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이거보고 바로 불백먹으러갔습니다! 고맙습니다
급 당기네요. 불가리안 소고기 소면 ㅋㅋㅋ😊
진짜 멋지네
불가리안백 : 전신운동으로 몸짱이 되기 위한 기구x몸짱이 전신운동을 하기 위한 기구o
이게 맞지 초보는 힘듬
정답
스내치동작은 기분나빠서 못하겠어요자꾸 뒤통수 맞으니깐 기분이 안좋아지네요ㅋㅋㅋ
자세가 망한거에요 뒤통수 맞을일이 없어요
ㅋㅋㅋ
자세 지리네요 대박이심다
디올백은 300짜리가 유행이던데 이건 얼마?
저도 이거보고 백질렀어요 ㅋㅋ
멋집니다
진짜 강해야 할수 있는 것들 ㅋㅋㅋㅋ 12킬로로 열심히 하고 있는데 어깨에 얹으려고 할때마다 퍽퍽 맞고 있어서 적응할때까지 맞으면서 할수밖에 없는거 같습니다 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ
전신운동인가요???
와.. ㅈㄴ 멋있게 하네
스토이치코프도 했나요?
불백 운동은 어디가면 배울수 있나요
저에게 배우고 싶으시면 강동으로 오시면 되고, 다른방법은 살고계신 지역 + 불가리안백 검색하셔서 찾아보시면 좋을 것 같아요!
형님...키가165인데... 불백 괜찮을까유.ㅠㅠ 늦었지만 질문드립다
@@이분숙-t3h 문제 없습니다
형님 상의 옷 정보 알고 싶습니다
와 자세 좋네요. 전 어느덧 30kg 넘어 38kg 도전 중인데.. 힘드네요.. ㅎㅎ 그래도 도전 ㅋ
대단해네요 저 몸무게42로 22킬로는 머리위로 드느게 준내 힘들던데
실례지맘 38키로시면 직업이 운동 관련쪽이실까요?
@@상남자-e7n 매치테스트가 아니라 그냥 바벨처럼 쓰시는듯 매치테스트로 38 절대 못해 걍
복받으셨네요 몇킬로인지궁금해요
제품 정보좀요
영상에서 사용하시는 백은 몇키로짜리인가요.??
22
@@멜론맨-q2m 알려주셔서 감사합니다!
불백이 진짜 맛집이죠 ㅋ
카라티랑 바지 정보좀요....
정석이다 존나 멋지당
저 불린이인데 배우고싶어요 일하는데가 구의동인데 센터가 어디신가요?
이거 구매하려고 찜해둔적있는데.. 운동에 어떻게 적용해야 할까. 고민했거든요. 제품 소개사진에는 스쿼트사진인 뿐이라. 어깨와 목.허리까지 부담될거같았어요. 이렇게 보니 정말 빡쎄겠네요ㅋㅋ 제가 본건 20kg 이였어요. 영상 잘봤습니다.
운동을 죄송하지만 ㅈㄴ 맛나게 하시내요-멋지십니다👍👍👍
오 집에 있는대 해봐야지..이렇게 하는거엿구나..
오메....기계다.ㄷㄷㄷ
50넘으니 일만갔다와도 쓰러짐
횟수는 몇개씩 하는게 좋을까요?불가리안백 시작하려하는데 궁금합니다
본인 능력에 맞게 해야지 욕심내면 다침
쇠질보다 멋져보인다
암스로우 자세 제대로네
행님 진짜 몸이 너무 이쁜데 웨이트도 하시나요? 웨이트 영상은 안올리시는거 같은데 궁금해서요 ㅠㅠ
칭찬 감사해요ㅎㅎ 요즘 웨이트(바벨, 덤벨)는 안하고 불백, 맨몸운동만 하고있습니닷!
이거 운동 되는건 알겠는데 어떻게 되는지 잘 아시는분? ㅠㅠ 하나 구매하려 합니다
헬스 없이 불백으로만 만든 몸인가요?
저런 수행능력을 가진 몸이니까 결국 따라할 수 있게 되면 저런 몸이 될 거임
불가리아 사람들은 도대체 알 수가 없어요
존나 쎄지고 싶은데 불백하면 죽을거같아요 진짜 대단하십니다 스윙하다가 날아갈 무게를 통제하시는거 보니 존경합니다
케틀벨이랑 많이 다른가요?
@@j.p9155 저는 많이 다르다고 생각해요
정말 힘들고 재미있는 운동이죠ㅎㅎ 좋게봐주셔서 감사합니다!
