ОГРОМНОЕ СПАСИБО АННА !!!!!!!!!!!!!! Очень люблю спорт и танцы ! Случайно посмотрела твои тренировки и подсела на них !! Все очень эффективно , доступно и професионально !!! А как человек -ты просто ЗОлото ♥ ЗДОРОВЬЕ ТЕБЕ И МНОГО СЧАСТЬЯ !!! Привет с Израиля !!! (Стелла)
Просмотрела 3 минуты - столько позитива нигде ещё в тренировочных роликах не встречала. Благодарю! И тоже присоединяюсь к тренировкам под вашим руководством- Вы меня Вдохновили и дисциплинировали ))))))))
Анечка, не могу пройти мимо и не написать пару строк. В вас столько жизни и позитива. Спасибо вам за все что вы делаете! Ваши видео вдохновляют меня заниматься собой и своим телом. Здоровья, счастья и любви. И если можно сделать видео зарядку на утро, чтоб весь комплекс был без коврика. Спасибо
Ксюша супер, давно смотрю все тренировки, зная что у Ксюши взрослые дети, она пример для всех, молодец,, так же Света и Вита, вам повезло с тренером!!!!
Класс, спасибо за данный вид тренировок, я благодаря подписке на Ваш канал подобрала для себя домашние тренировки,экономит время и средства.Можно разместить более свежие тренировки?
Смотрю впши тренировки и заниматься дома началапридержуюсь диеты подскажите сколько можно сьедать вареной курицы в день и сколько яиц и какие овощи можно добавлять кроме огурца и кабачки можно?делаю творожную запиканку без сахара и муки плюс кефир нежирный
Анечка я просто наслаждаюсь, такой кайф от ваших упражнений. Вопрос который меня интересует для моей подруги, сначала нужно сбросить вес а потом сушить тело, или как?
ОГРОМНОЕ СПАСИБО АННА !!!!!!!!!!!!!!
Очень люблю спорт и танцы !
Случайно посмотрела твои тренировки и подсела на них !! Все очень эффективно , доступно и професионально !!!
А как человек -ты просто ЗОлото ♥
ЗДОРОВЬЕ ТЕБЕ И МНОГО СЧАСТЬЯ !!!
Привет с Израиля !!!
(Стелла)
Попробовала, чуть не сдохла. Очень конечно классно!!! Если заниматься, то результат будет офигенный.
Благодаря вам полюбила заниматься, никак не получалось дома, а теперь регулярно тренируюсь и получаю результаты.
Просмотрела 3 минуты - столько позитива нигде ещё в тренировочных роликах не встречала. Благодарю! И тоже присоединяюсь к тренировкам под вашим руководством- Вы меня Вдохновили и дисциплинировали ))))))))
Анечка, не могу пройти мимо и не написать пару строк. В вас столько жизни и позитива. Спасибо вам за все что вы делаете! Ваши видео вдохновляют меня заниматься собой и своим телом. Здоровья, счастья и любви.
И если можно сделать видео зарядку на утро, чтоб весь комплекс был без коврика.
Спасибо
Анна самая лучшая. тоже зашла случайно и теперь занимаюсь только с ней
Анна я обожаю ваши тренировки ,занимаюсь с удовольствием спасибо вам огромное, (Зуля из Ташкента)
Какие,Вы умнички и красавицы!
Супер Анечка. Мне нравятся все ваши тренировки.
Благодарю, Вы супер!
Я занимаюсь с Вами. Спасибо, что вы есть!!! ))))
И я тоже
Ксюша супер, давно смотрю все тренировки, зная что у Ксюши взрослые дети, она пример для всех, молодец,, так же Света и Вита, вам повезло с тренером!!!!
🤗 я рада что в интернете нашла именно вас Анна. Мне 53 и я рядом с вами😜
Юьбджжььттт❤
Супер, аня супер тренер! Люблю, занимаюсь с вами
спасибо большое.
Класс, спасибо за данный вид тренировок, я благодаря подписке на Ваш канал подобрала для себя домашние тренировки,экономит время и средства.Можно разместить более свежие тренировки?
Я вас люблю.Привет из Баку
Спасибо Анна!
Ай да,Анечка,ай да девочки!
Благодарю,с удовольствием позанималась
Я уже хочу жить в городе Николаев... да хоть в окрестностях))) хочу в этот клуб
Великалепная тренировка,занимаюсь вместе с Вами,спасибо.
мне нравятся СПАСИБО !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
класс, очень тяжело, очень классно/РРРРРР заряд на весь день!)
Ксюша отлично выглядит! Молодец!
Молодцы тётки, классно занимаются! У всех спорт.фигуры! Удачи!
Супер, круто!
Смотрю впши тренировки и заниматься дома началапридержуюсь диеты подскажите сколько можно сьедать вареной курицы в день и сколько яиц и какие овощи можно добавлять кроме огурца и кабачки можно?делаю творожную запиканку без сахара и муки плюс кефир нежирный
Abajaiuuu vas anna. Vi edinstvenii nastaiashii trener. Priejaite vgruziiu pajalustaaaaaaa
Всегда с вами по утрам
Хорошие упражнения но было бы лучше если тренер сама показывала как правильно делать
Анна, хотелось бы услышать ваше мнение имеет ли смысл и эффект крутить хулахуп?)спасибо заранее
Оксанка молодець ))
Анна сколько раз в неделю можно делать бокс аэробику ?????
❤️❤️❤️❤️❤️
Анечка я просто наслаждаюсь, такой кайф от ваших упражнений. Вопрос который меня интересует для моей подруги, сначала нужно сбросить вес а потом сушить тело, или как?
Olga Krasnov Здраствуйте, да сначала вес сбросить необходимо!
Класна тренировка.. Хочу спробувати. Хто підкаже назву пісні...
👍👍👍👍👍
Ання, а можна пожалуста хароший комклес при грыжах и протрузиях поясницы
Пожалуйста подскажите название первой песни?
Занимаюсь 3 недели - жир уходит, вес не уходит
Сначала уйдут объёмы, только потом вес
мы с мамой и с сестрой занимаемся вместе с вами! что за песня скажите пожалуйста, тоже будем под нее тренироваться?
А как найти трек?
Без Вас скучно. Пробовала с другими. Не, не то...
Как это сушим? Тоесть жир уходит
Это тайбо?
Ош
Музыка что?
Это не бокс !! Не надо путать
Максимум тай-бо.
И как казала ведущая, (мне не важна ваша техника)
А бокс , это техника и искусство
Косые тренировать для женщин - чревато...
Чем, отсутствим жира?