Habe die letzten 7 Jahre einen Vitamin D Wert von ca. 140 bis 180 ng/ ml. durch Supplementierung. Über 80 Jahre, bin gesund, brauche keine Medikamente, fühle mich topfit. Diesen Sommer habe ich nicht supplementiert, mich fast nackt etliche Stunden so oft wie möglich draußen aufgehalten. Vor einem Monat wieder getestet. Der Vitamin D - Spiegel ist gesunken von zuletzt 158 ng/ ml Ende März, auf 95 ng / ml. Ende September. Mein Fazit: Nur durch Sonne bildet sich zu wenig Vitamin D
Finde Ihren Wert 140-180 ng/ml (bzw. 350-450 nmol/L) etwas hoch, wenn man nicht direkt eine Hochdosentherapie nach dem Coimbra-Protokoll macht. (z.B. bei MS) Ich persönlich supplementiere seit 2019 täglich, da ich durch einen Bluttest im Labor damals bei 9 ng/ml im schweren Mangel lag. Seit dieser Feststellung habe ich meinen Spiegel durch täglich Supplementation von Vit. D3, K2-MK7 in Tropfenform über die Mundschleimhaut und 400 mg Magnesiumbisglycinat in Tablettenform auf zwischen 70-90 ng/ml angehoben und ganzjährig gehalten. Bis auf das C-Virus (Delta Variante in 11/2021) habe ich an keiner Infektionserkrankung (Grippe, Husten, Schnupfen, Fieber usw.) gelitten. Einfach nur noch gesund.😁 Habe auch mal einen Sommer, wenn es die Sonne ermöglichte, jeden Tag 10 Min (5 Min Brust und 5 Min Rücken nur in sehr knapper Hose) zur Mittagszeit ein Sonnenbad genommen. Bei meinem Bluttest ergab sich damals auch nur ein Vit. D3-Spiegel von ca. 70 ng/ml. Ich weiß auch, dass der Körper durch direkte Sonneneinstrahlung nicht mehr als täglich ca. 20.000 I.E. produziert. Denn sonst könnte man ja durch zu viele/lange Sonnenbäder die immer wieder genannte Hyperkalzämie bekommen, was aber bei Sonnenbädern nicht vorkommt, da der Körper die Vitamin D3 bei ca. 20.000 I.E. einstellt. Also werden Sie allein durch Sonnenbäder, niemals auf 140-180 ng/ml im Spiegel kommen.👍😁
Mein Vitamin D Wert ist 260 nmol/ml sind 104 ng/ml. Das ist ein super Wert für den Winter. 😅 ich nehme täglich 8000 bis 10 000 IE, habe natürlich vorher aufgefüllt.
Natural elements Tropfen bei Amazon, gibt natürlich noch andere Anbieter. Wichtig ist zudem Vitamin K2 und ausreichend Magnesium ich nehme 400 mg reines Magnesium in zwei Dosen. Stets lesen was drin ist, wenn man Nahrungsergänzungsmittel kauft.
Mein Wert war im Aug 200 nmol! War viel an der Sonne, immer in Intervallen von 2x 10 Min. täglich natürliche ohne Sonnencreme, zusätzlich 2000 Einheiten Vitamin D3 täglich
Ich habe vor ca. 5 Jahren, nach Feststellung eines sehr niedrigen Vitamin D Wertes (7 ng/ml) aufgefüllt und nehme seither in den Wintermonaten 10 Tsd. IE Vit. D3 + K2 (MK-7) und in den Sommermonaten 7.500 IE/Tag. Als Co-Faktor nehme ich 600 - 800 mg reines Magnesium/Tag. Mein Vitamin D Wert liegt bei um die 100 ng/ml. Damit geht es mir sehr gut.🙏
Ich mache es ganz genauso, nur habe ich mit 10000IE im Winter und 5000IE im Sommer immer einen Spiegel zwischen 48 ng/l und 66 ng/l . Ich habe ohne Einnahme um die 9 ng/l gehabt. Mir geht es sehr gut damit , seit ich supplementiere 😊
Hallo Remo, mir ist das mit dem Vitamin D bewusst, und ich finde es gut, gerade jetzt vor dem Winter darauf hinzuweisen. Gleichzeitig hat es für mich immer ein bisschen ein "Gmäckle" und verliert dadurch leider auch etwas an Glaubwürdigkeit, wenn jemand aus der Pharma - Industrie so etwas sagt, weil ich dadurch automatisch frage, wie neutral der Mensch auf das Thema schaut, oder ob nicht auch gewisse Eigeninteressen damit verfolgt.
