Кстати все почему-то забывают, что основная причина травм , даже у профессионалов с идеальной техникой. Это слишком быстрый прогресс. Вот долбит паренек сотку уже несколько лет и вдруг начинает переть. Притормози! Дай суставам привыкнуть к такой нагрузке. На рекорды больше двух раз в месяц не ходи .
МОЙ НОВЫЙ ВТОРОЙ КАНАЛwww.youtube.com/@%D0%A0%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%85%D0%B0-%D0%B81%D0%BC
Кстати все почему-то забывают, что основная причина травм , даже у профессионалов с идеальной техникой. Это слишком быстрый прогресс. Вот долбит паренек сотку уже несколько лет и вдруг начинает переть. Притормози! Дай суставам привыкнуть к такой нагрузке. На рекорды больше двух раз в месяц не ходи .
Может сделай обзор на свой спортпит и аптечные препараты, в каких дозировках пьешь и когда , очень интересно
РОМАН БОЛЯТЬ ПЛЕЧІ ВЖЕ 3-МІСЯЦІ, ЗАЙМАЮСЬ ДОМА, ЗАЙМАЮСЬ ГИРЯМИ ГАНТЕЛЯМИ, ЗАКАЧУЮ РЕЗІНОЮ НЕПОМАГАЄ, МОЖЕ ЩОСЬ ПОПИТИ ЯК ВВАЖАЄШ? ДЯКУЮ
@@МишаЖога-к8т препарат румалон купи посмотри может есть на него гдето обзор
Братка, да дай ты им отдохнуть с месяцок, восстановиться