Galletas de coco keto faciles

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  • Опубликовано: 9 сен 2024

Комментарии • 716

  • @victoriatur7619
    @victoriatur7619 Год назад +73

    Está buena la receta por lo fácil de los ingredientes, yo estuve mirando muchos doctores y personas que hacen KETO, OJO qué coco rallado no es lo mismo que harina de coco, no proceden del mismo lugar por tanto no tienen los mismo carbohidratos. El coco es muy dulce y en la dieta keto no te dejaría entrar en cetosis. Si van a reemplazarla por la harina de coco recordar que esta absorbe mucho la humedad por tanto deben aumentar el resto de los elementos líquidos y grasa o reducir la cantidad de harina. Saludos desde URUGUAY

    • @olalexam
      @olalexam Год назад +4

      Muy cierto. Yo también soy keto . Cuando lo hago tengo que agregar agua

    • @miryamcabreraperez857
      @miryamcabreraperez857 Год назад

      Que es queto

    • @miryamcabreraperez857
      @miryamcabreraperez857 Год назад

      Que es la dieta qweto

    • @miryamcabreraperez857
      @miryamcabreraperez857 Год назад

      😅

    • @victoriatur7619
      @victoriatur7619 Год назад +2

      @@miryamcabreraperez857 es una forma de comer, baja en carbohidratos. Donde se usa la grasa como fuente de energía, se evita los picos de insulina. Y mucho más. Saludos

  • @rosalindafioritocity2175
    @rosalindafioritocity2175 3 года назад +22

    Gracias por el tiempo desde tu reseta base nacerán otras galletitas , desde que dejé las harinas de trigo mi vida cambió en su totalidad ,prácticamente luego de 20 años de cocinar de una manera , comencé a estudiar múltiples resetas keto 🙌 gracias y suerte niñas .....un pan dulce keto me vendría bien gracias

  • @nelidaparra7888
    @nelidaparra7888 21 день назад +1

    Gracias que ricas las voy a hacer

  • @kristianspicher6556
    @kristianspicher6556 3 года назад +20

    Estoy haciendo una dieta keto, y esta receta me viene genial, porque a la hora del mate, siento la falta de algo semejante a la harina.. muchas gracias.

  • @eddiegonzalez316
    @eddiegonzalez316 3 года назад +6

    Un huevo
    Una tza de arina de coco
    Edulcorante al gusto o azúcar
    Polvo de hornear una crdita
    Bicarbonato una pizca
    Vainilla al gusto
    Una crda de mantequilla para que no se pegue al molde :)
    Precalentar el horno a 180° 5 min
    Hornear a 180 -200 grados x 15- 20 min

    • @miauwu5421
      @miauwu5421 3 года назад

      Sip 👍 , pero no sé permite azúcar así que mejor edulcurante 😁

  • @ameliasilva7833
    @ameliasilva7833 3 года назад +14

    Yo use harina de coco y le puse el doble de todos los ingredientes y quedaron muy ricas

    • @cuchiakel
      @cuchiakel 3 года назад +1

      Hay que hacer el doble para tener 24

    • @PsicElisa
      @PsicElisa 2 года назад +1

      Hola Amelia oye y si puedes manipular la harina de coco? Yo por más no puedo y no se porque

  • @juanitamendoza9500
    @juanitamendoza9500 5 месяцев назад

    Woww admirable su fuerza de voluntad Dios la bendiga que piensa en los demas

  • @evaleal2502
    @evaleal2502 3 года назад +4

    Es verdad es difícil cuando tenés una familia a quien cocinar y uno tiene que cuidarse. Muchas gracias por el vídeo

  • @lilidelcarmenalfonsogutier1214
    @lilidelcarmenalfonsogutier1214 Год назад +1

    Excelente Roxana que buenas recetas das sin gluten

  • @noeliaferreyra5481
    @noeliaferreyra5481 3 года назад +10

    Yo le agregué crema de leche xq como dicen los comentarios el coco es muy seco y sino le tenes que poner más huevo...así que le puse crema y quedaron bien húmedas tremendas😍