Es gibt jede Menge unterschiedliche Quellen, die auf die Notwendigkeit von Vitamin D hinweisen. Selbst DGE, RKI und BfR erwähnen die Wichtigkeit von Vit D, sind aber leider keine gute Quelle, wenn es um eine angemessene Dosierung geht. Mit diesen 800 IE täglich von diesen Institutionen kommt kein Erwachsener aus dem Mangel.
Ich habe diese Information schon seit Jahren aus dem Buch " The One Spirit Medicine " von Alberto Villoldo. Und er ist meines Wissens nicht mit der Pharmaindustrie verbandelt, eher mit den Schamanen Südamerikas. 😀
Im ganzen Vortrag habe ich kein Wort zum Thema Dosierung.,Welche Präparate soll man nehmen und generell was heißt zu wenig haben die Menschen Vitamin D egal in welche geographische Lage sich befindet. ich würde gern konkrete Zahlen hören. Die Information konnte ich nirgendwo bei ihrem Vortrag finden aber auch auf ihrer Seite. Seit Juli nehme ich regulär 2-3000 Einheiten pro Tag.. seit gewisse Zeit spüre ich starken Druck auf die Nieren und mein Blutdruck ist gestiegen und das kann ich gar nicht beruhigen. Ich würde mich freuen, wenn Sie bisschen über die Nebenwirkung sprechen dass die Menschen nicht so euphorisch auf die Präparate sich stürzen und im Grunde genommen habe ich den Eindruck sie dosieren das Präparat auf eigene Faust . Generell, die Ärzte sind in diesem Thema gar nicht behilflich . Ich würde mich freuen, wenn ich mehr von Ihnen zu dem Thema hören würde.
Các loại Vitamin đều có trong thiên nhiên. Nhưng Con người phải biết sử dụng nó thế nào cho phù hợp. Bởi co thể con người đều cần. Để bảo đám dòng máu luôn đầy đủ các chất lượng.
Meine Fragen Wie wird das Speicher vitamin D gemessen? Das im Blut befindliche vitamin D ist doch das freie welches gemessen wird.... Wie heißen die verschiedenen Untersuchungen diesbezüglich?
Pharma geschäfte müssen ja laufen. D3 allheilmittel fast gegen alles wenn nicht doch gegen alles weil wenn man im inneren glüklich ist, wird man auch ned krank...und Pharma geht pleite...
Die Ärtze weisen aus dem Grund nicht darauf hin weil die Patienten sonst zu gesund wären Ich habe es aufgegeben Menschen darauf hinzuweisen sich auf Vitamin D testen zu lassen Wer nicht will der hat schon Meine Mutter ist gestern 89 geworden Fit im Kopf und ziemlich gut drauf Unsere ÄRZTIN beschäftigt sich sehr mit Mineralstoffen Spurenelemente und dem Vitamin Haushalt Einmal im Jahr wird getestet und Defizite ausgelichen. Spurenelemente sind fast nichts aber wenn die fehlen fehlt dem Körper einiges. Wenn sie so unwichtig sind wie manche Ärtze meinen hätte man die bei der Kreation des Menschen weglassen können. Alles hat seinen sinn und zweck Vitamin D ist ein Jungbrunnen in der Dosis die der Körper braucht nicht mehr und nicht weniger
Denke Euch für eure Hinweise, Erfahrungen und Tipps. 😊 Ich bin immer noch auf der Suche nach einer guten Praxis..... Auf meine Frage, ob es denn Vitamimangel A, B, C D usw sein könnte, kamen Antworten wie , das messen wir nicht, macht unser Labor nicht, müssen Sie selbst bezahlen. Ich bezahle diese Laborwerte mittlerweile gerne selbst, denn ich will genesen, ja womöglich endlich relativ gesund werden.
Was ist Lichihum? Wenn sie Lithium meinen, von wo beziehen sie diese? Ich möchte auch gerne mit Lithium probieren. Vielleicht hilft mir bei meinem hashimoto und Arthrose 😥
@@irinakeller595 Hashimoto und rheumatoide Arthritis... Mit einem guten Vitamin-D-Spiegel, ca. 70 ng/ml, wird es positive Effekte geben. Auch Ernährungsumstellung wäre gut. Mehr Gemüse, weniger Tierprodukte, kein Alkohol und wenig Zucker wären von Vorteil.
