Тренування на все тіло з бутлем води на 5 літрів. 35 хвилин . Ефективне та швидке домашнє тренування

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 ноя 2024

Комментарии • 38

  • @lesialesia115
    @lesialesia115 20 дней назад +2

    ❤❤❤ Дякую!!!!
    Ви неперевершені.Було СУПЕР

  • @НаталіяГлущук-ц1з
    @НаталіяГлущук-ц1з Месяц назад +1

    Дякую вам за тренування. Ви рятуєте мене після кожного робочого дня

  • @ХристинаПроцишин-ч3п
    @ХристинаПроцишин-ч3п Месяц назад +1

    Дякую, Міло! Дуже класне, гаряче тренування😍

  • @АлександраТрехлеб-з6к

    Дякую велике за тренування. У Вас дуже приємний голос 😊

    • @milatymchuk
      @milatymchuk  Месяц назад

      @@АлександраТрехлеб-з6к дякую🫶

  • @НаталіяДолінська-ф3ф
    @НаталіяДолінська-ф3ф Месяц назад +2

    Супер!!! Гаряче тренування!!! Розтяжка вкінці супер!!!!

  • @JiuliaH
    @JiuliaH Месяц назад +1

    Дякую. Тренування дуже сподобалося 🎉

  • @vikykylia
    @vikykylia Месяц назад +2

    Справді класне тренування! Дуже дякую. Люблю комплекси на все тіло. Для себе їх називаю "для лінивих" )))😅

  • @raiami5303
    @raiami5303 Месяц назад +2

    Дуже люблю такі тренування з навантаженням вдома, дякую ❤️

  • @ТетянаВабілева-е2ф
    @ТетянаВабілева-е2ф Месяц назад

    Супер. Дякую.

  • @МаріяАндрелука
    @МаріяАндрелука 3 дня назад +1

    Вкотре пересвідчуюсь, що люди, які регулярно тренуються - боги🔥 Можна бути дуже розумним, але плакати і пручатися, як мала дитина, роблячи комплекс із бутлем😂 Дякую 🙏 Дуже круто❤

  • @оксанасоломаха-ш4к
    @оксанасоломаха-ш4к 8 дней назад +1

    Дякую за тренування! Як завжди, на висоті!

  • @НаталіяДолінська-ф3ф
    @НаталіяДолінська-ф3ф Месяц назад +2

    Так чекаємо наступні !!! Дуже дякую❤❤❤❤❤

  • @xanaukr2847
    @xanaukr2847 Месяц назад +2

    Чергове велике Дякую! Комплекс просто клас! Під час виконання не помітила як пройшов час - нелегко, але посильно та цікаво. Буде одним з улюблений :)

  • @irkazelenska5438
    @irkazelenska5438 Месяц назад +3

    Це тренування вав 🔥🔥🔥
    Все трясе, тіло в приємному тонусі 💪

  • @viktoriyaol5661
    @viktoriyaol5661 29 дней назад +1

    Дякую! Гарний комплекс вправ!❤

  • @VictoriaProcenko-zm4ce
    @VictoriaProcenko-zm4ce 23 дня назад +1

    Дуже сподобалось тренування 🙂‍↕️👌👍

  • @katerinaapshay8951
    @katerinaapshay8951 Месяц назад +3

    Цікаво, важкувато, дуже дякую, 😘 підписалась

  • @nikiimilano
    @nikiimilano 17 дней назад +1

    Дякую за тренування ❤

  • @ОльгаЛоза-д4ь
    @ОльгаЛоза-д4ь Месяц назад +2

    Дякую, Міла!!! Тренування супер!!! Побільше силових!!!

  • @ГалинаХлєбко
    @ГалинаХлєбко Месяц назад +3

    «Розігрілася» пілатесом з вами і виконала цей чудовий комплекс вправ! Дякую за вашу працю! Гарного дня!😊

  • @Naohtemaluma
    @Naohtemaluma Месяц назад +4

    Привіт, Мілочко. Гарного і спокійного вам дня.

  • @ГорлачТетяна-т5о
    @ГорлачТетяна-т5о Месяц назад +2

    Дякую, Міло, за захоплююче тренування!

  • @OlenaGorbachuk
    @OlenaGorbachuk Месяц назад +2

    Як завжди - супер❤️

  • @ЮлияЧабак-н8г
    @ЮлияЧабак-н8г Месяц назад +4

    Обожнюю ваші тренування❤❤❤❤дякую

  • @НатаГайванович
    @НатаГайванович Месяц назад +2

    Міло, дякую, насолоджуюсь вашими тренуваннями❤. Одразу вирішила брати гантельки на 2.5 кг і це була моя вага, на 5 кг не потягну😅

  • @ЮлияСетир
    @ЮлияСетир Месяц назад +4

    Молочко, великий привіт! Дякую за тренування, чекаємо наступне ❤❤❤

  • @VladaNechytaliuk
    @VladaNechytaliuk Месяц назад +2

    Таак, тут потрібно більше семи слів написати 😂
    Дуже дякую Вам, Міло, за контент! Ваші тренування - те, що треба ❤

  • @Наталя-ъ5ш
    @Наталя-ъ5ш Месяц назад +2

    ❤як завжди , тренування жарке😅. Було б цікаво barre спробувати

  • @al.kk_
    @al.kk_ Месяц назад +1

    Дякую за чудове тренування❤ дуже сподобалося🤩 з нетерпінням чекаю новий комплекс з цією вагою😊

  • @Mariana_Pysanchyn
    @Mariana_Pysanchyn Месяц назад +1

    Чудове тренування! І не довго і не скучно, а головне- дієво😊 Ось для чого ця пляшка води в кутку стояла😂

    • @milatymchuk
      @milatymchuk  Месяц назад

      @@Mariana_Pysanchyn 100%👍

  • @ІринаЛукенюк
    @ІринаЛукенюк Месяц назад +1

    Зробила ,чикаю на ступні!🎉

    • @milatymchuk
      @milatymchuk  Месяц назад +1

      @@ІринаЛукенюк на жаль швидкість виготовлення контенту повільніша, ніж тренування мали б бути у вас. Тому 200+ різних тренувань на каналі чекають, поки ви їх спробуєте🫶

    • @ІринаЛукенюк
      @ІринаЛукенюк Месяц назад

      @@milatymchuk дякую,я так і роблю

  • @ЕленаКравченко-ж9м
    @ЕленаКравченко-ж9м Месяц назад +4

    Зайшла потренуватися, а тут новий комплекс. Зробила із задоволенням. Складка з пляшкою на ногах, то, як Ви любите зазначити, окремий вид "задоволення"😂

  • @НадеждаМаркута
    @НадеждаМаркута Месяц назад +1

    Доброго дня. Мені дуже цікаві ваші комплекси. Але мені вже 60+ Тому прошу чи немогли б ви зробити пілатес для такого віку чи порадити які з інших тренувань можна робити.дякую

    • @milatymchuk
      @milatymchuk  Месяц назад

      @@НадеждаМаркута спробуйте це ruclips.net/video/QAJU3GiP5Yw/видео.htmlsi=tBhy283GhiAip0OV