Как увеличить рост даже если тебе за 20
HTML-код
- Опубликовано: 27 сен 2017
- ➡️Подписывайся на мой канал / @bogdanbutenko
💪Закажи себе персональную программу тренировок. Прайс на все услуги по этой ссылке m. topic-77829879_36107756
➡️канал моей девушки, подпишись! / @user-qr5li4ju4u
🔴Мой ИНСТАГРАММ bogdanbuten...
ТАМ ПОЩУ ИНТЕРЕСНЫЕ ИСТОРИИ
🔵Моя группа в ВК sportthisismyway
Музыка SDMS - Worries
Ключевые слова: Как стать выше? Как увеличить рост подростку? Как стать высоким? Как вырости на 5 см? 
Спорт
Внимание!!! Формула взята из интернета и составлена не правильно. Правильная формула выглядит так: (рост отца+рост матери) : 2 + 13.
Даная формула даёт лишь приблизительные показатели и в действительности рост может отличаться. Если видите несостыковку, то не нужно писать что формала плохая и т.д. у кого-то совпадает, а у кого нет.
Какой у тебя текущий рост и вес, насколько ты вырос занимаясь спортом ?
Bogdan Butenko после 25 леты тожи полезна будут?
Andrej Tucki ору, в 13 195
Andrej Tucki чувак, неты ли у тебя в гипофизе никаких опухолей?
Я у врача спросил, она сказала что сначала сумму делим на два, а уже потом прибавляем 13
-Доктор у меня 190 см
-Отлично же, а что вас волнует?
-Ничего, просто похвастаться пришёл.
@LeyterZ тут надо плакать, не?
Дылда
Низковат малой))
у меня отец и мать низкие.. 165-170см..
я 185см.. в дедушку пошёл
Дед а сколько тебе лет
@@argynbolatov5798 17
@@WolfAintOne пишет дед...
XD
@@WolfAintOne такая же херня
У меня дед был выше блин а я 167
Спасибо за советы, благодаря им я стал выше на целый один сантиметр теперь мой рост ровно 210 см. И это в 24 года, думаю не плохое удлинение тела для старикана!
воу, заставка чёткая!
+++
нахрена название видео после 20 если ты рассказываешь о подростках
То чувство , когда по формуле должен быть 171.5 , а ты 156 -.-
Но тебе 10 лет
10 годиков
Мне 17 рост 150
_dance_soul как понимаю
По формуле 181 см, а в реальности 150.5
Идеально
Брат спасибо за видео.Только подумал о своём росте и опа видосик 🙂🙂🙂
♡спасибо
Один из самых полезных каналов!
Нуу стоит учесть, что генетика штука рандомная, так что можешь унаследовать рост далекого деда/бабки, которые были высокими, либо наоборот. Лично у моих родителей рост 168 и 160, а мой рост составляет 170,5. Судя по формуле это мой предел, но думаю я еще вырасту, т.к мне 14
Ну наскільки вирос
Отец 174, мать 154, я 184 - 18 лет, кажется генетика дальних родственников😂
@@dzmitry7290 Я вот думаю,что у меня может произойти скачок в 17-19 вот чувствую! Папа - 178, Мама - 155. Цель - 184-185| Мечта - 190+))
У тебя в начале когда тебе исполнялось 17 рост какой был у тебя? Пж ответь.
@@user-sm1vw7sp8i Привет, в 17 у меня был рост около 184, сейчас мне скоро 19 рост 185.5. Наблюдая за своим организмом он растет по неким стадиям и постепенно, не рывками. Я это например чувствую по тому, что хочу резко больше есть в определенные дни. Не парься если делать растяжки и упражнения можно подрасти около 3 см точно, но это если тебе не больше 21.
@@dzmitry7290 Еще 4 года до этой отметки) Хочу вырости на +10см до 18))
Лайк заслуживает =)
Спасибо за ваши советы 🍃
Красава брат, хорошее видео!
Пока смотрел видео, прибавилось +3 см!Спасибо
Это конечно шутка, но спасибо за советы !
