혹시 올리브유 먹으면 큰 거 나올 때 부드러워지나요? 말하기 민망한데 더 잘 나오고 모양도 유지되긴 하는데, 부드러워져서 그런지 누고 나서도 닦는 부위 주변에 더 많이 묻고 휴지도 많이 사용하게 되어서 너무 닦아서 그런지 상처가 날 때도 생겼습니다..ㅜ 먹고 있는게 여러개 있는데 혹시 올리브유 때문인가 싶어서요.. 이런 경우 중단해야 할까요?
나음 회원입니다. 알메나라 올리브250미리 구입했음다 저는 얼마전 간결절 조금있는 초기간경변진단과동시에 쓸개에 4미리 용종이 많이 분포 되어 있다네요... 이러한 몸상태에서 올리브유를 효과적으로 섭취할수있는 방법 부탁드립니다. 자기전 종이컵 반잔 먹어라는분도 있고 아침공복에 먹어라는 분도 있네요. 사는게 조금 힘이드네유ㅠㅠ 수고하시구요. 감사합니다.
디톡스와 식생활 개선이 필요할 것 같아요~~ 영양이 많이 떨어져 있다면 로열젤리도 좋고요 화분도 좋아요~~ 근데 화분은 알러지가 있을 수 있어서 소량 섭취하면서 알러지 유무를 확인 후 드셔야 해요~~ 누룽지 같은 마른 음식 드시는 것도 좋고요~~ 건강한 생활을 응원합니다!
@@pectoralismajor-wd1xu올리브유에는 항염,항박테리아,항산화 성분이 있어서 암환자는 매일 4 ~5 스푼 정도 샐러드에 뿌려먹으면 좋습니다. 암은 염증에서부터 유발하기 때문입니다. 고로 염증을 죽여주는 식품은 좋은것이지요. 산소를 섭취하려면 채식 그리고 산소수나 수소수 좋습니다.
@@pectoralismajor-wd1xu 야마씨유도 좋습니다. 그러나 올리브유많큼 항염/항박테리아 성분이 많지는 않습니다. 올리브유 안심하고 드셔도 되며 올리브유 정말 암에 좋습니다. 항염에 강력해요. 아마씨유에는 에스트로겐이 함유되어 유방암이나 자궁암이 있는 분들은 좋지 않습니다.
일부, 사실과 다른 과학적 지식을 가지고 계셔서 알려드립니다. (1) 9:30 식용 오일에는 온도변화가 나쁘다고 하셨는데, 모든 불포화지방산은 온도가 낮을수록 산화가 덜 됩니다. 상온 이하에서 일어나는 급격한 온도변화는 올리브유 품질에 아무런 영향을 미치지 않습니다. 응고-융해와 같은 상(phase)변화가 반복되더라도 마찬가지. 따라서, 올리브유는 냉장 보관하시는 것이 정답입니다. (2) 유리병에 금속제 마개가 씌워져 밀봉된 새 제품은 5년이 지나도 거의 산화되지 않습니다.(유리/금속 용기의 oxygen permeability는 거의 제로 ). (3) 10:30 플라스틱은 자외선 차단이 잘 안될 수 있다고 하셨는데, 이는 사실과 다릅니다. 플라스틱의 자외선 차단률은 유리병보다 훨씬 더 높습니다. 흔히 사용되는 PP, PE, PS 용기와 규산염 유리의 UV 투과율을 비교해보시기 바랍니다. 유리용기가 올리브유 보관에 더 적합한 이유는 유리 용기의 산소 투과도(oxygen permeability)가 훨씬 더 낮기 때문입니다. 위 지적사항들이 의심스러우시면 다양한 조건에서 실험한 시료(올리브유)를 분석기기센터(주요 대학 및 KOLAS인증기관)에 가져가서 검증해보시면 됩니다. FT-IR이라는 장비로 찍어보면 불포화 지방산에 포함된 여러 작용기(이중결합 등등)의 변화를 알아낼 수 있습니다. 사람들의 건강에 관계된 내용은 정확해야 합니다. 인체 건강과 관련한 사안에 대해서는 과학적 사실과 반하는 내용을 대중에게 고시해서는 안됩니다. 하여, 잘못된 사실을 지적 받은 이후에도 관련 게시물을 수정하지 아니하면 관련 법령에 의해 처벌 받을 수 있으니, 올리신 영상에서 위 내용을 수정하시기 바랍니다.
