#벽대고

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  • Опубликовано: 16 янв 2025

Комментарии • 62

  • @suna8250
    @suna8250 2 месяца назад +65

    어우...
    보기만 해도 온몸이 시원해지는듯요~ ❤

  • @김하영-s2v
    @김하영-s2v 2 месяца назад +80

    와~~~ 대단하세요~ 부릅당😊

  • @sjh8762
    @sjh8762 2 месяца назад +2

    브금으로 뉴이스트 노래라니ㅠㅠ 좋아요 누르고갑니닷👍물론 스트레칭도 멋지석요👍

  • @nanalee9451
    @nanalee9451 Месяц назад +1

    너무 멋져요 ㅠㅠ 👍 부럽

  • @긍정의힘-i7y
    @긍정의힘-i7y 2 месяца назад +4

    유연하게 멋지시네요
    저두 하보니 잘안되지만
    다리 허벅지에 쥐가나네

  • @거울이-q3b
    @거울이-q3b 2 месяца назад +32

    완전시원하겠다!!!!!!!!으악!!!!!!!!👍👍

  • @현생집중joy
    @현생집중joy 2 месяца назад +6

    헉 우리애기들 노래 ㅠㅠㅠㅠㅠ
    뉴이스트 노래가 깔린 영상이라니 ㅠㅠ
    쌤 감사합니당 😊

  • @Happysunny-x5t
    @Happysunny-x5t 2 месяца назад +11

    하나샘 영상은 언제나 최곱니다^^
    따라하면 죽을것같다가도 하고나면 날아다닐듯 개운함^^ 그맛을 또 보려고 쭉쭉쭉~~ 스트레칭합니다.
    늘 감사합니다❤

  • @고뜰
    @고뜰 2 месяца назад +11

    우와 멋있어용❤❤👍👍👍👍

  • @온유랑-d2p
    @온유랑-d2p 2 месяца назад +11

    와우!! 나도 해보고싶다😊❤🎉🎉🎉

  • @김혜영-h2h
    @김혜영-h2h 2 месяца назад +10

    멋지다...

  • @qweradff고기
    @qweradff고기 2 месяца назад +7

    멋져요😊

  • @Lee-ly1us
    @Lee-ly1us 2 месяца назад +9

    와~
    진짜 부럽습니다.

  • @밀크안에
    @밀크안에 3 месяца назад +15

    우왕 멋지심

  • @kidongsong1959
    @kidongsong1959 2 месяца назад +8

    무척아름다워유❤❤❤🎉🎉,🎉

  • @jiakim_33
    @jiakim_33 3 месяца назад +3

    우와~~ 넘 멋진 하나쌤~👍👍💕

  • @최진경-b4t
    @최진경-b4t 2 месяца назад +2

    오 ㅏ~~~~😊대단하다
    눈으로만 봐도 시원해보인다^-^*

  • @geumsong327
    @geumsong327 2 месяца назад +21

    와우~😮

  • @허지원-t5p
    @허지원-t5p 3 месяца назад +7

    와~~~!!❤❤❤ 이건 어떻게 따라가죵🎉

  • @rararamirapark65
    @rararamirapark65 2 месяца назад +2

    대박 😊

  • @user-happyhani
    @user-happyhani 2 месяца назад +1

    와 코어근육 짱이시네요. 나도 하고싶지만 늘 허리통증으로 고생중이라 ㅜㅜ

  • @Lee-ie9bh
    @Lee-ie9bh 2 месяца назад +1

    아름다워요 ❤❤❤❤❤

  • @카르페디엠-n1j
    @카르페디엠-n1j 2 месяца назад +2

    우 와 👍 ~~

  • @유정아-t2s
    @유정아-t2s 2 месяца назад +9

    영상을 클릭,보는 순간.내 몸이 먼저 반응하네요.운동하자하고^^~

  • @한은정-y3j
    @한은정-y3j 3 месяца назад +7

    ❤❤❤최고

  • @김시나브로-w8k
    @김시나브로-w8k 2 месяца назад +1

    와우 부럽다 20년해도 안되는건 안되는거다
    나이도 먹고 다칠까봐 엄두도 못 내본다 ㅠ.ㅠ

  • @정서연-n8r
    @정서연-n8r 2 месяца назад +7

    와~~

  • @해슬-k7h
    @해슬-k7h 2 месяца назад +5

    우와~~~

  • @황연주-u9s
    @황연주-u9s 2 месяца назад +2

    와우❤

  • @csj7332
    @csj7332 2 месяца назад +3

    좋다 좋아 집이 좋다😂😂😂

  • @가초-u8c
    @가초-u8c 2 месяца назад +1

    와~~~~~~~!

