La Ansiedad 💭 Conferencia Enric Corbera
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- Опубликовано: 12 июл 2024
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El concepto de ansiedad está cada vez más presente en nuestro día a día. Sin embargo, aún sigue siendo algo abstracto que muchas personas sufren pero muy pocas entienden realmente. Detrás de cada situación de ansiedad hay un cambio que nos resistimos a hacer y un aprendizaje a la espera de ser atendido.
00:00 Introducción
01:15 La ansiedad
05:50 La ansiedad es multifactorial
11:12 La pérdida de control
18:19 El trauma
26:03 Ataque de ansiedad
34:01 La autoindagación
35:27 Ejemplos de la ansiedad
43:53 Los engramas
49:46 Leyes que rigen la ansiedad
55:00 Recursos del inconsciente
01:03:00 La introspección
01:06:47 Efectos epigenéticos
01:12:02 Padres ausentes vs padres abusivos
01:21:43 La ansiedad adaptativa
01:23:12 La inversión del pensamiento
01:25:35 Recapitulación final
En esta conferencia, Enric Corbera profundizará en las principales causas de la ansiedad y ofrecerá herramientas prácticas para aprender a indagar en su origen y transformar la ansiedad en un recurso de introspección y cambio que nos permita gestionarla y aprender a usarla en favor de nuestro desarrollo.
Enric Corbera es uno de los pensadores más reconocidos a nivel internacional en el ámbito del desarrollo y bienestar personal. Promueve una visión holística de la salud en la que nuestros pensamientos, emociones y creencias influyen en nuestro cuerpo y en nuestro entorno.
Es el creador del método Bioneuroemoción, un método humanista que estudia la relación entre las emociones, la mente y el cuerpo con la finalidad de que las personas puedan potenciar su bienestar.
Más información sobre el Diplomado en Bioneuroemoción en ese link:
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Me encantaría tomar un diplomado tuyo pero soy de México y su moneda vale mucho más q la mía 😞😞 no sé hasta cuándo juntare 54 mil pesos
Fernanda soy de Argentina y nos pasa lo mismo!
@@fernanda3627 Si decides hacerlo, el Universo se pondrá en marcha y hará que el dinero llegue. Te lo digo por experiencia y otras experiencias que he visto en personas cercanas. Recuerda que la decisión es tuya.
Hola, muy bueno, cómo puedo acceder a una sesión de bioneuroemocion? Gracias
Hola @@fernanda3627 , Hola, un gusto saludarte, gracias por tu interés. Nos puedes escribir a acedemico@enriccorberainstitute.com donde podremos brindarte toda la información sobre nuestras becas y facilidades de pago para realizar nuestras formaciones online. De todas formas, 👤 Si deseas que un/a asesor/a formativo/a contacte contigo vía WhatsApp de forma personalizada puedes escribirnos directamente al teléfono +34689307390 para aportarte todos los detalles que precises 😊. ¡Esperamos tu mensaje!
Siento tristeza!!al acordarme de tantas situaciones de violencia en mi niñez y de las cuales salieron a relucir cuando me case y fui madre ....
Era muy violenta con mi ex marido y por ende hoy mi único hijo. Me recuerda el porque es tan alejado a mi ...
Hoy veo muchas cosas que me tienen muy dañadas!!!pero estoy siendo conciente que lastengo y trabajo en ellas ..
No es fácil pero escuchando estos audios ,
me hacen entender los porque de mi vida actual
Gracias....😊
❤ Yo siempre digo que a través de tus enseñanzas para mí has sido un padre
Enric sabes estaba con un poco de ansiedad el otro día por un nuevo trabajo y te escuché y pensé eres como mi padre me diste tranquilidad soy consciente que me faltó un poco mi padre,tu lo dijiste te ven así ❤
Todo un tema los ataques de pánico, yo los he tenido de forma recurrente... El mejor aliado por mi experiencia es enfocar toda la atención en la respiración.
Hola, yo estaba igual pero hay una página y un tratamiento que me salvó la vida se llama Desansiedad. Búscala y ojalá te ayude saludos
Hola Marian, me gustaría platicar contigo, de dónde eres ?
