Endlich das UPDATE - UPDATE (Psychose, Soziale Phobie, Ernährung, Freunde, Einsamkeit, Atemtechnik)

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  • Опубликовано: 15 дек 2024

Комментарии • 78

  • @lenska696
    @lenska696 Год назад +2

    Danke für deine Offenheit und die Worte!
    Dieses Video gibt mir gerade so viel Kraft, ich sehe mich so sehr darin und fühle mich nicht mehr so allein. Danke fürs Teilen!

    • @lifewithloryy
      @lifewithloryy  Год назад

      gerne. Ich danke dir fürs Schauen und Kommentieren! :)

  • @Qualle144
    @Qualle144 Год назад +2

    Diese Filter behaftete Filterlosigkeit ist so wunderschön und beängstigend zugleich. Stark das du dich in so vielen deiner Fassetten zeigst. Danke.

  • @bluemoon5064
    @bluemoon5064 3 года назад +4

    Man, das ist richtig cool, dass du es schaffst rauszugehen, wenn du Lust drauf hast. Ich hab extreme Probleme damit, das Haus zu verlassen. Ich mache gerade mein Abitur nach und schaff es dadurch oft nicht zur Schule zu gehen, weil ich einfach nicht schaffe die verdammte Tür auf zu machen und das Haus zu verlassen. Ich hoffe irgendwann schaffe ich das auch, hast du da vielleicht noch ein paar Tipps? Wäre echt dankbar, das ist sehr belastend.

    • @lifewithloryy
      @lifewithloryy  3 года назад +6

      Danke dir für dein kommentar erstmal und sorry für die späte Antwort! Es tut mir leid dass du sowas grade erleben musst. Aber es ist okay weißt du. Du hast grade so eine Phase, weil es dein Körper oder dein Geist eben grade so braucht. Vllt wäre es einfach zu viel grade in die schule zu gehen oder oder. Versuch dich nicht dafür zu verurteilen, sondern eher liebzuhaben. Wenn du es nicht schaffst dir Tür aufzumachen, sag dir in Gedanken nicht "wieso hast du es wieder nicht geschafft" sondern versuch eher verständnisvoll zu sein. "es ist okay dass es heute nicht ging. Vllt klappt es morgen." und dann versuch dir trotz allem einen schönen Tag zu machen. Ein bad zu nehmen, einen Spaziergang zu machen, was schönes zu essen, einen Film schauen oder so:) denn das hast du dir trotz allem verdient!! Und es kann gut sein dass dir das hilft aus dieser Spirale oder diesem Teufelskreis zu entkommen.. Alles alles Liebe und ich glaub an dich!! 😊😊

