Доктор,мне 64 года,болело с головы до ног,с Вашей помощью,которую Вы предносите я молодею физически,постепенно сильные боли проходят,появляется такое вдохновение,я летаю дома,прыг-скок,на стул и выше,мою окна,потолки,появляется откуда то сила неиссякаемая,я сама останавливаюсь и говорю на сегодня -Хватит,Вы поверите в это?А в Вас верю и лечусь,по больницам не хожу,к Вам захожу и смотрю и варю,жарю,парю и делаю тоже на кухне вместе с Вами,так хочется Вас от души угостить.Я рада,что нашла Вас,правда с телефоном не могу полноценно управлять,сына прошу,когда он дома,я же на пенсии ,иногда забываю куда нажимать,да и интернет подводит.Вам Большое Благословение от меня.Берегите Себя,Вы Наш Спаситель!❤❤❤❤❤❤
Мне 77, очень сожалею что не познакомилась с вашими трудами раньше , но " лучше поздно , чем никогда ". Большое спасибо . Доброго вам здоровья , дальнейших успехов в профессиональной деятельности на благо нашего здоровья .
Спасибо за честность, доктор!🙏🏻 Долго я спала на ортопедической подушке, по совету невропатолога. Шея моя стала клинить еще чаще.. Убрала и её и стало гораздо лучше.
Добрый день Александр Юрьевич,давно уже с Вами и применяю все, что вы даете. Благодарю Вас за. полезные информации и беседы.По-моему мы уже все здоровы,когда Вы рядом с нами Благодарю Вас.
Спасибо, доктор! Я утром встаю, шею больно! Делаю комплекс ваших упражнений, посижу 20 мин., в воротнике Шанца и опять радуюсь жизни , иногда не в полной мере, но жить можно!! Мне 75 лет. Спасибо Вам, дорогой доктор!❤❤❤❤❤
Доктор, мучаюсь 2,5 года со своей шеей. Лечилась в дорогостоящих центрах... Ваше одно упражнение мгновенно облегчило состояние. Дай БОГ Вам здоровья, живите долго! Вы нужны каждому ,кто нуждается в Вас! Подписалась.❤
@@НагимаКалмаганбетова-д9цУпражнения для шеи Шишонина. Я машину на зад не мог подать. Через неделю смог посмотреть через плечо. А раньше не мог повернуть шею.
У ортопедической подушки большой валик бывает разной высоты. 11-12 cm мне не подошел, а 8-9 см очень даже хорошо подошел. И мои ночные и утренние ужасные головные боли в первую же ночь прошли без всяких упражнений. Это было 10 лет назад. Спать на более маленькое ортопедической подушке очень удобно. Переехали мы в другое место и я забыла про мои головные боли и что у меня артрит в шее,как доктор мне сказал, и про подушку. Месяц назад неудачно упала, головой не ударилась, но сильно испугалась. Через несколько дней стало сильно подниматься давление ночью, которое меня будило и стали снится страшные сны, которых я ни когда не видела до этого. Зашла в интернет и первое что было на мой запрос - почему так - Ваша гимнастика. Стала делать её и просто великолепно, за пару дней всё восстановилась. Делаю продолжаю. Спасибо огромное за помошь.
Упражнения хорошо знакомые. Гимнастику делаю уже 6 лет . Рекомендую. Живу по вашим рекомендациям и радуюсь жизни. В отличие от моих подруг-ровесниц. Спасибо за ваш труд и полезные рекомендации. Советов очень много но приняла и ближе ваши, уважаемый доктор ❤
У меня много лет болела голова, упражнения для шеи я тогда ещё не знала и как то увидела в передаче Малышева показывала какая правильная подушка и показала ортопедические подушки, я купила себе такую как вы показали и помогло, голова перестала болеть, мне повезло. Сейчас я не первый год делаю вашу гимнастику для шеи, ну очень помогает от ступора шеи, снимается тяжесть в голове. Спасибо вам отдельное за гимнастику для шеи ❤❤❤
Срасибо доктор!Засчет только вашей гимнастики я почти избавилась от шейного хондроза! Да, было тяжело было заставить себя заниматься каждый день!20 минут ,это мон время!!! Спасибо!!!!