![[통합본] 올리브유 모르고 사면 돈 날립니다. 좋은 거 고르는 법, 제대로 사용하는 법, 맛의 비밀까지 다 알려드릴게요.](http://i.ytimg.com/vi/4lMhYcXS9-w/mqdefault.jpg)
![저녁대신 이것 먹으면 보약! [방태환원장의 건강강의]](http://i.ytimg.com/vi/6snb7RoCBSk/mqdefault.jpg)
![YoungBoy Never Broke Again - Sneaking [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/1ILUps2zDFU/mqdefault.jpg)
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하나로마트가니없어요ㅡㅠ
어디서 구입하몃좋을까요?
？？↳戊
祁
9 0😂😂😂😂😂😂
사람을 살리는
건강하게살도록 인도해주시는..👍
훌륭하신 방태원 선생님
늘 감사합니다..감사합니다...
감사합니다 ^^
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~
방태환 최고 짤게해서 지루하지안고
바빠도 짧으니까 실용적 바빠도 볼수있다
감사 🙏🏻
감사합니다 ^^
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~
방태환원장님의 올리브유처럼 영양가 있는 좋은 말씀과 설명에 큰 감사드립니다..❤
건강한 생활을 응원합니다~~
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~
유기농 올리브유 매일 해양심수층 소금과 함께 먹고 있습니다 ^^ 감사합니다
원장님 항상감사드려요.
선생님 유익한 강연 감사드림니다~~♡
감사합니다 ^^
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~
원장님 정말정말 감사드립니다^~^
늘 건강정보로 밝은 사회로 전환되는 것같아 기쁩니다 고맙습니다🎉
건강한 생활을 응원합니다~~
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~
감사드립니다
올리브유에 관한 여러영상 공부했지만 쉽고 상세한 총괄요점강의 경청 합니다
좋은정보 감사합니다 ^^~
올리브유에 대한
유익한 정보 고맙습니다.
잘 배웠습니다~!
대형마트나 쿠팡에 많아요
?
원장님감사드리며 귀한정보항상감사드립니다
😅설명을 너무 자상하게 잘 하셔서 도움이 많이 됩니다 감사합니다 🎉
도움이 되셨다니 좋네요~
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~
원장님 올리브에 대하여 궁금증이 많았는데 좋은정보 감사합니다.
도움이 되셨다니 좋네요~
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~
건강한 생활을 응원합니다~~
차원이 높은 내용 감사드립니다
원장님 좋은 말씀감사함니다
올리브 추천해주세요아마씨 타이거너트 먹고있는데 올리브 추천부탁합니다
좋은 올리브유에
빵 찍어 먹으면
맛도 있고
올리브유 금방
한병 먹어요
항상원장님감사하며오늘도귀한정보생활에보탬입니다
감사합니다 ^^
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~
항상감사합니다~~
항상조은 정보감사합니다❤❤❤
올리브유가 비싼건 맛이 강해서 좋아요.
자기전에 한숟가락먹고있어요 항상감사드령
올리브 농사지시나봐요 ㅋㅋㅋ 너무 감사해요 유익한 정보 감사합니다. 양주 마실때 올리브 안주 먹으니까 술이 들 취해요 ❤❤❤❤❤
아니요~
올리브농사는 하지는 않아요~^^;
술은 추천하지 않아요
건강한 생활을 응원합니다~~
감동이에요
귀여운웃음소리 넘좋아라
들기름 참기름 대신
올리뷰유를 먹고
있는데 속이 너무
편하고 좋답니다~늘 좋은정보
감사합니다~^^
도움이 되셨다니 좋네요~
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~
감사합니다~^^
올리브유 드레싱용과 요리용이 있는데 꼭 구분해서 먹어야 하나요,?
@@윤미선-f2k 엑스트라버진 올리브 오일 좋아요 까만유리병 들어있는 올리브 오일로
@@백미옥-q1w 감사합니다
정말 도움 많이 되었어요 감사합니다😊
건강한 생활을 응원합니다!
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!