  • @kamilsk.6663
    @kamilsk.6663 3 года назад +5

    Finde deine Videos echt cool ,leide selbst schon seit Jahren an den gleichen Symptomen wie du und wenn ich mir deine Videos anschaue dann höre und sehe ich mich da zum teil selbst ,es hilft aber einem auch ein wenig weil ich sehe das ich mich nicht alleine mit diesen Problemen durch den Alltag kämpfen muss und es auch vielle andere gibt wie dich zb,die sehr drunter leiden und ihr leben nicht so gestalten können wie sie es ohne diese Angststörung leben würden.Das macht mich wirklich so traurig das wir nicht so leben können wie wir wollen bzw gerne möchten.Habe auch Medikamente deswegen genommen zum Teil starke Schmerzmittel über Jahre die einen auch stark abhängig machen leider .Damit konnte ich aber zumindest ohne Angst leben und es war sehr schön.Doch als ich vor kurzem wieder meinen Führerschein machte musste ich von diesen starken Schmerzmitteln unter diesem Einfluss leider kein Auto führen darf.Also machte ich ein entzug der da wirklich die Hölle war,ich es aber zuhause durchgezogen habe und nur ungefähr 20 -30 Tage nach dem entzug ist die gleiche Angst und damit der Horror wieder zurück. Habe wirklich Probleme den Tag oder die Woche auf der Arbeit zu überstehen. Ich unterhalte mich kaum mehr mit meinen Kollegen ziehe mich in meinem Arbeitsbereich zurück und hoffe das keiner mich ansprichst um irgendwelche negative oder peinliche Symptome zu vermeiden. Es macht mir wirklich kein Spaß mehr arbeiten zu gehen und ich schon abends vorm schlafen gehen am grübeln bin und mein kopf am rauchen, vor lauter angstgedanken zu platzen droht, hoffe dann nur das der tag ohne irgendwelche Komplikationen von statten geht bezogen auf meine Angstzustände ist das einfach nur stress pur für den Körper.Ich bin deswegen wahrscheinlich auch so oft müde weil es einen nur noch stresst und erschöpft aber ich komme da irgendwie nicht mehr raus,egal was ich versuche bis jetzt habe ich den Kampf immer gegen diese Angst verloren .Im Winter ist es besonders schlimm oder zu Weihnachten dann kommen noch Depressionen dazu weil man auch oft alleine zurückgezogen in seiner Wohnung hockt zwar im Moment in Sicherheit und ohne starkes Angst empfinden aber sehr traurig das man alleine sein muss.Und wenn man im Fernsehen zb dann Weihnachtsfilme schaut wie andere glücklich mit ihren Familien,Freunden Weihnachten feiern umso mehr wird einem das Ausmaß dieser Krankheit bewusst.Man ist fast in jeder Lebenssituation eingeschränkt der eine mehr der andere weniger.Ich hätte schon eigentlich eine familie kinder haben müssen bzw.solle aber diese angst hindert mich einfach an allem.Ich wünsche dir wirklich vorm Herzen das du es irgendwann schaffst dieses Angstgefühl und die negativen Gedanken loszuwerden und du dein Leben so genießen kannst wie du es gerne leben wollen würdest.Ich habe es leider bis jetzt nicht geschafft die Lösung zu finden habe auch so einiges versucht wie Meditation oder Pflanzliche Hilfsmittel wie JohannesKraut,Ashwagandha, lavendel,Baldrian verschiedene Atemtechniken.Es gibt mal Wochen wo es ganz gut läuft und ich mich auf arbeit oder im sozialen gut unterhalten kann dann bin ich glücklich das der tag mal ohne diese angst verlaufen ist und am nächsten tag bekomme ich dann schon wieder die volle Wucht der Angst zu spüren und bin dann total niedergeschlagen und frage mich dann den ganzen Tag war war jetzt der Auslöser warum heute woran liegt das.ok genug von mir gesabbelt 🤗Wenn man dir so zusieht dann denke ich mir manchmal,sie kommt mir sehr sympathisch und witzig, zum teil selbstbewusst und zugleich traurig .Würde von aussen nie denken das du an sowas leidest aber ich weiss auch das es manche zum teil gut verbergen können und in ihnen drin es leider nicht so aussieht und sie sehr daran leiden.Wir müssen leider weiter kämpfen und versuchen das beste daraus zu machen leider eventuell es auch zu besiegen und endlich ohne dieses Chaos zu leben

    • @lifewithloryy
      @lifewithloryy  3 года назад +3

      Danke dir sehr für das teilen deiner Gedanken und deiner Geschichte. Hast du es mal mit "herkömmlichen" Antidepressiva oder Medikamenten probiert? Würde dir dringend empfehlen einen Psychiater aufzusuchen und mit ihm über seine Symptome zu sprechen und dann dementsprechend langfristig Medikamente einnehmen, die nicht abhängig machen. Das hat mir wirklich sehr geholfen und meinen Alltag wie er jetzt ist überhaupt möglich gemacht. Und nicht aufgeben, wenn 1 Medikament mal nicht wirkt. Es gibt so viele verschiedene, wichtig ist natürlich dass du deinem Arzt vertrauen kannst und er sich auskennt. Das wäre zumindest meine Idee für dich, für den Anfang dass du dich niccht mehr so quälen musst, denn das musst du wirklich nicht... Alles Liebe, loryy 🤗🍀

  • @svenjas5171
    @svenjas5171 3 года назад +4

    Liebe Lory, ich verstehe dich soooo gut!

