تمارين البطن | خمسة عشر دقيقة لياقة مع مدرب مجدي الرابي

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 окт 2024
  • انتاج فضائية القدس التعليمية © 2020
    Official WEB Site: www.qouchannel.tv/
    Official Facebook: / qouchannel
    تابعوا فضائية القدس التعليمية على النايل سات , تردد : 12645 أفقي

Комментарии • 2

  • @hlatabd8075
    @hlatabd8075 Год назад +1

    يعطيك العافية كوتش هاي التمارين بتنعمل بالبيت كمان ، بدنا تعرفنا عالاجهزة يلي بالجيم بخصوص البطن وشكرا سلف

Следующие
Автовоспроизведение
تمارين المعدة | 15 دقيقة لياقة - مجدي الرابي13:01تمارين المعدة | 15 دقيقة لياقة - مجدي الرابي
تمارين المعدة | 15 دقيقة لياقة - مجدي الرابيQouchannel فضائية القدس التعليمية
Просмотров 2,5 тыс.
احترف الكالستنكس بـ ٧ تمرينات!11:52احترف الكالستنكس بـ ٧ تمرينات!
احترف الكالستنكس بـ ٧ تمرينات!عمر الجبلي
Просмотров 73 тыс.
فى30 يوم انسف البطن السفلية العنيدة والكرش | تخلص من البطن السفلية ببرنامج صحى متكامل12:18فى30 يوم انسف البطن السفلية العنيدة والكرش | تخلص من البطن السفلية ببرنامج صحى متكامل
فى30 يوم انسف البطن السفلية العنيدة والكرش | تخلص من البطن السفلية ببرنامج صحى متكاملmuscle clinic - ماسل كلينك
Просмотров 6 млн
Helldivers 2 - 60-Day plan conclusion and Patch notes32:04Helldivers 2 - 60-Day plan conclusion and Patch notes
Helldivers 2 - 60-Day plan conclusion and Patch notesArrowhead Game Studios
Просмотров 295 тыс.
BRASIL vs. PERÚ [4-0] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 1010:09BRASIL vs. PERÚ [4-0] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 10
BRASIL vs. PERÚ [4-0] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 10CONMEBOL
Просмотров 5 млн
DigBar- Big D Randy Returns (Official Lyric Video)03:20DigBar- Big D Randy Returns (Official Lyric Video)
DigBar- Big D Randy Returns (Official Lyric Video)itsDigBar
Просмотров 399 тыс.
Nino Breeze, Rick Ross, Moneybagg Yo - Type A N***a (Official Music Video)04:07Nino Breeze, Rick Ross, Moneybagg Yo - Type A N***a (Official Music Video)
Nino Breeze, Rick Ross, Moneybagg Yo - Type A N***a (Official Music Video)RickRossVEVO
Просмотров 450 тыс.
استخدام الأجهزة الرياضية | 15 دقيقة لياقة 2020 مع المدرب مجدي الرابي15:28استخدام الأجهزة الرياضية | 15 دقيقة لياقة 2020 مع المدرب مجدي الرابي
استخدام الأجهزة الرياضية | 15 دقيقة لياقة 2020 مع المدرب مجدي الرابيQouchannel فضائية القدس التعليمية
Просмотров 338 тыс.
شو أفضل جهاز كارديو للتخلص من الكرش؟7:27شو أفضل جهاز كارديو للتخلص من الكرش؟
شو أفضل جهاز كارديو للتخلص من الكرش؟4 FITNESS ARABIA
Просмотров 1,4 млн
عضلة الكتاف | خمسة عشر دقيقة فيتنيس - المدرب مجدي الرابي 202011:26عضلة الكتاف | خمسة عشر دقيقة فيتنيس - المدرب مجدي الرابي 2020
عضلة الكتاف | خمسة عشر دقيقة فيتنيس - المدرب مجدي الرابي 2020Qouchannel فضائية القدس التعليمية
Просмотров 738
أقوي 5 نصائح | التمرين بعد سن ال30 - ال40 | ازاي تتطور و تحافظ على مستواك رغم تقدم العمر9:09أقوي 5 نصائح | التمرين بعد سن ال30 - ال40 | ازاي تتطور و تحافظ على مستواك رغم تقدم العمر
