Гимнастика для глаз за несколько минут. Советы доктора Шишонина

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 янв 2025

Комментарии • 168

  • @СветланаКопыл-л7у
    @СветланаКопыл-л7у 5 месяцев назад +126

    Дай Боже всех благ любимому Шишонину!!!

  • @taniasergio4455
    @taniasergio4455 3 месяца назад +54

    Да,это чудо Божье!! Господь устроил человека по образу и подобию Своему непостижимым образом! Слава Ему во веки!!

  • @АллаПантелеева-щ1б
    @АллаПантелеева-щ1б 12 дней назад +3

    Уважаемый, прекрасный врач Шишонин. Как вам мы, вся семья , благодарны. Вам здоровья и жить до 100 лет. На радость своей семье и вашим почитателям- пациентам.❤

  • @vandake2520
    @vandake2520 3 месяца назад +54

    Спасибо, уважаемый доктор, Александр, за ваш труд, за щедрость души!

  • @ТатьянаУварова-э5ъ
    @ТатьянаУварова-э5ъ 5 месяцев назад +91

    Спасибо, доктор за хорошие и несложные советы. Подходят для самых ленивых.😂

  • @ДнсДнс-ц1с
    @ДнсДнс-ц1с 3 месяца назад +42

    Дорогой мой хороший доктор.Вы спасли меня.Ваша гимнастика для шеи и от головной боли просто чудеса. Здоровья вам на долгие годы. ❤

  • @ЕленаМамаева-е9з
    @ЕленаМамаева-е9з 5 месяцев назад +56

    Доктор! Вы,прелесть! Мы,Вас, очень любим и обожаем, Дай, Бог, Вам, здоровья и всех благ!

  • @Черномор17
    @Черномор17 9 месяцев назад +186

    Я киевский врач-психотерапевт, Phd - чудесная методика! И врач чудесный!
    Кстати, при панических атаках, при ВСД о-о--очень помогает!

    • @сержгордилов
      @сержгордилов 6 месяцев назад +15

      Здравствуйте , расшифруйте пожалуйста что это за Phd - методика. Сам страдаю ВСД.

    • @ТатьянаФилатова-т2ж
      @ТатьянаФилатова-т2ж 4 месяца назад +11

      Помогай ,Вам Господь,в это тяжёлое время. Люди есть везде, даже в Киеве. Не прошитые. Мы братья, те кто разумный.

    • @Марина-г4я8з
      @Марина-г4я8з 3 месяца назад

      @@ТатьянаФилатова-т2ж
      Вот это - "люди ДАЖЕ в Киеве"...
      До чего же загажены ваши мозги
      мерзкой антиукраинской пропагандой !

    • @milanazokir7625
      @milanazokir7625 3 месяца назад +4

      1:38 без политики не можете,,надо вставить и напомнить,,,, Полмира воюют, но никто не мусолит эту тему😅😮

    • @РиммаГоловина-о9л
      @РиммаГоловина-о9л 3 месяца назад +6

      Когда я понервничаю, то через несколько часов у меня сосуды в глазу лопаются. Вот это точно зависит от головы. Вообще головной мозг управляет всем организмом.. Спасибо Шишонин, я его слушаю постоянно.

  • @ВолшебныймирДетства-ъ7т
    @ВолшебныймирДетства-ъ7т 2 месяца назад +21

    Теперь мое утро начинается с доктора Шишонина 😊очень полезно для здоровья!

  • @НинаМакарова-ъ7ы
    @НинаМакарова-ъ7ы 5 месяцев назад +54

    Шишонин! Вы- моя 3-х летняя находка❤❤❤! Благодарю вас!!! ❤

  • @ВалентинаПетрович-б4щ
    @ВалентинаПетрович-б4щ 5 месяцев назад +40

    Уважаемый доктор, какой же ВЫ профессионал!! Когда будут работать и давать консультации наши врачи.Почему не хотят работать во благо нашего народа! Благодарю Вас!!Земных благ и здоровья! Мы Вас очень ценим и любим!