Я, в принципе, привык к своим 170, Хотя отец 180 и мать 168, но решил посмотреть, что ты предлагаешь. Лайк тебе за труд, бро !
Выше бати будешь 100%.
сколько тебе лет?
@@ismailmakhmudov4915 22
@@advocat007 слушай у меня так же у Бати рост 180 у Матери 168,а у меня 170 и уже как 6 лет не расту 21 год.
@@user-qp2ye8rd2g а мне 23 уже, хах
Кросс дал мотивацию,смотрю каждый день чтобы мотивировать себя лай подписка
Продолжай дальше, снимать такие крутые и познавательные видосы, и стремись у лучшему!!!
Надо было двойные скобки ставить или "2" в знаменатель писать, потому что сначала идет деление, а затем сложение.
По формуле должно быть 181, а в реале 165. 19 лет
Мои соболезнования..
Ты приёмный значит
Есть шанс вырости)
@@user-tk3fj1le4j 🤣🤣🤣
У меня наоборот , по формуле 180 а на деле 184
Спасибо большое ,четкое видео 👍👍👍
*Спасибо, все четко разъяснил*
Спасибо тебе) Ты меня смотивировал на тренировки. Всегда друзья приходят, чтобы пойти поиграть в футбол, но я отказываюсь и сижу за компьютером. Раньше искал как увеличить свой рост, но ничего хорошего не находил, а если и нашел что-нибудь, то оно мало мотивирует..И вот ты выпустил это видео!) ты меня очень смотивировал поднять задницу со стула и пойти заниматься. Спасибо!
мне 22 рость 160
как мне эшо выростит
Ну чо увеличил рост?
От турника получить за месяц +/- 1 см? То есть есть вероятность, что я стану ещё ниже)?
Это имелось ввиду что ты можешь получить 1 или до 1 см.
Ну может ты получишь 0.8 см
@Anime Mir Ты почти за год так и не понял рофла? Какое-то у тебя усиленное лобовое бронирование
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@@universetraveller8599 клоун, оправдывающий свою тупизну рофлом. Нормальный человек тут никакого рофла не видит, либо чувство юмора у тебя действительно убогое. Сам на словах -/+ , что значит не смог понять и тебе еще на кого-то гнать.
Спасибо большое замотивировал меня)
Удачи тебе во всём!Хорошо мотивируешь.У Игоря Войтенко появился конкурент)
158 см, наследственное, всегда комплексовала. Тренеру говорю "если буду тянуться на турнике - рост прибавится?" он: "да, прибавится. В позвоночнике. Ноги будут прежней длины" )) А еще есть инфа, что потребление кальция, напротив, не способствует росту костей, а способствует их укреплению, таким образом, рост наоборот замедляется. Норму кальция надо (она вообще может быть и без молочки, в зеленых овощах и фруктах), но без фанатизма. Люди прекрасно растут и с аллергией на лактозу, т.е. не потребляя молочки. Вегетарианы так же спокойно и здорОво растут.
Че за бред, кости из кальция состоят, как они без него расти будут?
Нет не отца не матери.Но приблизительно знаю,что их рост был 165см
В семье из парней ниже 180 не было.
Сейчас 17 лет и рост 165см.
Но что-то сдавать не хочется и хочу вырасти еще минимум на 10см.Идеалом считаю для себя 183
Кажется задачей не выполнимой...Но повторюсь,сдаваться не хочется.Так же читал про скачки в росте.Вроде бы говорят,что бывает 2 периода и у каждого по разному.Первый это в 12-14 лет.Второй это в 17-19.Так что я надеюсь на этот второй период.Так же хочу купить Л-аргинин,вдруг поможет.Занялся баскетболом,думаю тоже какую-то прибавку дать должно.
EvilVeyb I World of Tanks братан я с тобой!!!
Тебе нужно принимать гормон роста...
Удачи бро, я тоже с тобой!
Макарон роста употребляй
А что нибудь прибавил ? Какой результат есть ?
