I don’t eat sugar! Only dates and oats! Low-calorie dessert in 5 minutes!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 янв 2025

Комментарии • 38

  • @agatazolich6920
    @agatazolich6920 2 дня назад

    Alez to pycha będzie fiu fiu uwielbiam daktyle❤

    • @ellarezepte
      @ellarezepte  2 дня назад

      Jest bardzo, bardzo smaczny! Zwłaszcza z ulubioną herbatą lub kawą 😋😍 I bardzo przydatne

  • @einfachleckerkochenmitTom
    @einfachleckerkochenmitTom 6 дней назад

    huhu Ella , herzlichen Dank für das tolle Dessert merci.. und schönen Sonntag, der Tom

    • @ellarezepte
      @ellarezepte  6 дней назад +1

      Genieße es, Tom ❤️ Schönen Sonntag

  • @KatrinEul
    @KatrinEul 3 дня назад +2

    Datteln sind so süß, enthalten viel Fruchtzucker. Warum dann noch Honig!

    • @ellarezepte
      @ellarezepte  3 дня назад

      Sie können die Menge des Honigs nach Belieben anpassen ❤ Honig ist sehr gesund, deshalb füge ich gerne ein wenig davon hinzu.

  • @danielanoe5342
    @danielanoe5342 День назад

    Datteri e miele sono molto calorici

    • @ellarezepte
      @ellarezepte  8 часов назад

      I datteri e il miele non danneggiano la linea, ma garantiscono una sensazione di sazietà e riducono il desiderio di dolci non salutari 🙌🏻

  • @Heli938
    @Heli938 6 дней назад +1

    Hallo hier ist Hamburg ich esse jeden Tag zu meinen Tee zehn bis fünfzehn Datteln aber das probier aus

    • @ellarezepte
      @ellarezepte  6 дней назад

      Ich bin sicher, Sie werden es lieben ❤️ Guten Appetit

  • @andreasschneider6958
    @andreasschneider6958 13 дней назад +2

    Servus aus Wien, wie lange hält sich das?

    • @ellarezepte
      @ellarezepte  13 дней назад

      An einem trockenen Ort bis zu 7 Tage bei Raumtemperatur aufbewahren. Und bis zu 10 Tage im Kühlschrank ❤️

    • @S.Ja.
      @S.Ja. 13 дней назад

      Total lecker und gesund, aber nicht Kalorienarm 😊

    • @ellarezepte
      @ellarezepte  12 дней назад +2

      @@S.Ja. Zweifellos wird ein Dessert aus natürlichen Zutaten Ihrer Figur und Gesundheit nicht schaden ❤

    • @MicheleColin-ym6ey
      @MicheleColin-ym6ey 6 дней назад

      Miam-miam cela doit être délicieux...j'habite l'Alsace 😊

    • @ellarezepte
      @ellarezepte  2 дня назад

      C'est incroyablement délicieux ! Merci de regarder depuis la France ! ❤️ Au printemps, je prévois de visiter votre pays! 😍

  • @ΠοπηΔαμιγου-λ5π
    @ΠοπηΔαμιγου-λ5π День назад

    Από Ελλαδα❤

    • @ellarezepte
      @ellarezepte  День назад

      Σας ευχαριστώ για την παρακολούθηση από την όμορφη χώρα σας 🥰

  • @ananuor3121
    @ananuor3121 День назад

    CADA 100gr DE DÁTILES TIENE 63gr DE GLUCOSA

    • @ellarezepte
      @ellarezepte  5 часов назад

      Los dátiles, gracias a la fibra, las vitaminas y los azúcares naturales, no son perjudiciales para la silueta y la salud, a diferencia del azúcar refinado 🙌🏻

  • @Heli938
    @Heli938 6 дней назад

    Das mit der Banane schmeckt mir glaube ich noch besser danke😘💕 dir

    • @ellarezepte
      @ellarezepte  6 дней назад

      Mit einer Banane schmeckt es auch unglaublich gut! 😍👍🏻 Gute Idee

  • @fromgermanytina3266
    @fromgermanytina3266 6 дней назад +2

    Kalorienarm?

    • @ellarezepte
      @ellarezepte  6 дней назад

      Ja, Süßigkeiten aus natürlichen Zutaten enthalten viel weniger Kalorien. Und sie sind viel gesünder als gekaufte Süßigkeiten ❤️

    • @fromgermanytina3266
      @fromgermanytina3266 6 дней назад +1

      @ellarezepte Dankeschön. Dann probiere ich das mal

  • @mariellemoses109
    @mariellemoses109 4 дня назад

    Dadels is suiker😂😂😂😂😂

    • @ellarezepte
      @ellarezepte  3 дня назад

      Dadels zijn een natuurlijke zoetstof die zowel je gezondheid als je figuur niet schaadt 😊

    • @nelliedewith
      @nelliedewith 3 дня назад

      ​@ellarezepte
      Onjuist. Dadels zitten bomvol fructose, een zeer schadelijke suikercomponent. Dadels en havermout zijn beide zeer slecht voor de gezondheid

  • @karinseiler7626
    @karinseiler7626 5 дней назад

    Und was ist bitte daran kalorienarm????

    • @ellarezepte
      @ellarezepte  5 дней назад

      Hallo. Alle Produkte sind absolut natürlich, so dass sie nicht schaden Ihrer Figur 😌

  • @doinar.161
    @doinar.161 2 дня назад

    21 Kg in einem Monat???wen willst du da verarschen????????

    • @ellarezepte
      @ellarezepte  2 дня назад

      Ich erzähle nur meine Geschichte ❤️ Vielleicht wird sie jemanden inspirieren

  • @tiborhedvigy3967
    @tiborhedvigy3967 4 дня назад

    Aká veľká šálka je pre druhý recept🤔

    • @ellarezepte
      @ellarezepte  4 дня назад

      Na 2 banány budete potrebovať približne 200 gramov ovsených vločiek 👌🏻

  • @annvd71
    @annvd71 7 дней назад +1

    If you eat too much dates, you’ll need the bathroom 🫢

    • @ellarezepte
      @ellarezepte  6 дней назад +1

      This is a myth. ❤️ However, dates are rich in fiber, which promotes healthy digestion and cleanses the body of toxins.

    • @annvd71
      @annvd71 6 дней назад

      @ I think 2 are enough. I are 5 of them in a smoothie and needed the toilet 🥴

    • @ellarezepte
      @ellarezepte  6 дней назад

      @ Most likely, this is your body peculiarity 😌