  • @ЛидияАрсененко
    @ЛидияАрсененко 4 месяца назад +63

    Я 100 процентов уверена, что упражнения рабочие, и с уважением отношусь к рекомендациям доктора, но, кроме восхваления, не могу найти коментариев, кто бы испытал их на применении. Не захламляйте коменты пустословием, работайте , пишите результат и не занимайте своими хвальбами время других. Я уверенна, что доктор ждет результатов, и это будет для него наивысшей наградой, а не пустословие. Кому помогло, отзовитесь!!!

    • @Valentina-kx1jn
      @Valentina-kx1jn 3 месяца назад +4

      Человек ленив, труслив и слаб.Когда Я пользовалась дыхательным аппаратом,, Самоздрав,, У меня ушла сетка с глаза ,а если ещё упражнения и обливание холодной водой, то день удался , но это постоянная борьба с ленью Сейчас начала изучать метод Бутейко , упражнения для глаз сейчас делаю и изучаю, люблю по книгам, результат положительный уже вижу. Мне 70 лет. Простите интернет портить жизнь, пошла упражнения делать , сегодня у меня голод по книге Поль Брегг, Чудо голодание,, самое главное насыщайте организм витаминами. . Когда не хватка хрома то человек ест много сладкого, а потом сахарный диабет,вот что надо изучать Если олова нехватка , то лысина появляется. Простите за ошибки

    • @РаисаРаиса-е7ч
      @РаисаРаиса-е7ч 3 месяца назад +3

      Полностью с вами согласна. Прослушали и комментарий сразу: ай ай, спасибо доктор. Вы тако вы сякой. А за что спасибо, вы хоть попробовали разок сделать упражнение и почувствовали эффект?

    • @Valentina-kx1jn
      @Valentina-kx1jn 3 месяца назад +6

      @@РаисаРаиса-е7ч Слава БОГУ за всё!!
      Народной медициной увлекаюсь с35 лет, сейчас мне 70. Внук научил пользоваться интернетом. Бронхит доходил до астмы выличела голоданием по книге Поль Брегг,, Чудо голодание,, Колено спасла от операции массажёром Шубаши или Удобный доктор и холод, лёд через бумагу на пять минут, Упражнениями выличила руку, которую постоянно втягивала,когда работала рукой.
      Кисту внуку в носу выличела голубой глиной за 10 дней. Постоянно приходится бороться с ленью. Упражнения делаю у меня их восемь по 60 раз.
      Сейчас пытаюсь освоить дыхательную методику Бутейко.
      Самое главное у меня БОГ на первом месте, потому моя дочь изцелилась в Святом Месте,а врачи сказали, что это не изличимо, ушло три года на изучение православия по Книгам Житие Святых.
      Теперь хочу заняться упражнениями для глаз.

    • @Matara22
      @Matara22 2 месяца назад

      @@РаисаРаиса-е7ч, так на такую ура-аудиторию и рассчитывают доктора - популисты.

    • @Лара20.03
      @Лара20.03 2 месяца назад +7

      Я напишу вам, какой у меня результат. Я пять лет на гимнастике для шеи доктора Шишонина. Пять лет нет давления, головокружения и головных болей. Но результат появился не сразу, надо было очень постараться. Делала сначала каждый день, теперь через день. Доктор так и советовал. Результат на лицо. А ещё я делаю его гимнастику для глаз. Пришлось за неё заплатить. Но оно того стоило. Зрение не ухудшается. Желаю всем здоровья и не ленитесь, пожалуйста! Умирать в памперсах не очень то хочется😢

  • @fgfv4720
    @fgfv4720 21 день назад +4

    Спасибо, уважаемый ДОКТОР!❤

  • @Dina-nv4vk
    @Dina-nv4vk 5 месяцев назад +52

    Любимый доктор Умный, доброжелательный. Все упражнения от всей души и от всего сердца. Это чувствует каждый. Спасибо огромное! С вашими упражнениями и рекомендациями мы будем только молодеть. Вам крепкого здоровья, удачи в жизни.