Спасибо и удаче в развитие конала
Чувак спасибо огромное за совет
Рост 160см по формули 174см но я хочу рост 174 надеюсь так и будет
Мой отец ростом 160см а мать 155см, а я щяс 185см) поэтому не волнуйтесь на счёт этого,можно перерости их если постораться,и ещё у меня не было дальних родственников которые были высокими,всем удачи
Не ответишь на один вопрос?
Сколько тебе сейчас,и в 17 лет какого роста был? Просто мне 17 и мой рост - 174 комплексую) Повсюду все высокие. А отец - 178, Мать - 155-156. Могу ли я подрасти еще на 10-15 см подрасти? Или это уже мой удел? Так как генетика(( Но я смотрю генетика не влияет во многом случаи на рост смотря на тебя. ОТВЕТЬ.
@@user-sm1vw7sp8iмне тоже 17,посмотри видео,и стримы Рустама Ахметова,тут в ютубе есть,он всё чётко обьёсняет,и мотивирует,по его словам,даже после 30-ти лет можно подрасти на 4-6 см,если вложиться во всю)
@@user-jh8dh5cr4m брат ты тут? У меня отец с ростом 175 мать 158 я 181-180 17 лет как можно вырасти до 190 см?
ты приемный
Молодец искренний человек
Да у меня эта формула реально работает)))
Рост отца - 145+, мать - 150+, все низкорослые, но в свои 16 мой рост 170, думаю это потолок. Хотя по формуле мой максимум был бы 160.
Unexpected friend это уже по генетике, которая заложена не только родителями а и другими родственными линиями
если тебе 16 , то у тебя есть шансы подрасти еще . пей витамины и протеин очень помогает и делай прыжки,плавай или большим теннисом займись !
мой максимум 163 рост 180, 17....
ТЫ ПРИЁМНЫЙ:)
сосед
Когда пошёл в 9-й класс, был 165 ростом, потом начал заниматься и правильно питаться ( и уже примерно к Марту) мой рост составил 170. В дальнейшем может в месяц по 0,5 см рос...И за лето набрал до 179. Когда мой отец 178, а мать 158...Просто плохо питался до 15 лет...Все время в недуге был, почему батя высокий, а я маленький)
Заниматься начал в ноябре
Я щас в 9 классе, 15 лет 6 месяцев, рост 162, Отец 178, мать 165, можешь помочь с правильным питанием, что ты ел?
В 14 лет рост был 163 шяс 15 лет 2 месяца рост 168
Привет, расскажи чем ты питался?
@@lerslers4140 едой,15 лет 4 месеца рост 171
Богдан,а у Игоря Войтенко какой рост?Просто ты написал,что у тебя 172,а он вроде как выше тебя был на видео,где ты в Киев на симпозиум ездил(закладку прикольную для книги сделал).У него где-то 178-180 рост?
Спасибо большое за видио, очень хочу подрости ❤️💞
с питанием и растяжкой согласен, но формула бред, таким образом у родных братьев должен быть одинаковый рост
Blazer я ж говорю, формула не даёт 100% точности
он же сказал что в зависимости от их образа жизни +суются или -суются сантиметри
у меня с братом одинаковый рост, у братьев друзей похожий)
но младшие братья за частую выше чем старшие
Bogdan Butenko я с тобой согласен, брат у меня с ростом 180+ на два года старше, и братишка на три года младшее рост у него 184, а я 167 ((
Как всегда на висоте Богдан!!!) Продолжай и ты добьешся своего!!!))))))
Красава такую формулу впервые вижу
Хочу всем сказать формула не так построена, нужно именно вот так)
(Рост Отца + Рост Матери) : 2 + 13
По твоим расчетам,я должен буду вырасти до 386 см
Она привильна построена
Я должен 186,а я 180( почти 16 лет
По твоей формуле мой рост 180,5
Ерунда это всё). По этой формуле я должен быть 183, а я 167см всего. Но мне ещё только 35 лет, время вырасти пока есть))))
Это не всегда так, иногда мальчик идет в деда или бабушку, например у меня мама 170 , отец 176, а я 190 уже и то еще расту
А еще есть болезнь под названием гигантизм.