Огромное спасибо дорогой доктор, неделю делаю гимнастику для шеи, я в шоке, шея почти не болит, в ушах перестали пищать комары!!! Супер гимнастика, результат огромный, буду делать и дальше. ❤❤❤
Если внезапно начинает подниматься давление при стрессе, использую советы нашего дорогого доктора Шишонина по снижению давления и стресса рефлекторными методами, больше никаких таблеток не использую!! Спасибо, доктор, большое!!
Спасибо Александр Юрьевич.Хороший сон не только от подушки зависит ,но и от внутреннего состояния .Если я усну в 22-00 я в 4-00 проснусь и усну лишь 5-00 ,а утром просыпаю.Спасибо Вам огромное за Ваши советы❤
@@ОльгаБугрова-и3ч, посещаю клинику Шишонина полтора года. Избавилась уже от нескольких проблем, но бросать пока не собираюсь. Индивидуальная консультация Александра Юрьевича, возможно, и дороговата, но он же не единственный там специалист. Там все хорошие врачи. Если вы постоянный пациент, действует система скидок и очень существенная. Я еду до клиники целый час из другого района, вы живете напротив, какое счастье! Люди приезжают из других городов, снимают квартиры. Знаю много таких. Так что Шишонина я встречаю только в коридоре, когда иду из тренажерного зала.
Александр Юрьевич Добрый день .Огромное благодарность Вам ,за то что Вы у нас есть и я с большим удовольствием смотрю Ваши программы.Мне они нравятся и очень помогают .Любое упражнение которую Вы показываете ,делаю с большим удовольствием и без боли! Желаю Вам и Вашей семье здоровье,радости.Будьте счастливы.Удачи😚
У меня от работы за компьютером очень сильно болела шея справа. Делала разные управления, но эффект был минимальный. Начала делать управление "Гусь".И буквально к концу недели почувствовала облегчение, а затем и существенное улучшение. Сейчас делаю его постоянно по утрам. Рекомендую выполнять его всём. Спасибо доктору Шишонину огромное.
Сегодня первый день давление135.69.56 а больше месяца 170.77.45 180 1😂87 и пульс все время 45,47 спа5сибо доктор . Делаю неделю каждый день и ночью от боли. Благослвения. Божьего вам во всех сферах жизни
Одни говорят-растягивай;другие-не растягивай.Нашла свое-напрягаю-расслабляю мышцы шеи.Подушка-да,важно.У меня их уже все виды собраны.Ни на одной мне не удобно.На ортопедической удобно лежать на спине,но на спине фиг усну.
А не проще ли сделать( и делать!)полный комплекс упражнений? Очень помогает!!!! И "гус ь",и "факир" ,и "цапля".....растяжки в конце комплекса упражнений ---Большое Спасибо, ДОКТОР!!!
2015году,благодаря видео гимнастики Д-ра Шишонина,я вилечила остеохондроз шейн позв.... Пионер видео о улучшении здоров,я шеи- доктор Шишонин... Потом все остальние уважаемие доктора Евдокименко,Демченко,Алексеев и др. Но первий Шишонин... Спасибо
С месяц назад купил подушку на гречневой шелухе, "ортопедическая “. Подушка жесткая, шея становиться вся дубовая после сна не повернуть не наклонить, только после массажа лучше становиться, но не до конца. Раньше такого небывало.
