تحرير مشاعر جرح الهجر/ التخلي بالحرية النفسية | الحرية النفسية مع نائلة السقاف

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 июн 2022
  • حسابي على إنستغرام
    / cemu--jomhw

Комментарии • 247

  • @sarabaahmed
    @sarabaahmed 4 месяца назад +6

    الله عليك والله العظيم كنت مخنوقة كانت مشاعر 8 وهلأ صارت 0 بفضل الله وفضلك وكانت ردة فعل جسدية تثاوب ووجع في المعدة وفي الظهر وهلأ حسيت بخفة وأنا عم أكتب الكومنت وأنا مبتسمة شكرا شكرا شكرا ❤❤❤

  • @imAishax
    @imAishax 7 месяцев назад +14

    بدأته قبل ثلاثة أيام والأثر سحر بدأت أشعر بقبول وحب وتصالح مع نفسي وعقدة الكمال عندي قلت

  • @ayaaay1450
    @ayaaay1450 2 года назад +92

    انا والدي لم يعطيني حب ابدا لذلك دائما عندي حاجه عاطفيه للرجل واريده يكول عني كلام حلو وان اعيشه معاه قصة حب عانيت كثيراا وتعبت ادعولي بالتشافي وراح استمر ع هذا التمرين وشكرا جزيلا لحضرتك

    • @amirasobh5984
      @amirasobh5984 2 года назад +1

      الله يشفيكي ويسعدك
      المهم انك عارفه السبب وكملب علاج

    • @nadiaelguezam4277
      @nadiaelguezam4277 Год назад +2

      الله يشافيك 🕊️🕊️

    • @happiness4life.
      @happiness4life. Год назад +3

      طمنينا شنو النتايج

    • @noureldjinan232
      @noureldjinan232 Год назад

      الله يحفضك ويسعدك واشافبك حبيبتي ❤

    • @noralanor._313
      @noralanor._313 11 месяцев назад +3

      كيفك حبيبتي آية طمنينا عليكي 😘 قلبي معك يازوح لان معظمنا تعرضنا لهذه الظروف❤كوني بخير عزيزتي وتشافي وشافي روحك يانور😘 لان راح تتغير حياتك بالكامل❤لاتنسي الله روؤف بنا ولهذا هو يحب ان يرانا نحب انفسنا ونرعاها ونهتم بها قبل أي شخصا آهر ونحن لم نتعرض لهذا الهجر إلا لنعرف كم نحن مهمين لأنفسنا وأننا أولى بالأهتمام من غيرنا لأننا روح ولأن ظلم الروح عظيم ♥️💚
      كونوا بخير

  • @ghazalchouk1798
    @ghazalchouk1798 2 месяца назад +3

    اولا سيدتي اود ان اشكرك جدا ومن القلب على مجانية تمارينك وعلى جهودك الجميلة اللي تعمليها عشان ايعم التشافي،
    ثانيا شكرا كثيرا كثيرا ومن القلب على الأثر الجميل الذي تتركه تطبيق تمارينك على الواحد من ثلأثة ايام فقط بدات اطبق معك ولاحظت الفرق الكبير في نفسيتي حسيت اني هادئة اكثر وافكاري واضحة ومشاعري بدات افهمها
    ممتنة لك حبيبتي ويا رب يجعل كل هذا بميزان حسناتك ويجزاك الجزاء الاوفر وايطول بعمرك وايبارك لك بصحتك❤❤❤❤❤

  • @sarathet5542
    @sarathet5542 Год назад +13

    شكرًا قوية للجلسة بكيت 🥹واني عبالي تشافيت من الهجر ومريحة حبيتها

  • @za_raa_of1508
    @za_raa_of1508 26 дней назад +1

    اول مرة ابكي بهاذي الحرقة 😢 والم فضيع وسط صدري وحلقي وكانت 9 صارت 7 ❤🎉 ممتنة ليك حب

  • @user-gn9md6ih2k
    @user-gn9md6ih2k Год назад +9

    شكرا لكي كنت اتقطع من الم لان علاقاتي تنتهي بالهجر وخائفه من الهجر لكن هذا جلسه حسيت شفت جرحي بفضل الله ربي يوفقج ياست نائله