Me dieron por primera vez en el 2022, dos veces y fue rarísimo.. en medio de la noche me desperte con el corazón acelerado.. y nervios.. No se la causa porque problemas he tenido siempre.. no se si es algo que le esta pasando a la humanidad por alguna razón
@@johannareichel2022 no no
Marian García Crespo .yo los viví en lo máximo y como los eliminé busque Enrique Villanueva como vencer los ataques de pánico,solo con escucharlo y practicar lo que el dise ,hay es que no tenerle miedo y dejar de hacer caso lo que la.mente le.dise en ese momento y no resistirlo solo sentir y pedirle q le dé más y seba poco a poco así hasta superarlo ,en poco tiempo les perdí el miedo con la explicación que el da y empese a súperar el ataque de pánico super recomendado,no estas solas hay miles de personas que pasamos por lo mismo y con esa información hemos superado,
Desde que comencé a escuchar las conferencias de Enric he descubierto tantas cosas que la tenía retenida por varios años
Espectacular si método
No te imaginas siquiera todo lo que me ayudas diariamente. No encontré a nadie más claro para transmitir ideas tan complejas de maneras tan simples. Eternamente agradecida!
Situaciones estresantes de alto nivel de preocupación desencadenaron en pánico y ansiedad, fue horrible y tuve que ir a siquiatría, han pasado 6 años y con ejercicios y escuchando a especialistas he podido superarlo, mucha oración y comunicación directa con Dios padre eterno, donde hay amor no hay miedo. Dios es amor. Gracias Padre.
La gente que grita o habla fuerte, me da ansiedad. Música fuerte también. Y sé que viene de los gritos de mi madre en la infancia. Ahora es poder transformar esta ansiedad y no tener esos ruidos como triggers. Gracias por el vídeo.
Me pasa lo mismo. Me costó identificar por qué me pasaba pero al final pude darme cuenta que me venía de la infancia de las voces de mi madre. En la actualidad trato de gestionar la ansiedad ante esas circunstancias, estoy en proceso...
17:05 la solución de todo
" la agresividad" el comenzar a poner límites , porque hemos sido demasiado buenos para saber parar lo injusto para nosotros y hemos ido reprimiendo hasta que explotamos .
No hablo de ser agresivos con los demás si no poner limites y saber decir NO
Y esto es lo que Enrique villanueva enseña a ser agresivo primero con los sintomas y las creencia y gracias a el es que no tengo ataques de ansiedad , sigo trabajando los sintomas , cada vez menos .
Gracias por este video señor enric ❤
Cierto a sí me está pasando , la ansiedad quiere que cambie mi carácter
Lástima que sólo una vez puedes dar like.
¡Muchas gracias!🫂
Contigo me pasa que la palabra GRÁCIAS me queda corta para agradecerte todo lo que contribuyes a mi vida y al mundo! 🤍✨
Hacía un año venía consumiendo hielo día y noche, haga frío o calor producto de la ansiedad...
Gracias a esta conferencia encontré la escena programante y raíz de porque frenaba cada proyecto que me proponía y terminaba en fracaso. Al fin empiezo a ver la luz en mi vida! 🙏🙏🙏💝
¡Muchísimas gracias a ti por tus palabras de cariño! 🤗
Gracias Enric, ya tengo como ritual antes de ir a dormir escuchar sus conferencias y es como un bálsamo para mí..la conferencia de hoy ha sido especialmente fascinante.. Muchísimas gracias 🙏
Enric ahora que hablas d ela música en mi casa cuando era pequeña solo se podía escuchar música cristiana así que sino mi madre decía que era del diablo y ahora a mis 34 años cuando escucho misica moderna de que habla de sexo y esas cosas me genera un rechazo inconsciente ❤😮😮. Por mi también ni escucharía música me encanta el silencio y escuchar la naturaleza . El sonido del agua , los pájaros, cascadas el sonido de los árboles ect. Bueno desde que aprendí que la música es energía y las palabras también no me gusta escuchar música de baja frecuencia. Como palabras de desamor , traición ect . Silo gustan palabras de amor ect ❤
Me encantó la conferencia... La ansiedad como maestra, la ansiedad como un indicador para resolver lo profundo y no solamente lo superficial... La ansiedad, mi protectora y amiga que está ahí para mostrarme el trabajo que debo continuar realizando. Gracias por tanto y por todo, señor Enric.