Доктор,мне 64 года,болело с головы до ног,с Вашей помощью,которую Вы предносите я молодею физически,постепенно сильные боли проходят,появляется такое вдохновение,я летаю дома,прыг-скок,на стул и выше,мою окна,потолки,появляется откуда то сила неиссякаемая,я сама останавливаюсь и говорю на сегодня -Хватит,Вы поверите в это?А в Вас верю и лечусь,по больницам не хожу,к Вам захожу и смотрю и варю,жарю,парю и делаю тоже на кухне вместе с Вами,так хочется Вас от души угостить.Я рада,что нашла Вас,правда с телефоном не могу полноценно управлять,сына прошу,когда он дома,я же на пенсии ,иногда забываю куда нажимать,да и интернет подводит.Вам Большое Благословение от меня.Берегите Себя,Вы Наш Спаситель!❤❤❤❤❤❤
Здравствуйте Доктор я из Узбекистана делаю каждый день зарядку спасибо вам огромное за вашу советы чувствую себя хорошо вы Доктор номер один.❤❤❤
Мне 77, очень сожалею что не познакомилась с вашими трудами раньше , но " лучше поздно , чем никогда ". Большое спасибо . Доброго вам здоровья , дальнейших успехов в профессиональной деятельности на благо нашего здоровья .
Каждый день делая упражнения, благодаря Шишонина, я избавилась от давления. Огромное спасибо за это ЕМУ.
Жизнь без таблеток!
Какие упражнения подскажите
@@KafiVorna RUclips napisite sisonin I budut vse ego uprazneniya (bez muziki)
Делаю каждый день по утрам, вашу зарядку для шеи. Ушло давление, легкость в голове. Придает сил и энергию жизненную. Спасибо.
Наверное, нормализовали давление ?
Спасибо дорогой Александр Юрьевич за ваши грамотные советы и помощь.
Самый лучший доктор, благодаря ему у меня улучшилось здоровье❤❤❤спасибо, дорогой дай бог здоровья
Спасибо советы помагають ваши
Самый лучший доктор!Я верю всем его словам,он столько людей своими зарядками и советами поставил людей на ноги!!! Мы вас обожаем!!!😊
Спасибо за честность, доктор!🙏🏻 Долго я спала на ортопедической подушке, по совету невропатолога. Шея моя стала клинить еще чаще.. Убрала и её и стало гораздо лучше.
Здравствуйте,у меня нестабильност позвонков в шеи,стала клинит шею,как бы закусывает,и мышцы шеи перенапряжение,чтр делать
@@АлександрЧерный-п2чА доктор не отвечает на вопросы. Ещё и Ютюб зависает, даже видео невозможно посмотреть☹️
@@АлександрЧерный-п2чделайте гимнастику для шеи доктора Шишонина. На постоянной основе. Помогает.
@@Elza195 спасибочки
Добрый день Александр Юрьевич,давно уже с Вами и применяю все, что вы даете.
Благодарю Вас за.
полезные информации и беседы.По-моему мы уже все здоровы,когда Вы
рядом с нами
Благодарю Вас.
Гимнастика Шишонина хорошо бодрит👍
Благодарю за ваши советы,они очень полезны и помогают жить полноценно.Дай Бог вам всего доброго
Спасибо, доктор! Я утром встаю, шею больно! Делаю комплекс ваших упражнений, посижу 20 мин., в воротнике Шанца и опять радуюсь жизни , иногда не в полной мере, но жить можно!! Мне 75 лет. Спасибо Вам, дорогой доктор!❤❤❤❤❤
Любимый наш доктор, здоровья вам и благополучия ,вашим близким. Почаще хочется видеть Вас на экране,с благодарностью ждем встречи с Вами.
Доктор, мучаюсь 2,5 года со своей шеей. Лечилась в дорогостоящих центрах... Ваше одно упражнение мгновенно облегчило состояние.
Дай БОГ Вам здоровья, живите долго! Вы нужны каждому ,кто нуждается в Вас!
Подписалась.❤
Подписаться
Какое именно? Можете поделиться?😊
@@НагимаКалмаганбетова-д9цУпражнения для шеи Шишонина. Я машину на зад не мог подать. Через неделю смог посмотреть через плечо. А раньше не мог повернуть шею.
Александр Юрьевич вы не только класс но и ДОКТОР с БОЛЬШОЙ БУКВЫ!❤Здоровья вам и всех сил и успехов!Храни вас БОГ!!!❤❤❤❤❤
Полная гимнастика, это чудо!