감사합니다~~
유익한정보
감사드립니다
원장님의 메세지는 실천만 제대로 하면 정답입니다
정말 진실하고 평안해집니다
신뢰로 믿음이 가니 더 마음에서. 긍정적으로 받아져 감사해요
'꾸벅.
제가 안구 건조증으로 고생했는데
생들기름이나 올리브 아침 저녁 한수저씩 먹은뒤로
건조한거 모르고 삽니다.
원장님 그럼 올리브유 수입하셔서 판매도 하시면 좋겠네요. 믿고 먹을수 있게요!
판매하고 있어요
1588-2577 나음힐링센터- 이곳으로 일요일~금요일 오전9시~오후6시에 연락주세요 (점심시간 1시~2시)
올리브유 첫날 복용할때는 목이 따끔따끔 했는데
둘쨌날은 따금 거림이 없어졌네요
왜 그런가요?
좋은 정보 감사드림니다
여드름에도 좋은가요? 공복에 한 숟갈씩 먹어보려구요
여드름에는 티트리 오일 활용하시는 것 추천합니다
혹시 올리브유 먹으면 큰 거 나올 때 부드러워지나요?
말하기 민망한데 더 잘 나오고 모양도 유지되긴 하는데, 부드러워져서 그런지 누고 나서도 닦는 부위 주변에 더 많이 묻고 휴지도 많이 사용하게 되어서 너무 닦아서 그런지 상처가 날 때도 생겼습니다..ㅜ 먹고 있는게 여러개 있는데 혹시 올리브유 때문인가 싶어서요.. 이런 경우 중단해야 할까요?
올리브유가 변비해결에 도움을 줍니다
감사합니다 플로리다에서 🏝🏖
올리브기름도 쓰이는용도가 나눠져
있던데 그런것 무시하고 그냥몇수픈씩
먹으면되나요?
엑스라버진 드시길 추천합니다
엑스트라버전 냉압착보다 냉추출..산도가낮은것 0.14좋은것 0.8보통.항공올리브유 .수확한후 24시간내 짠다.유통기한충분한지?
1588-2577 나음힐링센터- 이곳으로 일요일~금요일 오전9시~오후6시에 연락주세요 (점심시간 1시~2시)
참기름 섞어면 변하지 않을까요?
원장님 전 뇌경색, 위염,대장용종제거 했는데 먹어도 살찐것 같아요 올리브 땜에 그럴까요 어쩜좋아요 답변주세요.
글쎄요
올리브유로 인해 살이 찌진 않아요~
다른 음식을 과량 섭취했거나
그에비해 운동량이 적거나 등의 문제를 찾아보시는 게 좋을 것 같아요~~
건강한 생활을 응원합니다!
하루에 아침 2스푼 자기전 2스푼 먹고 있는데 매일 이정도 먹어도 괜찮을까요? 올리브유 하루 적정량이 어떻게 될까요
괜찮아요~~~
30ml이상 섭취하기도 해요~
소금물하고울리버기름하고식전에 같이먹어도됩니까 변비라신경이 감사합니다 행복하셔요
아니요 따로 드세요~~
감사합니다건강하셔요
Thank you.
It's a good news..
I understand.
채소 데쳐서 올리뷰유 넣고 화분가루 조금 넣어
먹었는데 맛은 너무
좋은데 그렇게 먹어도
되는지요? ~^^
화분가루는 공복에 드시는 게 좋아요~~
네~알겠습니다~감사합니다~^^
미국 은 싸요 엑스추라벌즌 5불이면 사요
큰병 요즈음 전쟁 때문에 올랐더라구요
방태환원장님 제가 간지스토마앓고있는데 올리브유를 먹어도 되나요
간디스토마 이야기하시는 건가요?
간해독을 하시는 게 나을 것 같아요~~
감사합니다
나음 회원입니다.
알메나라 올리브250미리 구입했음다
저는 얼마전 간결절 조금있는 초기간경변진단과동시에 쓸개에 4미리 용종이 많이 분포 되어 있다네요...
이러한 몸상태에서 올리브유를 효과적으로 섭취할수있는 방법 부탁드립니다.
자기전 종이컵 반잔 먹어라는분도 있고 아침공복에 먹어라는 분도 있네요.
사는게 조금 힘이드네유ㅠㅠ
수고하시구요.
감사합니다.
