Verbeter je squat met deze 5 aandachtspunten

Verbeter je squat met deze 5 aandachtspunten / aanpassingen / ques / tips:
De kans is groot dat je al best goed een squat beweging kan uitvoeren. Dus waarom nog moeite doen om deze video te bekijken? Wel, misschien zijn er tips die ervoor kunnen zorgen dat je een betere uitvoering hebt en dus nog meer gewicht kan heffen op lange termijn. Ook gaan er hier en daar fabeltjes de ronde en ook die proberen we in deze video de wereld uit te helpen.
0:54 TIP 1: voetpositie
1:36 TIP 2: positie of shift
2:25 TIP 3: diepte
2:52 TIP 4: soort
3:38 TIP 5: materiaal
4:50 CONCLUSIE
RELEVANTE VIDEO'S:
10 SQUAT VARIANTEN: • Train je benen en bill...
CONSISTENCY APPAREL -
CLASSIC WHITE TEE: consistencylmn...
IG Cte: / consistencylmnt
SOCIAAL:
FITFAQS website: fitfaqs.be
Instagram: / fitfaqsbelgium
Facebook: / fitfaqs
Twitter: / fitfaqsbelgium
Pinterest: / fitfaqs
Persoonlijke Instagram:
Koen Bellemans: / koenbellemans
Inge Bellemans: / inge.bellemans
#FITFAQS #ingebellemans #koenbellemans #squattips