[알즈너] 일일삼 바른보행

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  • Опубликовано: 10 ноя 2024
  • СпортСпорт

Комментарии • 4

  • @변순례-w3y
    @변순례-w3y 2 года назад

    네~알즈너 넘 좋아요 알즈너 보조기구 없이는 보행이 넘 불편해요 알즈너 착용후 넘 행복합니다 ~~

  • @sj1917
    @sj1917 3 года назад +4

    알즈너 샀어요 이제 열심히 걸으면 좋은 결과가 나오겠죠^^

  • @hyeonggim332
    @hyeonggim332 3 года назад +2

    무릅이 펴진상태로 뒷굼치부터 착지하면 부상의 위험이 있다 ㅠㅠㅠ 무릅을 굽혀 미드풋 착지를 해야만이 관절부상을 막을수 있고 큰근육 사용으로 운동효과를 느낄 수 있다 ㅜㅜㅜ

  • @노네임-l9d
    @노네임-l9d 3 года назад +1

    왜이렇게 커엽나요?