Что будет с дрыщем в качалке за 30 дней? Трансформация тела
HTML-код
- Опубликовано: 6 сен 2024
- Смогу ли я стать качком за 30 дней, занимаясь в качалке? Я дрыщ, во всеобщем понимании дрыщей, которые только могут существовать!) Я не постеснялся и пошел в качалку. И это был очень мощный опыт! Я попробовал жать штангу и довел количество повторений до 125 раз(да, то был гриф) Я попробовал абсолютно все тренажеры, которые только можно было попробовать. И самое главное - я развеял миф, что в качалке можно повредить свое здоровье. Кстати о здоровье!) Я говорил про шрамы и показал очеь крутое средство, которое позволяет сгладить рубцы на вашем теле! НО!! Пускай качалка оставила у меня долю непонимания, я очень мощно превзошел свой результат в начале и в конце! А в конце у меня состоялась битва! Битва с очень мощным кроссфитером - Владом Раду! И это было очень моно! Короче за 30 дней я получил очень мощный опыт!
--------------------------------
Твой шпагат, по твоей цене по ссылке - clck.ru/MJki6 // Старт марафона 10 апреля
------------------------
Наш телеграмм канал, здесь мы делимся лайфхаками, находками и секретами, которые помогут тебе избавиться от болей в СПИНЕ, КОЛЕНЯХ, ШЕЕ, и еще много где!) - teleg.one/Kind...
------------------------
Следите за мной в:
Инстаграм - / vlad_iss_love
ТикТок - / vlad_iss_love
Вк - vlad_is...
--------------------------
По вопросам сотрудничества писать: vladisslove7@gmail.com
--------------------------
#дрыщ #качок #трансформация
61 причина не питаться таким образом, как это делаю я: instagram.com/p/BdD9uMFAEag/?taken-by=vlad_iss_love
Друзья, как вы относитесь к тренажерному залу? и посоветуйте какую следующую 30-дневку мне взять?)
Влад я пасматрел твое видео и начел качатся я за 7 дней атжался 1200раз и мне нравится эта делать спасибо тебе за видео))))
Атветь пж
VLAD iss можно 30дней приседать
VLAD iss Попробуй с гирей работать, плечи очень хорошо задействует , они окрепнут и горизонт легче пойдет
Ты красавчик , давай теперь месяц пресса .
30 дней-бега каждый день по 2 часа
Это же лекго
Уж лучше не время а определённую дистанцию
В таком случае обязательно нужно довить темку с «было» и «стало»
с учетом того, что в этом видео Влад отказался от беговой дорожки из-за грыжи, вряд ли он станет бегать каждый день)
Та не 2, два много. А час вообще зайдет.
30 дней-бега каждый день по 24 часа)
Влад, попробуй брусья, думаю тебе понравится как и нам
Я предлагаю сделать 30 дневку про стрит воркаут. Какие-то элементы из воркаута. Ты молодец! Респект тебе Влад. Смотрю каждые твои видосы. Мотивируешь молодец!
Tilek Orozbekov Брат заходи ко мне на канал, подписывайся если понравится, впереди много интересного удачи бро
Влад, пора скалолазанием заняться:)! Там твоя мышечная выносливость будет точно проверена!:)
и в программу русский ниндзя ))))
Я Есть Брат заходи ко мне на канал, подписывайся если понравится, впереди много интересного удачи бро
Влад, просьба покажи свои книги которые ты прочел?
10:00 Мужичек сзади Влада работает на увеличение грыж и протрузий в своём позвоночнике. В зале есть тренера и ни один не сказал ему, как верно и безопасно выполнять становую тягу...
@@MaskShowGroop Можешь обьяснить, что неправильно делает?
Monogawatari Araragi занимается без пояса, очень сильно сутулит спину, в частности закидывает поясницу, тянет горбом, ноги почти в работу не вовлечены, даже если он делает румынскую тягу- то горб все портит.