    • @user-em1ej3yk5b
      @user-em1ej3yk5b 5 месяцев назад

      هل تحررت من هذه المشاعر بالكامل

    • @angel..1584
      @angel..1584 4 месяца назад

      ايش سويتي؟

    • @7_Truth
      @7_Truth 2 месяца назад +1

      تركت الفيديو من كمية الالم هموت بجد الله المستعان هكمل بس اتمالك نفسي شوي
      يا لطيف يارب ألم مو طبيعي 😢

  • @user-em1ej3yk5b
    @user-em1ej3yk5b 6 месяцев назад +12

    يا ريت تمرين تنظيف شاكرة الحلق دائما الالم والحزن يتجمع في الحلق وحتى التنفس صعب

    • @Helios2024
      @Helios2024 4 месяца назад

      ruclips.net/video/pSuIxeWPRZM/видео.htmlsi=B1ofmL2t_eYlXmGA
      اتمنى يفيدك

    • @user-sj1el1fd7t
      @user-sj1el1fd7t 9 дней назад

      جربي تنفس ويم هوف

  • @huday.mousawiy8827
    @huday.mousawiy8827 2 года назад +4

    اسال الله العظيم ان يرزقج سعادة وفرح وخير ورزق بمقدار حجم الحزن وخوف والالم من ترك الي تشافيت منه بفضل الله وعن طريقك ياحبيبتي اللهي يفرح گلبج وروحج شكرررا

    • @HamidHamid-fe6bu
      @HamidHamid-fe6bu Год назад

      @huda Y.Mousawiy كم مرة باليوم طبقتيه؟؟ وهل جرحك حديث

  • @zakia2milion
    @zakia2milion Год назад +4

    ممتنة اليوم الأول من التطبيق مشاعر كانت 10/10 بعد الربت أصبحت 8/10،الاستجابه كانت تثاؤب، تجشؤ،تعب،نعاس، شد في الظفيرة الشمسية، وحازوقة

  • @Itsme-pq5vl
    @Itsme-pq5vl Год назад +7

    الحمد الله في لحظة وعيت اني احمل هذا الألم شكرا لكِ ممتنة التمرين جدا مريح ❤

  • @y_sara8134
    @y_sara8134 Год назад

    شكراً شكراً شكراً لك ممتنه جداً جداً على كل ماقدمته لي واشكر الله انو سخرلك ليه في فتره كنت محتاجه هالشي💕💕🌸

  • @asenatal_swydany489
    @asenatal_swydany489 2 года назад +8

    شكرا دكتورة على هذا الأسلوب الرائع في التمرين ونزلي تمرين جرح الاهانه ❤️🌹

  • @tisben5844
    @tisben5844 Год назад +1

    لكي كل الشكر عل هذه الجلسات التي لا تقدر بثمن ❤

  • @lanaaltalabani3560
    @lanaaltalabani3560 Год назад

    شكرا ،وباسم الغني الله يغنيكي من فضله وسعته،مثل ما اكرمتيني بهذة الوعي وادراك ،الله يجبر بخاطرك

  • @Lophy532
    @Lophy532 Год назад +2

    ابغى اشكرك حد السماء ع هذا التحررير رهيييييب رهيب حسبت بالمشاعر تطلع بكثافة ❤

  • @user-hq9ji6wp4j
    @user-hq9ji6wp4j Год назад +1

    شكراً لج قاعد اطبق تمارينج روعه و قاعد استفيييد منج حيل الف شكر

  • @fowalmorai5291
    @fowalmorai5291 Год назад

    الف شكر أستاذة وجزاك الله خير الجزاء على كل ما تقدمين من علم جعله في ميزان اعمالك فعلا تقنية ممتازة وتقل المشاعر معها بقدرة الخالق سبحانه

  • @catw0lf
    @catw0lf 3 месяца назад

    الله يبارك لج في حياتج ويعطيك كل ما تتمنين بحق هذا الشهر الفضيل

  • @Jojogfg
    @Jojogfg 2 месяца назад

    التمرين رهيب ممتنة جدا جدا جدا ربي يباركلك بعلمك ويزيدك من فضله وعلمه وكرمه ❤

  • @user-em1ej3yk5b
    @user-em1ej3yk5b 6 месяцев назад

    بارك الله فيك قل الالم افضل من كثير من البداية ❤❤❤بكاء وخف الم البطن

  • @Mona369Mahmoud
    @Mona369Mahmoud Год назад

    كل الشكر كوتش.🙏🙏❤️❤️جزاكي الله كل خير

  • @ibtissambenamar1480
    @ibtissambenamar1480 28 дней назад

    ممتنة جدا ❤❤❤ الله يجازيك كل خير

  • @user-bc4xk2dw3w
    @user-bc4xk2dw3w Год назад +4

    شكراً جزيلاً أستاذة هاد التمرين مساعد جداً للتعدد الهجر والتخلي عني منذ الطفولة ❣️🌹🌹