    • @karitot1671
      @karitot1671 3 года назад +1

      Me podrías decir cómo hiciste el paso a paso? Tu le pusiste azúcar

    • @miauwu5421
      @miauwu5421 3 года назад +1

      @@karitot1671 si es keto no lleva azúcar , podes ponerle edulcorante

  • @rosalialopez2709
    @rosalialopez2709 2 месяца назад

    Gracias me encantó la receta. Por favor sigue poniendo más recetas Keto que sean como esta fáciles. ❤

  • @irenebonilla528
    @irenebonilla528 3 года назад +4

    Gracias eres muy amable. Yo estoy haciendo dieta Keto y Me puse a buscar y te encontré.hay que ser fuertes para lograr la meta . Estar saludables. Saludos cordiales desde Ecuador

  • @veronicadesaojoao1845
    @veronicadesaojoao1845 3 года назад +9

    Es de las pocas recetas sanas que de verdad me apetece/.\
    Se ven muy buenas la Haré y cuento que tal me salieron

  • @manuela8582
    @manuela8582 5 месяцев назад

    Gracias por la receta seven muy ricas y fáciles bendiciones

  • @carolinamaldonado5286
    @carolinamaldonado5286 4 года назад +10

    Señora un consejo que yo aplico y que me funcionó desde el primer día, para que no le de ansiedad y no sufra por no poder comer ciertas cosas. Lo que tiene que hacer es desayunar muchas proteínas en el desayuno. Busque y mire al Doctor Salomón Ni una dieta más!!! Al desayunar muchas proteínas en el desayuno le quita la ansiedad. Es maravilloso y haciendo dieta keto.

    • @kitty16016
      @kitty16016 4 года назад

      Gracias❤️ !! Yo empecé la dieta y no sabía cómo sacar mi ansiedad

    • @carolinamaldonado5286
      @carolinamaldonado5286 4 года назад +3

      @@kitty16016 Es que muchas veces empezamos una dieta no sabiendo del todo cómo hacer, yo hace tiempo hice dieta, bajé y luego subí el doble, pero porque no sabía realmente como funcionaba eso de poder controlar la ansiedad, y hace unos días vi estos videos del Doctor Salomón, y es genial, poder cambiar al estilo de vida keto sin querer andar comiendo cosas que no podes y que realmente le hacen mucho mal a nuestro organismo como es el harina y el azúcar. Ya empecé a probarlo y realmente funciona y el médico te explica muy bien qué es lo que pasa en el cerebro cuando le das en el desayuno todas las proteínas posibles, luego no te dan ganas de comer comida chatarra, es así. Desde que sé esto no puedo dejar de contarlo, la gente hoy en día come muy mal y eso acarrea enfermedades que claramente se pueden evitar....

    • @miauwu5421
      @miauwu5421 3 года назад

      Si eso está bien 😊 , pero en realidad es recomendable ayunar

    • @carolinamaldonado5286
      @carolinamaldonado5286 3 года назад +1

      Si pero el ayuno se tiene que hacer temprano en la noche, no en la mañana. Cenar bien temprano tipo 6 de la tarde y no comer nada hasta el otro día y desayunar fuerte ni bien te levantas

    • @miauwu5421
      @miauwu5421 3 года назад +1

      @@carolinamaldonado5286 En realidad no . El desayuno como bien dice su nombre es para romper el ayuno , es decir puedes romper el ayuno a la hora que quieras como por ejemplo a la hora de almorzar

  • @hildayuditarredondovazquez3512
    @hildayuditarredondovazquez3512 3 года назад +11

    Las hice tal cual su receta pero para mi gusto me quedaron resecas. Mi mezcla era más seca que la suya, pienso que era mucha harina de coco aunque puse solo una taza como dice la receta.
    Debería dar también la equivalencia en gramos ya que no todas las tazas tienen la misma medida 🙁

    • @ivanamolina7590
      @ivanamolina7590 2 года назад +1

      a mi me pasó igual

    • @jesstetic
      @jesstetic 2 года назад +3

      No es harina de coco...es coco rallado.. son cosas distintas..con harina de coco seguro te salen secas

    • @noeliaavila5627
      @noeliaavila5627 Год назад +1

      A mi igual nada q ver y las hice tal cual enseña la señora y jamas llegaron a esa textura queda granulada y seca

  • @Mara-ju6sc
    @Mara-ju6sc 3 года назад +12

    😋no hay excusa para no cuidarse, amarse y consentirse con esta delicia ...salud y bienestar gracias por esta deliciosa receta 👍🏼👍🏼😋🤗

  • @paolarm6460
    @paolarm6460 4 года назад +5

    Yo hice la receta y me quedaron deliciosas!!! Muchas gracias!!