@@MaskShowGroop Воу, сколько всего, спасибо за ответ, очень благодарен :)
Monogawatari Araragi да без проблем бро, рад был помочь)
@@MaskShowGroop разве обязательно использовать пояс? Особенно когда вес меньше 150кг
*30 дней пресса*
Говорят что Влад лайкает все комменты, надо проверит))
Он же нас любит ))))
Алексей Богатырёв,та да )
Деня Адамков Брат заходи ко мне на канал, подписывайся если понравится, впереди много интересного удачи бро
А давай попробуй борьбой позаниматься(любым видом:вольная, классика, дзюдо и т.п.) месяца три.
Го в топ!!!
Доброго времени суток, Влад сделай 30-ти дневку по закалке здоровья. Думаю это всем пойдёт на пользу, а в частности мне... Слишком часто болею, в месяц до 4-х раз могу =/ хотелось бы это изменить и раз и навсегда забыть о простуде и гриппе. Заранее спасибо =D
ты не ставил эксперемет на бег сколько сможешь пробежать
adil tkachev Брат заходи ко мне на канал, подписывайся если понравится, впереди много интересного удачи бро
Хороший тренер! Позитивный мужик. Да и телом не плох! А те кто пишет, даа тренер так себе. Влад, я тебе сам расскажу, покажу, да составлю график. Как не посмотришь одни спортсмены, тренера, олимпийские чемпионы.))))) Господи, где же вы все в реальности))))))) Хорошего Нового Года вам. И успехов, везде, и во всём!!!
Привет,давай в течение месяца,ты должен сделать 10000 приседаний!
Го, Влад!
Влад Унгурян 10000 за месяц мало, хотя бы 15000)
Влад Унгурян Брат заходи ко мне на канал, подписывайся если понравится, впереди много интересного удачи бро
Реальная заметная разница-это повышение тестостерона и уверенности. Всего за месяц-браво! За креативное название ролика-стопроцентный лайк)))
Обожаю твои видео. Очень мотивируешь. Жаль ,что можно поставить только один лайк ♥.
Ну что за человек!!! Все ,,порядочные" ютуберы матерятся, орут, нервничают. Этот на видео всегда с улыбкой! Я уже от твоей мативации и позитива лопаюсь!!
Владис начни бегать , по 3-5 км в день или больше в зависимости от состояния , а в конце месяца пробеги 10 или больше км за один забег
GREY GOBLIN Брат заходи ко мне на канал, подписывайся если понравится, впереди много интересного удачи бро
подписался, хотя бы только за то, что шаг вперед один из любимых фильмов! Удачи с горизонтом!
Было бы круто если бы ты сделала 30 дней приседаний :)
Какой ты Солнечный человек, Влад!
Твой бы позитив в мою голову)
отжимаюсь на протяжении 18 дней - на начальный результат был 54раза , пытался добавлять по одному разу... И сегодня бомбанул 68 раз..надеюсь дойти до 80 раз. Мне 23 года. Видос отменный))
респект твоей силе воли. сколько смотрю, все не перестаю удивляться. лучший!!! продолжай и не смей останавливаться...
У вас всегда такой разнообразный день?
Влад, попробуй сделать так сказать, планку на турнике т.е. повиснуть на турнике согнув локти в 90 градусов, и пытаться так разработать плечи, по 2-5 минут за подход. Лично мне помогло разработать)
Mishadow можно подробнее?
Го 30 дней брусьев а так же различных элементов на них
На брусьях каждый день нельзя
Мотиватор,красавец!!!
Столько стремления,столько мотивации😎😎
Продолжай в том же духе!!!
30 Дней горизонта
Без остановки.. все 30 дней
Hoqi Брат заходи ко мне на канал, подписывайся если понравится, впереди много интересного удачи бро
У тебя даже реклама заходит как нечто само собой разумеющееся, те не отдельно от видоса, а в контексте, короче креативно, так же как и с баду, молоток)
Для меня ты мотиватор номер 1, спасибо тебе, как всегда на позитиве
Через год у тебя точно будет миллион подписчиков
Мотивируешь не хуже Игоря Войтенко,продолжай в том же духе
И ладошкой по объективу также шлёпает... :) А он тоже говорит слово броо? :) Ну все прямо брооо... :)
One's Free ок, спс за совет, но меня интересуют домашние условия без снарядов, т.е. только свой вес и в крайнем случае рюкзак с весом на турнике и брусьях. Войтенко в этом оказался лидер, много мне нового раскрыл в этом плане и мотивацию тоже он дал, про Влада от Войтенко узнал... такчто не так он плох, как это звучит из твоих слов.
