상체운동 4가지 (Upper Body Workout)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 сен 2024

Комментарии • 3

  • @쿄주로탄지로
    @쿄주로탄지로 Месяц назад

    3번째4번째운동 효과알려주세용

    • @karim_yoo
      @karim_yoo  Месяц назад +1

      두가지 운동 모두 불안정한 상태에서 운동을 진행하기 때문에 코어근육들의 사용이 더 필요합니다 😀

    • @쿄주로탄지로
      @쿄주로탄지로 Месяц назад

      오 감사합니다

Следующие
Автовоспроизведение
하체운동 4가지 (Lower Body Workout)3:56하체운동 4가지 (Lower Body Workout)
하체운동 4가지 (Lower Body Workout)까림
Просмотров 105
Essential for 50s! 5-Min Home Muscle & Posture Fix10:37Essential for 50s! 5-Min Home Muscle & Posture Fix
Essential for 50s! 5-Min Home Muscle & Posture Fix건나물TV
Просмотров 2,1 млн
어깨, 코어 보강운동했습니다2:27어깨, 코어 보강운동했습니다
어깨, 코어 보강운동했습니다까림
Просмотров 100
Kevin O’Connell’s Locker Room Speech After Win Over Houston Texans02:46Kevin O’Connell’s Locker Room Speech After Win Over Houston Texans
Kevin O’Connell’s Locker Room Speech After Win Over Houston TexansMinnesota Vikings
Просмотров 120 тыс.
Jake Paul Goes Sneaker Shopping With Complex16:45Jake Paul Goes Sneaker Shopping With Complex
Jake Paul Goes Sneaker Shopping With ComplexComplex
Просмотров 189 тыс.
Japan's Strangest Unsolved Mystery34:56Japan's Strangest Unsolved Mystery
Japan's Strangest Unsolved MysteryNexpo
Просмотров 1,4 млн
The Dallas Cowboys CAN’T STOP A COLD! - Stephen A. Smith HITS OUT 🍿 | First Take13:30The Dallas Cowboys CAN’T STOP A COLD! - Stephen A. Smith HITS OUT 🍿 | First Take
The Dallas Cowboys CAN’T STOP A COLD! - Stephen A. Smith HITS OUT 🍿 | First TakeESPN
Просмотров 531 тыс.
Lose Belly Fat and Get Back to a Flat Stomach Fast.6:21Lose Belly Fat and Get Back to a Flat Stomach Fast.
Lose Belly Fat and Get Back to a Flat Stomach Fast.HOMEWORKOUT
Просмотров 6 тыс.
[#무쇠소녀단 3화] 자전거 앞에서 고장나버린 유이🤯 넘어진 만큼 강해지는 법🚴! 두려움 극복을 위한 첫 라이딩 도전19:31[#무쇠소녀단 3화] 자전거 앞에서 고장나버린 유이🤯 넘어진 만큼 강해지는 법🚴! 두려움 극복을 위한 첫 라이딩 도전
[#무쇠소녀단 3화] 자전거 앞에서 고장나버린 유이🤯 넘어진 만큼 강해지는 법🚴! 두려움 극복을 위한 첫 라이딩 도전tvN D ENT
Просмотров 21 тыс.
헬스장이 망해도 망해도 계속 생기는 이유13:56헬스장이 망해도 망해도 계속 생기는 이유
헬스장이 망해도 망해도 계속 생기는 이유버프성 타운 (근육시)
Просмотров 88 тыс.
Never do push-up 'like this' 8 wrong postures! | Secret Book With Master Choi | EP. 1511:36Never do push-up 'like this' 8 wrong postures! | Secret Book With Master Choi | EP. 15
Never do push-up 'like this' 8 wrong postures! | Secret Book With Master Choi | EP. 15Master Choi
Просмотров 2 млн
500 PUSH UPS in 1 set.21:40500 PUSH UPS in 1 set.
500 PUSH UPS in 1 set.KES
Просмотров 255 тыс.
학교에서 상체운동했어요 | 대학원생 | 한국체육대학교 | 운동브이로그 | 상체운동3:44학교에서 상체운동했어요 | 대학원생 | 한국체육대학교 | 운동브이로그 | 상체운동
학교에서 상체운동했어요 | 대학원생 | 한국체육대학교 | 운동브이로그 | 상체운동까림
Просмотров 82
Team Evogen | Derek VS Hadi24:09Team Evogen | Derek VS Hadi
Team Evogen | Derek VS HadiEvogen Nutrition
Просмотров 194 тыс.
Deadlift1:01Deadlift
Deadlift까림
Просмотров 537
Master the powerful lower body exercise that all physical monsters do! (How to run fast, jump high)10:43Master the powerful lower body exercise that all physical monsters do! (How to run fast, jump high)
Master the powerful lower body exercise that all physical monsters do! (How to run fast, jump high)Master Choi
Просмотров 1,3 млн
Yeti eats shark!😱😱😱#电影放映厅 #movie #thriller #disaster #film #惊悚#shorts00:53Yeti eats shark!😱😱😱#电影放映厅 #movie #thriller #disaster #film #惊悚#shorts
Yeti eats shark!😱😱😱#电影放映厅 #movie #thriller #disaster #film #惊悚#shorts电影放映厅
Просмотров 851 тыс.
Крутой фокус + секрет! #shorts00:10Крутой фокус + секрет! #shorts
Крутой фокус + секрет! #shortsРоман Magic
Просмотров 13 млн
Стойкость Фёдора поразила всех!00:58Стойкость Фёдора поразила всех!
Стойкость Фёдора поразила всех!МИНУС БАЛЛ
Просмотров 150 тыс.
ЭТИ ГИБРИДЫ ГОРЯЩЕГО ПНЯ ПРОСТО ИМБА! / ЛУЧШИЙ PVZ МОД00:44ЭТИ ГИБРИДЫ ГОРЯЩЕГО ПНЯ ПРОСТО ИМБА! / ЛУЧШИЙ PVZ МОД
ЭТИ ГИБРИДЫ ГОРЯЩЕГО ПНЯ ПРОСТО ИМБА! / ЛУЧШИЙ PVZ МОДIGRARIUM - Игровые обзоры
Просмотров 577 тыс.
Тонкости французской кухни🥰00:48Тонкости французской кухни🥰
Тонкости французской кухни🥰dacooker_
Просмотров 106 тыс.
SHUNDAY O’TIB KETMASMIZ | Yaqin kunlarda yana bir yangi qo’shig’imiz00:56SHUNDAY O’TIB KETMASMIZ | Yaqin kunlarda yana bir yangi qo’shig’imiz
SHUNDAY O’TIB KETMASMIZ | Yaqin kunlarda yana bir yangi qo’shig’imizJaloliddin Ahmadaliyev
Просмотров 796 тыс.
ETH investor earns $131m, cbBTC liability clarified on X, crypto scammer fined $36m ⚡️ Hamster News02:23ETH investor earns $131m, cbBTC liability clarified on X, crypto scammer fined $36m ⚡️ Hamster News
ETH investor earns $131m, cbBTC liability clarified on X, crypto scammer fined $36m ⚡️ Hamster NewsHamster Kombat
Просмотров 8 млн
«Непосредственно Каха» на RUTUBE в новом интерактивном формате.00:16«Непосредственно Каха» на RUTUBE в новом интерактивном формате.
«Непосредственно Каха» на RUTUBE в новом интерактивном формате.KTV
Просмотров 29 тыс.