Sonnengrüße A & B für Anfänger I Ashtanga Yoga I Dein perfekter Start in den Tag

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Starte mit fünf runden Surya Namaskar A und drei Runden Surya Namaskar B in deinen Tag. Die Sonnengrüße eignen sich auch ideal als Warm up vor dem Sport oder für deine Yogapraxis.
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Marcel
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