식사때나 공복 어느때 드셔도 괜찮아요~
생활습관과 식생활을 잘 하시는 게 중요하고요~
건강한 생활을 응원합니다!
엑스트라버진을 볶음요리로는 안되나요? 마늘쫑볶음 같은거요?
열을 가하는 것은 추천하진 않아요~
원장님 저희 엄마는 몇십년 변비로 너무 고생 이신데 어찌하면 좋을까요???
변비때문에 평생을 너무 고통스러워 하셔서 가슴이 아파요
방법이 있을까요....
섬유질 섭취와 운동 물 등을 추천합니다
올리브유나 타이거너트 좋아요~
심혈관 질환은 어떤가요? 11개월 아가는 어떤가요? 먹는거요
심혈관 질환에는 괜찮고요
11개월 아가도 먹는 것은 괜찮지만
양을 조절해야하고요~~
일반 어른처럼 식사할 때 주세요~~
@@나음힐링센터방태환원 원장님 감사합니다
선생님 간해독시 한컵을 한번에 먹어도 담석에 해롭지 안습니가?
간청소를 하는 방법으로 드신다면 담석을 빼내는 데에 도움이 됩니다~~
ruclips.net/video/TB2eXOLwlqo/видео.htmlsi=rlezAb2YCF2Pay5o
참고하세요
정주행 중인데 명절읗 맞아서 부침 요리를 할려고 하는 어머니께 뭘 권하면 좋을까요. 올리브유도 가열하면 산패가 일어나는데..동물성이지만 산패가 덜한 라드가 좋을까요?
가급적 튀긴 기름은 추천하진 않아요~
꼭 사용하신다면
발연점이 높은 걸로 사용하세요
원장님 나음푸드에서 올리브유 구매하려는데 영상과 다르게 냉추출이 아니라 냉압축이에요 ㅠ 괜찮나요?
네~
냉추출이 가장 좋긴하지만
냉압축도 유익한 방법이에요~
@@나음힐링센터방태환원 원장님~ 과일이랑 토마토 같이 먹어도 되나요? 채소랑 과일 같이 먹지 말라셨는데 토마토는 괜찮지 않을까 하고요
감사합니다.
좋은기름은 아는데 관절이 안좋은사람은 조심하라고 의사분들이 예기하는것을 티브에서 보았습니다
아보카도유는 어떤가요
괜찮지만
효능은 달라요~
비알콜성지방간이라고나왔어요ㅜ그런데 아침 올리브유를마셔도될런지 죄송합니다 답부탁될까요
괜찮아요
올리브유는 도리어 혈관을 청소해주거든요
식생활개선과 운동을 추천합니다
올리브유는 트랜스지방이적다???
다른오일 들기름콩기름 창기름등도 트랜스지방이 있습니까?
고열에서 가열하든지 수소를첨가해야 트랜스화되는것이 아닙니까?::
힘없는 사람도 올리브유 먹으면 힘도 날까요?
기력회복이 우선이라면 로열젤리 추천합니다
지중해 라는 지역에 살기때문에 일수도 있습니다
아멘
올리브 오일을 밥에 섞어 먹어도 되나요?
네 괜찮아요~
아침에 밥을 먹지않는 생활방식이라 아침대용으로 견과류 (호두아몬드땅콩)같은 한줌과 같이 올리브유를 같이먹는것도 좋겠죠?
네 괜찮아요~~
신장 갑상선물혹에도먹어도 되죠
괜찮아요
과하지 않게 드시고요~
원장님 좋은 올리브유고해도 몸에 들어오면 똑같은 지방이라서 살이쪄서 절대 기름은 먹지말라고 하던데..먹어도되는건가요? 너무 혼란스러워요.ㅠ
네 다른 기름과는 달라요~~
콜레스테롤 제거에도 도움이 되고요
염증제거나 건강에 좋은 식품이에요~~
건강한 생활을 응원합니다~~
@@나음힐링센터방태환원 원장님 답글 감사합니다 ^^
안녕하세요 원장님
저희 어머니께서. 올리브유를 드시고 위장이 너무 아프셔서 중단했구요...
숯패치도 사용후 피부가 너무 가려우셔서 중단하셨다고 합니다...
무엇을 드셔도 위가 너무 안좋고...