Самый лучший доктор ❤
Благодарю вас милый доктор за советы и помощь!!! ❤❤❤
Шишонин самый хороший врач, всем его рекомендую
Я тоже в таком же мнение,😊
Будьте здоровы ,доктор , долгой вам жизни от бога прошу
Александр Юрьевич спасибо вам за ваш труд и ролики
Благодарю, доктор, Ваши советы бесценны!!! ❤❤
Спасибо доктор Дай Бог Вам здоровья
Доктор Шишонин,я Вас обожаю!!!Удачи Вам во всем,берегите себя для нас,вы нам очень нужны.
Спасибо огромное,дорогой и любимый наш доктор,всех благ вам и долголетия🩷
Спасибо за всё ваши рекомендации занятия очень эфективные и полезные
У ортопедической подушки большой валик бывает разной высоты. 11-12 cm мне не подошел, а 8-9 см очень даже хорошо подошел. И мои ночные и утренние ужасные головные боли в первую же ночь прошли без всяких упражнений. Это было 10 лет назад. Спать на более маленькое ортопедической подушке очень удобно. Переехали мы в другое место и я забыла про мои головные боли и что у меня артрит в шее,как доктор мне сказал, и про подушку.
Месяц назад неудачно упала, головой не ударилась, но сильно испугалась. Через несколько дней стало сильно подниматься давление ночью, которое меня будило и стали снится страшные сны, которых я ни когда не видела до этого. Зашла в интернет и первое что было на мой запрос - почему так - Ваша гимнастика. Стала делать её и просто великолепно, за пару дней всё восстановилась. Делаю продолжаю. Спасибо огромное за помошь.
Спасибо, доктор. Пользуюсь вашими советами и гимнастикой. Верю каждому вашему слову. Держитесь, не болейте! Счастья, здоровья и денежек вам
❤❤❤Доктор Дорогой вы представляете сколько УЖЕ МНОГО 😄😘 ваших поклонников???? Всем ЗДОРОВЬЯ❤
Огромное спасибо вам
Спасибо!
Желаю Вам благополучия во всём!!
Упражнения хорошо знакомые. Гимнастику делаю уже 6 лет . Рекомендую. Живу по вашим рекомендациям и радуюсь жизни. В отличие от моих подруг-ровесниц. Спасибо за ваш труд и полезные рекомендации. Советов очень много но приняла и ближе ваши, уважаемый доктор ❤
СУПЕР!!! ХОРОШАЯ РАСТЯЖКА!!! ДОКТОР, БЛАГОДАРЮ ВАС,
У меня много лет болела голова, упражнения для шеи я тогда ещё не знала и как то увидела в передаче Малышева показывала какая правильная подушка и показала ортопедические подушки, я купила себе такую как вы показали и помогло, голова перестала болеть, мне повезло. Сейчас я не первый год делаю вашу гимнастику для шеи, ну очень помогает от ступора шеи, снимается тяжесть в голове. Спасибо вам отдельное за гимнастику для шеи ❤❤❤
Срасибо доктор!Засчет только вашей гимнастики я почти избавилась от шейного хондроза! Да, было тяжело было заставить себя заниматься каждый день!20 минут ,это мон время!!! Спасибо!!!!
Огромное спасибо дорогой доктор, неделю делаю гимнастику для шеи, я в шоке, шея почти не болит, в ушах перестали пищать комары!!! Супер гимнастика, результат огромный, буду делать и дальше. ❤❤❤
.....ДЕЙСТВУЕТ!....РАДЫ, что ВЫ доносите до нас ВСЕ - грамотно- просто- ПОНЯТНО! Благодарим ВАС!🎉🎉🎉
Из всей гимнастикидля шеи - Гусь, мое любимое❤
Моё тоже!❤
Огрлмная благодарность от коллеги.Здоровья Вам и Вашей семье.Хранит Вас Господь.
Шишонин это Класс! Просто и помогает,а все ждут что то ,,Необыкновенное,,А все гениальное просто!😊
Спасибо Александр Юрьевич за ваши знания и советы
Огромное спасибо вам доктор❤❤❤
Вы самый лучший ❤❤❤
Благодарю ВАС доктор!!!