  • @meryemelouad7774
    @meryemelouad7774 6 месяцев назад

    شكرا على كل هذه التنظيفات جد رائعة 💥💥💥

  • @houceinichedia9962
    @houceinichedia9962 Год назад

    شكرا جداااا ..هذا ما كنت أبحث عنه

  • @hananeouarghi2465
    @hananeouarghi2465 4 месяца назад

    طريقة فعالة 👍🏼 صراحة حسيت بالفرق بعيد الجلسات. المشاعر خفت و حتى الأفكار. شكرا و جزاك الله خيرا 🤍🌸

  • @user-uz9lk4ek7s
    @user-uz9lk4ek7s 3 месяца назад

    كلما اجرب هالتمرين استمر بالبكاء مع نغزات بالقلب اشكرك حبيبتي جزاك الله خير

  • @sal_333
    @sal_333 6 месяцев назад

    الله يجازيكي و الله شكرا شكرا ممتنة تستاهلي كل الخير
    مواضبة عليه تحسن ملحوظ و قوي ممتنة

  • @user-xw2wr5pj6l
    @user-xw2wr5pj6l 2 года назад +4

    انت نعمة من الله شكرا شكرا شكرا

  • @ziady8360
    @ziady8360 Год назад +2

    merci infiniment, je suis sur le 3ème jour et je commence à ressentir la transformation au niveau émotionnel 🙏🙏

  • @themagica3693
    @themagica3693 Год назад

    شكرا لك كوتش ممتنة لك من كل أعماق قلبي 🙏🙏🙏

  • @madamedjanna1026
    @madamedjanna1026 5 месяцев назад

    شكرا دكتورة جزاك الله خيرا
    كل في تحسن من مشاكل عشات معي اكثر من 40 سنة دون ان اعرف السبب
    و لكن الآن احسن بفض الله ثم بفضلك

  • @user-hn1qr6re2g
    @user-hn1qr6re2g 6 месяцев назад

    الشكر لله ثم لك على هذه التقنية أشعر بتحسن كبير ولله الحمد والفضل َالمنه ممتنه لك كل الامتنان

  • @user-yo4lw5us4s
    @user-yo4lw5us4s 8 месяцев назад

    شكرا .. ممتنه لوجودج هوووايه🩷🩷

  • @user-zm4uc2bw4c
    @user-zm4uc2bw4c Год назад +1

    جزاك الله خيرا ممتنة الك كوتش
    ❤❤❤🙏🙏🙏

  • @saramina3388
    @saramina3388 Год назад

    شكرا جزيلا الله يعطيك ما تتمناي أنا أحبك 💕💕

  • @rehamawad1097
    @rehamawad1097 Год назад

    ممتنة جدا لك جزاك الله خيرا ❤️

  • @user-wx3cx8ug8c
    @user-wx3cx8ug8c 3 месяца назад

    شكرا لك ممتنه لك جد ارتحت كثير بعد الجلسه وحسيت بمشاعر حلوه كثير

  • @moon-wd6ey
    @moon-wd6ey Месяц назад

    شكرا ممتنه جزاكي الله خير💗

  • @hibadoct
    @hibadoct 6 месяцев назад

    شكرا دكتورة الله يجازيك بكللل خير الله يحفظك ❤

  • @ban_369
    @ban_369 8 месяцев назад

    شكرا جزيلا كل الحب الج ❤❤

  • @bushrahayfa5167
    @bushrahayfa5167 Год назад +1

    جااتني بكاااء مو طبيعيه ومن اول ما بداات حسيت بالم في قلبي

  • @qamarabusalam
    @qamarabusalam Год назад

    ❤❤❤جزاك الله خيرا وبارك الله فيك

  • @suramuhsin4460
    @suramuhsin4460 Год назад

    شكرا جزيلا من اعماق القلب

  • @monyastayle4188
    @monyastayle4188 Год назад

    استادة نايلة احسك انسانة فضائية 🎉❤

  • @miszahira9144
    @miszahira9144 6 месяцев назад +3

    ابي توفى وانا طفلة لم احس يوما انو هادي الصدمة مأثرة عليا دايما علاقاتي فيها تعلق واحتياج وتنتهي بالهجر الان فقط فهمت القصة خلال التمرين كنت اصرخ يا بابا ليش تركتني وانا طفلة ليش ما اتذكر اي موقف يجمعني معك لم اتذكر سوى تلك اللحظة التي رايت فيها وجهه وهو ميت 😢