  • @КаримбалаАбаева
    @КаримбалаАбаева 3 месяца назад +22

    Большая похвала и бесконечная благодарность за ЧЕЛОВЕЧНОСТЬ , ПОРЯДОЧНОСТЬ .Желаю здоровья вам от Бога 👍👌👏🙏☔

  • @майнкрафтпостройки-р6у
    @майнкрафтпостройки-р6у 5 месяцев назад +51

    Очень грамотный специалист приятно слушать и смотреть спастбо доктор.❤❤❤

  • @ЛюбовьМакаревич-ъ6я
    @ЛюбовьМакаревич-ъ6я 3 месяца назад +16

    Всё очень дорого. В Беларуси вы себя зарекомдовали. Упражнения и т. д. очень действует. Спасибо.

  • @НаталияОрлова-ю5д
    @НаталияОрлова-ю5д 5 месяцев назад +95

    Дорогой доктор Шишонин! Примите мою искреннюю благодарность за Ваше доброе сердце и любовь к людям!

  • @LarisaMatveenko
    @LarisaMatveenko 5 месяцев назад +28

    Спасибо, доктор Вам за прекрасные советы. Здоровья Вам!

  • @АсиямМарасулова
    @АсиямМарасулова 5 месяцев назад +45

    Спасибо,моему уважаемому онлайн доктору Шишонину 🙏🙏🙏

  • @ТамараКудряшова-к5с
    @ТамараКудряшова-к5с 3 месяца назад +11

    Доктор, Вы замечательно выглядите, как то помолодели!!!🎉

  • @ВалентинаТарада
    @ВалентинаТарада 7 дней назад

    Доктор Шишонин вы супер,а ваше пользуйтесь друзья ,как приятно от таких слов,которые идут от чистого сердца!👋

  • @НаиляЯ-г7э
    @НаиляЯ-г7э 6 месяцев назад +33

    До того приятный доктор. Респект. Очень грамотный.специалист.❤❤❤

  • @alleefine888
    @alleefine888 8 месяцев назад +30

    Мудрые советы от Доктора! Благодарю Вас! Начало разминки 4:20 минута.

  • @tamaraavdonina1784
    @tamaraavdonina1784 4 месяца назад +11

    ДОКТОР ШИШОНИН ,спасибо Вам за ваше доброе сердце Вы очень помогаете людям вашими бесплатными рекомендациями Я слежу за вашими роликами ,многие гимнастики аыпрлняю ,они мне очень помогают Гимнастика для шеи великолепнв перестали неметь руки , ,делаю каждый день ВСЕХ ВАМ БЛАГ БЛАГОДАРЮ !!!

  • @ОльгаПетровнаМаксимова-ш6в

    Слава этому ЧЕЛОВЕКУ! СЛАВА!❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @НадеждаГончарова-ъ4ц
    @НадеждаГончарова-ъ4ц 5 месяцев назад +20

    Уважаемый доктор спасибо вам за ваши полезные и нужные советы и упражнения.Всем желаю крепкого здоровья и позитивных эмоций. Вам доктор всех благ.

  • @ЛюдмилаМаксимова-о4с
    @ЛюдмилаМаксимова-о4с 2 месяца назад +9

    Благодарю,Александр Юрьевич❤❤❤

  • @ЛидияВасильева-п6м
    @ЛидияВасильева-п6м 2 месяца назад +6

    Спасибо Доктор,теплота в глазах реально чувствуется.

  • @МайяЛебединцева
    @МайяЛебединцева 5 месяцев назад +11

    Спасибо , спасибо, доктор!
    Еще одно короткое занятие нам в копилку. Действенная и приятная самопомощь!