    • @taniapineda1579
      @taniapineda1579 4 года назад +4

      Hola te fue suficiente los ingredientes húmedos? Se me quebraron y no quedaron bien,😥

    • @noeliaavila5627
      @noeliaavila5627 Год назад

      A mi igual las hice y en ningun momento me quedo asi la masa quedo granulada y seca muy dificil formar las galletas y cocinadas no quedan como las q muestra en el video .

    • @CocinaFacildeRosana
      @CocinaFacildeRosana  Год назад

      @paolarm6460 al fin alguien que le sale me parece que es por el coco rallado que la gente falla gracias x comentar

  • @AZNRzoe
    @AZNRzoe 3 года назад

    me salvo la vida con estas galletas ya queria comer galletas sin gluter y de harina de coco gracias

  • @monicaberon2115
    @monicaberon2115 2 года назад +7

    Me pasó igual, agregue 2 huevos más, además una cucharada de aceite de coco y varias cucharadas soperas de agua. Están buenas, sucede que la harina de coco demanda humedad, y hay que ser cuidadoso con el líquido.

    • @maiteb2102
      @maiteb2102 2 года назад +1

      Con razón, las acabo de hacer y le tuve que agregar leche porque me quedo como arena. Así que agregue leche a ver cómo quedan.

  • @silviamiranda3899
    @silviamiranda3899 3 года назад +1

    Rosana soy tu fiel admiradora silenciosa quiero trabajar con vs soy d montevideo en realidad de Artigas pro vivo en montevideo amo la cocina tengo curso de gastronomía profesional y pastelería profesional pero aprendo más en la práctica día a día con vos y otros videos y también empeze con la dieta keto si necesitas a alguien aquí estoy lo haría x amor

  • @ariannajaramillo1882
    @ariannajaramillo1882 3 года назад +2

    Se ven riquísimas me encanto la receta si yo tmb estoy en keto y me gustarían más recetas keto

  • @eldavivessureda6207
    @eldavivessureda6207 3 года назад +9

    Jajaja !! Gracias x cocinar, es difícil ver comer a otros ,y no poder uno yo también lo paso pero es X nuestra salud y bienestar !! Gracias Rosana !!!

  • @karinamereles3512
    @karinamereles3512 4 года назад +6

    Muchas gracias por esta receta la he echo y me salieron deliciosas!

  • @afar2231
    @afar2231 2 года назад +1

    Que delicia, gracias por la receta , saludos a todo el pueblo peruano, desde México.

  • @gabimirandasalinas
    @gabimirandasalinas 4 года назад +6

    Las hice con el coco sobrante de hacer leche de coco y quedaron deliciosas!

  • @deidagon9857
    @deidagon9857 2 года назад +1

    Lo haré ahora Roxana muchas gracias .desde Canada.

  • @carlahurtado1664
    @carlahurtado1664 4 года назад +8

    Gracias!!! Súper galletas. Se entiende ablsultamente todo.

    • @CocinaFacildeRosana
      @CocinaFacildeRosana  4 года назад

      Muchas gracias

    • @sofiasequeria439
      @sofiasequeria439 3 года назад

      Hola Roxana gracias por la receta yo estoy haciendo la misma dieta y me cuesta también mucha suerte con la dieta😘

    • @elenaquintanilla2996
      @elenaquintanilla2996 3 года назад +1

      Está haciendo la dieta 3x1 ? Del doctor Franck Suárez es muy buena para adelgazar no es dieta es una forma de comer sin aguantar hambre

    • @CocinaFacildeRosana
      @CocinaFacildeRosana  3 года назад

      Gracias

    • @CocinaFacildeRosana
      @CocinaFacildeRosana  3 года назад

      Estaría bueno aprender esa dieta

  • @relaxingnaturesounds8705
    @relaxingnaturesounds8705 3 года назад +5

    Gracias compatriota yo también sigo el estilo de vida Keto así fue que adelgacé ❤️👍