Vitamin D ? Schön zu wissen. Wer fragt eigentlich einmal wie und wann und wie viel Mann/Frau nehmen soll? Da reicht schon die Frage des 'Moderators': wie machst du das? Dieses ganze Drumherum ist hinlänglich bekannt. Kaum einer spricht wirklich 'von seinen persönlichen Erfahrungen ' was ja keine Dosieranleitung ist. Das fällt mir oft auf bei dieser Art von Interviews. Bitte um denken. Nicht jede/r ist so "schlau" wie IHR😢😮
Es ist wichtig,Vit.D in hoher Dosierung als Öl zu einer ölhaltigen Mahlzeit einzunehmen. Ich habe Jahre gebraucht meinen Vit D Spiegel anzuheben, weil die Tabletten nicht gereicht haben und nicht aufgenommen werden konnten. Bei HP ist das Problem schon lange bekannt! Ich bin dankbar, dass Herr Nehls als Wissenschaftler sich dieses Themas angenommen hat und auch er ist nicht der Einzige. Nachricht an alle, die ihm nicht glauben wollen!
@@Neptuniamos Danke für deine ausführliche Beschreibung. Junge, Junge da haut,s mir ja das Blech weg. Ich habe auch noch nicht das richtige D3 / K2 Präparat anscheinend gefunden. Guten Start in denHerbst und durch den Winter. 👍☀️😊
@@carlkiszely9534 Denke, dass es nicht zu viel ist. Ich persönlich bin mir sicher, dass ich zwischen 125 - 150 gut aufgestellt bin. (Nierenwerte sind absolut TOP, obwohl ich mich seit mindestens 5 Jahre so supplementiere
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Habe die letzten 7 Jahre einen Vitamin D Wert von ca. 140 bis 180 ng/ ml. durch Supplementierung. Über 80 Jahre, bin gesund, brauche keine Medikamente, fühle mich topfit. Diesen Sommer habe ich nicht supplementiert, mich fast nackt etliche Stunden so oft wie möglich draußen aufgehalten. Vor einem Monat wieder getestet. Der Vitamin D - Spiegel ist gesunken von zuletzt 158 ng/ ml Ende März, auf 95 ng / ml. Ende September.
Mein Fazit: Nur durch Sonne bildet sich zu wenig Vitamin D
danke für dein interessantes Feedback.
wie viel Vitamin D nimmst du dann in ml pro Tag?
@@riegelson
Nicht "ml", sondern "IE" oder mcg (nicht üblich).
Finde Ihren Wert 140-180 ng/ml (bzw. 350-450 nmol/L) etwas hoch, wenn man nicht direkt eine Hochdosentherapie nach dem Coimbra-Protokoll macht. (z.B. bei MS)
Ich persönlich supplementiere seit 2019 täglich, da ich durch einen Bluttest im Labor damals bei 9 ng/ml im schweren Mangel lag.
Seit dieser Feststellung habe ich meinen Spiegel durch täglich Supplementation von Vit. D3, K2-MK7 in Tropfenform über die Mundschleimhaut und 400 mg Magnesiumbisglycinat in Tablettenform auf zwischen 70-90 ng/ml angehoben und ganzjährig gehalten. Bis auf das C-Virus (Delta Variante in 11/2021) habe ich an keiner Infektionserkrankung (Grippe, Husten, Schnupfen, Fieber usw.) gelitten. Einfach nur noch gesund.😁
Habe auch mal einen Sommer, wenn es die Sonne ermöglichte, jeden Tag 10 Min (5 Min Brust und 5 Min Rücken nur in sehr knapper Hose) zur Mittagszeit ein Sonnenbad genommen. Bei meinem Bluttest ergab sich damals auch nur ein Vit. D3-Spiegel von ca. 70 ng/ml. Ich weiß auch, dass der Körper durch direkte Sonneneinstrahlung nicht mehr als täglich ca. 20.000 I.E. produziert. Denn sonst könnte man ja durch zu viele/lange Sonnenbäder die immer wieder genannte Hyperkalzämie bekommen, was aber bei Sonnenbädern nicht vorkommt, da der Körper die Vitamin D3 bei ca. 20.000 I.E. einstellt.
Also werden Sie allein durch Sonnenbäder, niemals auf 140-180 ng/ml im Spiegel kommen.👍😁
@@derspreewalder2286ja , der ist definitiv zu hoch . Garnicht notwendig so einen hohen Wert zu haben. Hat dann leider auch gewisse Nebenwirkungen .