    • @lifewithloryy
      @lifewithloryy  3 года назад

      Danke ❤️❤️❤️😇😇😇

  • @ProRelictHunter
    @ProRelictHunter 2 года назад +2

    Tut mir sehr gut dir zuzuhören, danke 🙏

  • @MertKaya-qz6bs
    @MertKaya-qz6bs Год назад +1

    Spiritueller werden und bewusster werden über das eigen „Ich“ hat mir extrem raus geholfen. Alleine sein und Zeit in sich selber zu investieren fühlt sich so gut an

  • @snowwhitewinter
    @snowwhitewinter 3 месяца назад

    Absolut nachvollziehbar. Mir geht es 1:1 wie dir. Meine "beste" Freundin sehe ich alle 2-3 Monate. Für sie bin ich nicht so wichtig. Ich mache das meiste alleine und fühle mich oft ausgegrenzt. Blickkontakt fällt mir unbeschreiblich schwer.

  • @desorientierter
    @desorientierter 3 года назад +2

    Erstmal wünsche ich dir weiterhin sehr viel Kraft💪🏻 zum Thema Ernährung kann ich leider nicht viel beitragen, da dass bei mir selbst mal drunter und drüber ist. Dennoch möchte ich dir danken für deine Videos, durch dich ist es mir durchaus gelungen mich etwas mehr zu öffnen gegenüber meinen Freunden und es fällt mir mittlerweile leichter über meine Probleme zu reden, auch wenn es nicht so viel ist, aber es sind immer kleine Schritte nach vorne.
    Lass den Kopf nicht hängen, ich denke, du bist auf dem richtigen Weg. Viel Erfolg weiterhin 💪🏻

    • @lifewithloryy
      @lifewithloryy  3 года назад +1

      Ohh das freut mich voll😍😍 dann haben meine Videos ja was gebracht! Ich hoffe dass es für dich so weiter geht und dass du weiterhin kleine Schritte machen kannst. Wünsche dir nur das Beste und auch ganz viel Kraft. Danke dir ☺️☺️🍀🤗

    • @desorientierter
      @desorientierter 3 года назад +1

      @@lifewithloryy vielen Dank, ja ich hoffe, dass es so weiter geht. Bin auf jeden Fall positiv gestimmt

    • @lifewithloryy
      @lifewithloryy  3 года назад +1

      @@desorientierter das ist supi freut mich seeeeeeehr😇😇🥰🥰🥰

  • @Alice2000E
    @Alice2000E Год назад

    Ich find dich so sympathisch einfach! Vergiss nicht, dass du Freunde haben kannst wenn du möchtest! Das ist keine Frage❤

  • @markuswichan5844
    @markuswichan5844 3 года назад +2

    Habe ganz genau die selben Probleme. Habe keine Lust auf andere Menschen und da wo viele Leute sind da werde ich sofort total nervös.
    Bin letztes Jahr umgezogen und seit dem habe ich keine richtigen neuen Freunde gefunden und ich möchte auch irgendwie gar nicht so wirklich.
    Wünsche dir sehr viel Kraft das es weiter voran geht.