눈도 더 침침하시고... 음식도 제데로 못드시네요..;ㅠ,ㅠ
도와주세요 원장님
디톡스와 식생활 개선이 필요할 것 같아요~~
영양이 많이 떨어져 있다면 로열젤리도 좋고요
화분도 좋아요~~
근데 화분은 알러지가 있을 수 있어서 소량 섭취하면서 알러지 유무를 확인 후 드셔야 해요~~
누룽지 같은 마른 음식 드시는 것도 좋고요~~
건강한 생활을 응원합니다!
원장님 어느유튜브에서봤는데 올리브오일에는 오메가 6가많이들어있어서 만성염증이 있는사람이 먹으면 악화된다는데 정말인가요?
과량 섭취는 하지고 일정량 드시길 추천합니다
올리브 오일의 오메가 3: 6비율이 1
: 12.8나 된다는데 오메가6를 이렇게 많이 섭취하는게 좋은가요?우리가 매식할때 의도치 않게도 오메가 6나 9을 이미 너무 많이 섭취한다고 들어서요.
드시는 것이 좋아요
오메가 3나 6가 과하게 섭취되는 경우가 많지는 않아요~~
@@나음힐링센터방태환원 국민 영양건강조사에 의하면 우라나라 오메가 지방산과 오메가3섭취비율은 6.7~14.2로 높은 것으로 보고됨 MBN 22년5월6일 방송내용입니다
올리브유 특히 관절염환자가 먹으면 염증 악화된다고 나왔어요. 이런 부작용은 중요한 건데 ...
코코넛오일은 왜 굳어있어요?
먹는방법좀알려주세요
섭취방법 영상에 있어요~
선생님 올리브유 250미리작은병 1루에1번열었을경우에 1~2달안에 섭취해야 산화가안~되나요?
기간을 확실히 이야기할순 없지만
일주일내 가급적 빨리 드시길 추천합니다
장상피화생 치료한
사례가있습니까
올리부를 먹는 지중해 사는 사람들은
위장병 고지혈증이 없을까요?
사례는 꽤 많이 있습니다~~
심장질환이 상대적으로 적은 이유가 이것이라 봅니다~
물단식 3일하고 보식기간에 공복으로 먹어도 될까요?
네 괜찮아요~
네이버가입안되서구매불가능합니다
나음힐링푸드 m.naeumhealingfood.co.kr/product/list.html?cate_no=118
1588-2577 나음힐링센터- 이곳으로 일요일~금요일 오전9시~오후6시에 연락주세요 (점심시간 1시~2시)
맛이쓴것은 왜그런지요?
약간 매운 맛이 날수는 있어요~
원장님 안녕하세요^^제가 올리브유에 숯가루섞어서 먹으려고 하는데 물도같이 먹어쥐야하나요 물은어느정도 먹어야하나요 알려주시면 감사하겠습니다^^
적당량만 드세요~
많이 드시진 않아도 돼요
숯을 단독으로 드실때는 충분히 드시는 게 좋으나
올리브유를 섞어서 드신다면 변비를 예방할 수 있으니 적당량만 드시면 됩니다
@@나음힐링센터방태환원 네 감사합니다^^
원장선생님 ... 6세 여야 인데 ,, 밥과 함께 유기농 올리브유 먹이고 있습니다 .. 어린이도 올리브유 먹어도 되지요 ?
괜찮아요
어른보다 소량 먹게 해주시고요
@@나음힐링센터방태환원 ^^ 감사합니다 선생님
기본 선생님 동영상 내용은 어린이 포함
가족이 전원 따라하고있습니다 ^^
늘 감사합니다 ^^
마트에있나요?
네 냉압착 엑스트라버진으로 잘 골라 사용하세요~
올리브유 먹으면 중성지방에
올라가나요?
중성지방 낮추는 데에 도움이 되는 것이 올리브유에요~
도움이 되실거에요~
원장님!
올리브를 사오자마자
1회분씩 나누어 보관해놓고 마시면 어떨까요.
좋아요~~
관절염에는 안좋다해서 복용안햐요
암세포 에너지원이 지방산이라고 하던데요, 암환자가 올리브유 먹어도 되나요?