Yvdldgyx
👍
Maravillosa conferencia cada historia que narra llega al corazón trae recuerdos d mi infancia ya no con dolor o victimismo si para poder verme y tomar conciencia hace años tuve mi primer ataque de ansiedad me dagnostivaron con desorden de ansiedad y que debía tomar medicación toda mi vida.. desde ese día empecé a buscar a leer y lo encontré a usted enric y empecé a cambiar mi vida y lo seguiré haciendo paso a paso hace dos años no tomó ninguna medicación y cuando viene algún síntoma me freno respiro he indagó y pasan rapidísimo hoy puedo decir no y puedo ser responsable d mi vida xq es solo mi responsabilidad tener ganas de vivir y ya no querer morir .... Gracias enric ♥️🙏🥂
Gracias, gracias, gracias Enric!! No le puedo explicar lo que ha significado esta conferencia para lo que estoy viviendo actualmente. Es ORO puro esta charla. Eternamente agradecida. Haberlo conocido es una de las mejores cosas que me han pasado en la vida. Amor y gratitud infinita para usted queridísimo Enric.
Es una bendición tener estás herramientas a mano. Muchísimas gracias por tu generosidad
Hay situaciones familiares que de antemano sabemos que nos van a provocar estrés o ansiedad, en mi caso he puesto LIMITES y me ha funcionado muy bien, por otra parte evito tocar temas que sé que van a desencadenar en discusión y me van a ocasionar estrés.
Que importante comprender el significado de la ansiedad porque suena como una palabra destructiva y en realidad después de esta conferencia tan completa y profunda podemos darnos cuenta que es una manera de revisarnos a fondo y tratar de sanar heridas y comprender eventos traumáticos que nos permitirán ser personas saludables emocionalmente y poder relacionarnos desde el equilibrio gracias y muchas felicidades , admiro que siempre hace alivio. A vivencias personales lo que muestra la gran sencillez de una persona preparada y que pone al servicio de la sociedad todos sus conocimientos.
Me encanta . GRACIAS GRACIAS GRACIAS
Cada conferencia dada me abre mi mente y mi alma y descubro un nuevo ser🤍
Gracias por compartir, gracias por existir
No sé cómo decirlo, pero me parece, juraría que escuchando esta conferencia, he entendido mi miedo o causa a viajar sola.
Si Enric gracias por recordarnos que la ansiedad y el estrés son emociones retenidas no expresadas por creencias o por desición ´propia.
Sr. Enric. Le estoy eternamente agradecida, por todo sus videos que aportan tanto para la humanidad o a mí en lo personal .
Ojalá algún día de una conferencia en México.
Sé que éste video ya tiene tiempo y ojalá vea mi mensaje...
GRACIAS POR TANTO AMOR EN CADA CONFERENCIA ❤ ♥ ,GRACIAS POR ENSEÑARNOS A COMORENDERNOS 💝💝💝
Tengo 60 años y gracias a una Sta explicación me ha quedando claro la ansiedad que he padecido.
Si mis vecinos en verano casa de vacaciones tal cual...por suerte el último verano vino gente educada.Beso Gabriela de Argentina ❤
Ya a estas alturas no hago juicio de nadie a pesar que he tenido pruebas duras con ataques de pánico ny agorafobia pero gracias a usted dr Enric he visto muchas conferencias suyas otros psicologos he leído libros manuales de psicología y de verdad ahora es un tema que me atrae mucho conocerme y cambiar mis hábitos tambien descubri que mi familia paterna todos han sufrido de depresión o ansiedad
Aun sigo descubriendo y seguiré viendo para seguir aprendiendo y conocerme para mi cambio
ESPECTACULAR 👍
Es cierto a lo que te refieres ...a todo pero en especial a que proyectas esa energía de padre colectivo
Desde que te escucho mi mente ha llenado el recurso de padre que siempre tuve contigo te escucho atentamente como si fueras mi padre pues lo haces con tanto afecto y con una manera tan sutil y contundentemente de a valorarse a defenderse a no aceptar algo que uno no quiera y sobre todo lo despiertas a uno de deja de ser víctima.
Mi padre aún que este vivo no pudo regalarme eso pero ya entiendo que es reconocerlo como mi maestro
Pero esto mi mente lo puede hacer ahora que mi mente siente que encontro un padre y te escojo a ti
Ya tienes ua hija mas de corazon en colombia sasaima
El creador te bendiga...
