*_4 самых полезных видео на этом канале:_* Про сахар ruclips.net/video/cajk4y8fpeM/видео.html Про больную печень ruclips.net/video/6seuw0lrO5Q/видео.html Часто ходите в туалет по ночам? ruclips.net/video/kX4H-g0L-oI/видео.html Как сжечь жир ruclips.net/video/cZrL8D0573c/видео.html
@@АльбинаГабитова-я7о Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
@@Gisimaru Здравствуйте, мы с радостью обеспечим вас информацией о наших продуктах и программах питания Доктора Берга, предназначенных для того, чтобы помочь вам укрепить здоровье. Представители здесь не являются лицензированными врачами и по этой причине не могут предоставить вам медицинскую консультацию или советы. Если вы хотите получить подобную консультацию, пожалуйста, обратитесь к своему лечащему врачу. Служба поддержки канала
Моей маме 88 лет она не знает что такое витамины и ест она обычную пищу суп и картошку овощи которые сама выращивает к стати она до сих пор работает в огороде у неё ясный ум читает без очков... Я это к тому что наш организм прекрасная лаборатория и все необходимое вырабатывает сам если конечно не мешать...
@@ВаляХмырова радуйтесь ! А у моей соседки , которая моложе вашей мамы на 20 лет, сильнейший остеопороз. 4 месяца назад упала, сломала ногу, оскольчатый перелом, сделали 6 операций, не приживается штифт. И выживет ли она - под вопросом .
Как нам не хватает таких внимательных и грамотных докторов. Вам безмерная благодарность за ваш труд и сопереживание за всех наши врачи об этом не расскажут самоебольшее выпишут антибиотик или обезбаливающее что ещё больше усугубит болезнь. А Вы так чётко всё разложили что даже дауну станет понятно. Большой респект. Здоровья благополучия и успехов во всех делах
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Смотрю лекции уже много лет. Спасибо, что сделали доступным на русском. Четко, лаконично и по теме. Как дела с продвижением на каналах, помню были проблемы?
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова! Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Благо дарю, док! С нетерпением всегда жду ваши очередные ролики. Всегда информативно, кратко и по делу. Всегда даёте хорошие советы. Удачи вам, понимания и любви родных и близких!
В русском языке не существует как такового слова Благо дарю. Оно является проверочным словом для написания слова БЛАГОДАРЮ. Прежде чем умничать, хотя бы почитали и ознакомились с прописными истинами.
Благодарю вас доктор за полезные советы и рекомендации! Очень много интересного в вашей лекции, приятно получить от вас познавательное видео, всех благ вам!
Мне поставили диагноз остеопороз еще в 30 лет. Прописали панангин. Пару лет назад я стала чувствовать себя лет на 90. Болело все тело и кости. В процессе изучения своего нездоровья обнаружила сильнейший дефицит вит. Д магния
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про остеопороз ruclips.net/video/FbTl1qwGzTk/видео.html ruclips.net/video/BAkzp_u1NX8/видео.html ruclips.net/video/bRwNTPEnQ8E/видео.html Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
Не перестаю восхищаться доктором Бергом! Почему нам никто этого не говорит из наших врачей? Нас же пачками кормили этим Глюканатом Кальция! Даже беременных! Почки сейчас у всех больные..
Благодарю Эрика Берга спасибо большое за советы я давно знала что таблетки от кальция не помогают!Так хотелось бы встретиться но жаль это невозможно очень нравится я, влюбилась!
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про боли в суставах и про укрепление костей ruclips.net/video/f6OYnTOQppk/видео.html, ruclips.net/video/FbTl1qwGzTk/видео.html, ruclips.net/video/Vkck90peYrA/видео.html, ruclips.net/video/vAbxrdtktLY/видео.html, ruclips.net/video/YPmTwqcRYWM/видео.html. Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
Хорошее видео. Доктор прямо разделить на кусочки отдельные нутриенты в обмене кальция и физиологии равновесия их и соотношения в норме. Если в пище мало кальция, но большая доза витамина Д принимается длительно, без контроля, то кальция больше выйдет из депо, остеопороз будет прогрессировать. Много кислотообразующей пищи - кальций после магния уйдет на нейтрализацию и образование солей - таков механизм РН-баланса.🤷♀ В пище нет минералов, и только биодобавки с грамотным составом дают возможность не только профилактировать остеопороз, но и лечить его. И нельзя забывать, что в костях есть рецепторы к прогестерону и важно для женщин иметь этот прогестерон, чтобы уменьшить потери кальция из костей. Еще один фактор - когда есть еду с кальцием? - Утром уровень кальцетонина высокий и он усвоится, но не должно его потратить из крови много, вечерний кальций, усвоенный из пищи или БАД, влияет на количество паратгормона, регулирующего выброс кальция из депо. Так что, с ним не все так просто..., еще сложнее лечить остеопороз, и это точно, не бисфосфонаты - фосфор в пище лучше.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про остеопороз ruclips.net/video/BAkzp_u1NX8/видео.html ruclips.net/video/FbTl1qwGzTk/видео.html ruclips.net/video/bRwNTPEnQ8E/видео.html Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
@@LudmilaRomanova5 Утром, в крови наиболее высокий уровень кальцитонина и усвоение кальция будет хорошим. Особенно хорошо, если есть утренняя гимнастика с растяжкой, тогда и кальцитонина будет больше. Вечером, около 16-18 часов употребление кальция, особенно хелатной формы, поддержит уровень ионов кальция в крови, что поможет системе обратного контроля уменьшить выработку паратгормона, который в ночное время высвобождает кальций из депо до нормального уровня. Кальций хорошо принимать дробно с каждым приемом пищи, а утром и вечером немного больше. Важно не перегрузить себя большими дозами быстроусвояемого кальция, чтобы не было больших пиков. Результат пользы этого нутриента зависит от формулы и производителя.