    • @lifewithloryy
      @lifewithloryy  3 года назад

      Hey du :) danke für dein kommentar sehe das erst jetzt, sorry. Es tut mir leid dass es dir such so geht. Aber versuch "einfach" durchzuhalten. Ein Umzug ist nicht leicht, neu anfangen auch nicht. Und ich denke es ist vollkommen okay dass du jetzt auch keine Lust hast neue Leute zu treffen. Es ist okay wie es ist und es kann aber auch jederzeit besser werden. Versuch weiterzumachen und ich bin mir sicher dass sich deine Situation verändern wird. Ich glaub dran 😌 liebe Grüße und alles Liebe 🙃

  • @mr.m8676
    @mr.m8676 3 года назад +2

    Hab genau die selben "probleme/ Ansichten" wie du. Woher das kommt? Schwer zu sagen. Die Ängste wahrscheinlich von der Mutter geerbt + der Auslöser. Mein Bruder hat mich in der Kindheit gut fertig gemacht. Dank YT geht's mir schon viel besser. Was mir in den letzten 2 Monaten auch geholfen hat war die Ketogene ernährung. Viel Fett, mittelmäßig Eiweiß und sehr wenig Kohlenhydrate. Bin super drauf und hoffe das es auch den Winter durch so bleibt ^^

    • @lifewithloryy
      @lifewithloryy  3 года назад +1

      Danke für dein kommentar. Für mich machts glaub ich dir Mischung was Ernährung angeht. 😬 Auf gewisse Dogmen und Richtlinien Co kann ich mich leider schlecht einlassen. Aber es kommt ja auch immer sehr individuell darauf an was einem gut tut und mit was man gut kann.. Es freut mich sehr dass du da was gefunden hast!! ☺️🍀☺️

  • @yajzbeats4453
    @yajzbeats4453 Год назад +1

    All deine Symptome stimmen damit überein

  • @bluemoon5064
    @bluemoon5064 3 года назад +6

    Mein highlight heute war ... ein Sandwich aus dem Sandwichmaker. 😄

    • @lifewithloryy
      @lifewithloryy  3 года назад +1

      Das ist ein geiles Highlight wünschte ich hätte das auch 😁😁🤤

  • @Surprise-sf3jy
    @Surprise-sf3jy 2 года назад +5

    Ich ziehe meinen Hut vor dir, das du dich traust, das ganze online zu stellen 🤠🤗

  • @casper4942
    @casper4942 2 года назад +1

    Stay strong ;) bist damit nicht alleine

  • @ch42046A
    @ch42046A Год назад +1

    Probiere mal eine Akupunktmassage nach Penzel aus. Ich persönlich mag diese Art von Massagen mehr, da meist keine oder kaum Schmerzen hierbei vorkommen und es trotzdem eine positive Wirkung hat. vl. gibt es so etwas in deiner Umgebung. Grüße aus Österreich.

    • @lifewithloryy
      @lifewithloryy  Год назад

      Danke bin nicht so der Fan von Akupunktur 😊

  • @edgy54725
    @edgy54725 2 года назад +1

    Das mit der Massage kenne ich. Ich halte auch oft alleine zuhause Zustände aus, die mir eigentlich nicht gut tun: Zu kalt, zu heiß, zu unbequem. Manchmal frage ich mich, ob das soetwas ist, wie wenn andere sich ritzen: Äußerliche Reize "aushalten", um sich zu spüren? Ich weiß es nicht. Ich wünsche Dir jedenfalls weiterhin gute Heilung! Arbeitest oder studierst Du eigentlich nebenbei oder bist Du gerade krank geschrieben?

    • @lifewithloryy
      @lifewithloryy  Год назад

      Ich studiere im Master :) danke für dein Kommentar :)

  • @yajzbeats4453
    @yajzbeats4453 Год назад

    Du hast eine erweiterte Wahrnehmung und das macht Angst ich weiß das falls du willst lass uns gerne mal quatschten :)

  • @td4015
    @td4015 Год назад +1

    Darf man dich näher kennenlernen? Du sprichst mir irgendwie aus der Seele 😑

  • @martinabel4022
    @martinabel4022 2 года назад +1

    Liebe Lory,
    Mache mir solche Sorgen um meinen Sohn. Er hat eine Drogeninduzierten Psychose und unfassbar schlimme Ängste. Es zerreißt mir das Herz ihn so leiden zu sehen.
    Ich möchte dich fragen, ob du Hilfe von deiner Mutter hattest.
    Konnte sie was für dich tun? Hat sie dir irgendwie helfen können.
    Und gibt es Medikamente?
    Es zerreißt mir das Herz, das ich ihm nicht helfen kann.
    Wäre sehr nett, wenn du mir antworten würdest.
    L. G.
    Alles Liebe dir!