@@j.p9155 케틀벨보다 좀더 벨런스를 흔드는 힘이 크다고 생각해요.
핼맷 쓰고 해야 😅
킹받는 표정으로해야 완성!
❤❤❤
와이프 부럽다 ㅠㅠ
진짜 명품백이죠. 불가리보단 불가리안백!
여친한테 불가리는 못사줘도 불가리안백은 사줄수 잇지
엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
쇼츠에 떠서 보고 저도 사고싶은데 허리디스크가 있고 뚱뚱한데 괜찮나요?ㅜㅜ
디스크있으면 절대하지마삼
x나 세지고싶습니다!!
운동만이 살길!!
명품백보단 불가리안백이지
첫날하고 다음날 전신몸살나서 침대에서 못 일어났어요
척추에 무리 많이 갈것같은데
지옥의 맛을 보고 싶다면 지금 당장 구매 하시오
나는 주변환경이 눈에 들어오네
3대 200따리 12키로짜리 주문해서 해봤는데 ㅈㄴ빡세다
이근호
몇키로에요??
영상의 불가리안백은 17kg 입니다!
@@jjumnoon 멋지세요 운동 따라해보려 합니다 감사합니다.
@@jjumnoon전 근육이 님보다 쫌 모자라니까 16kg이면 되겠죠? 쎄질거 대비해서 20kg 사야 되나요?
그뉵♡
이건 근육이 생기는 운동이라기보다는..몸이 이뻐지는 운동 같네요
?
며루치 닉값…
@@캐오오 ^^
나도 강해지고 싶다쓰시는 제품 뭐에요? ㅠ
모두의 불백 검색하시면 될거에요! 저는 이분과 전혀 일면식없는 사람이지만 항상 쇼츠보시면 끝내주게 잘하셔서 댓글도 종종 보면서 오지랍 부려봅니다
@@PoohPooh 오 네 감사합니다 ㅋㅋㅋ
수플레스 불가리안백입니다ㅎㅎ 네이버에 수플레스몰 검색하시면 됩니닷!
너무 비싸요
이 남자 침대에서 어떨까???
현타 왔겠다..아는 사람만 알지..모르는사람은 쟤 뭐지?ㅋㅋ
뭐하는거야 저게 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅈㄴ 웃기네 ㅋㅋㅋ
아니 불백을 모르세요?
ㅉㅉ
저거 10kg으로 해보면 웃음기 싹 사라질걸?? 3대500넘게 치는 친구도 12kg으로 스핀돌리는데 죽을려고 하더라 ㅋㅋ근데 영상에 나온건 17kg임.
너는 운동을 안한새끼니까 모르지 병 ㅅ나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
멸치야 웃겨?
뻘짓하지말고 노가다 곰방 ㄱㄱ
만 뻘짓거리냐
머하냐😅
아..ㅈ내허리
허리조심해야할듯
저럴거면 그냥 쿠팡 물류센터나 생수배달하면 돈도 벌고
땡볕에서
![[이형루틴] 이반형이 알려주는 불가리안백 근지구력 트레이닝](http://i.ytimg.com/vi/xtNjVQvzlzM/mqdefault.jpg)
이거보고 바로 불백먹으러갔습니다! 고맙습니다
급 당기네요. 불가리안 소고기 소면 ㅋㅋㅋ😊
진짜 멋지네
불가리안백 :
전신운동으로 몸짱이 되기 위한 기구x
몸짱이 전신운동을 하기 위한 기구o
이게 맞지 초보는 힘듬
정답
스내치동작은 기분나빠서 못하겠어요
자꾸 뒤통수 맞으니깐 기분이 안좋아지네요
ㅋㅋㅋ
자세가 망한거에요 뒤통수 맞을일이 없어요
ㅋㅋㅋ
자세 지리네요
대박이심다
디올백은 300짜리가 유행이던데 이건 얼마?
저도 이거보고 백질렀어요 ㅋㅋ
멋집니다
진짜 강해야 할수 있는 것들 ㅋㅋㅋㅋ 12킬로로 열심히 하고 있는데 어깨에 얹으려고 할때마다 퍽퍽 맞고 있어서 적응할때까지 맞으면서 할수밖에 없는거 같습니다 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ
전신운동인가요???
와.. ㅈㄴ 멋있게 하네
스토이치코프도 했나요?
불백 운동은 어디가면 배울수 있나요
저에게 배우고 싶으시면 강동으로 오시면 되고, 다른방법은 살고계신 지역 + 불가리안백 검색하셔서 찾아보시면 좋을 것 같아요!