  • @Гульнара-ф4к7р
    @Гульнара-ф4к7р 2 месяца назад +4

    Вы послан богом❤благодарю ❤️

  • @НинаКагирова
    @НинаКагирова 5 месяцев назад +17

    Спасибо .Вы чудесный человек и доктор,прикланяюсь перед вашими знаниями и методами❤

  • @anyachen1751
    @anyachen1751 5 месяцев назад +17

    Доктор, спасибо, приятно слушать, все ясно излогаете

  • @Лидия-е4к
    @Лидия-е4к 2 месяца назад +4

    Благодарю за знания ❤❤❤

  • @ЕкатеринаКлимкович-д9к
    @ЕкатеринаКлимкович-д9к 2 месяца назад +3

    Александр Юрьевич великая вам благодарность 🙏 Сам Бог послал мне вас❤️❤️❤️ Будьте благословенны!!! И пусть в вашей жизни всё складывается самым наилучшим образом💯

  • @Наталія-ы3м
    @Наталія-ы3м 10 дней назад +1

    Спасибо за рекомендации.

  • @АнтонинаМитина-г4я
    @АнтонинаМитина-г4я 3 месяца назад +5

    БЛАГОДАРЮ Вас!!!

  • @ВалентинаСоснова-ц6д
    @ВалентинаСоснова-ц6д 5 месяцев назад +8

    Благодарим!!!
    Отправила это видео всем нуждающимся😊
    ❤❤❤

  • @АлияМейман
    @АлияМейман 4 месяца назад +5

    Спасибо доктор Вам за прекрасные советы,здоровье Вам!Мы Вас очень любим!❤

  • @НадеждаЖарко-в5ч
    @НадеждаЖарко-в5ч 3 месяца назад +4

    Дякую Вам за добрі наміри!

  • @ГалинаБурлакова-е5щ
    @ГалинаБурлакова-е5щ 4 месяца назад +4

    Спасибо вам большое за помощь и любовь к людям. Здоровья вам и процветания.

  • @ЛюдмилаФилипович-й9х
    @ЛюдмилаФилипович-й9х 4 месяца назад +7

    В очередной раз бесконечная моя Вам благодарность, наш любимый доктор!!!❤

  • @КазимаДусалиева
    @КазимаДусалиева 4 месяца назад +6

    Вы прекрасный человек!

  • @айшатдотдаева-б3у
    @айшатдотдаева-б3у 3 месяца назад +24

    Я офтальмолог...Ай да Шишонин ...Ай да...далее по тексту❤❤❤

  • @oliaslip5890
    @oliaslip5890 6 месяцев назад +18

    Доктор вы лучший ❤❤❤

  • @ВаляМахтанова
    @ВаляМахтанова 5 месяцев назад +7

    Благодарю Вас !

  • @ИринаЧернявская-ю3р
    @ИринаЧернявская-ю3р 5 месяцев назад +7

    Прекрасно, спасибо.

  • @vavannaumov1684
    @vavannaumov1684 4 месяца назад +4

    БлагоДарю Вас ❤❤❤

  • @Юлия-ж2в3й
    @Юлия-ж2в3й 6 месяцев назад +17

    Спасибо🎉🎉🎉

  • @ЛарисаСидорова-й9б
    @ЛарисаСидорова-й9б 3 месяца назад +1

    Спасибо!!!,Как хорошо что я подписана на ваш канал.И чтобы в жизни каждого человека.был только такой доктор как ВЫ.❤

  • @tamarastolyr8366
    @tamarastolyr8366 5 месяцев назад +12

    Благодарю

  • @ЛюдмилаМечетная-я7щ
    @ЛюдмилаМечетная-я7щ 5 месяцев назад +14

    Благодарю.Что-то вы не стареете а молодеете

  • @Менжамал-м4р
    @Менжамал-м4р 4 месяца назад +2

    Благодарю вас за вашу заботу о нас,за необходимые физические упражнения, интересные информации.Здоровья вам, удачи, всех благ .

