Ovaj kanal obuhvata sve što osobi treba - smernice kako trenirati, sjajna priča o motivaciji uz pravu meru ironije. Osveženje u fitnes industriji, svaka čast 💪🏼💪🏼💪🏼
Ovaj snimak je ubedljivo najjaci sto se tice price izmedju setova. Na duhovit nacin si razmontirao ove sto prodaju maglu i ljude sto se prze na instagram trendove 😄
Maaa daj nemoj da se zajebavamo... covek radi potisak sa 50kg po ruci, vazi i posle neko sere o tome.. nisam coveka upoznao koji to radi jos.. svaka cast
Супер видео доста се проналазим јер оно цео живот тако слично тренинг теретана шипке џудо кошарка рагби трчање и те повреде па тренинг на силу због главе свее исто, супер видео још једном
Jako dobar kontent .... Samo mozes li reci ili staviti u cosku koliko serija radis za tu jednu vjezbu i ponavljanja (znam da govoris za ponavljanja povezivajuci ih za prosli trening) 😊
Hvala 💪🏽 Protein, kreatin, magnezijum bisglicinat, zinc, omega 3, kompleks vitamina, aswaganda, eaa i pre workout nekad. Ne pijem konstantno sve to ali generalno imam kod kuce skoro uvek.
Zagrevanje za rame za trening grudi, sta radis iz tvog iskustva kako to treba da izgleda, pogotovo za ljude koji su tek krenuli i na pola godine su u teretani i tako to?
Pozdrav, pretpostavljam da si se zbog ragbija susretao sa povredama primicača, imaš li neki savet kako svesti povrede istih na minimum? Dešava mi se jako često na utakmicama da ode primicač? (fudbal i teretana u kombinaciji)
Pozdrav! Super su klipovi, skroz realna prica! Imam problem da mi je desni triceps za 50% slabiji od levog, iako sam desnoruk. Bukvalno kada radim jednorucne vezbe za triceps, dolazi do blokiranja desnog misica i ne mogu da uradim ni jedno vise ponavljanje, dok sa levom uradim komotno jos 5 ponavljanja... To traje poslednjih 7 godina, pre toga je sve bilo ok. Nisam imao nikakvu povredu. Da li imas neki savet? Ili bilo ko u komentarima?
Ovaj kanal obuhvata sve što osobi treba - smernice kako trenirati, sjajna priča o motivaciji uz pravu meru ironije.
Osveženje u fitnes industriji, svaka čast 💪🏼💪🏼💪🏼
Hvala puno 💪🏽💪🏽
Освежавајуће, у мору бесмислених "тренера", ку.чевих "лајф коучева"...💪
Hvala 💪🏽💪🏽
Tvoji Monolog izmedju setova mi je najaci druze samo nastavi tako !
Pozdrav iz Austrije !!!
Hvala na podrsci 💪🏽
Само кидај тебра 💪
Реална класична једноставна прича без пречица до 😅
Може мало око исхране нека смерница у следећим клиповима
Hvala 💪🏽 Bice sve uskoro 💪🏽
svaki put odmorim kada pogledam tvoj klip,naravno puno se nauci iz tvojih treninga.
samo kidaj ideti odlicno :D🤛🤛🤛
Ovaj snimak je ubedljivo najjaci sto se tice price izmedju setova. Na duhovit nacin si razmontirao ove sto prodaju maglu i ljude sto se prze na instagram trendove 😄
💪🏽💪🏽
Postovanje pratim te jos iz survajvla covek na mestu i realno ova prica je za odabranu publiku samo nastaviiii
Konacno neko da isproziva nabedjene frizere ! Digli cene u nebesa kao da na glavi rade umetnicko delo !
Odlično, pravi si trener "iz naroda"! Razumljivo za sve što rade s tegovima!
Hvala 💪🏽💪🏽
Samo jako ne menjaj smer kojim si krenuo pun pogodak 💪👍
Hvala 💪🏽
Dobar trening! Slično peglam i ja, početak sa slobodnim tegovima, posle dorada na sajlama i mašinama. 💪
💪🏽💪🏽
Konačno nešto korisno, voleo bih da vidim samo celu seriju kako radiš. Pozdrav
Uzivao sam u svakoj sekundi video svaka cast prijatelju
Hvala na podrsci 💪🏽💪🏽
dokle god budes snimao tu sam da gledam tvoje klipove .
@@steva_rl13
E brate moj iskreno odlican ti je klip vidi se da si dobar lik skroz. Trening kida i jos si ubacvio malo zezanje svaka cast. Od mene podrska!
Hvala na podrsci 💪🏽
Samo rokaj klipove. Previse zanimljivo i dobro za gledanje i slusanje. Previse korisnih info. Samo jako i samo napred💪
Hvala 💪🏽
Само напред кућо 💪🏻
💪🏽💪🏽
Svaka ti je ko u Njegoša 👌🏻 da si živ i zdrav!