У тебя наверное сосед высокий!)))))
@@user-ok1no1ob5o Не гигантизм а Акромегалия
@@kzd6304 Не всякие поймут это греческое название.
Я полностью с тобой согдасен, родители 160см оба, я 183см.
Генетический потолок то есть. Но знаю пример, когда парень за три года с 9 по 11 класс вырос сантиметров на 20. родители у него не высокие. пришел к нам 155 где то в 9 классе. в 11 уже было где то 185. играл в баскетбол все это время и слепо верил в различные лучшие исходы для себя. был мечтателем одним словом. рассказывал о своих планах всем и все только смеялись. я не думаю, что у него была цель вырасти. хотя, кто знает. может, он что-то скрывал.
Спасибо за видео
Мой рост 171 и с такими советами думаю до 175 дойду!
Альмир Шабанов получилось ?
Ну как?
эх 5 лет назад...
Еште ростишку тем кто розочерован скажу что я гдето года 3 почти и не рос у меня тогда рост 168 см я другу по плечо бил хотя ми однакового роста били потом я очень бистро пошел в верх и он сейчас ниже меня я теперь 192 см так что тем кому 13-16 лет нерозочеровуйтесь у вас все еще в переди ( русского язика у меня нет пожалуста непридовбовайтесь к словам)
Растишка памагаеть?
Спасибо за видос мне 12 а рост 130 см надеюсь я буду выше спасибо огромное
Ребят, всем привет. Мой рост 172, мне 18 лет. На счёт турника, ребят я 3 года занимаюсь воркаутом, а именно, "летаю" на турниках, постоянные раскачки, перелёты, в общем - живу на турнике уже 3 года. Ребята, турник не помогает ((( у меня руки как у обезьяны стали - длинные. Но рост остался такой же
Богдан, а какой у тебя рост?
Щас 172 он говорил вроде
@@godzilla7759 так он же коротышка, я ростом 173см но чувствую себя как гном.
@@Stormtrooper-dz у него средний рост
Моя мама ростом 165-168 а папа 177. Сестра 163 а я 158. С 15 лет до 19 вырасла на 1 см. Сейчас 158.
Сейчас сколько рост
Брат! Очень рад новому видео, у тебя классный, качественный контент! Но я думаю тебе стоит начать осваивать монтаж(компьютерный), либо прикупить доску. Просто лист - это не лучший вариант показа :). Лайк)
Александр Кучук спасибо бро) все с чего-то начинают. Я обязательно буду улучшать качество контента дальше
Спосибо за советы броооо
А я перестал почти когда через меня переступили СКА
16 лет мой рост 169
Хочу 175
Я короче подписался мне понравилось не сколько видео, и у меня такой вопрос - мне 16 лет и рост 164 это нормально? Весу где-то 54-55 кг
IvorMaster вполне нормально. Ты ещё выростишь на 3-5см
love youu!))
167 см максимум ((
Мне сейчас 14 а рост 159-160
Sharifoff GH Мне вообще 17, и рост 161,5(((
16 рост 160 ((9
У меня тоже)
@@zlaya_diana472 ты же девушка . У девушек России средний рост 66 а у мужчин 78 .
Адам Личаев мне уже 19, и оказалось, что я не 161,5, а ровно 160 ;( если бы я была хотя бы 165(
12 лет 132см
У моих родителей такой же рост, но я вырос до 1,84, и причина в том, что мой отец рос после войны, когда не было достаточно еды, соответственно его потенциал не был использован, кроме того мой дедушка по маме был ростом 1,9. И да, в это время, в 14 лет когда я начал активно расти, я больше всего занимался на турнике.
Кстати сейчас много молодых людей занимается доставкой продуктов, а это не только уменьшит рост, но и спину убъёт.
Если много будешь ходит значит не вырастиш?