  • @jmk6682
    @jmk6682 2 месяца назад +4

    헉! 주인님😮

  • @won5691
    @won5691 2 месяца назад +3

    세상에나~~대단하다~~

  • @꾸숑킹-t6w
    @꾸숑킹-t6w 2 месяца назад +3

    아니..자녀분은 있나요? 그런데 어떻게 아이키우면서 몸관리를 잘하셨지요? 쉽지않았을텐데

  • @bcj0425
    @bcj0425 2 месяца назад +1

    헐😮😮😮😮

  • @NortheastExplorerRH
    @NortheastExplorerRH Месяц назад

    Wow 😮 amazing 🙏❤️❤️❤️❤️

  • @m8luck
    @m8luck 2 месяца назад +2

    와!! 입이 떡 벌어지는 대단해요

  • @Esthere-l4k
    @Esthere-l4k 2 месяца назад +1

    노래 좋아요

  • @lenatch11
    @lenatch11 Месяц назад

    Очень красиво. Буду пробовать так сделать. Мне 60 лет, спортом никогда не занималась. Но не могу на такое спокойно смотреть, обязательно сделаю. Пусть и не так красиво, но хоть как-нибудь.

  • @연뮤덕_오타쿠_발닦개
    @연뮤덕_오타쿠_발닦개 2 месяца назад +1

    우와 ... 제 뼈가 으스러질 것 같아요 ...

  • @슈가-u2d
    @슈가-u2d 2 месяца назад +1

    고관절 나가요 ㅜㅠ 살살하세요 ㅠㅠ
    어차피 나이먹으면 고관절 많이 써서 저런동작하다가 고관절 비구순파열되서 수술할수 있어요 ㅠㅠㅠㅠ 고관절 다치는건 암보다 무서운 병이에요 ㅠㅠ

  • @권정예-n8u
    @권정예-n8u 2 месяца назад +1

    와ㅡㅡ

  • @벚꽃엔딩-p2r
    @벚꽃엔딩-p2r 2 месяца назад +2

  • @jjungbly2
    @jjungbly2 3 месяца назад +3

    흡 😮 채채채챌린지 맞죠😊

  • @gretagreta8554
    @gretagreta8554 2 месяца назад

    Super 👍😊

  • @Luna-Jung
    @Luna-Jung 2 месяца назад

    와 브금 우리 늉이들 노래닷❤

  • @홍선영-z5c
    @홍선영-z5c 2 месяца назад +2

    우아 대배

  • @jyl8293
    @jyl8293 3 месяца назад +3

    저9살인데됐어요🎉짱재밌습

  • @하옞진구
    @하옞진구 2 месяца назад +1

    저거하다가 벽이 뿌직

  • @Aptment
    @Aptment 2 месяца назад

    초보자도 바로 할수있을까요?

  • @보라보라포도
    @보라보라포도 3 месяца назад +3

    네?

  • @김수일-v7b
    @김수일-v7b 3 месяца назад +2

    그상태로 발바닥에 컵같은 잔 올리기

    • @one_stretching
      @one_stretching  3 месяца назад +1

      와👍👍고급기술 이십니다👍

  • @미르모퐁퐁
    @미르모퐁퐁 2 месяца назад

    이거하다가 풀 다칠것같아

  • @정환진-n3j
    @정환진-n3j 2 месяца назад

    동생님 멌있어요

  • @화일장
    @화일장 2 месяца назад

    흰벽에 때타면 어쪄죠~~~^^;; ㅋ죄송

  • @user-it5bs5zj2r
    @user-it5bs5zj2r Месяц назад

    남편분이홍콩가긋네

  • @링링-b9y
    @링링-b9y 2 месяца назад

    아이들은 따라하지 마세요 ㅋㅋㅋ

  • @똘이장군-q9q
    @똘이장군-q9q 2 месяца назад

    허리가 없다 민자

  • @우당탕탕주짓떼라
    @우당탕탕주짓떼라 2 месяца назад +1

    골반 엄청 시원할듯 해요

  • @Misogrim
    @Misogrim 2 месяца назад +1

    와우❤❤❤