Extraordinaria, la manera de explicar, un millon de gracias por dedicar parte de su tiempo y vida dr
Lluvia de bendiciones!!! 🙌🏾🙌🏾🙌🏾❤️ Graciaaassssss!!! Cariños desde Córdoba Argentina!!! 😃❤️
Hoy jfv favor de
Enric una de las conferencias de Ud que más me ha gustado y me ha hecho comprender casi toda mi vida.Sepa UD quee hubiese gustado mucho tenerlo como Padre.ojala pued hacer el diplomado de bioneuroemocion algún día.
¡Muchas gracias Sayli por tus palabras de cariño! 🤗 Si es de tu interés, podrás encontrar la información sobre la Diplomatura Online y la próxima convocatoria en este link: bit.ly/diplom_bioneuroemocion o bien escribirnos a info@enriccorberainstitute.com.👤 Si deseas que un/a asesor/a formativo/a contacte contigo vía WhatsApp de forma personalizada puedes escribirnos directamente al teléfono +34689307390 para aportarte todos los detalles que precises 😊. ¡Esperamos tu mensaje!
❤gracias
Primera vez que escucho una explicación tan clara de la ansiedad. Todo me calza. 🇨🇱✌️❤️
Te amo Enric!! Gracias gracias gracias... suelto y confio
holaáaa mi Querido Enric gracias gracias por estar un abrazó el tema de hoy es para mi siempre estoy con ansiedad es horrible sin saber que hacer
La inteligencia emocional gestiona los estados de ansiedad. Gracias Enric.
Enric y David ,David y Enric gracias,gracias gracias por hablar de estos temas ,por la empatía,por transmitir siempre de una forma que todos podamos entender,colocando ejemplos de situaciones personales .....Benditos seres ,bendita humildad que llevan en sus corazones .Los abrazo desde Argentina
Estoy con un problema de salud hace 3 meses. Todavia no solucionado, me volvio la ansiedad. Me cuesta muchisimo nanejarla. La cabeza ne puede siempre pensando en algo malo. Gracias Enrick. Siempre agradezco a Dios haberte puesto en mi vida.
Análisis profundo y valioso, que nos ayuda a interorizar nuestros traumas. Enfrento ansiedad generalizada hace 10 años y con información como ésta tan valiosa, he logrado entender y superar muchos interrogantes. Mil gracias Enric.
Gracias
Metonimia, metáfora con usted se entienden estos términos perfectamente. Muchas Gracias por esta cátedra, me siento afortunada en escucharlo, estoy aprendiendo a buscar estás situaciones....que fueron traumáticas en mi vida.
Enric querido que bien me hizo encontrar este video porque me sirvió mucho para aprender. Hace meses que tomo medicación porque tenía ataques de ansiedad por mucho estrés que tenía. Muchas gracias desde Uruguay te mando muchos cariños!
Gracias, gracias siempre.
Gracias Enric, escuchándote me ha “caído una ficha” hace 3 años empecé a tener unos mareos muy constantes que coincidieron con la muerte de la pareja de mi madre…en definitiva mi madre se “quedaba desprotegida” y yo no podía mantenerla/protegerla para que no la faltara de nada, era como si cortocircuitara y me mareaba constantemente, casa pocos minutos incluso segundos, hoy entiendo qué pasaba ❤ gracias
Te sigo hace más de 9 años amo tus videos 💟
ENRIC: GENIO!!!!ME REÍ CON USTED Y MÍ ÁNIMO SE ELEVÓ EXPONENCIALMENTE.!!!!GRACIAS GRACIAS GRACIAS! !!!💖💖💖
Gracias por el sentido del humor con qué compartes tus conocimientos y experiencias 🎉
Ahora me quedo más tranquila, estoy aprendiendo a auto indagar mi estrés.
Gracias Enric
Que buena conferencia Enric. Lo de las madres debe ser el 90%mundial del planeta jajaja. Desde mañana nadie atiende a la mamá. Me reí mucho cómo lo contaste. Incluso muy interesante ver en la adolescencia ese apego a la virtualidad. Yo tampoco me enteré cuando se cortó internet. ,😊.
El exceso de preocupación y el" debo" no es lo mismo que "quiero".