Я 6см. не доросла😅 а по формуле в комменте так все 10😂...хотя меня мои 176 устраивают)..благодарю за упражнения на твоём канале💖
А зачем девушке рост выше 170 вообще?..
И кстати это формула для мужчин, а не для женщин
Бляяя чувак:D первым действием после скобки должно быть деление :DDDDD ХАХАХАХАХАХАХАХАХАХА. Заебись формула братан:DDDDDD
это ФИАСКО братан :)
Rao Play Первое действие в скобках...
Збс формула че (162+168)+13÷2=336.5 збс у меня рост должен быть мне еще расти и расти))
15 лет 155 см :(
А у меня одноклассница , ей 12 и её рост приблизительно 158-160. И это она чувствует себя не в своей тарелке. Даже по сравнению со взрослыми людьми которые ниже её.
У меня родители ниже 170. Я с детства занимался турником и хотел стать выше их. Итог: мне 16 лет мой рост 185.
Да мне пох мне главное чтоб не чего не болело и я знаешь как изматываю шлангов ууааа перевод в партэр за секунду делаю .
Ну, в целом, высокие чаще будут в борьбе побеждать, в твоём случае, скорее исключение
Уменя рост 179
Богдан , правда ли если кушать побольше и набирать вес и массу то будешь расти? (16 лет ,170см)
Обрати внимание на массу и ширину плеч,груди,на толщину костей и тд, вот мне 17 лет , вес у меня 72 при росте в 167, так что если не идёт в длину,мб пойдёт в ширину
Как всегда на высоте брат так держать )Ps. как считаешь 1.60 норм для 13 лет ?
Misha Udut да
Bogdan Butenko мне 16 лет мой рост 168(( но по формуле должен быть 166
180 см нормална
мне 16 лет , рост 165 см и у меня нет не каких комплексов на счет роста
братан!!
Мне 15 рост 168 тоже не комплексую
лошки, 15 лет рост 152 см
появятся
Ну и нетреба комплексувать
Прикольное интро,мотивирует немного
Сколько перерыв между подходами на турнике?
Мне 21, и пздц рост всего лишь 172 см))
14 лет рост 170
Нормальный средний рост , мне бы твои см , но у меня 165.5
Egor Fortes сколько тебе лет
@Иван Якутин взагаліто в росії средний рост составляє 170 до 180
У меня хуже 157 19 лет, вес 50
Пойду повешусь(
Ну зато хотя бы вырастишь
Когда понял что за месяц виса на турнике выростишь на 1 см
@@crazybigcock9350 🤣🤣🤣
Люди после смерти на 3 см вытягиваются
Ты красавчик
Четкая формула.
У автора видоса ОТСУТСТВУЕТ ЕЩЕ ОДНО ВАЖНЕЙШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ - ПРЫЖКИ ВВЕРХ К ОБЬЕКТУ!
То есть к турнику? А можно совмещать прыжки с висом на турнике последующим?
@@Workman159 то есть К ОБЬЕКТУ!
@@bodhiyarik а под объектом в данном контексте имеется ввиду турник?
@@Workman159 любой высокий обьект
182 см чувствую себя низким, одни 190 см вокруг
Oleg Romanovsky я тож 182 см уже 22 годика, кажись это все
151...
@@user-ww7qb9jg9g До 25 лет рост идёт
Ваня, ну там плюс минус 2 см наверное
@@user-ww7qb9jg9g Рост парней до 25 идёт, ещё организм не вырос в 21
В моей семье все не выше метр 60, а мне ооччень повезло и я очень благодарен предкам. Рост метр 77
Ребята которые имеют средний или низкий рост, вам нужно перестать комплексовать(это сложно я понимаю) и развивайте харизму
Я норм питаюсь, растяжка, но все равно не расту
Ты случаем не питаешься сладким или белым хлебом? Простые углеводы гасят Гармон роста, особенно на ночь. Сладкое в придачу понижает тестестерон
6:57
Здравствуйте! Смогу ли я вырости до 185-187? Отец 185-186, мама где-то 165-168. Мне 16 лет рост где-то 173-175.