Евгений Марцинюк результат ты получил по советам войтенко?
One's Free будет трудно поверить, но результат на лицо. Я поднял задницу с кресла и уже чувствую, как мое тело меняется в лучшую сторону, к тому же я научился держать осанку благодаря простому упражнению, которое показал именно Войтенко. В целом я не гонюсь за большими банками, просто не хочу выглядеть стручком, которым был всю жизнь. Программу брал не у Войтенко. Пользовался андроид программой для мобилы, но многие примеры упражнений в домашних условиях взял у Войтенко.
Евгений Марцинюк ты так и не ответил, результат есть или нет? Прибавка в весе, силовые, внешний вид?
Мотивация получена))
Очень сильный мотивирующий человек. Беру пример с тебя. Удачи в дальнейших планах
Влад, сними потом пожалуйста видео , о том как садиться на шпагат и стоять на руках.
будем очень благодарны
Шпагат будет в новом году, про стойку уже есть видео на канале - ruclips.net/video/3jI8biQnXiM/видео.html
VLAD iss m
VLAD iss радует, у большинства проблемы с растяжкой)
Шойгу Альберт 😂😂😂 , ofcourse
До конца не верила, что ты выиграешь, все-таки Влад профи, но ты молодец, уделал его))😉 ✌
ГО 15 000 отжиманий на брусьях в течении 30 дней?!
Не поверишь я жду этого уже 2 года (ну + - 2 года)
Привет) Я нашла твой канал только недавно и очень рада этому. Скорее всего этот комментарий будет не прочитан:( мне 14 лет. Я долго не занималась спортом... вообще нисколько, даже в школе, из-за травмы головы, которая была 10 лет назад , у меня все хорошо, просто врачи перепутали и дали справку, о том что я не пригодна на спорт, а когда пришла через месяц, то сказали что у меня все хорошо. Вот так . Но вдохновилась очень сильно твои каналом. Я хожу в тренажерный зал. И когда появляется прогресс, я так сильно радуюсь)))) которые я видела в видео упражнения, выполняю тоже. Теперь каждую тренировку делаю 500 раз скакалку. Это очень трудно. Благодарю тебя, ты меняешь не только себя, но и других. СПАСИБО
Влад, привет, хочу тебе порекомендовать книгу о последовательной гимастике, то есть упражнения со своим весом, она была написанна бывшим заключенным, который за год получил немысленную силу занимаясь только своим весом.
"Тренеровочная зона" Полл Уэйд
P. S. Ребята, выведите в топ, пожалуйста.
santificall Пола уэйда не существует кстати
Влад вообще красавчик, смотрю твои видио каждый день
Так как ты уже много вызовов переделал а на сложные силовые элементы надо еще тренировать можешь попробовать сделать челендж на силу хвата (как можно дольше висеть на турнике) очень сильно развивает предплечья количества времени в день сколько хочешь придумай сам а после 30 дней можешь попробовать 30 мин провисеть. Будешь как герои боевиков которые на 1 руке висят и еще кого то держат=) P.S. Сам пытаюсь научится делать горизонт начал как и ты в то же время.
Андрей Жуков Брат заходи ко мне на канал, подписывайся если понравится, впереди много интересного удачи бро
Блин, помоему самый добрый видеоблогер. Даже смотреть приятно, продолжай.)