أقوي 5 نصائح | التمرين بعد سن ال30 - ال40 | ازاي تتطور و تحافظ على مستواك رغم تقدم العمراقوى تيبس Akwa Tips
Просмотров 182 тыс.
بعض الاخطاء التي نقوم بها عند اداءالتمارين16:15بعض الاخطاء التي نقوم بها عند اداءالتمارين
بعض الاخطاء التي نقوم بها عند اداءالتمارينBig Jantee
Просмотров 1 млн
تمارين المفاصل والرقبة | 15 دقيقة لياقة 202016:50تمارين المفاصل والرقبة | 15 دقيقة لياقة 2020
تمارين المفاصل والرقبة | 15 دقيقة لياقة 2020Qouchannel فضائية القدس التعليمية
Просмотров 1,2 тыс.
الطريقة السحرية لحرق الدهون بسرعة عن طريق الجري10:14الطريقة السحرية لحرق الدهون بسرعة عن طريق الجري
الطريقة السحرية لحرق الدهون بسرعة عن طريق الجريRaad Dojo - رعد دوجو
Просмотров 27 тыс.
أفضل خمسة تمارين لوقف آلام الركبة وحمايتها7:31أفضل خمسة تمارين لوقف آلام الركبة وحمايتها
أفضل خمسة تمارين لوقف آلام الركبة وحمايتهادكتور بيرج بالعربي
Просмотров 2,6 млн
عضلات الباي والتراي | 15 دقيقة لياقة مع مدرب مجدي الرابي11:28عضلات الباي والتراي | 15 دقيقة لياقة مع مدرب مجدي الرابي
عضلات الباي والتراي | 15 دقيقة لياقة مع مدرب مجدي الرابيQouchannel فضائية القدس التعليمية
Просмотров 751
Игровые Истории: Нация Ботов в Minecraft, Спидран двери в Mario 64 / Булджать22:57Игровые Истории: Нация Ботов в Minecraft, Спидран двери в Mario 64 / Булджать
Игровые Истории: Нация Ботов в Minecraft, Спидран двери в Mario 64 / БулджатьБУЛДЖАТь
Просмотров 430 тыс.
Papa Ke Samne Kiss😱💋 #swatimonga #couplegoals #rajatswati #funny #comedy #youtubeshorts00:16Papa Ke Samne Kiss😱💋 #swatimonga #couplegoals #rajatswati #funny #comedy #youtubeshorts
Papa Ke Samne Kiss😱💋 #swatimonga #couplegoals #rajatswati #funny #comedy #youtubeshortsSwati Monga
Просмотров 1,3 млн
🤣 Хотел ограбить таксиста, но не ожидал такого финала! | Новостничок00:19🤣 Хотел ограбить таксиста, но не ожидал такого финала! | Новостничок
🤣 Хотел ограбить таксиста, но не ожидал такого финала! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Просмотров 808 тыс.
Павел Дедищев - «Как кайф»42:08Павел Дедищев — «Как кайф»
Павел Дедищев - «Как кайф»OUTSIDE STAND UP
Просмотров 245 тыс.
RENT SKINS in Standoff 2? #standoff #rental #skins00:34RENT SKINS in Standoff 2? #standoff #rental #skins
RENT SKINS in Standoff 2? #standoff #rental #skinsStandoff 2 Live
Просмотров 657 тыс.
Джамшут и Равшан по Американски @Whatthefshow00:59Джамшут и Равшан по Американски @Whatthefshow
Джамшут и Равшан по Американски @WhatthefshowИстория одного вокалиста
Просмотров 1,4 млн
АНАЛИЗЫ (смешное видео, поржать, юмор, прикол, смех)00:59АНАЛИЗЫ (смешное видео, поржать, юмор, прикол, смех)
АНАЛИЗЫ (смешное видео, поржать, юмор, прикол, смех)Натурал Альбертович
Просмотров 2,3 млн
В Парке Львов Тайган ОГРОМНОЕ ГОРЕ!Погибла самая лучшая и опытная сотрудница! Лялечка,СВЕТЛАЯ ПАМЯТЬ04:33В Парке Львов Тайган ОГРОМНОЕ ГОРЕ!Погибла самая лучшая и опытная сотрудница! Лялечка,СВЕТЛАЯ ПАМЯТЬ
В Парке Львов Тайган ОГРОМНОЕ ГОРЕ!Погибла самая лучшая и опытная сотрудница! Лялечка,СВЕТЛАЯ ПАМЯТЬПарк Львов Тайган. Татьяна Алексагина.
Просмотров 256 тыс.