Спасибо! Очень хорошее упражнение, действительно стало легче 👍❤
Александр Юрьевич,добрый вечер! Спасибо за совет,какая нужна подушка.Обязательно буду делать упражнения.Благодарю,наш любимый 😍💕 доктор!
Очень спасибо! Будьте здоровьl!
Делаю Вашу гимнастику много лет. Пациентам рекомендовала часто. Так же как и Вы против ортопедических подушек.
Спасибо Доктор!
Подскажите пожалуйста где найти эту гимнастику?
Здравствуйте ! В Ютубе набираете, гимнастика для шеи доктора Шишонина и делайте, очень помогает! Будьте здоровы !@@ОльгаТкачук-и5ш
Ортопедических подушек не покупала. Не очень понятно было о них. За упражнения благодарю.❤
Спасибо, Спасибо, Спасибо огромное вам Александр Юрьевич.
Украина
Благодарю 🙏🏻 Ваши рекомендации мне помогают. Стараюсь выполнять управления . Будьте здоровы! ❤❤❤
Спасибо, доктор.❤
Не надо демонизировать гречку, да и вообще еду. Всё может быть ядом и всё может быть пользой, смотря в каком количестве. А за упражнения спасибо!
Видимо доктор хочет быть оригиналом отрицая пользу гречки😂
Мне помогает пол вместо подушки бороться с силой тяжести😂.Обожаю спать на полу
Спасибо Александр Юрьевич за ваш ролик и упражнения я делаю уже ваши упражнения и мне становится легче шее у меня шейный остеохондроз
❤❤❤❤❤❤спасибо за ценные рекомендации
Если внезапно начинает подниматься давление при стрессе, использую советы нашего дорогого доктора Шишонина по снижению давления и стресса рефлекторными методами, больше никаких таблеток не использую!! Спасибо, доктор, большое!!
Спасибо Александр Юрьевич.Хороший сон не только от подушки зависит ,но и от внутреннего состояния .Если я усну в 22-00 я в 4-00 проснусь и усну лишь 5-00 ,а утром просыпаю.Спасибо Вам огромное за Ваши советы❤
Мне подушка помогала первое время а сейчас опять все тоже самое. Делаю Ваши упрожнения стало на много лучше. 🎉🎉🎉Спасибо большое.
Благодарность от души дорогому доктору ❤
Да, да, да! Благодарю , обожаю!🙏💜🥰💫⚡
Спасибо Доктор!!❤
Почему вы не принимаете в питере, так хочется к вам попасть!!! Вы человек с большой буквы!
Прием очень дорого стоит , я живу прямо напротив клиники Шишонина , а на прием попасть нет возможности...
@@ОльгаБугрова-и3ч, посещаю клинику Шишонина полтора года. Избавилась уже от нескольких проблем, но бросать пока не собираюсь. Индивидуальная консультация Александра Юрьевича, возможно, и дороговата, но он же не единственный там специалист. Там все хорошие врачи. Если вы постоянный пациент, действует система скидок и очень существенная. Я еду до клиники целый час из другого района, вы живете напротив, какое счастье! Люди приезжают из других городов, снимают квартиры. Знаю много таких. Так что Шишонина я встречаю только в коридоре, когда иду из тренажерного зала.
@@ВалентинаСеменова-ъ4юкак Вам повезло!
Благодарю вас за всё.
Александр Юрьевич Добрый день .Огромное благодарность Вам ,за то что Вы у нас есть и я с большим удовольствием смотрю Ваши программы.Мне они нравятся и очень помогают .Любое упражнение которую Вы показываете ,делаю с большим удовольствием и без боли! Желаю Вам и Вашей семье здоровье,радости.Будьте счастливы.Удачи😚
Ваши упражнения должны стать образом жизни , .. очень эффективны
Спасибо доктор начала с пробежки на тренажере давление упало с160 на 90 до нормы125 на77.Просто восторг.Буду выполнять и другие ваши советы.