Vielen Dank das sie und viele andere Menschen diese Bücher schreiben. Und danke für ihre Aufklärung.
Danke für dein Feedback
Mein Vitamin D Wert ist 260 nmol/ml sind 104 ng/ml. Das ist ein super Wert für den Winter. 😅 ich nehme täglich 8000 bis 10 000 IE, habe natürlich vorher aufgefüllt.
Das freut mich
Darf ich fragen, von welcher Firma sie das Vit D beziehen? Danke lG Helga
Natural elements Tropfen bei Amazon, gibt natürlich noch andere Anbieter. Wichtig ist zudem Vitamin K2 und ausreichend Magnesium ich nehme 400 mg reines Magnesium in zwei Dosen. Stets lesen was drin ist, wenn man Nahrungsergänzungsmittel kauft.
wie viel ml sind 8000 bis 10'000 IE?
1 IE Vitamin D3 sind dagegen 0,025 Millionstel Gramm Vitamin D3.
Von Doktor Michael nehls bin ich immer mehr begeistert. Ich habe auch ein Buch von ihn gekauft.
Das freut mich.
Mein Wert war im Aug 200 nmol!
War viel an der Sonne, immer in Intervallen von 2x 10 Min. täglich natürliche ohne Sonnencreme, zusätzlich 2000 Einheiten Vitamin D3 täglich
Danke für dein Feedback
Ich habe vor ca. 5 Jahren, nach Feststellung eines sehr niedrigen Vitamin D Wertes (7 ng/ml) aufgefüllt und nehme seither in den Wintermonaten 10 Tsd. IE Vit. D3 + K2 (MK-7) und in den Sommermonaten 7.500 IE/Tag. Als Co-Faktor nehme ich 600 - 800 mg reines Magnesium/Tag. Mein Vitamin D Wert liegt bei um die 100 ng/ml. Damit geht es mir sehr gut.🙏
Sehr gut!
Ich mache es ganz genauso, nur habe ich mit 10000IE im Winter und 5000IE im Sommer immer einen Spiegel zwischen 48 ng/l und 66 ng/l . Ich habe ohne Einnahme um die 9 ng/l gehabt. Mir geht es sehr gut damit , seit ich supplementiere 😊
@@danielapfeiffer2070 Danke für dein Feedback
mein aktueller Wert 25,3 ng/ml,
Vielen Dank für die Aufklärung
DANKESCHÖN ❤ sehr wichtig und informativ
Danke für dein Feedback.
Ich danke auch für diese Aufklärung!!
Danke für dein Feedback
Mut zur gesundheitlichen Wahrheit.
Respekt
Vielen Dank für das super Gespräch 👍😊😊😘
Sehr gerne 🤗
Sehr wertvoller Beitrag über Vit. D. Vielen herzlichen Dank !
Danke für dein Feedback
Danke 🙏
Danke für das Feedback
Hallo Remo, mir ist das mit dem Vitamin D bewusst, und ich finde es gut, gerade jetzt vor dem Winter darauf hinzuweisen.
Gleichzeitig hat es für mich immer ein bisschen ein "Gmäckle" und verliert dadurch leider auch etwas an Glaubwürdigkeit, wenn jemand aus der Pharma - Industrie so etwas sagt, weil ich dadurch automatisch frage, wie neutral der Mensch auf das Thema schaut, oder ob nicht auch gewisse Eigeninteressen damit verfolgt.
Danke für dein Feedback. Die Aussagen von Dr. Nehls kenne ich auch von anderen Ärzten, die ganzheitlich orientiert sind.
Es gibt jede Menge unterschiedliche Quellen, die auf die Notwendigkeit von Vitamin D hinweisen.
Selbst DGE, RKI und BfR erwähnen die Wichtigkeit von Vit D, sind aber leider keine gute Quelle, wenn es um eine angemessene Dosierung geht. Mit diesen 800 IE täglich von diesen Institutionen kommt kein Erwachsener aus dem Mangel.
@@Fitundgesund100 Danke für deine wertvollen Informationen
Dr Nehls ist keiner von der Pharma!
Er ist eher das Gegenteil, er bewirbt die natürlichen Mittel!
Ich habe diese Information schon seit Jahren aus dem Buch " The One Spirit Medicine " von Alberto Villoldo. Und er ist meines Wissens nicht mit der Pharmaindustrie verbandelt, eher mit den Schamanen Südamerikas. 😀
Super interessant. Habe gestern meinen Bluttestergebnis bekommen. Mein Wert liegt bei 4 nmol. 😶🌫️
Danke für dein Feedback.