Влад, не мог бы ты посоветовать несколько упражнений для шпагата или дать ссылку на видео в котором рассказывал про это (если оно есть), а то очень давно хочу сесть на шпагат, но не как не получается тянусь тянусь и не как не дотянусь, уже как два месяца сижу на одном месте. Ну кароче говоря, смотря на твою божественную растяжку из видео в видео захотел ещё сильнее сесть, незнаю дееспособных упражнений, а другим блогерам или информации не верю кроме тебя. Надеюсь поможешь
Uchiha Sasuke а какя проблема поверить Игорю Войтенко он Тооп
Ghus Channel мне нужен не тот шпагат который делает Игорь Войтенко, кароче говоря мне все три вида шпагата нужны в основном тот который одна нога справа, а другая слева ну ты понял и у Игоря такого видео к сожалению нет если ты что то знаешь то посоветуй канал видео или сам скажи
Есть один древний и крутой способ. Возьми книги сядь на них раздвинув ноги и сяди по 10 мин на 3 захода. Каждый день убирай хоть по 1 книге. И все
на канале Игоря Fresh есть целых 7 роликов на эту тему * если я не ошибаюсь).
Оооочень позитивные видео. Ты лучший!
Владос, давай приседания , незнаю зачем.. Но такого на YT ещё не было вроде
+
Его жена делала!)Но 300 раз на 15 дней)
Весь контент очень информативый и интересный. Ты наглядно проказываешь что возможно всё если только захотеть и следовать цели. Все видео очень позновательны, а ты сверх харизматичен и мега позитивен.Спасибо за мотивацию. То что ты делаешь очень круто!
на часах 23, я на шаг от тридцати
👍 Попробуй приседать каждый день. И на последний 30 день сделай максимальное число, которое сможешь вытянуть. Отнесись к этому так же, как подошёл к выполнению 60 мин планки. Только спорт и только победа!
Прикольно
Лучший, как всегда лучший!😄
С наступающим тебя!✨
Влад видео класс, поздравляю. Вот мой вопрос. Сможешь ли ты 30 дней заниматься скалалазенья и пройти 6с+ или 7а класификсионную стенку на мунборде?
Мне вот интересно. Те кто считают что Влад занимается бабской темой они могут стоять на руках,отжиматься на руках,держать флажок и выполнять другие комплексные упражнения. И ещё люди которые считают что пилон это бабская тема с вероятностью в 100% никогда в своей жизни не занимались и не будут заниматься тем что любят,а Влад делает то что по душе не взирая на мнение окружающих...Красавчик,респект Владу. Буду и дальше смотреть тебя и вдохновляться тобой.Удачи!
респект влад!!! долго думал подписываться или нет, вроде дрыщ дрыщом, что тут ловить, ан нет.
Ты Машина!! подписка
красавчик парень, хороший пример подает всем )
Влад, привет. У меня такой вопрос, как ты нашёл мотивацию заниматься спортом, я раньше долгое время занимался добился успехов, но из-за учёбы прекратил заниматься, а когда появилось время, не могу заставить себя заниматься, скажи как стимулировать себя на занятия спортом
Pasha Uvarov кстати, та же ситуация
А зачем заставлять, пошел и начал. Сделал хоть что-то - можешь уйти, потом по плану, в котором заведомо заниженные требования, в определённые дни ходить тренироваться. Часто бывает, что потренил чуть-чуть и уже жалко уходить, че зря начал что-ли? Если всё делать до напряга и до отказа, то не удивительно что не хочется. Кому нравится когда его принуждают? Особенно самому себя заставлять - тут уже воля огромная нужна, достаточная чтобы совершить добровольное самоубийство медленно и болезненно.
Когда осознаешь и проживаешь то ощущение, когда прогресс есть! и это лучше чем его нет, именно прочувствовать, насладиться этим Через несколько месяцев, лет незаметного прогресса, который даётся без особых усилий получить приличный результат...
Pasha Uvarov смотри канал Игорь войтенко
Den4ik Ava смотрел и как-то на неделю хватило 😅
Твой проект очень нравится. Ты и Юра говорили что нужно всесторонне развиваться, поэтому предлагаю тебе за 30 дней улучшить свои показатели в скорочтении. Скорость чтения среднестатистического человека около 800 знаков с учетом коэффициента запоминания.