  • @ИраМихай-ф5х
    @ИраМихай-ф5х 3 месяца назад +2

    Благодарю, знала через глаза, забыла, вы напомнили....

  • @ГалинаГрафчикова-ц5ю
    @ГалинаГрафчикова-ц5ю 4 месяца назад +2

    Благодарю вас Александр Юрьевич очень познавательно ❤❤❤❤

  • @НадеждаД-у3р
    @НадеждаД-у3р 5 месяцев назад +7

    Спасибо большое!

  • @irarelkoff3963
    @irarelkoff3963 2 месяца назад

    Здорово, благодарю вас Александр Юрьевич!!!🥰🤗😍

  • @SergejsOsikovskis
    @SergejsOsikovskis 11 дней назад

    Спасибо вам! Мы вас ❤.

    • @SergejsOsikovskis
      @SergejsOsikovskis 11 дней назад

      Александр Юрьевич вы наш доктор.❤

  • @karandalliik
    @karandalliik 9 месяцев назад +16

    Очень интересно.
    Спасибо.
    Хоть и целый день за компом, по 9-13 часов, прям замеряю и слежу по часам.
    Хоть хожу гулять в лес.
    Хоть в лес попасть нужно подняться в очень высокую гору, с 20-25 этажей высотой.
    Хоть и могу просто не по тропе, а прям по крутому склону горы такой подниматься, по траве прям.
    А все равно хлопки и подъемы на ципочки даже 20 раз сильно напрягли мышцы.
    Здорово.
    Буду использовать.
    Спасибо.

  • @ЛюдмилаМаксимова-о4с
    @ЛюдмилаМаксимова-о4с 2 месяца назад

    БлагоДарю Вас ,доктор❤

  • @ЗулияВильевна
    @ЗулияВильевна 3 месяца назад +2

    ❤❤❤спасибо

  • @ТатьянаПушкова-у2в
    @ТатьянаПушкова-у2в 3 месяца назад +2

    Умница!

  • @ТатьянаЛюбченко-ы6с
    @ТатьянаЛюбченко-ы6с 4 месяца назад +2

    Благодарю 🙏 ❤

  • @VeraKudryavtseva-n6l
    @VeraKudryavtseva-n6l 6 месяцев назад +9

    Спасибо.

  • @xiaomi4307
    @xiaomi4307 6 месяцев назад +27

    Вот простое упражнение для зрения заходишь в комнату и повторяешь фразу каждый охотник желает знать где сидит фазан и ищешь красный зеленый синий цвет и так далее

  • @аннакот-ь9е
    @аннакот-ь9е 3 месяца назад +2

    ❤Я ставлю пиявки, будьте здоровы ❤

  • @olgagaraba6258
    @olgagaraba6258 2 месяца назад +2

    MERCI

  • @ИгорьКуличков-щ7т
    @ИгорьКуличков-щ7т 6 месяцев назад +4

    Шею ,,качать,,и глазные яблоки😊

  • @ИгорьКуличков-щ7т
    @ИгорьКуличков-щ7т 6 месяцев назад +4

    Да,Слогодский также говорит,спасибо

    • @ГалинаПавлова-д9у
      @ГалинаПавлова-д9у 5 месяцев назад +1

      А причем здесь Слогодский ?Шишонин депламированый врач и ученый а Слогодский не врач он изобретатель .

    • @ИгорьКуличков-щ7т
      @ИгорьКуличков-щ7т 5 месяцев назад +2

      @@ГалинаПавлова-д9у нахер ты лезешь вообще,тебя просят чтоли

    • @ИгорьКуличков-щ7т
      @ИгорьКуличков-щ7т 5 месяцев назад

      Куку

    • @ИванИванов-е7б2л
      @ИванИванов-е7б2л 5 месяцев назад

      Дурик , ты наверное каналы попутал.

