コレ真似すればプロテインとEAAの飲むタイミングがわかります！
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- Опубликовано: 10 сен 2024
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本筋とはズレるけど、大胸筋の上部を鍛えるコツを教えてくれるの有り難いです。
朝はプロテインパンケーキ作って食べてます！
コスパ良いですし、意外と朝の忙しい時でも早く作れるのでスタメンに入れてます！！
タイミングによってプロテインとEAAを使い分けるってのは初めて知りました。
動画編集の能力上がりました？とても見やすかったです。
妥協しないからこそ美味い商品をプロデュースしてる！
EAAのピーチ味はマジで最高やった！👍
ファミマのグリルチキンめっちゃ食べてます！普通においしいですよね笑
なんだかんだEAAには本当にお世話になってるのでこれからも欠かさず摂ろうと思います！
まめたまさんの動画を見て、サムネの2つ両方とも飲むようになりました！
コメダとかで商品開発の会話…機密とか大丈夫なのかな🤔
いつも筋トレ中に何を飲めばいいのか悩んでいます
飲まれているeaaを試したいのですが自分に合うか不安です
もう少し小さいサイズが欲しいてます
アンビークオールインワンのピーチ飲んでますよー^ - ^ 私のルーティンは朝起きてEAA、仕事中プロテイン、筋トレ前ブラックコーヒー、筋トレ中EAA、筋トレ後プロテイン を毎日飲んでます。今はEAA.プロテイン、アンビークオールインワン の3種類を常備してます。
カロリー計算面倒やから確実にアンダーカロリーになる食生活心がけて週1チートデイ入れてる🤪
いつも動画ありがとうございます！
牛赤身ってどの部位が高たんぱく低脂質ですか？
肉のハナマサで何買えばいいか迷っており、おすすめあれば教えてほしいです！
肉のハナマサで牛赤身ブロックみたいな商品を買ってます！
@@mametama ありがとうございます！
今日買ってみます！
16時間ダイエットは毎日好きなものを好きな量食べて、摂取カロリーが消費カロリーを上回ることは少ないのでストレスがなくて良いですよ。
最新のエビデンスでは アミノ酸濃度が低くても1日ぐらいでは筋肉の分解はさほどおきない そうなので安心ですよ。
まめたまさんの考える16時間ダイエットのベストな方法を教えて下さい。再生回数が大きく回りますよ。😊
おいしいから、EAA一日3杯分くらいジュース代わりに飲んでしまってるんですが、飲みすぎても大丈夫ですか？わら
新ブランド楽しみです
この動画で思い出しました。
ジム通ってて思ったんですけど、室内なのに帽子かぶってる人多いイメージあって…あれは何か意味あるんですか？ファッションですか？
RAYSのプロテインは飲みませんか？
グルタミンはトレーニング後に摂ってたんですけどトレーニング中の方がいいですか？
トレーニング後がベストですが、分けて飲むの面倒なので一緒に飲んでます！
@@mametama 参考になりました！ありがとうございます！！
朝イチのEAAは袋に記載されてる量を飲めば良いですか？
※マイプロならEAA:9g 水:300ml
それでいいと思います！
@@mametama ありがとうございます！
未だにどっちが竿(マメ)でどっちが玉(タマ)か分からない😢
吹いた😂
背が高いほうが「さお」でバルクある方が「たま」です！
俺もどっちが金で玉なのかわからない
僕が竿です
ダイエット始めて2ヵ月経ちました。
通勤時バイクから自転車にシフトし、仕事から帰って来て筋トレを毎日10-20分だけ全力で筋肉を追い込んでます。食事と食事の間にはプロテインでタンパク質を摂取し、脂質も50g以内に抑えてます。
一応2ヵ月で7キロ程減量出来ました。
このやり方で筋トレの負荷を徐々に上げていこうと思っていますが甘いですかね？😂
←1ヶ月に1㎏ずつ7ヶ月で7㎏のが筋肉が減らないから良いよ✨
リバウンドもしないし😊
自転車ゴール(家)直前800mぐらい全力とかやってたな。
起床時はEAAの方が良いと分かっていても金額的な問題でプロテインを飲んでしまいます😂EAA高いなぁー😅
EAA費用対効果で考えると飲まなくてもいいと思いますよ。減量中のボディビルダー以外は飲む必要が無いものです。
新しい商品開発の件、めっちゃ気になります
予想だとビタミン系のサプリかなぁ
商品化されたら買いますよー😊
妥協しない姿勢素晴らしい👍
ジムトレ始めたらプロテインに続きEAAも消費が加速度的に上がった｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
お金持つかなぁ(苦笑
質素すぎる、ペットの朝ご飯みたい
お二人がジムトレやっているシーンの右下隅にでも重量、回数、セット数を載せてくれたら嬉しいです！
筋肉が喋ってる…