  • @patricianava1179
    @patricianava1179 4 года назад +2

    Que buena receta me dió imaginación para preparar de coco y de linaza gracias y bendiciones

  • @paulinaapaza6232
    @paulinaapaza6232 2 года назад +1

    Buenos dias DIOS la bendiga, esta muy rica

  • @chistesnormalespuntocomxd
    @chistesnormalespuntocomxd 3 года назад +2

    Queeeeeee rico me encanta manos ala obra

  • @mariaguadalupelopezgarcia987
    @mariaguadalupelopezgarcia987 3 года назад +1

    Muchas gracias una receta fácil y rápidaaaa, Dios la bendice 🙏😘😘😘

  • @margaenriquez5232
    @margaenriquez5232 3 года назад

    Muy ricas, viene bien que todos vamos para arriba según pasan los años, gracias

  • @hebewinkler7443
    @hebewinkler7443 4 года назад +3

    Muy buena receta y se ven super practicas. Gracias por compartilo

    • @CocinaFacildeRosana
      @CocinaFacildeRosana  4 года назад

      Gracias ustedes por ser parte del canal

    • @hebewinkler7443
      @hebewinkler7443 4 года назад

      @@CocinaFacildeRosana como es el canal de tu esposo asi lo miro y saco ideas jaja

  • @noeliasancast1262
    @noeliasancast1262 3 года назад +1

    Muchas gracias por compartir tu receta😍, yo no estoy en la dieta keto pero me gusta comer saludable en este caso use 4 onz de harina de coco, 1 y media cucharada de azucar morena, 1 cdta de polvo de hornear, 2 cucharadas de mantequilla, 1 huevo y como la harina de coco es bastante seca le eche 1 chorrito de leche de coco.

    • @karitot1671
      @karitot1671 3 года назад

      A qué temperatura y por cuánto tiempo por favor

    • @miauwu5421
      @miauwu5421 3 года назад +2

      No te aconsejo que comas comida Keto y si no haces la dieta 😅 , por qué la dieta Keto aporta grasas saludables y si lo combinas con lo que comes normalmente solo subirás de peso

  • @jessicaotero3240
    @jessicaotero3240 3 года назад

    Hola, soy peruana y ademas celiaca. Una amiga hizo aji de gallina para mi y reemplazo el pan por quinua cocida, le quedo delicioso

  • @anamariaaguilera2989
    @anamariaaguilera2989 2 года назад +1

    Muchas gracias por tu receta !!! Me encanta tu espontaneidad !!! Tambien estoy haciendo la dieta keto y como vos pienso que debemos ponerle actitud ..

  • @BeautyFashionM
    @BeautyFashionM 3 года назад +9

    La verdad es que esto uno puede comer sin culpa 😅 y no andar pensando en que se va a hinchar el abdomen como con la harina de trigo que es tan perjudicial para la tiroides y para todo.Las grasas de cadena media del coco son las mejores para la salud en general es un aceite que el cuerpo lo absorbe rápidamente inclusive no es necesario la digestión el organismo lo utiliza al instante como fuente de energía

    • @CocinaFacildeRosana
      @CocinaFacildeRosana  3 года назад

      Exacto 👍

    • @AlejandraABueno
      @AlejandraABueno 2 года назад +1

      Es verdad yo padezco de Hipertiroidismo y estoy haciendo un esfuerzo x dejar el pan de harina regular x mi tiroides el gluten es un veneno! 👍👍🙏👋

  • @carolinamar4988
    @carolinamar4988 3 года назад +2

    Me encantaron las galletas, muchas gracias por la receta, me quedaron como cocaditas, muy ricas gracias 😍

  • @mabellorenzo4022
    @mabellorenzo4022 4 года назад +4

    Gracias por ésta delicia! Imposible no deleitarse con ésta ricura.

    • @teresacastro343
      @teresacastro343 3 года назад

      Que deliciosa galletas, gracias por compartir

  • @SoniaGonzalez-kh8yv
    @SoniaGonzalez-kh8yv Год назад

    Gracias por las recetas keto las necesito

  • @aurorasoledad1075
    @aurorasoledad1075 Год назад

    Fabuloso! Mil gracias. Por favor, haznos más recetas keto

  • @genaramancuello3097
    @genaramancuello3097 4 года назад +3

    Me encantan todas sus recetas y lo mejor qué lo explica muy bien difícil no entenderla !! Abrazo desde Paraguay

  • @pateuruguay3584
    @pateuruguay3584 3 года назад +114

    1 Taza de coco rallado.
    1 Huevo.
    2 cucharadas de Manteca.
    1 cucharada polvo de hornear.
    Pizca de bicarbonato. 👌🏽.

