marião, faz um vídeo explicando o último movimento do peitoral, uma vez eu estava malahndo o braço com halter e senti o peitoral, e o movimento que eu estava fazendo era parecido com esse
Formando uma série com esses exercícios, com 10 repetições de cada, quantos exercícios pode ser feito??? Tendo gás para fazer bastante exercícios, claro!!
![Chino Pacas - Modo Capone (with Drake & Fuerza Regida) [Video Oficial]](http://i.ytimg.com/vi/zjv8TQ0gBkg/mqdefault.jpg)
Ótimo; simples e objetivo.
Que bom encontrar alguém sem blá, blá e blá.
Perfeito.
Valeuuuu 👍
Você explica muito bem. 👏👏
Rápido e objetivo 👏👏
marião, faz um vídeo explicando o último movimento do peitoral, uma vez eu estava malahndo o braço com halter e senti o peitoral, e o movimento que eu estava fazendo era parecido com esse
vídeo top muito bacana.
Eu gostei muito dessa aula é fácil é objetiva parabéns
muito bom mesmo...
agora faça um video de exercicios para ficar alto rápido... por favor
obg... Meu Mano... Sempre Acompanho seus Ensinos... sou teu Fã... Vou começar a Fazer.u.U
Como sempre,arrasa!
Formando uma série com esses exercícios, com 10 repetições de cada, quantos exercícios pode ser feito???
Tendo gás para fazer bastante exercícios, claro!!
ótimo! 😃
quanto pesa esse halter?
Top
vc esqueceu de deixa as séries?
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