Hvala puno, sve najbolje 💪🏽
Ne mijenjaj ništa Zveri, samo nastavi ovako 💪💪💪💪
Carski su ti klipovi i komentari u pauzama,govoris ono sto svi misle a foliraju se i nece da kazu😂svaka cast,samo tako nastavi!
💪🏽💪🏽
BRAVO!
💪🏽💪🏽
odlicno, vrhunski klipovi, sve bolje i bolje. uvedi meditaciju obavezno trend hehe
Stize sve pre gledanja u sunce 💪🏽
dobar video batoo
💪🏽💪🏽
Ne pratim inace klipove al dobar video.Najjace ovo vidio sam sad lika u teretani kao da je osvojio teretanu,đzingis kan licno 😂😂😂😂
🔥
Super klip! Jel si imao povredu levog bicesa ili mi se čini?
Hvala 💪🏽 pokidao 2015-e na ragbi utakmici i nisam operisao.
Maaa daj nemoj da se zajebavamo... covek radi potisak sa 50kg po ruci, vazi i posle neko sere o tome.. nisam coveka upoznao koji to radi jos.. svaka cast
Супер видео доста се проналазим јер оно цео живот тако слично тренинг теретана шипке џудо кошарка рагби трчање и те повреде па тренинг на силу због главе свее исто, супер видео још једном
Hvala na podrsci 💪🏽💪🏽
Jako dobar kontent .... Samo mozes li reci ili staviti u cosku koliko serija radis za tu jednu vjezbu i ponavljanja (znam da govoris za ponavljanja povezivajuci ih za prosli trening) 😊
Hvala 💪🏽 Ubacujemo uskoro ispisan ceo trening u video 💪🏽
Svaka čast brate odličan si u svakom smislu...Šta uzimaš od suplemenata ako nije tajna😅?
Hvala 💪🏽
Protein, kreatin, magnezijum bisglicinat, zinc, omega 3, kompleks vitamina, aswaganda, eaa i pre workout nekad. Ne pijem konstantno sve to ali generalno imam kod kuce skoro uvek.
Zagrevanje za rame za trening grudi, sta radis iz tvog iskustva kako to treba da izgleda, pogotovo za ljude koji su tek krenuli i na pola godine su u teretani i tako to?
Brate pa ti si u gorem stanju nego polovan auto iz Šapca. :)
NOV NOV NOV (havarisan 7 puta).
Haha vozen do prodavnice i duza putovanja samo. Retko na oglasima ovo stanje 🤓
Pozdrav, pretpostavljam da si se zbog ragbija susretao sa povredama primicača, imaš li neki savet kako svesti povrede istih na minimum? Dešava mi se jako često na utakmicama da ode primicač? (fudbal i teretana u kombinaciji)
Kakav tip zagrevanja praktikujes pre treninga u teretani i koliko obicno traje?
Pozdrav! Super su klipovi, skroz realna prica!
Imam problem da mi je desni triceps za 50% slabiji od levog, iako sam desnoruk. Bukvalno kada radim jednorucne vezbe za triceps, dolazi do blokiranja desnog misica i ne mogu da uradim ni jedno vise ponavljanje, dok sa levom uradim komotno jos 5 ponavljanja... To traje poslednjih 7 godina, pre toga je sve bilo ok. Nisam imao nikakvu povredu. Da li imas neki savet? Ili bilo ko u komentarima?
Kako si uspeo da stignes do 150kg na bencu?
Moze neki savet :)
Pozz! 💪
Sve super brate ali ova muzika u pozadini preglasna i los odabir muzike, samo to promeni. Sve najbolje
Dobar ,surovo iskren...osvjezenje na sceni u moru laznih trenera i influensera
Hvala na podrsci 💪🏽
Jel ti se desilo nesto sa levim bicepsom, no hate samo vidim da je drugaciji od desnog
Pokidao na ragbiju pre 9 godina skoro 💪🏽
Samo hejtovanje svega što postoji 💪 negativam na max
Kontent ok. Zika u pozadini bljak
Burazeru samo jako nastavi ovako kul je sa muzikom opuštena priča vežba se muski i pun gas samo jako !!
Hvala na podrsci 💪🏽
Generalno dobar sadržaj, verujem da ces vremenom to još bolje pakovati i videti kako najbolje ide. Bilo bi dobro plana treninga u opisu videa. Poz
Ubacujemo i to, hvala 💪🏽
Vrljavi mamlaz
Ne zamjeri ali zreo si za šišanje 😁
To je realno, ali nasao sam frizera za 700 din danas bice u sledecim klipovima 💇🏽♂️💪🏽