Das ist ja fast tot!
Würde auch eine Höhensonne die Situation verbessern?
Verbessern bestimmt....
Mein Labor gibt den Zielbereich 40 bis 60 µg/l an. Wie ist die Umrechnung zu ng/mol?
X2.5
Schau ob du auf Dr. Nehls Webseite Antwort zu deiner Frage findest .
mcg/l oder ng/ml entsprechen der gleichen Größenordnung. Umgerechnet auf nmol/l : Faktor 2,5
@@Fitundgesund100 das heißt 60µg/l x2,5 =150nmol/l ?
@@rainerrist-medfitvital Jawoll 👍
Im ganzen Vortrag habe ich kein Wort zum Thema Dosierung.,Welche Präparate soll man nehmen und generell was heißt zu wenig haben die Menschen Vitamin D egal in welche geographische Lage sich befindet. ich würde gern konkrete Zahlen hören. Die Information konnte ich nirgendwo bei ihrem Vortrag finden aber auch auf ihrer Seite. Seit Juli nehme ich regulär 2-3000 Einheiten pro Tag.. seit gewisse Zeit spüre ich starken Druck auf die Nieren und mein Blutdruck ist gestiegen und das kann ich gar nicht beruhigen. Ich würde mich freuen, wenn Sie bisschen über die Nebenwirkung sprechen dass die Menschen nicht so euphorisch auf die Präparate sich stürzen und im Grunde genommen habe ich den Eindruck sie dosieren das Präparat auf eigene Faust . Generell, die Ärzte sind in diesem Thema gar nicht behilflich . Ich würde mich freuen, wenn ich mehr von Ihnen zu dem Thema hören würde.
Danke für Ihr Feedback, dass ich an Dr. Nehls weiterleiten werde. Hier bei den Fragen finden Sie sehr viele Kommentare bezüglich der Dosierung.
@@remo.rittinerhoffentlich gibt es demnächst eine Antwort.
@@rudigerhusemeyer1356 wie schon geschrieben finden Sie Antworten auf der Webseite von Dr. Nehls .
Các loại Vitamin đều có trong thiên nhiên. Nhưng Con người phải biết sử dụng nó thế nào cho phù hợp. Bởi co thể con người đều cần. Để bảo đám dòng máu luôn đầy đủ các chất lượng.
Das stimmt 👍🙏
Habe heute meine Blut Werte bekommen. D3 60ng/dl. Kann jemand mit diesem Wert etwas anfangen?
Ich glaube eher 60 ng/ml, oder? Ein guter Wert.
Meine Fragen
Wie wird das Speicher vitamin D gemessen?
Das im Blut befindliche vitamin D ist doch das freie welches gemessen wird....
Wie heißen die verschiedenen Untersuchungen diesbezüglich?
Bei Dr. Nehls auf der Webseite nachschauen
❤
Danke für dein Feedback.
Und die Ärzte weisen nicht mal darauf hin 🤦
Weil den meisten Ärzten gute Kenntnisse über Vitamin D fehlen, in Theorie und Praxis.
Pharma geschäfte müssen ja laufen. D3 allheilmittel fast gegen alles wenn nicht doch gegen alles weil wenn man im inneren glüklich ist, wird man auch ned krank...und Pharma geht pleite...
Natürlich nicht. Dann wären die Arbeitslos
Die Ärtze weisen aus dem Grund nicht darauf hin weil die Patienten sonst zu gesund wären
Ich habe es aufgegeben Menschen darauf hinzuweisen sich auf Vitamin D testen zu lassen
Wer nicht will der hat schon
Meine Mutter ist gestern 89 geworden
Fit im Kopf und ziemlich gut drauf
Unsere ÄRZTIN beschäftigt sich sehr mit Mineralstoffen Spurenelemente und dem Vitamin Haushalt
Einmal im Jahr wird getestet und Defizite ausgelichen.
Spurenelemente sind fast nichts aber wenn die fehlen fehlt dem Körper einiges.
Wenn sie so unwichtig sind wie manche Ärtze meinen hätte man die bei der Kreation des Menschen weglassen können.
Alles hat seinen sinn und zweck
Vitamin D ist ein Jungbrunnen in der Dosis die der Körper braucht nicht mehr und nicht weniger
Denke Euch für eure Hinweise, Erfahrungen und Tipps. 😊
Ich bin immer noch auf der Suche nach einer guten Praxis.....
