What I eat in a day & Ψωμί Σπιτικό | My NutriPlan Θέκλα Γκιώνη

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 31 янв 2025

Комментарии • 51

  • @christinagromitsarimaragia3970
    @christinagromitsarimaragia3970 4 года назад +12

    Φυσικά και θέλουμε βίντεο για τα ψώνια στο σούπερ μάρκετ! 🙂 ευχαριστούμε για τις όμορφες ιδέες! 🎈😊

  • @aggelikip6054
    @aggelikip6054 4 года назад +8

    Καλημερααα! Σε ευχαριστουμε πολυ για το ομορφο βιντεακι, θα ηταν τελεια ιδεα να μας δειξεις ενα σουπερ μαρκετ haul η ενα what i eat in a week για μι πιο ολοκληρωμενη προσεγγιση!!

  • @effieavramopoulou6665
    @effieavramopoulou6665 4 года назад +3

    Πολύ ωραιο κ αυτο το βιντεο!!! Θα θελαμε να δουμε και τι αγοράζετε απο την αγορα φυσικα! Αν καποια στιγμη εχετε χρονο θα ηθελα να αναφερθείτε στα προβιοτικά , κεφιρ κλπ και αν οντως ειναι τοσο σημαντικά για τον οργανισμό μας. Καλη συνεχεια!!

  • @melitsachachadaki335
    @melitsachachadaki335 4 года назад +2

    Με εντυπωσίασε η γυμναστική στις 6... μπράβο σου!! 👏👏

    • @MyNutriPlanbyTheklaGkioni
      @MyNutriPlanbyTheklaGkioni  4 года назад +2

      Αν μπορώ εγώ..μπορείς και εσύ!! Το χρόνο δεν το βρίσκουμε...το δημιουργούμε..

  • @ΜαριαΧρυσαφη-ψ4γ
    @ΜαριαΧρυσαφη-ψ4γ 4 года назад +1

    Καλημέρα κ. Γκιωνη. Σε ανακάλυψα και είσαι υπέροχη και άμεση πολύ.

  • @ioannantakou7711
    @ioannantakou7711 4 года назад +1

    Με κάθε σου βίντεο μας δίνεις έμπνευση! ❤️

  • @evister1807
    @evister1807 4 года назад

    Παρα πολύ ωραίο βίντεο!! Γυμναστική στις 6 το πρωί; μπράβο!! Θα ήθελα πολύ να δω και τα ψώνια σου από το σούπερ μάρκετ!!❤️❤️❤️

    • @MyNutriPlanbyTheklaGkioni
      @MyNutriPlanbyTheklaGkioni  4 года назад

      Αν μπορώ εγώ..μπορείς και εσύ!! Το χρόνο δεν το βρίσκουμε...το δημιουργούμε..

  • @ΜαρίαΛαζίδου
    @ΜαρίαΛαζίδου 4 года назад

    Τέλεια όλα τα βίντεο!! Ευχαριστούμε!! Θέλουμε συμβουλές για τη διατροφή μας τα Χριστούγεννα!

  • @billystam_
    @billystam_ 4 года назад

    Πολύ ωραίο και motivating βίντεο! ❣️

  • @florenciaredflower998
    @florenciaredflower998 4 года назад +3

    Αγαπω τα βιντεο σου!! επισης μ αρεσει παρα πολυ και η φωνη σου! μου μεταδιδει μια ηρεμια!!