    • @HHA024
      @HHA024 3 месяца назад

      و أنا زيك توفى ابوي و أنا صغيره و احس تغيرت كل حياتي كل علاقاتي فيها تعلق دائما ابحث عن المدح و أخذ قيمتي من رأي الآخرين و اكون ملاحظة انه علاقاتي مش متزنه بس ما كنت افهم ليش ... الآن فهمت نفسي و إن شاء الله رح استمر حتى اتحرر 🤲🏻❤

  • @hibabino4425
    @hibabino4425 8 месяцев назад

    شكرا لك نائلة ❤

  • @so-xb8ph
    @so-xb8ph 2 месяца назад +1

    اللهم ساعدني برحلتة التشافي
    اللهم اني أشهدك على نية التشافي وارجاع روحي الطاهرة بعيدا عن الذل

  • @minach7920
    @minach7920 Год назад +1

    Thank you so much ❤️❤️

  • @saramahjoub5806
    @saramahjoub5806 Год назад +1

    شكرا تمرين رائع مشاعري تحسنت بعد الإنتهاء .. جزاك الله خير كوتش نائلة

    • @zahraa11119
      @zahraa11119 Год назад

      كم مرة كبقتيه باليوم ولمدة كم؟

    • @saramahjoub5806
      @saramahjoub5806 Год назад

      @@zahraa11119
      بطبقه كل يوم اقل شيء اسبوع او اكثر حتى تخف المشاعر

  • @thebeauty_squeen7223
    @thebeauty_squeen7223 9 месяцев назад

    الله يعطيك الخير ❤

  • @linalinaaa4596
    @linalinaaa4596 Год назад

    شكرا شكرا جزيلا لك حبيبتي 🌸🌸💗💗

  • @wissamwiwi2587
    @wissamwiwi2587 Год назад

    جزاكي الله خيرا ❤

  • @user-jd6lk8xg7u
    @user-jd6lk8xg7u 11 месяцев назад

    انت رائعة كثير ارتاح بعد جلسة

  • @emanrabea7052
    @emanrabea7052 2 года назад +2

    بصراحه انتي مخلصه ياعسوله

  • @Samah22996
    @Samah22996 27 дней назад

    ممتنة ليك كتير 💕

  • @user-wj4bi1bo6t
    @user-wj4bi1bo6t 10 месяцев назад

    شكر بارك الله فيك

  • @obbanono5069
    @obbanono5069 2 года назад +2

    اول مرة اشوف قناتك .والله انت رائعة.خاصة هذا الفيديو فتحت عليه وكانك تحكي حياتي الشخصية..كل حياتي متعلقة بالاشخاص ومن بعد افقدهم شكرا ..ممتنة ليك

  • @suzanmazkian8616
    @suzanmazkian8616 Год назад

    ألله يرضى عليكي يارب

  • @suzanmazkian8616
    @suzanmazkian8616 Год назад +1

    انا اشعر بالخوف والقلق اكم اعيد هدا التمرين صابني وجع ايدين من التمرين شكرا شكرا حبيبتي رضا ربي عليكي