    • @Matara22
      @Matara22 2 месяца назад

      @@ГалинаПавлова-д9у, если изобретатель, то что? Хотя соглашусь, что Шишонин "депламированный" (как правописание Ваше) врач, потому что врачи обычно "дипломированные" и не разводят народ.

  • @lubababkina104
    @lubababkina104 3 месяца назад

    Ну телевизор и телефон не смотреть!, это доктор конечно не выполнимо в наше время! Здесь мы сдаемся! 😮😊

  • @arifganbarov1159
    @arifganbarov1159 5 месяцев назад +6

    А как эти три хлопка действуют на давление?

  • @ЗимфираХасанова-б8в
    @ЗимфираХасанова-б8в 5 месяцев назад +1

    Спасибо🙏💕. А если варикоз? Нельзя резко падать на пятки😢

  • @natalyasurikova2306
    @natalyasurikova2306 4 месяца назад +2

    Спасибо за упражнения.
    - "Чувствуешь?"
    - "Да, да".
    А что за минуту т.н. расслабления под камеру можно почувствовать?

  • @ИринаГодунова-ш1о
    @ИринаГодунова-ш1о 8 дней назад

    Несколько раз начинала делала зарыдку для глаз,в итоге лопались сосуды в глазах,хотя делала не сильно.

  • @ТамараГуркина-п8щ
    @ТамараГуркина-п8щ Месяц назад

    🙏🙏🙏❤😘

  • @ТатьянаТарасенко-н4з
    @ТатьянаТарасенко-н4з 2 месяца назад

    Подскажите, пожалуйста, если есть проблема с сосудами нижних конечностей, то не навредит ли первое упражнение?

  • @ВячеславЕгоров-б2р
    @ВячеславЕгоров-б2р 6 месяцев назад +3

    В платном курсе по улучшению зрения, таких упражнений почему-то нет?

  • @СветЛана-ч4п4х
    @СветЛана-ч4п4х 3 месяца назад

    Уважаемый доктор! Скажите, пожалуйста, если есть киста Тарлова в крестце 3 см на 1,3 можно ли мне гимнастику для глаз которая включает толчки пятками об пол? Ответьте, будьте добры.Благодарю вас.

  • @ЛюдмилаТерских-ж1г
    @ЛюдмилаТерских-ж1г 5 месяцев назад

    Как вы относитесь к каплям глазным уджала

  • @АннаЯгужинская
    @АннаЯгужинская 4 месяца назад +3

    А если варикоз вен на ноге то резко опускаться на пятки вроде как нельзя? Или можно?

    • @Matara22
      @Matara22 2 месяца назад +2

      Если есть тромбы, то резко опускаться противопоказано.

  • @ТамараКошелева-л1ф
    @ТамараКошелева-л1ф 5 месяцев назад

    Маленькое пожелание, разрешите хоть бы временно тем людям которые делают ваши комплексы зарядок ежедневно (я из делаю ежедневно уже лет 5)скачать, чтобы можно было делать зарядку без интернета т.к.в данный момент из-за снижения скорости работы интернета. Делать просто стало не возможно. Прошу вас пожалуйста

  • @ЕленаМустафаевна
    @ЕленаМустафаевна 3 месяца назад

    💖🙏

  • @xatunapogosovi307
    @xatunapogosovi307 День назад

    На третий раз такое головокружение пошло, чуть не упала

  • @almacerskiene9564
    @almacerskiene9564 5 месяцев назад

    ❤❤❤

  • @ЛюцияФасахова-ю3я
    @ЛюцияФасахова-ю3я 6 месяцев назад +4

    Можно лекцию минимизировать лекцию?

  • @mishamizevych295
    @mishamizevych295 9 месяцев назад +3

    Все хорошо! А когда лежишь на пляже каком к верху и голова прикрыта?

  • @ИринаКостылева-п9с
    @ИринаКостылева-п9с 7 месяцев назад +6

    Не опасно ли при наличии тромбов. Мы не всегда знаем об их существовании.