Мне 18 лет, рост 1.78, хочу стать выше
наоборот!) я 1.67, все друзья под 1,90!)
как только зоходим в гараж, они все головой бьются об потолок, а я как ни в чем не бывало)
гордитесь своим ростом!)
Сомнительное преимущество низкого роста
У меня высота двери гаража 2.5метра
@@finek7553 ну вот смотри, 4 года прошло с момента этого коммента, а плюсов только прибавилось)
Возьмем тех же самых друзей с которыми общаемся по сей день, один из них купил себе машину, еле помещается в неё, за ним вообще не сядешь, я же когда сажусь в свою, вообще не чувствую дискомфорта еще и сзади пассажиры могут нормально вытянуть ноги, хотя у нас машины одного класса (хоть и подрос на пару сантиметров))
В поезде кататься на боковушках? да расплюнуть, вытягиваешься во весь рост и давишь кемаря как дома
У высоких вечно со спиной проблемы какие-то, с кровеносной системой ( беру в целом высокорослых) Я такого вообще не испытываю
Это так, что первое в голову пришло
Да даже мир кажется больше когда ты чуть ниже, так что не знаю, по-моему сплошные плюсы)
@@enginium8477 ну, можно ничего не бояться теперь )
@@skydiver3452 ну это да плюси но мне не нравится бить низким и мне для спорта нужно чтоб минимум 180см
Мой рост по формуле вышел 180 , а я хочу 193
На сколько мне известно то большую роль в вычеслительной формуле играет рост матери для мальчиков и рост отца для девочек.Если мать высокая ( для женщины 1.75 и выше)
То её сын тоже вероятно будет высоким. Отец же играет в этом случае невилирующую роль то есть если отец высокий (180 +)то сын становиться ещё выше если низкий то возможный потанцеал роста данный матерью снижается + конечно играет роль генетики бабушек и дедушек при этом не маленькую.
Я 193 брат 187, мать 175 отец 174, бабушка 163, дед 186.
У друга высокая мать 175 и высокий отец 187 результат 192
У другого друга мать 180 отец 180, он 194, брат 180, сестра 174.
Ну и конечно рост родителей считается высоким относительно их поколению а не нашему. Как в видосе подмечено в 1945 рост 162 для женщины можно назвать высоким.
У моей мамы рост 176-178, у папы 172, я 174-175, мне 15
Вышло от формулы 176,5 см и мой рост 176 см ну нормально так
21 лет 168 думаю уже нет надежды
*21 год
Вырос, брат? Хотя бы на сантиметр?
Эх,мне 386 и рост 1054....как его уменьшить ?((
Мозг себе увеличь
Угараю с вас ДЦп..)
Ilya Ilya во ауты))
Ilya Ilya дай мне)
Дорогой,тебе сколько ?)
Спасибо,надеюсь поможет.
По формуле я 181,5. Спасибо...утешил...я думал, что буду не выше 170.
Я по формуле 177,но в 14 лет 173 см
@@user-tk3fj1le4j с 14 лет вырастешь. Сейчас у тебя скачок роста лет до 17
16лет, рост 378см
читер :)))
да я просто на турнике дохуя висел
на 2 подели
Evgeny Show да ладно блять, или ты в 5 классе ещё не знаешь, что такое сарказм?
Сарказм? Похоже это ты не знаешь значения этого слова, а не он =)
15 лет - 166 см : (
Adik Aman да ты норм, мне 17, рост 161,5(((
Девушкам низкий рост круто же няшно ))
Артур Аглиуллин ну знаешь, иногда чувствуешь себя среди сверстниц чьей-то младшей сестрой(
Познавательные видео. Богдан ты откуда ?
Fred Durst из Харькова
Торт визуализируй брат,ибо одним днём ты станешь выше во всех смыслах !!!
По формуле у меня 1.72 , а у меня рост 1.80 не стыковка😂
11-140
176 по формуле)
P:S- волейболист
По формуле в 18 я должен быть 184.
Тут вот неувязочка, я уже 185см 12леет