Ура Раду, а то на его канале ничего уже месяц(
Андрей Борисов досихпор нету ничего((( жду его видео
Андрей Борисов Брат заходи ко мне на канал, подписывайся если понравится, впереди много интересного удачи бро
Влад)если ты хочешь научится делать горизонт,то тебе нужно делать примерно такие упражнения(отжиматься в стойке на руках(не важно у стены или нет),стоять в планке уходя при этом корпусом вперёд,держать горизонт на макс.время(попытками,раз 15-20за подход),и делать обычные отжимания и подтягивания)и при этом ты научишься не только горизонт но и стойку на одной руке,подтягивание на одной руке и много много чего)))если увидешь этот комент и попробуешь всё это сделать,то мне будет очень приятно)))
Если человек занимается спортом, то ему необходим белок, ну просто необходим, никто и никогда это не оспорит, такая дурость быть веганом или сыроедом, животных вам жалко, мне вас жалко, это неестественно жрать только зелень! Если бы ты Влад питался мясом, то уже бы качком был, а когда ты отжимался, то ваще практически результатов не было! Да, да, сейчас налетят на меня бедняжки которые питаются травой, вам к психологу идти надо! Лечить тупость свою!
Молодец, видно как ты развиваешься умственно и физически))
попробуй 30 дневку бокса
Ему тайка больше подойдёт, худой, длинные конечности, ярые трени
Толку какой, да не будет толка! Но похудеть нормално!
Я весил в 11 лет 44
Через месяц в 11 лет 33
Целых 11кг воды и жира
А потом тело привыкает и ты понимаешь то что нужно увеличивать нагркзку! Я занимаюсь 3 год уже. Месяц назад 2 года закончился. Я хочу в качалку но у родителей нет финансов говорят типо лишние траты. Сейчас мне уже 13 лет скоро 14 через 5 месяцев! Я хочу изменить свою жизнь!! Я буду пахать каждый день!!!
так держать ,продолжай,тоже собираюсь на кроссфит,красава!
Ребят я из будущего.Влад стал качком и жрет мясо.Все правда кроме мяса)))пока
Дааааанууууу нааафиг, я тоже обожаю фильм "шаг вперед" самый офигенный это 3-ий :D
Блин , как же круто ! Очень горд за тебя . Но скоро реванш !
Раду Пикап Пранк ооооо дааааа:))))
Раду Пикап Пранк где новые видео я уже очень долго жду
Влад, смотрю тебя не так давно..
А жаль, лучший блогер (по моему мнению) в так сказать физической индустрии..
Если интересно, то вот мое небольшое достижение, в начале осени поставил себе задачу поднять больше своего веса (73) т.к я до этого ни разу не (тягал) штангу, то 55кг был мой предел.. и в итоге к концу ноября я смог. 75кг пока мой рекорд (в возрасте 16 лет), хотел поблагодарить тебя, ведь именно твоя поддержка придавала мне уверенность..
Ещё раз спасибо)
Ps: Ильмир Гамирович
30 дней 100 метровки в бассейне!!!!На время
Влад, давай больше видео!!
Очень сильно мотивируешь, чаще бы..
круто для 30 дней, но все твои сетапы были ноурэп) странно что тренер не сказал что нужно не только до стоп дотягиваться но и плечи к коленям
30 дней в стиле Воркаут💪💪💪💪💪💪полюбому...попробуй...пожалуйста...😋
Для горизонта нужна силовая база. Единственный вариант её наработать это делать силовые тренировки с базовыми упражнениями. Брусья и турник с отягощением например станут отличным вариантом.
Влад давай пресс за 30 дней плис го в топ чтоб увидел )
Прошу сделай)
ПЕРЕДНИЙ ВИС! Он развивает огромную группу мышц, базовый пресс переднего виса у тебя уже есть, + передний вис очень хорошо развивает горизонт, увеличивает количество подтягиваний да т вобще красиво выглядит, мне он раньше казался не возможным. Удачи))))
Красавчик, не останавливайся!