    • @Matara22
      @Matara22 2 месяца назад

      При тромбах резкое опускание на пятки противопоказано.

  • @Bayansulu_nb
    @Bayansulu_nb 4 месяца назад

  • @ШТУРМАН-т8м
    @ШТУРМАН-т8м 6 месяцев назад +1

    👍👍👍👍

  • @ЗояЕрмашова-я5д
    @ЗояЕрмашова-я5д 5 месяцев назад +1

    Кровоток улучшится - это гут!!!
    А внутриглазное давление как при этом????

  • @user-xr56ghtf43dd
    @user-xr56ghtf43dd 4 месяца назад +1

    Можно постоять на голове минутку!!!

  • @ИринаСоколова-ъ9и
    @ИринаСоколова-ъ9и Месяц назад

    Удивляют такие доктора. Он и окулист, и невролог, и автоперевозки, и терапевт. Знает всё. Как лечить всё болезни. Чудо! Я думаю, что это с медицинской точки просто бизнесмен.

  • @Samsung-wc9qy
    @Samsung-wc9qy 2 месяца назад

    Делаю для глаз около 20 лет.но зрение узудшается

  • @НадеждаСушина-т4д
    @НадеждаСушина-т4д 2 месяца назад

    ❤❤❤❤❤❤😂

  • @nadiag4524
    @nadiag4524 5 месяцев назад +2

    Девушка рядом с вами видно не вьіполняет зти упражнения, посоветуйте ей , почему она в очках?

    • @МаринаПаршина-п8ф
      @МаринаПаршина-п8ф 5 месяцев назад +2

      Потому что она-офисный работник. И выполнение упражнения один раз улучшает самочувствие.
      И он не обещал, что "выполните упр один раз и снимите очки".
      Улучшение зрения у Норбекова

  • @tanja9880
    @tanja9880 2 месяца назад

    Кто пользовался? кому помогло?

  • @БорисИзраилов-ш1в
    @БорисИзраилов-ш1в 5 месяцев назад +2

    У меня врачи испортили мое зрение когда проверяют так хорошо а так лучше обман чистый ,ну проверила выбирать надо оправу очков, сколько стоит $ 400 , ну хорошо согласен через 2недели получаю очки готовые одеваю меня качает думаю упаду сразу обратилась говорю не подходит мне и так 3 раз возвращалось прошло 3 недели она мне говорит у меня катаракта бездарная сволачь 😮а зачем очки 👓 тогда мне надо было ну выписала чек мои деньги и никаких катаракт.

  • @ЛарисаНадежина-к8с
    @ЛарисаНадежина-к8с 5 месяцев назад +3

    Добрый день всем кто будет читать, его методики опасны для жизни. Если кто будут делать зарядку для спины, Версале проконсультируйтесь можно ли вам эти упражнения, а то окажитесь на операционном столе.😢 Он к своим упражнениям кроме позитива не даёт ничего и не предупреждает каму нельзя.

    • @МаринаПаршина-п8ф
      @МаринаПаршина-п8ф 5 месяцев назад +5

      Голову надо включать и делать все без фанатизма. И будет вам щасте

    • @Alpan-z-8
      @Alpan-z-8 5 месяцев назад

      Почитайте комментарии с благодарностью людей.

    • @Matara22
      @Matara22 2 месяца назад +1

      @@Alpan-z-8, только в этих комментариях комментаторы не описывают свой пройденный путь к здоровью по его методикам.

  • @АлександрГуров-п4ж
    @АлександрГуров-п4ж 3 месяца назад

    Не навреди.

  • @Анна-ш1н1р
    @Анна-ш1н1р 2 месяца назад

    Почему вы хвалите доктора? За что? Как он разговаривает? Мне кажется надо хвалить за то ,что помогает ли его комментарии лично вам! И как можно делать упражнения через час , если вы работаете? Два упражнения и вам это помогает, это неправда!