У меня от работы за компьютером очень сильно болела шея справа. Делала разные управления, но эффект был минимальный. Начала делать управление "Гусь".И буквально к концу недели почувствовала облегчение, а затем и существенное улучшение. Сейчас делаю его постоянно по утрам. Рекомендую выполнять его всём.
Спасибо доктору Шишонину огромное.
ЛЮБИМЫЙ ДОБРЫЙ УМНЫЙ,МНОГОУВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР!
Доктор просто класс
Благодарю доктор за ваши советы
Спасибо большое, очень помогло!!!
За всё спасибо, кроме гречки. Это очень полезная и вкусная каша. ВСЕ каши очень полезны по своему содержанию.
Очень сомневаюсь...У меня все каши по неделе перевариваются
Нет полезных каш, все злаковые - зло
Спасибо Доктор
Такая подушка у меня была, не могла понять почему голова кружится. Сменила эту латексную подушку и стало нормально 👌
Браво, Доктор!!! 👏👏👏 Огромное спасибо
Шишонин красава!
Красава это дешевый жаргон Стыдно
Доступно и гениально!
Спасибо!
СПАС ИБІ!!❤❤❤
Благодарю
балшое балшое спасибо ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Узнала оВас доктор от Ким Лидии Ивановны. Она благодарна Вам. Вы молодец специалист на 5
Спасибо
Спасибо большое доктор. Полжизни сплю на подушке ортопед... Мне хорошо.
Про подушки ортопедические 100%. Я купила, а утром не могла шею повернуть, мышцы окаменели так, то пришлось ехать к массажисту
Благодарю Вас Доктор! Люблю.Целую.🤭♥️
Благодарю 🙏
Благодарю, доктор, делаю вместе с вами
Спасибо.
Сегодня первый день давление135.69.56 а больше месяца 170.77.45 180 1😂87 и пульс все время 45,47 спа5сибо доктор . Делаю неделю каждый день и ночью от боли. Благослвения. Божьего вам во всех сферах жизни
А почему такой пульс низкий? Вы спортсменка?
Одни говорят-растягивай;другие-не растягивай.Нашла свое-напрягаю-расслабляю мышцы шеи.Подушка-да,важно.У меня их уже все виды собраны.Ни на одной мне не удобно.На ортопедической удобно лежать на спине,но на спине фиг усну.
Александр Юрьевич приезжайте в город Новосибирск!!!
А не проще ли сделать( и делать!)полный комплекс упражнений? Очень помогает!!!! И "гус ь",и "факир" ,и "цапля".....растяжки в конце комплекса упражнений ---Большое Спасибо, ДОКТОР!!!
упражнения Шишонина работают реально👍
2015году,благодаря видео гимнастики Д-ра Шишонина,я вилечила остеохондроз шейн позв....
Пионер видео о улучшении здоров,я шеи- доктор Шишонин...
Потом все остальние уважаемие доктора Евдокименко,Демченко,Алексеев и др.
Но первий Шишонин...
Спасибо
Делаю ваши упражнения уже 2 года.Именно то,что показали-эти 2 упражнения как раз таки мне очень нравятся.Спасибо вам большое.
Подскажите два упражнения доктора Шишонина?
Обожаю гречку❤ и вас доктор❤ спасибо❤
Здравствуйте,сегодня четвертый день делаю упражнения на шею ,Благодарю вас за добрые советы🙏
Я тоже начала... 👍!!! Совершенно случайно нашла комплекс упражнений по Шишонину.. Надеюсь, что поможет 🙏
С месяц назад купил подушку на гречневой шелухе, "ортопедическая “. Подушка жесткая, шея становиться вся дубовая после сна не повернуть не наклонить, только после массажа лучше становиться, но не до конца. Раньше такого небывало.
А я лет 15 сплю на подушке из шелухи гречихи.На других неудобно)
Самый хороший врач.
Спасибо большое
Александр Юрьевич добрый день а можно при холицестите и понкриотите льненое масло пить .спасибо .
Как же, Ты прав ‼️🥰😊😅😮