    • @gabyrodriguez8813
      @gabyrodriguez8813 3 года назад +4

      Y la azucar?

    • @angelaparaduco2486
      @angelaparaduco2486 3 года назад +2

      @@gabyrodriguez8813 edulcorante para cocción,,,y a gusto!!!

    • @petitefille2008
      @petitefille2008 3 года назад +12

      @@angelaparaduco2486 es difícil calcular el gusto en este tipo de recetas, si no ponen la cantidad, no sirve... que perdida de tiempo este video

    • @stevenausay8748
      @stevenausay8748 3 года назад

      @@gabyrodriguez8813 kzhndnkd

    • @patriciamolina7510
      @patriciamolina7510 3 года назад +5

      @@petitefille2008 cuando dice al gusto se refiere a TU gusto o sea mas dulce o no según te guste. Si?

  • @aurorasoledad1075
    @aurorasoledad1075 Год назад

    Fáciles, deliciosas y económicas

  • @zuleservin7434
    @zuleservin7434 4 года назад +2

    Gracias! Hermosa tu explicación, me encantó! A probar!

  • @auroragarcia1129
    @auroragarcia1129 3 года назад

    Me encantaron sus galletas muchas gracias por compartir 😊

  • @alejandrasanchezbeltran289
    @alejandrasanchezbeltran289 4 года назад

    Estan muy sabrosas la voy hacer gracias por compartir Dios lo bendiga siempre

  • @rocioaraujo3367
    @rocioaraujo3367 4 года назад +1

    Muchas gracias x tu generosidad de compartir y si las hice y son muy buenas gracias y !!!! Bendiciones!!!!

    • @pandaazul1789
      @pandaazul1789 3 года назад

      Yo tmb las hice pero se .me.desarman

    • @CocinaFacildeRosana
      @CocinaFacildeRosana  3 года назад

      En unos días voy a hacer un video igual las mismas galletas quiero que vean el paso a paso para que no haya ningún error ni mal entendido Ya que estas galletas las hago seguido en mi casa

  • @ameygil12
    @ameygil12 4 года назад

    Usted es un genio en la cocina.

  • @elyanahart8403
    @elyanahart8403 Год назад

    Que buena pinta las galletas , amiga ya las haré! Gracias

  • @aidaromero8675
    @aidaromero8675 Год назад

    Gracias por compartir tus recetas se ven DELI.

  • @zuleservin7434
    @zuleservin7434 4 года назад

    Verdad! Pero para mí éstas recetas son de 10, gracias!

  • @mariaanagiocoli1284
    @mariaanagiocoli1284 2 года назад

    Me resultó interesante. La dieta la hace mi esposo. Pero yo pruebo.. prometo hacerlas. Muchas Gracias🙅‍♀️💗

  • @elizabethdiezlizardo9910
    @elizabethdiezlizardo9910 4 года назад

    🇵🇪🤗😋😋😋😋eres una mujer increíble siempre sorprendiendo

  • @gerardojimenez8723
    @gerardojimenez8723 Год назад

    Gracias deliciosa tu receta

  • @soniasuluaga3603
    @soniasuluaga3603 3 года назад

    Gracias por la receta me encantó soy diabética pero me fascinan los postres galletas las voy a preparar

  • @connecook6523
    @connecook6523 4 года назад +3

    Se ven deliciosos y súper crocantes.
    Saludos desde Lima-Perú 🇵🇪🙂

  • @virginiakeunecke5052
    @virginiakeunecke5052 3 года назад

    GRACIAS ROSANA POR ESTA RECETA TAN ORIGINAL Y SALUDABLE ! TE FELICITO X PODER HACER ESA DIETA TAN RESTRICTIVA Y TE ANIMO A SEGUIR CON ESTE TIPO RECETAS DE DIETA, PARA VARIAR UN POCO

  • @aureajaenramirez3953
    @aureajaenramirez3953 3 года назад +1

    Yo las hice con harina de coco zumo de naranja y la mantequilla la cambie por aceite de oliva y edulcorante saludos desde Tenerife Canarias España

    • @mariaexp74
      @mariaexp74 2 года назад

      Saludos vecina, yo soy de Gran Canaria. Podrías decirme qué cantidades has usado? Es que no me entero con tazas, prefiero las cantidades en gramos. Gracias de antemano.

