナだけなんですね。明日にでもバナナ買って作ってみます。

[@りこ-p8h]

素晴らしい！材料少なくて工程も比較的簡単！しかもヘルシー

[@tokokk165]

先日、塾れたバナナで作ってみました。
ふわっふわで甘かったー！
形を整えるのは難しかったけど。
栄養満点だし、好き嫌いが多い1歳の息子も結構食べてくれました。
素敵なレシピをありがとうございます。

[@kitchen9883]

作って頂きありがとうございます〜🥰✨💕

[@ちいこ-t7u]

なるほど。素晴らしい、やってみますありがとうございます😊

[@あけこ-n2g]

ダイエットがなかなか上手くいかずリバウンドしてしまいました😅
少しだけ塩を入れて今焼いてます。罪悪感がないので明日から朝ごはんに食べていきます。
教えてくれてありがとうございます😊

[@R.i..7718]

✨最高にイイレシピっ🥧✨
ありがとうございます😋
やさしいクッキングの音にも
癒されます♬💕🥣💕

[@kazuki2882]

あなたは天才です。早速作らせていただきます！！

[@すもも-r6e]

最近この動画を見つけて早速作りました❣️簡単だし材料もシンプルで美味しかったです😋💕
私はグラスフェッドバターで焼いたのでスイーツ感が増して美味しい🤤
そしてかなりの満足感なので食べるの大好きダイエッターには嬉しい限りです✨
ダイエット中でも罪悪感なく食べられるしむしろ食べた方が痩せそうな気がする！！
素敵なレシピをありがとうございます💖ヘビロテ確定です👍

[@rb-kd7gf]

シャカシャカ、ジャカジャカ、、音に癒されました～！

[@Maki-chan-r2l]

初めて作ったので少し失敗しましたが、それでも美味しく頂きました
😊
お菓子作りは面倒くさいと思っていたのですが、もっと作りたいと思いました。

[@kitchen9883]

作って頂きありがとうございます☺️
他のレシピも是非ご覧になってみてください✨

[@ヨナさん-u7b]

熟れてないバナナで作ったらギリギリ食えなくもない味になってしまった…
食感は良かったので、熟れたものでリベンジしたい…

[@大吉-l4r]

同じです…なんかすっぱかった😔😔

[@海浜はまなす]

バナナによるかもですね🎵

[@大城洋子-s7q]

沢山バナナを貰う事あるので助かります👍

[@ブラウンツリー]

素晴らしい！せせこましいクッキング動画と異なり、ゆったりとしたBGMにのせて、落ち着いてクッキングしている動画で、ハイセンスな感じがします！

[@kitchen9883]

ありがとうございます〜😊💕
嬉しい✨とっても励みになります🥰

[@夢猫こすもとこばると]

保存しましたー☺️✨
機械無しで作られていて安心しました。持っていないので、、、。
これならできる🍌😃😆

[@yuhaxxz]

最近の朝食はバナナとゆで卵のセットなので、ちょうどいいなって思って今朝作ってみました！
めっっっちゃ美味しかったです😭普段お菓子など作らないのでフォークで頑張ってメレンゲに笑笑
ハチミツかけないと甘さ足りないのかなって思ってたけど、かける前に一口食べたら全然甘さがちょうどよくてびっくりしました笑
休日に美味しい朝食が食べられて気分上々です😆
いいレシピありがとうございました！また作ります！

[@nyanztaku]

親戚からバナナいっぱい贈られてきたから
真似してみようかな！

[@2みなてゅ]

バナナもう1本、バニラエッセンスをたしたらより甘くなりました！

[@kitchen9883]

それは美味しそう‼️😍
私もやってみます🥳✌️
ありがとうございます🌟

[@ぎょぎょぎょ-r4h]

少し焦げてしまいましたが外はカリッ中はジュワッでとても美味しかったです😋♥またリピさせて頂きます!!

[@ぽっぽ-p4v]

料理動画、いくら簡単でも見てるだけで作ろうとは思えなかったけど材料も少ないし美味しそうだから作ってこよ

[@yoshimeyo7947]

フライパンと蓋が綺麗なのも
いいですね！
痩せたいから作ってみます！

[@ha-gs1yf]

機械もいらないの助かる👏🏻

[@SH-gr5ey]

本当に材料2つだけでびっくり！
お砂糖も使わないし、栄養たっぷりですね！

[@kitchen9883]

是非チャレンジしてみて下さい🥳✨

[@ふふふ-x5g]

よっしゃこれ朝作ろっと！
というかこのコメ欄平和で面白すぎて好きみ

[@はみがきお兄さん]

分かります！
本当に平和ですよね😊

[@船木典子]

バナナと、卵って、常に、冷蔵庫に、アルから、また、作りますね！
今日、作ったからのやはり、癖になりそうです！バナナの甘味で、美味しかったです！

[@user_tj888glm]

休日のおやつに作ろうと思います！

[@なおまる-w4g]

この動画見て、黄身と白身に分けるやつ買いました❗

[@kitchen9883]

初めて使う時はテンション上がりますよぅ🤣❤️

[@なおまる-w4g]

初めては子供にうばわれました😅
動画再生しながら一緒に作ってる感じでやると、あっという間に完成するので、お菓子作りのハードルが低くなりました。
他のもどんどん挑戦しますね。

[@gen9360]

早速作ってみましたが　卵焼き感が強くて　いまいちでした😅

[@kitchen9883]

卵とバナナだけですからね😉

[@gen9360]

蜂蜜をかけるとケーキになりました😁ありがとうございました。。

[@ひな-b3i]

夜ご飯に作ってみます!!これとヨーグルトで絶対腹持ち良くなる気します😻💖💖

[@えびてん-d6w]

予想外の大きさのものができあがり、1つでお腹いっぱいになりました（笑）

[@duckyducky6611]

美味しそうな上にダイエットにもよい、神のパンケーキ、ありがとうございます😊

[@kitchen9883]

是非是非試してみて下さい🥳✨💕

[@軽部圭一]

バナナ卵焼きか
カロリー的に痩せるかどうかはかなり怪しいが、
簡単だし結構美味そう