Auf meine Frage, ob es denn Vitamimangel A, B, C D usw sein könnte, kamen Antworten wie , das messen wir nicht, macht unser Labor nicht, müssen Sie selbst bezahlen.
Ich bezahle diese Laborwerte mittlerweile gerne selbst, denn ich will genesen, ja womöglich endlich relativ gesund werden.
Mein D Wert ist 117ng/ml. Mein Hausarzt ist ausgerastet.😂
Danke für dein Feedback
Weil der Schulmediziner sich nicht auskennt 😂
Soviel! Ich habe nur 50 trotz 4000 ie täglich vorher hatte ich Mangrl von 10!
Super 🎉😂😂😂👍👍👍
Herr doktor Nehls, wie ist bei kinder , bist 13-15 . Vitamin D werte normal?????
Schaue einfach nach ob du auf der Webseite von Dr. Nehls eine Antwort dazu findest
Ich nehme auch Vitamin D und seit heute Lichihum
Viel Erfolg
Was ist Lichihum?
Wenn sie Lithium meinen, von wo beziehen sie diese?
Ich möchte auch gerne mit Lithium probieren.
Vielleicht hilft mir bei meinem hashimoto und Arthrose 😥
@@irinakeller595
Hashimoto und rheumatoide Arthritis...
Mit einem guten Vitamin-D-Spiegel, ca. 70 ng/ml, wird es positive Effekte geben. Auch Ernährungsumstellung wäre gut. Mehr Gemüse, weniger Tierprodukte, kein Alkohol und wenig Zucker wären von Vorteil.
Vitamin D ? Schön zu wissen. Wer fragt eigentlich einmal wie und wann und wie viel Mann/Frau nehmen soll? Da reicht schon die Frage des 'Moderators': wie machst du das? Dieses ganze Drumherum ist hinlänglich bekannt. Kaum einer spricht wirklich 'von seinen persönlichen Erfahrungen ' was ja keine Dosieranleitung ist. Das fällt mir oft auf bei dieser Art von Interviews. Bitte um denken. Nicht jede/r ist so "schlau" wie IHR😢😮
Danke für dein Feedback
Es ist wichtig,Vit.D in hoher Dosierung als Öl zu einer ölhaltigen Mahlzeit einzunehmen. Ich habe Jahre gebraucht meinen Vit D Spiegel anzuheben, weil die Tabletten nicht gereicht haben und nicht aufgenommen werden konnten. Bei HP ist das Problem schon lange bekannt!
Ich bin dankbar, dass Herr Nehls als Wissenschaftler sich dieses Themas angenommen hat und auch er ist nicht der Einzige. Nachricht an alle, die ihm nicht glauben wollen!
@@Neptuniamos
Danke für deine ausführliche Beschreibung. Junge, Junge da haut,s mir ja das Blech weg.
Ich habe auch noch nicht das richtige D3 / K2 Präparat anscheinend gefunden.
Guten Start in denHerbst und durch den Winter. 👍☀️😊
Ich nehme täglich 10.000 Einheiten und habe einen Wert von 125 ng/ml. Mein Ziel ist 150
Danke für dein Feedback
Das ist aber zu viel - meint auch Dr. Volker Schmiedel. Nierensteine können zB. entstehen.
Warum ist denn dein Ziel 150 ng/ml?
Gibt es hier spezielle Gründe?
@@carlkiszely9534 Denke, dass es nicht zu viel ist. Ich persönlich bin mir sicher, dass ich zwischen 125 - 150 gut aufgestellt bin. (Nierenwerte sind absolut TOP, obwohl ich mich seit mindestens 5 Jahre so supplementiere
@@Fitundgesund100 Mein Wohlbefinden & mein Immunsystem
Mein Arzt hat nach der Kontrolle gesagt 60 ng/ml ist zu viel.🙈
Danke für dein Feedback.
Typisch Schulmediziner. 🫣
Die meisten Ärzte haben davon keine Ahnung und halten sich an vorgegebene Mindestwerte.
😂
Danke für dein Lachen.
So ein Schmarrn, nur für die Pharmaindustrie 👇👇👇👇😡😡🥵
Danke für dein Feedback. Kannst du deine Meinung noch erklären ?
Probiers doch, es hilft.
gschichten ausm paulaner garten 😂
Paulaner Garten ?