  • @ΧρυσήΒυθουλκα-φ2χ
    @ΧρυσήΒυθουλκα-φ2χ 4 года назад

    Καλησπέρα Θέκλα μου !!!βλέπω κάθε σου βιντεάκι που ανεβαίνει το ίδιο μη σου πω δυο με τρεις φορές ...είναι γεμάτη η καθημερινότητα σου κ πολύ απολαυστικά τα γεύματα που μας προτείνεις ...βέβαια αυτό που με ενθουσίασε πολύ πολύ 🥰🥰🥰 είναι το ψωμάκι σου !!!τι υπέροχο κ που το συνδυάσες με αβοκάντο κ αυγό(χορταστικό γεύμα που σου προκαλεί κορεσμό )εγώ να σου πω πίνω ένα ποτήρι χυμό το πρωί (Βιτ C )κ απογειώνει το πρωινό μας ξύπνημα 💕αναμένω βιντεάκια σου...σε ευχαριστώ πολύ !!!✨φιλιά από την Ζάκυνθο

    • @MyNutriPlanbyTheklaGkioni
      @MyNutriPlanbyTheklaGkioni  4 года назад +1

      ποσο σε ευχαριστώ για τα όμορφα λόγια σου!!!! φιλιά απο Αθήνα!!!

    • @ΧρυσήΒυθουλκα-φ2χ
      @ΧρυσήΒυθουλκα-φ2χ 4 года назад

      @Thekla Gkioni να σαι πάντα καλά 🥰 χαρά μας να σε βλέπουμε να δημιουργείς ...μας δίνει μια ανάσα για ένα καλύτερο αύριο (διότι η ψυχολογία παίζει σημαντικό ρόλο στη διατροφή μας )🥰🥰🥰🥰

  • @georgiazorou3939
    @georgiazorou3939 4 года назад +1

    Υπέροχο βίντεο!!!!!!Τέλειες ιδέες....:)

  • @hristinaa6445
    @hristinaa6445 4 года назад +4

    Υπεροχη!!Να μας δειξεις φυσικα τιι περνεις σουπερ μαρκεττ🤩🤩🤩

  • @mariakai963
    @mariakai963 3 года назад

    Εννοείτε πως θελουμαι σουπερμαρκετ

  • @mariapatrika5519
    @mariapatrika5519 4 года назад

    Πολύ ωραίο βίντεο 🙂 Την έχω κι εγώ την ποπκορνμηχανή, στην επόμενη διατροφή να μου βάλεις 🥰🥰 ο μύλος πιπεριού από που είναι?

    • @MyNutriPlanbyTheklaGkioni
      @MyNutriPlanbyTheklaGkioni  4 года назад

      Αμέ.. Το σετ αλάτι πιπέρι είναι δώρο και δε θυμάμαι δυστυχώς από που είναι..

  • @sofiap.4475
    @sofiap.4475 4 года назад

    Εάν δεν έχουμε αρτοπαρασκευαστής μπορούμε να κάνουμε το ψωμάκι σε κανονικό φούρνο; Εάν ναι, πόση ώρα και σε πόσους βαθμούς χρειάζεται; Θέλω να το δοκιμάσω για αυτό ρωτάω... ευχαριστω

    • @MyNutriPlanbyTheklaGkioni
      @MyNutriPlanbyTheklaGkioni  4 года назад

      Ναι ναι μπορείτε να το κάνετε και χωρίς αρτοπαρασκευαστη...Στη συνταγή που έχω αφήσει το κουτί περιγραφής έχει λινκ για τη συνταγή..

  • @evizour
    @evizour 4 года назад

    Υπέροχη!!!

  • @ireneandreou5743
    @ireneandreou5743 4 года назад +2

    Μπραβο....χαιρομαι να σας ακουω.

  • @ΕλένηΣυκουδη-υ1ρ
    @ΕλένηΣυκουδη-υ1ρ 4 года назад

    Δοκίμασε την καψούλα amaretti και creme Brule 😍😍👌

  • @efi193
    @efi193 4 года назад

    Μα είσαι τέλεια!!!! ❤❤❤

  • @elliv6441
    @elliv6441 4 года назад

    Εννοειτε θελουμε🥰🥰🥰

  • @vaeng4239
    @vaeng4239 3 года назад

    Tι μάρκα είναι ο αρτοπαρασκευαστής?