    • @lifewithloryy
      @lifewithloryy  2 года назад

      Hallo du, ❤️
      Bitte unbedingt ins Krankenhaus gehen und ärztlichen Rat einholen! Sie können deinem Sohn Medikamente geben und ihm weiterhelfen. So war es auch bei mir. Das krankenhaus war die erste Anlaufstelle. Wenn er nicht möchte, lass ihn einweisen. Klingt hart aber mit einer Psychose ist nicht zu spaßen. Das gehört in jedem Fall in professionelle Hände.
      Liebe Grüße und alles alles Gute euch. Ich drücke dir Daumen 🍀😊

    • @xber5802
      @xber5802 2 года назад

      Darf ich fragen, wie sich die Psychose äußert?
      Ich habe selbst sehr viel gekifft und hatte irgendwie das Gefühl beobachtet und überwacht zu werden, wusste aber anderer Seits, dass das Unsinn ist.
      Fühle mich leer und es fällt mir alles schwer.
      Könnte das auch ne Psychose sein ?

  • @Chiliempire
    @Chiliempire 3 года назад +1

    Ich habe gestern ne Fress Attacke bekommen da ich die letzten 5 Tage gar nichts gegessen hab außer Ingwer. Und die Tabletten schlagen auf den Magen. Aber Elontril hilft wenigstens gegen die Depression. LG Thomas

    • @lifewithloryy
      @lifewithloryy  3 года назад +3

      Naja das ist nicht gesund nur ingwer zu essen. Kein Wunder hat dein Körper nach was anderem verlangt. Ich Hoff dir geht's jz besser.. Manchmal müssen wir uns zum (gesunden) essen zwingen.. Weiß wie schwer das ist 😌😌🍀

    • @Chiliempire
      @Chiliempire 3 года назад +2

      @@lifewithloryy Ik heb nu een mandarijn gegeten en tonic water bijgetankt

    • @lifewithloryy
      @lifewithloryy  3 года назад +1

      @@Chiliempire oh no🙈🙈😅

    • @Chiliempire
      @Chiliempire 3 года назад +1

      @@lifewithloryy jetzt hab ich mir gerade Gemüse und Kartoffeln vorgekocht für meineb mittag oder abend Snack . Ist jetzt kurz vor halb sieben in der Früh, hab die Nacht 🌃 durchgemacht und draußen den ersten Schneefall 🌨 genossen..

    • @lifewithloryy
      @lifewithloryy  3 года назад

      @@Chiliempire oh das kenne ich. manchmal habe ich auch morgens richtig Lust auf herzhaftes essen. 😂Wenigstens hast du die Zeit produktiv genutzt. Das ist doch schonmal was 😇wünsche dir einen erholsamen schlaf und guten appetit später 😇🥔😊

  • @minarica
    @minarica 3 года назад +2

    Hey Liebe, bzgl. gesunder Ernährung kann ich dir wirklich von Herzen die Bücher von Anthony William empfehlen, wie: "Medical Food" oder "Heile dich Selbst". Mir hat die Umsetzung dieser Ernährung enorm mit meiner Psyche und Gesundheit geholfen! Wünsche dir alles Gute!

