Добрый день! Благодарю вас!))) На ТВ и не будет такой информации, это массмедиа, там все подается в духе: посмотри и купи. Там скорее будет рецепт очередного бананового панкейка или реклама бананового творожка с кучей сахара. чем грамотный рассказ о банане и его нутритивных свойствах.
Мария, какой же полезный у вас канал. 👍 Всё понятно, доступно и дальше выбор за нами, чем питать своё тело. Я на завтрак всегда ела овсяноблин с различными начинками типо сыра риккота и банана. Просмотрев несколько ваших видео, поняла, что лучше я буду есть эти же продукты по отдельности. Теперь у меня завтрак из моно продуктов: овсяная каша альдента, яйцо и ягоды. Можете и вы пару слов сказать, про овсяноблин 🙏Ваше мнение важно для нас! 🍓🌸
Как помню, с подросткового возраста ем каждый день один бананчик с утра. Ещё можно в микроволновке разогреть, получится кашка банановая, вкусно (если хочется что-нибудь сладенького).
Омг Мария спасибо за оправдание бананов! А то некоторые нутрициологи их совсем захейтили) А ведь банан- это отличный натуральный сахарозаменитель в выпечке, смузи и из него делают отличное очень простое мороженое! 🍨🍌🍌🍌 Плюс за свет крахмала в составе обладает связывающими свойствами в безглютеновой выпечке
Я с чаем просто мармеладку рассасываю ,за щекой . Если быстро разжевать , то чай ещё в кружке и захочется опять конфетку взять . А так долгоиграющая получается . Ещё можно зефир или пастилу просто куснуть и долго с чаем . Экономно , одна зефирка на несколько дней . Или конфету трюфель классический если в холодильнике заморозить то потом с чаем или с кофе , мягкая конфета быстро растает а замороженная будет долго таять , как раз на кружку .
Добрый день! Банан не вреден и не полезен. Польза и вред определяются количеством продукта в рационе конкретного человека. Если продукт включен в нужном количестве - то он будет полезен; и тем же самым продуктом можно переесть или включить в рацион человека, которому он по состоянию здоровья неоптимален. Никому не верьте!)) Ищите причинно -следственные связи: состав продукта кбжу - ваша физ.активность, цили, состояние здоровья - количество продукта конкретно для вас!
Обожаю бананчики! Мне даже слово нравится, оно как оно звучит фонетически. Вслушайтесь: банан... Чарующе звучит, не правда ли?
Здравствуйте любишь бананы говоришь, а волосатые бананы?
@@user-xq5qs7vj9fлюблю не общаться с дегенератами. До свидания.
Как много важного и полезного я узнала у вас.И как жаль,что многие не знают о вас.Как жаль,что нет такой полезной информации на тв.
Добрый день! Благодарю вас!))) На ТВ и не будет такой информации, это массмедиа, там все подается в духе: посмотри и купи. Там скорее будет рецепт очередного бананового панкейка или реклама бананового творожка с кучей сахара. чем грамотный рассказ о банане и его нутритивных свойствах.
Мария, какой же полезный у вас канал. 👍 Всё понятно, доступно и дальше выбор за нами, чем питать своё тело. Я на завтрак всегда ела овсяноблин с различными начинками типо сыра риккота и банана. Просмотрев несколько ваших видео, поняла, что лучше я буду есть эти же продукты по отдельности. Теперь у меня завтрак из моно продуктов: овсяная каша альдента, яйцо и ягоды. Можете и вы пару слов сказать, про овсяноблин 🙏Ваше мнение важно для нас! 🍓🌸
Как помню, с подросткового возраста ем каждый день один бананчик с утра. Ещё можно в микроволновке разогреть, получится кашка банановая, вкусно (если хочется что-нибудь сладенького).
Люблю съесть банан на перекус на полдник👍 долгая сытость и сладенько❤ Но предпочитаю не очень зрелые)))
Омг Мария спасибо за оправдание бананов! А то некоторые нутрициологи их совсем захейтили) А ведь банан- это отличный натуральный сахарозаменитель в выпечке, смузи и из него делают отличное очень простое мороженое! 🍨🍌🍌🍌 Плюс за свет крахмала в составе обладает связывающими свойствами в безглютеновой выпечке
Спасибо. Полезно
Мария подскажите пожалуйста при сах.диабете второго типа,и при гипотозе печени можн ли есть банан, спасибо.
Мария подскажите пожалуйста банановое смузи с ягодами по утрам можно употреблять? Не вредно ли?
Добрый день! Конечно, можно!) 👍🏻☀️
Очень люблю бананы, ем их постоянно вместо конфет и разной другой гадости, когда хочется сладкого
Всем привет. С чем чай пить, привычка с конфетой. Хочу скинуть кг 10, не могу.
Я с чаем просто мармеладку рассасываю ,за щекой . Если быстро разжевать , то чай ещё в кружке и захочется опять конфетку взять . А так долгоиграющая получается . Ещё можно зефир или пастилу просто куснуть и долго с чаем . Экономно , одна зефирка на несколько дней . Или конфету трюфель классический если в холодильнике заморозить то потом с чаем или с кофе , мягкая конфета быстро растает а замороженная будет долго таять , как раз на кружку .
Да хоть пиво пейте на диете главное чтоб физ активность была , и дефецит калорий 😅
Нет, вы не правы!
@@maria-safina На себе проверял)дело в том что трудно остановиться если начал 😂
Одну Доктор рекламирует банан🍌 полезные ;
Второй Доктор рекламирует банан🍌 вредные :
Кого-то поверить !!! 😅
Добрый день! Банан не вреден и не полезен. Польза и вред определяются количеством продукта в рационе конкретного человека. Если продукт включен в нужном количестве - то он будет полезен; и тем же самым продуктом можно переесть или включить в рацион человека, которому он по состоянию здоровья неоптимален.
Никому не верьте!)) Ищите причинно -следственные связи: состав продукта кбжу - ваша физ.активность, цили, состояние здоровья - количество продукта конкретно для вас!