적당량 섭취는 괜찮아요
@@나음힐링센터방태환원 세계보건기구에서는 오메가3와 오메가6의 비율을 1:1로 권장하는데요, 올리브유는 오메가3와 오메가6의 비율이 1:13이라고 합니다. 오메가6가 많으면 세포 안으로 산소가 못들어가서 암세포가 된다고 하던데요
@@pectoralismajor-wd1xu올리브유에는 항염,항박테리아,항산화
성분이 있어서 암환자는 매일 4 ~5 스푼
정도 샐러드에 뿌려먹으면 좋습니다.
암은 염증에서부터 유발하기 때문입니다.
고로 염증을 죽여주는 식품은 좋은것이지요.
산소를 섭취하려면 채식 그리고 산소수나
수소수 좋습니다.
@@immanuellee925 올리브유는 오메가3와 오메가6의 비율이 1:13이라서 권장되지 않습니다. 아마씨유 드세요, 아마씨유는 오메가3와 오메가6의 비율이 1:0.24입니다
@@pectoralismajor-wd1xu
야마씨유도 좋습니다. 그러나
올리브유많큼 항염/항박테리아 성분이
많지는 않습니다.
올리브유 안심하고 드셔도 되며
올리브유 정말 암에 좋습니다.
항염에 강력해요.
아마씨유에는 에스트로겐이 함유되어 유방암이나 자궁암이 있는 분들은 좋지 않습니다.
숯은 약국에도없고
ㅡ건강기능식품점에도 없습디다 😂
1588-2577 나음힐링센터- 이곳으로 일요일~금요일 오전9시~오후6시에 연락주세요 (점심시간 1시~2시)
냉압착 참기름은 건강에 안좋은가요!?
안좋지는 않아요~~
병원 의사생님한테 혼 납니다
육십대말의남자.~올리브유섭취후에,위장,내장지방감소.기타신체적건강회복.문의~담배는안피우고,술은,막걸리~하루일병.중간고혈압.~눈이침침해지는이유는왜일까요?
노안으로 인함일 것 같아요.
눈 피로도를 줄이시는 게 좋고요.
숙면과 영양이 중요합니다.
일부, 사실과 다른 과학적 지식을 가지고 계셔서 알려드립니다.
(1) 9:30 식용 오일에는 온도변화가 나쁘다고 하셨는데, 모든 불포화지방산은 온도가 낮을수록 산화가 덜 됩니다.
상온 이하에서 일어나는 급격한 온도변화는 올리브유 품질에 아무런 영향을 미치지 않습니다. 응고-융해와 같은 상(phase)변화가 반복되더라도 마찬가지.
따라서, 올리브유는 냉장 보관하시는 것이 정답입니다.
(2) 유리병에 금속제 마개가 씌워져 밀봉된 새 제품은 5년이 지나도 거의 산화되지 않습니다.(유리/금속 용기의 oxygen permeability는 거의 제로 ).
(3) 10:30 플라스틱은 자외선 차단이 잘 안될 수 있다고 하셨는데, 이는 사실과 다릅니다.
플라스틱의 자외선 차단률은 유리병보다 훨씬 더 높습니다. 흔히 사용되는 PP, PE, PS 용기와 규산염 유리의 UV 투과율을 비교해보시기 바랍니다. 유리용기가 올리브유 보관에 더 적합한 이유는 유리 용기의 산소 투과도(oxygen permeability)가 훨씬 더 낮기 때문입니다.
위 지적사항들이 의심스러우시면 다양한 조건에서 실험한 시료(올리브유)를 분석기기센터(주요 대학 및 KOLAS인증기관)에 가져가서 검증해보시면 됩니다.
FT-IR이라는 장비로 찍어보면 불포화 지방산에 포함된 여러 작용기(이중결합 등등)의 변화를 알아낼 수 있습니다.
사람들의 건강에 관계된 내용은 정확해야 합니다.
인체 건강과 관련한 사안에 대해서는 과학적 사실과 반하는 내용을 대중에게 고시해서는 안됩니다.
하여, 잘못된 사실을 지적 받은 이후에도 관련 게시물을 수정하지 아니하면 관련 법령에 의해 처벌 받을 수 있으니, 올리신 영상에서 위 내용을 수정하시기 바랍니다.
ㅁ
ㅏ,
감사합니다~♡
좋은정보 감사합니다 ^^
감사합니다^^
감사합니다 ^^
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~
감사합니다~
감사합니다~