Todo es muy importante. Me encanta tus ejemplos... El de los vecinos me morí de risa. 🤣🤣🤣🤣. Un genio Enric.. los quiero mucho. A todo el equipo. 🇦🇷😘
gracias me gusta mucho tus enseñanza aqui me quedaré escuchando este vídeo espero aprender a bajar un cambio
Gracias Monterrey Nuevo León México
Bueno enric yo también decía que ni quería tener hijos , y tomando conciencia a mi madre le paso igual tenía hijos con hombres que no quería. Y me di cuenta que no quiero porque no quiero que me pase igual gracias por hacerme cada día más conciente ❤
Gracias Enric hice todo un resumen, ya que estoy en una crisis amorosa con la cual me di cuenta que tengo que cambiar creencias, hábitos, pensamientos, actitud y acciones. El conjunto de todas estas me están haciendo tener una experiencia de vida dolorosa. Creo que somos afortunados de tener esta información al alcance. Voy a aplicar esto a mi vida muchas gracias.
gracias por compartir sus saberes, ayudarnos y ser una herramienta para los que no podemos hacer el diplomado .. hace mucho los sigo y escucho y encontré muchas respuestas , aunque me falta mucho por aprender y practicar.
Como siempre Enrich un millón de gracias desde México.❤
Gracias!! Enric. 🤗❤️🇦🇷
Gracias Enric por tu compartir 😘
Gracias por estar información tan importante para mi
Gracias muy revelador,sanador.
Muchas Gracias Enric 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Gracias Enric!!
Guau, como los detalles de la vida hablan de uno. Queda muy claro con los ejemplos. ¡Muchas gracias! ❤
Excelente conferencia!! Gracias Enric ❤❤
Gracias!!!!
Gracias por compartir tanto. Dios te bendiga!
Gracias!😘
Gracias! Gracias! Gracias! 💎
Tus seminarios siempre me llegan en el momento justo. Vivo con ansiedad.
Hola mi señor Enric, done estaba en todos estos años que yo he sufrido todos con todos estos en mi mente y mi corazon.daria todos lo que pueda si pudiera tratarme con usted ,pero lo que importa es que lo encontre y ya no perdere un tema suyo.gracias que dios lo vendiga
Maravilloso mentor 🙏🙏🙏
Excelente conferencia! Muy agradecida.
Muchas gracias!!
Gracias gracias gracias ❤️😍
Muchas gracias D.Enric por su entrega de informacion y ayuda.❤
Maravilloso enric corbera...muchas gracias...
Gracias Maestro corbera!!!
maravillosa conferencia, poderoso tema....Gracias
Gracias Enric... Porque me genera mucho estrés cuando siento que mi marido va a entrar en una crisis de enojo que nunca se porque
Hola Lili! Muchas gracias por escribir. Cada caso es distinto con unas experiencias de vida distintas. Nos falta mucho contexto para darte una respuesta a lo que nos estás solicitando y a través de este medio no nos es posible ayudarte. Recomendamos que para poder indagar de manera profunda desde la Bioneuroemoción sobre la situación que estás viviendo, nos escribas a consultas@enriccorberainstitute.com para solicitar una sesión en Bioneuroemocion o bien conectes en www.enriccorberainstitute.com para informarte sobre nuestros cursos .
Si deseas que un/a asesor/a formativo/a contacte contigo vía WhatsApp de forma personalizada puedes escribirnos directamente al teléfono +34689307390 o bien aportarnos tu nombre completo y tu número de teléfono con prefijo para enviarte toda la información.
¡Muchas gracias!
Excelente de inicio a fin! Gracias!!
¡Gracias Enric...!!
Jajajajaja me encanta el humor de el maestro Enric 💚🙏
Exelente día Enric, gracias nuevamente. Un abrazo
Gracias por tu existencia y por iluminar nuestras vidas, bendiciones 🙏
Sinceramente, gracias por toda esta información tan importante!!!
Bendiciones desde Uruguay ❤
Hftfvxbgkttwwwmvvop&464-_:_
Gracias Enric por esta excelente conferencia. ❤
Que gran verdad
Gracias gracias gracias 🥺
Muchas gracias, muchas bendiciones por tanta generosidad.
Maravilloso 🥰.... Gracias por iluminar nuestra consciencia 🌟🌟 💞💫
Muchas gracias ❤❤❤
Muchas gracias
Muchas Gracias 🦋🦋🦋
Muchísimas gracias por compartir Enric🤗
❤ha sido maravilloso descubrirlo❤oirlo es un constante aprendizaje. Gracias gracias gracias
Muy buen tema que excelente enseñanza
Muchass gracias...por la informacion .tan sublime