Давай 30 дней наращивания массы.
без животных белков это будет проблематично) да и месяца маловато имхо)
Влад 11 Брат заходи ко мне на канал, подписывайся если понравится, впереди много интересного удачи бро
Не знала что ты тоже из Саратова! Живу сейчас тут же , круто!
Го 2018 приседаний?
За сутки
Slivki Show реально, мы когда в лагере (спортивном) подрались, нам сказали 2500 приседать (
Slivki Show нет не чего невозможного! Как говорит мой тренер, "Скули - но делай"
а смысл делать эти 2018 без веса?
Он что тебе Ден Шмальц всякую хуйню творить?
Влад, круто, благодарю за зажигательный видосик.
Сделай 30-дневку бега
Kyrylo Hubenko Брат заходи ко мне на канал, подписывайся если понравится, впереди много интересного удачи бро
Сделай Бронсона , очень хорошая и полезная книга , УДАЧИ!!!
30 дней на брусьях.
спасибо ! Ты даешь мне большую мотивациию! И я тоже теперь буду заниматься!
Накачай пресс и ноги
*Идея по поводу еды!*
Влад у меня идея, в видео про отжимания и я помню что ты говорил что тебе просто не хочется есть мясо... Но тебе нужны белки, жиры и углеводы. Не обезательно есть мясо! Можно яйца по утрам есть например, там есть все это, так ещо и витамины в добавок!!
19: зачем делать с рывками много если моно сделать мало но правильно (а это бред)
Влад, попробуй истинно базовые упражнения в зале : присед, жим, армейский жим и становая, уверен, тебе понравится, особенно армейский жим для укрепления плеч для твоего горизонта))
Даже рекламу чётко приподносит
Влад ты крут!!! Сними пожалуйста 30 дневку на брусьях:)
Попробуй 30 дней плавания.
HoMeLi Брат заходи ко мне на канал, подписывайся если понравится, впереди много интересного удачи бро
Я вообще не знаю откуда у меня берутся шрамы... Как всегда у тебя очень крутые видео!!!!!!!
VLAD давай отжимания на брусьях?!
Vlad Maslyukov +
Я думаю попробовать пробежать за 30 дней 500 км. Думаю будет очень крутое достижение. А тебе Влад желаю успеха и новых достижений в новом году. УДАЧИ.
Попробуй 30 дней в бассейне
VLAD iss ты вроде говорил что можешь записать видео про какие либо советы юуберам? Пожалуйста, сделай такое видео, или может запись в блоге) Лучший, продолжай в том же духе!
30 дней бега.или 30 дней поедания вкусностей :D
ты видел его рацион? Он по-моему только вкусностями и питается :)
Красава Влад😎! Посмотрел🙄твои 30 дневки, и это видео, вдохновился начать заниматься что бы быть в тонусе и набрать сил😊! Твои видео как доказательство того, что стоит поставить цель и идти к ней силой воли, и любую трудность можно преодолеть даже не профессионалу. С победой тебя👏, ведь блин ты же шел к этому👣, желаю тебе помнить эту победу и в трудных моментах👀 не сдаваться💪! Победа твой заряд уверенности! 😉🖒
Земляк))
Мотивируешь и настроение поднимаешь. Просто сейчас на ютюбе много всякой грязи. Но ты лучший!
Влад, извини конечно, но тренер так себе, у него техника, вообще фуфло, отвечаю, если будет желание напиши мне запишу для тебя программу тренировок на силу, с хорошей техникой, а то это не куда не годиться
Даже больше скажу, он тебе технику за это время нормальную не поставил
Ему пох лучше мне напиши
Мне тоже))
Ага. Поэтому у него так результат вырос. Именно потому что тренер фуфло. Так что-ли?
Ты читал мой комментарий? я писал про технику, если делать с не правильной техникой силовые показатели и показатели выносливости будут ниже, чем могли бы быть с правильной техникой
Так он не кроссфитер
Молодец, твои видосы очень интересно смотреть!
Давай пресс качай