    • @aureajaenramirez3953
      @aureajaenramirez3953 2 года назад

      @@mariaexp74 hola guapa ya hace más de un año qué las hice no lo tengo apuntado lo cogí de yutu solo que soy diabetica y cambie algunas cosas si la encuentro te la envío o tela llevó que te parece? Besos desde Tenerife

  • @sasmagirigorie9597
    @sasmagirigorie9597 3 года назад

    Mi galletitas me salieron rikisimo,me enkanta el coco,grasias por la reseta,fasil para yo qe soy prinsipiante.

  • @TamaraCabreraDaSilva
    @TamaraCabreraDaSilva 11 месяцев назад

    Gracias por esta receta, LA NECESITABA 😅 abrazos desde Uruguay 🇺🇾

  • @mirtasilacci5195
    @mirtasilacci5195 4 года назад

    Me encantó tu reseta

  • @erikacusquisiban4821
    @erikacusquisiban4821 3 года назад

    Yo le pondré tantita miel para endulzar , pero poquita porque le rociaré bitter al 70% a manera de rayitas para decorar. Yo sí puedo consumir de todo . Gracias por la receta .

  • @patriciamolina7510
    @patriciamolina7510 3 года назад +2

    Querida Rosana, nuevamente tu receta sencilla y económica me salva. No estoy haciendo esa dieta pero buscaba algo c edulcorante líquido y te encontré otra vez. Te felicito por tu sencillez. Tus galletitas d banana y avena son las favoritas de mi hija!! Desde Córdoba Argentina que Dios te bendiga!!

  • @claudia1975ok
    @claudia1975ok 3 года назад +1

    Gracias me quedaron buenísimas 👌

  • @aranzaquevedoluna7705
    @aranzaquevedoluna7705 3 года назад +2

    Justo las estoy haciendo y huele mi cocina riquísimo 😋

  • @rinadasilvabottino9872
    @rinadasilvabottino9872 Год назад

    Gracias por la receta base!! Me sirve de mucho! Saludos

  • @ximenasandovalsandoval7210
    @ximenasandovalsandoval7210 3 года назад

    Muchas gracias se ven muy ricas saludos desde chile

  • @thaidacarmona7869
    @thaidacarmona7869 3 года назад

    Excelente y fácil receta!! Eres humilde y sincera, eso basta basta para seguirte. Cuídate 😉

  • @hevelen1771
    @hevelen1771 3 года назад

    Justo lo q quería.. q embocada !

  • @janinnecalderon6927
    @janinnecalderon6927 4 года назад +5

    Use 5 huevos medianos para 1 taza de harina de coco (250 gr).
    Use 1/2 taza (125 gr) de azúcar moreno o 100 gotas de edulcorante. (Quedan un poco dulces, como las oreo)

    • @taniapineda1579
      @taniapineda1579 4 года назад +1

      Ya decía yo !! Yo la hice como lo menciono en la receta y se quebraron no me quedaron probare tu receta, gracias

    • @miauwu5421
      @miauwu5421 3 года назад +1

      El vídeo enseña a hacer galletas Keto , que no llevan harina ni azúcar así que vos simplemente hicistes galletas normales de coco 😊

    • @lorenakarinacantero7165
      @lorenakarinacantero7165 3 года назад

      Claro eso me paso no se me unía la harina de coco! Ahora ya con 5 huevos seguro se me une más? De manteca use solo 30 gr vos?

    • @llovejc
      @llovejc 3 года назад

      Holaa si quedó bien con harina de coco?