  • @alariny1
    @alariny1 Год назад +1

    الشكر الجزيل

  • @sohagebriel1987
    @sohagebriel1987 2 года назад +1

    جزاكى الله كل خير اكتشفت انى فى مشاعر التخلى

  • @skyrose3110
    @skyrose3110 Год назад

    شكراً كتير الك ❤❤❤❤

  • @kenzaabdou9954
    @kenzaabdou9954 Год назад

    شكرا لك 🌹 حبيبتي

  • @cytokinenj1264
    @cytokinenj1264 2 месяца назад

    بارك الله فيك

  • @Rvwrv
    @Rvwrv Год назад

    كانت ٤٠ من ١٠ والحين ٧ من ١٠، شكرا من القلب ❤❤❤

  • @nournour7699
    @nournour7699 Месяц назад

    شكراا لك❤❤❤

  • @hayatbenkhelifa3365
    @hayatbenkhelifa3365 16 дней назад

    ممتنة لك❤

  • @fatihakebiche3138
    @fatihakebiche3138 8 месяцев назад

    شكرا لك دكتورة

  • @Hftyuiio
    @Hftyuiio 9 месяцев назад

    الله يوفقج ❤

  • @user-km9ho3qt2o
    @user-km9ho3qt2o 3 месяца назад

    شكراً من القلب

  • @Amirah.alansari
    @Amirah.alansari 2 года назад

    شكرا لك ❤️

  • @memesaad-gx1ib
    @memesaad-gx1ib Месяц назад

    رائعه 💜

  • @fatifatima6232
    @fatifatima6232 11 месяцев назад +1

    انا بديت ابكي بي شدة وحرقة شكرا بزاف اختي

  • @user-ov7xb3vc9q
    @user-ov7xb3vc9q 7 месяцев назад

    شكرا جدا♥️♥️♥️

  • @hevinmahmoud2020
    @hevinmahmoud2020 2 года назад

    شكرا كتير❤️

  • @user-yu1dy3nu3f
    @user-yu1dy3nu3f 7 месяцев назад

    شكرا جزيلا لحضرتك

  • @foofadfg8684
    @foofadfg8684 2 года назад

    شكرا لك💗💗💗

  • @roumaniamina1633
    @roumaniamina1633 5 месяцев назад

    الحمد لله وشكر لله
    جزك اللھ كل خير دائما أعمل تقنية معك الم في حلق قوي جدا والم في الأكتاف والم في الظھر قوى
    الحمد للھ وشكر للھ أستقبل
    سبحانك اللهم وبحمدك لك أشهد أن لا انت استغفرك واتوب اليك

  • @zainabra1419
    @zainabra1419 2 месяца назад

    اللهم اشهدني على تحرري من مشاعر الهجر والرفض

  • @lnoni22
    @lnoni22 5 месяцев назад

    شكرا اختي ❤

  • @allall9546
    @allall9546 2 года назад

    شكرا جزيلا الك 😭😭😭

  • @aminabekkai3848
    @aminabekkai3848 Год назад

    شكرا جزيلا

  • @2rug_
    @2rug_ 9 месяцев назад

    شكرا 🙏🏻

  • @wissamwiwi2587
    @wissamwiwi2587 Год назад +1

    ممتنة لك ممتنة لك ممتنة لك

  • @roly8108
    @roly8108 28 дней назад

    ممتنة لله ثم لكي

  • @bulletproof6997
    @bulletproof6997 Год назад +1

    احسست بالشعور والكلمات كنت اقولها لنفسي جتني نوبه بكاء وبعدين خفت شكراا الكك

  • @zainabra1419
    @zainabra1419 4 месяца назад

    متتنة كوتش احبجججج

  • @MonaAhmed-yl5ei
    @MonaAhmed-yl5ei 2 года назад

    ربي يسعدككككك يا رب

  • @user-hz1wd6cj6k
    @user-hz1wd6cj6k 2 года назад +2

    السلآم عليكم ورحمة الله وبركاته انا زهراء من الجزائر متابعة جديدة معاك موفقة

  • @lecoledefrancais6023
    @lecoledefrancais6023 Год назад

    شكرا جزيلا لك سيدتي ❤❤❤😂

  • @abeersh1990
    @abeersh1990 2 года назад +1

    اسعدك الله

  • @noonanona8436
    @noonanona8436 8 месяцев назад

    شكراً❤❤❤

  • @douaeyousfi8593
    @douaeyousfi8593 Год назад

    شكرا حبيبتي

  • @hevinmahmoud2020
    @hevinmahmoud2020 Год назад

    شكرا كتير

  • @ruqaia9563
    @ruqaia9563 11 месяцев назад

    شكرا نائلة، مشاعري انتقلت من ١٠ ل ٤

  • @user-sy4xm4vx2q
    @user-sy4xm4vx2q 2 года назад

    اللهم صل على محمد وال محمد

  • @user-gn9md6ih2k
    @user-gn9md6ih2k 10 месяцев назад

    شكرا الج

  • @skikdaskilolympiattc2953
    @skikdaskilolympiattc2953 Год назад +1

    شكرا جزيلا دكتورة كنت 10 الان 3