    • @lifewithloryy
      @lifewithloryy  3 года назад +1

      Danke dir!! Ich lese grade "der Ernährungskompass" das ist auch echt hilfreich. Behalte deine Tipps für danach auf jeden Fall im Hinterkopf 😇

    • @minarica
      @minarica 3 года назад +1

      @@lifewithloryy Ok super, falls du sie lesen solltest. Gib mir gerne hier in den Kommentaren eine Rückmeldung, würde mich interessieren. Bis dahin alles Liebe 💛

    • @lifewithloryy
      @lifewithloryy  3 года назад +1

      @@minarica mach ich 😊😊aber ich muss dich vorwarnen für ein buch brauche ich schonmal gerne ein halbes Jahr 🙈🙈

    • @minarica
      @minarica 3 года назад +1

      @@lifewithloryy Macht nichts! Ich selbst bin von den genannten Büchern so begeistert, dass ich mich freue zu hören wie sie dir gefallen und ob sie dir auch so helfen konnten wie mir! Deshalb freu ich mich auf dein Update, wann auch immer das kommt!🤗

    • @lifewithloryy
      @lifewithloryy  3 года назад

      @@minarica oki doki du bist ja süß.😇 kennst du das Buch der ernährungskompass dann zufällig auch?😊😊💛

  • @yajzbeats4453
    @yajzbeats4453 Год назад +1

    Schau dir mal gerne ein paar Videos dazu an 😊

  • @yajzbeats4453
    @yajzbeats4453 Год назад

    Würde mich sehr gerne mal mit dir unterhalten :)

  • @yajzbeats4453
    @yajzbeats4453 Год назад +1

    Dein wahres ich will rauskommen aber dein Ego kriegt Angst :)

  • @culius
    @culius 3 года назад +1

    Hi, wie wäre es denn, wenn du mal paar Kochvideos machst? So könntest du 2 Fliegen mit einer Klappe klatschen(schlagen). Wenn du dich übrigens deinen Mitmenschen so mitteilen könntest, wie du es bei den Zuschauern machst, würde dir aufgrund deiner Ehrlichkeit das keiner böse nehmen. Natürlich gibt es paar Leute, die es dann als awkward empfinden, doch musst du auch nicht everybodys darling sein. Drücke dir weiterhin die Daumen.

    • @lifewithloryy
      @lifewithloryy  3 года назад +1

      Oh gott das ist eine echt süße idee aber ich kann überhaupt nicht kochen 🙈🙈🙈dieser Kelch ist an mir vorbei gegangen haha😅

    • @lifewithloryy
      @lifewithloryy  3 года назад +2

      Und ja ich glaube dass das viel zu viel wäre wenn ich das meinen Mitmenschen alles erzähle und viele würden mich dann für extrem Komisch halten. Bzw ja müsste ich halt nen guten moment anpassen um gewisse dinge anzusprechen und dafür fehlt mir leider oftmals das gefühl. Deshalb gehe ich oft auf nochmal sicher grade wenn ich Personen nicht so gut kennen und bleibe lieber ruhig :)

    • @culius
      @culius 3 года назад +1

      @@lifewithloryy Wenn dich der Kontakt mit einer Person belastet und du leidest, weil du ständig drüber nachdenkst, ob diese dich gerade als normal wahrnimmt, solltest du schon was sagen. Es kann ja auch nur ein Bruchteil deines Empfindens geäußert werden. Du hast natürlich Recht damit, dass man bei oberflächlichen Bekanntschaften nicht mit der Tür ins Haus fallen sollte. Ich hoffe, du findest deinen Weg.

    • @culius
      @culius 3 года назад +1

      @@lifewithloryy @lifewithloryy Von mir würde ich jetzt auch nicht behaupten, dass ich gut kochen kann. Habe mir aber die Regel gesetzt, einmal in der Woche was zu kochen. Mit Rezepten aus dem Internet, kriegt man auch ab und zu was passables hin.

    • @lifewithloryy
      @lifewithloryy  3 года назад +1

      @@culius danke dir das Klingt gut😌😌🍀🤗

  • @timcapri9873
    @timcapri9873 2 года назад +1

    hi Laura, geh mal aus dem Internet raus. Ich glaub wir kennen uns von früher. Mach einfach draußen Sport :)
    LG
    Tim T.