    • @mairagonzalez968
      @mairagonzalez968 3 года назад

      Jeninne. le hechas manteca y polvo de hornear? a tu receta

  • @ginalopez2163
    @ginalopez2163 Год назад +1

    Gracias por compartir, si efectivamente use harina de coco y faltó humedad tuve que agregar clara de huevo y también mantequilla y aún así se me desmoronava la masa. Para la siguiente vez me saldrán igual de ricas que las tuyas, bendiciones🙏

    • @CocinaFacildeRosana
      @CocinaFacildeRosana  Год назад

      Bueno para la próxima

    • @mariagil8344
      @mariagil8344 Год назад

      NO CREO Q TE SALGAN BIEN,AMI ME PASO LO MISMO Y AGREGUE LECHE Y AVENA PARA SALVAR Y NO PERDER LOS INGREDUENTES/ NO ES LO MISMO CON HARINA DE COCO,SE DESMORONA,NO HAY FORMA😜

  • @adacarmenmino7177
    @adacarmenmino7177 3 года назад

    VOY A PROBAR

  • @jacquelinecolpas5573
    @jacquelinecolpas5573 Год назад +1

    Hola. Las prepare con harina de coco pero les hacía falta humedad y no se podían armar , creo que hace falta más ingredientes húmedos más huevo o mantequilla.

  • @yeseniaruizfabian457
    @yeseniaruizfabian457 3 года назад +1

    Voy hacer esta receta igual estoy en dieta keto.

    • @CocinaFacildeRosana
      @CocinaFacildeRosana  3 года назад

      No lo hagas con harina de arroz sino con coco rallado licuado

  • @virginiafernandezruiz741
    @virginiafernandezruiz741 3 года назад +2

    Gracias riquísima

  • @gloriamelbaquirozrivera4787
    @gloriamelbaquirozrivera4787 3 года назад +1

    Gracias, se ven deliciosas

  • @BettinaRampe
    @BettinaRampe 3 года назад +3

    Las acabo de hacer, quedan muy ricas, yo dupliqué la receta y puse dos cucharadas de mantequilla y dos de aceite de coco. Gracias por la receta, saludos desde México 🇲🇽

    • @martaurena7659
      @martaurena7659 3 года назад

      Hola,
      _ Usó harina de coco o coco rayado?
      _ puedo poner nueces o algo similar?
      Gracias.

    • @alejandrasavinon1023
      @alejandrasavinon1023 2 года назад

      Y de azúcar o endulcorante cuánto pusiste?

    • @BettinaRampe
      @BettinaRampe 4 месяца назад

      @@martaurena7659 usé una de harina de coco y otra de coco rayado hecho harina

  • @vanesaaraneda9784
    @vanesaaraneda9784 4 года назад

    ¡¡Gracias por la receta!!!

  • @juanaespindola96
    @juanaespindola96 3 года назад

    Gracias por compartir !!!!
    Sin gluten

  • @ozarzate6035
    @ozarzate6035 3 года назад +3

    Les puse una nuez para decorar y quedaron de verdad ricas, gracias por compartir !

  • @rubipink6821
    @rubipink6821 3 года назад

    Muchas gracias excelente receta 😋❗😋😋

  • @linapatricianegrete3994
    @linapatricianegrete3994 3 года назад

    Gracias x la receta. Las hice pero con harina de coco comprada y me quedaron demasiado secas, supongo q con más grasa o con leche quedarían más suaves. De sabor muy buenas.

    • @CocinaFacildeRosana
      @CocinaFacildeRosana  3 года назад

      No debes hacerlos con coco licuado no con la harina xq si bien lo digo la harina de coco nesesita más liquido es muy seca

  • @deidagon9857
    @deidagon9857 2 года назад +1

    Acabo de hacerlo y me costó mucho unirlos y cuando se cocinaron se rompieron todas yo lo hice como vos lo hacías no se cual es la solucion de gusto esta bien pero las tengo que comer de a pedacitos..

  • @caroramirez9348
    @caroramirez9348 4 года назад +2

    Hice la receta con coco fresco y con harina y efectivamente con harina queda seco y no se pueden formar las galletas yo puse mitad coco fresco y mitad harina de coco quedaron muy ricas.

    • @veronicaledesma1750
      @veronicaledesma1750 3 года назад

      Caro Ramírez, disculpa, cómo el coco fresco? O sea coco rayado? Mas el harina de coco?