형님...키가165인데... 불백 괜찮을까유.ㅠㅠ 늦었지만 질문드립다
@@이분숙-t3h 문제 없습니다
형님 상의 옷 정보 알고 싶습니다
와 자세 좋네요. 전 어느덧 30kg 넘어 38kg 도전 중인데.. 힘드네요.. ㅎㅎ 그래도 도전 ㅋ
대단해네요 저 몸무게42로 22킬로는 머리위로 드느게 준내 힘들던데
실례지맘 38키로시면 직업이 운동 관련쪽이실까요?
@@상남자-e7n 매치테스트가 아니라 그냥 바벨처럼 쓰시는듯
매치테스트로 38 절대 못해 걍
복받으셨네요 몇킬로인지궁금해요
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영상에서 사용하시는 백은 몇키로짜리인가요.??
22
@@멜론맨-q2m 알려주셔서 감사합니다!
불백이 진짜 맛집이죠 ㅋ
카라티랑 바지 정보좀요....
정석이다 존나 멋지당
저 불린이인데 배우고싶어요 일하는데가 구의동인데 센터가 어디신가요?
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운동을 죄송하지만 ㅈㄴ 맛나게 하시내요-멋지십니다👍👍👍
오 집에 있는대 해봐야지..
이렇게 하는거엿구나..
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행님 진짜 몸이 너무 이쁜데 웨이트도 하시나요? 웨이트 영상은 안올리시는거 같은데 궁금해서요 ㅠㅠ
칭찬 감사해요ㅎㅎ 요즘 웨이트(바벨, 덤벨)는 안하고 불백, 맨몸운동만 하고있습니닷!
이거 운동 되는건 알겠는데 어떻게 되는지 잘 아시는분? ㅠㅠ 하나 구매하려 합니다
헬스 없이 불백으로만 만든 몸인가요?
저런 수행능력을 가진 몸이니까 결국 따라할 수 있게 되면 저런 몸이 될 거임
불가리아 사람들은 도대체 알 수가 없어요
존나 쎄지고 싶은데 불백하면 죽을거같아요 진짜 대단하십니다 스윙하다가 날아갈 무게를 통제하시는거 보니 존경합니다
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@@j.p9155 저는 많이 다르다고 생각해요
정말 힘들고 재미있는 운동이죠ㅎㅎ 좋게봐주셔서 감사합니다!
@@j.p9155 케틀벨보다 좀더 벨런스를 흔드는 힘이 크다고 생각해요.
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킹받는 표정으로해야 완성!
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와이프 부럽다 ㅠㅠ
진짜 명품백이죠. 불가리보단 불가리안백!
여친한테 불가리는 못사줘도 불가리안백은 사줄수 잇지
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쇼츠에 떠서 보고 저도 사고싶은데 허리디스크가 있고 뚱뚱한데 괜찮나요?ㅜㅜ
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이근호
몇키로에요??
영상의 불가리안백은 17kg 입니다!
@@jjumnoon 멋지세요 운동 따라해보려 합니다 감사합니다.
@@jjumnoon
전 근육이 님보다 쫌 모자라니까 16kg이면 되겠죠? 쎄질거 대비해서 20kg 사야 되나요?
그뉵♡
이건 근육이 생기는 운동이라기보다는..
몸이 이뻐지는 운동 같네요
?
며루치 닉값…
@@캐오오 ^^
나도 강해지고 싶다
쓰시는 제품 뭐에요? ㅠ
모두의 불백 검색하시면 될거에요! 저는 이분과 전혀 일면식없는 사람이지만 항상 쇼츠보시면 끝내주게 잘하셔서 댓글도 종종 보면서 오지랍 부려봅니다
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현타 왔겠다..아는 사람만 알지..모르는사람은 쟤 뭐지?ㅋㅋ
뭐하는거야 저게 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅈㄴ 웃기네 ㅋㅋㅋ
아니 불백을 모르세요?
ㅉㅉ
저거 10kg으로 해보면 웃음기 싹 사라질걸?? 3대500넘게 치는 친구도 12kg으로 스핀돌리는데 죽을려고 하더라 ㅋㅋ근데 영상에 나온건 17kg임.
너는 운동을 안한새끼니까 모르지 병 ㅅ나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
멸치야 웃겨?
뻘짓하지말고 노가다 곰방 ㄱㄱ
만 뻘짓거리냐
머하냐😅
아..ㅈ내허리
허리조심해야할듯
저럴거면 그냥 쿠팡 물류센터나 생수배달하면 돈도 벌고
땡볕에서