  • @cococarpizo2735
    @cococarpizo2735 3 года назад

    Me gusto tu receta estoy segura q salen deliciosas ya tengo listo el coco te diré q tal me salieron. Y hablando de dieta. Hice dieta y baje 4 kilos y muy contenta q los perdi, pues ya me queda mi ropa. Y me veo al espejo y me devuelve mi figura de antes. Lo cual me encantó. Animo vale la pena el sacrificio. Quede motivada a no aumentar de nuevo. Al sentirme satisfecha en ese momento dejo de comer. Tengo 78 años. Y te saludo muy agradecida. Felicidades Desde Monterrey México

    • @CocinaFacildeRosana
      @CocinaFacildeRosana  3 года назад

      Gracias 🙂 es verdad motiva es una dieta fácil no ll hagas con harina de coco sino con coco rallado y licuado

    • @cococarpizo2735
      @cococarpizo2735 3 года назад

      @@CocinaFacildeRosana si lo licué pero era de un paquete q compre en Monterrey Mexico pero es de Estados Unidos pues tenemos la frontera a 2.30 horas en carretera y abres la bolsa y parece fresco con muy poca azúcar. Pero un dia lo haré de coco fresco aquí nos lo venden en el super, lo q pasa es q me cuesta mucho trabajo x q es muy duro. Ya te contaré como me salen muchísimas gracias eres muy amable🖖♥️

  • @maribelgonzalez8670
    @maribelgonzalez8670 4 года назад +2

    Me encantaaaaa el coco, se ven perfectas y sabrosas 🙃graciaaaaaas 💐......🧚‍♀️.

    • @CocinaFacildeRosana
      @CocinaFacildeRosana  4 года назад +1

      Si a mí me encantaron Si usas con estevia te aconsejo un solo sobrecito

    • @Fernandaxdpq
      @Fernandaxdpq 4 года назад

      Exquisitas Felicitaciones Rosana

  • @erikamunoz5626
    @erikamunoz5626 Год назад +1

    ❤ gracias

  • @elybcn9461
    @elybcn9461 3 года назад +2

    Que buena idea 💡, me encanta el coco.y estoy intentando no comer azúcares 💪

  • @Rossa8005
    @Rossa8005 4 года назад +2

    Que rico!!, yo no puedo comer harina de trigo y tengo muchas ganas de galletas, me llegaron en el momento ideal, Gracias!!!❣️

  • @cocinoconmihijaalcantara5471
    @cocinoconmihijaalcantara5471 2 года назад +1

    Que rico me encanta la receta mi amiga hermosa

  • @paulaandreaosorio8031
    @paulaandreaosorio8031 4 года назад +1

    Hola cómo me encanta A mí el coco Me fascina

  • @soniacordoba2227
    @soniacordoba2227 6 месяцев назад

    No es dieta es un cambio de hábitos a conciencia...si cuesta pero prioridad la Salud

  • @hermancroes1743
    @hermancroes1743 Год назад +1

    Me encanta tu acento y la receta, voy a hacerlas a mí hija, gracias. Me das el canal de tu esposo? Para ver la receta del chupe peruano. Gracias.

  • @paquiescolar6552
    @paquiescolar6552 4 года назад

    Me encanto' mucho tu video,muchas gracias y a seguir con estas recetas dulces pero k las podemos comer sin problema para los k estén a dieta , como yo.Un abrazo fuerte y mi bendicion

  • @cobaa.9890
    @cobaa.9890 3 года назад +9

    Que rica receta,, se puede sustituir la. Mantequilla por aceite de coco??
    Gracias

    • @AnaFlores-uv3kd
      @AnaFlores-uv3kd 3 года назад

      me pregunto lo mismo...

    • @CocinaFacildeRosana
      @CocinaFacildeRosana  3 года назад +3

      Yo creería de que sí porque el aceite de coco tiene una consistencia muy parecida al de la mantequilla lo voy a intentar y voy a volver a subir un nuevo video

    • @jotayeiibarra9191
      @jotayeiibarra9191 3 года назад

      Hay una grasa vegetal de palma yo use esa para hacerle a mi hijo q es intolerante a la lactosa y salen igual

  • @marthamanguiatti6978
    @marthamanguiatti6978 4 года назад

    me encantaron Ya las hago

  • @nancyguadalupeaguilargaona6792
    @nancyguadalupeaguilargaona6792 3 года назад

    Se ven deliiii las haré hoy