Боже мой, как доходчиво. Объясните, мне пожалуйста, следует ли мне принимать кальций, магний, Д, я в менопаузе ( гормоны принимаю) был рак мол.железы. Прогестерон соответственно на нижней границе. Еще гипотериоз, ТТГ выше нормы
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про боли в суставах и про укрепление костей ruclips.net/video/f6OYnTOQppk/видео.html, ruclips.net/video/FbTl1qwGzTk/видео.html, ruclips.net/video/Vkck90peYrA/видео.html, ruclips.net/video/vAbxrdtktLY/видео.html, ruclips.net/video/YPmTwqcRYWM/видео.html. Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
Очень жду.очень актуальная тема.у меня остеопороз.сейчас принимаю бифосфонати .чувствую себя хорошо.кон в.д3 и к2 сто молто бене.калций 10.и вит д.65.3.спасибо доктору за хорошие напутствия и знания.здоровье и счастья.СПАСИБО
@@ОльгаД-в6ш здравствуйте.нет 2мес начала принимать .потому что 5лет назат был остеопороз 24%.в этом году сделала денсиметрию ипоказал 27%.эти 5 лет я пила Дивазе 100000 1раз в месяц.и результата небыло. Сейчас пью бифосфонати.витд3 2000 1раз в день и вит к2.чувствую себя нормально.желаю и вам здоровья.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про остеопороз ruclips.net/video/BAkzp_u1NX8/видео.html ruclips.net/video/FbTl1qwGzTk/видео.html ruclips.net/video/bRwNTPEnQ8E/видео.html ruclips.net/video/bO5wudajfXQ/видео.html про витамин Д ruclips.net/video/LudG-TQmpHE/видео.html , ruclips.net/video/egzsqmxazE0/видео.html , ruclips.net/video/MnWKtdYmy7A/видео.html , ruclips.net/video/cZzFpgGJmSg/видео.html , ruclips.net/video/lghdunu7BLI/видео.html , ruclips.net/video/nlYd-Blv-GM/видео.html , ruclips.net/video/VsIUWmgADF8/видео.html . Из курса Доктора Берга “Витамин D-витамин здоровья” вы узнаете о симптомах и причинах дефицита витамина D, о том, как бороться с вирусами, о взаимосвязи воспалений и витамина D, о норме этого витамина в организме и о том, как он помогает бороться с лишним весом. Курс включает более 20 видеоуроков, где Доктор Берг очень просто говорит о сложном, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который не позволит остаться в вашей голове даже малейшему недопониманию. После завершения курса выдается сертификат на русском и английском языках с подписью Доктора Берга. Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его можно по ссылке drberg.ru/kurs-vd? Служба поддержки канала
@@olgakostenko9283 у меня была низкая д3.30 потом врач дала пить бифосфонати.раз в неделю 1 таб.и пила 1месяц вит д3 4000 .и к2 1раз в день.2месяц пю 2000в.д3 и к2. Бифосфонати уже не пю.а продолжаю д3 2000и к2.очень довольная.
Однако, быть здоровым сложно , нет натуральных продуктов и физической нагрузки для большинства современных людей, а все хотят жить долго и вообще не умирать...
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про полезные продукты ruclips.net/video/JSiChnABWaA/видео.html, ruclips.net/video/aouskI9uVlE/видео.html, ruclips.net/video/t7ahK9fPvXM/видео.html. Также вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала
А по моему проблемы для физической нагрузки вообще нету - начни двигаться каждый день и с каждым днем всё больше и больше - ходьба, бег, разные упражнения и и и....
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про омегу-3 ruclips.net/video/nG6TAk8ujHU/видео.html , ruclips.net/video/9ACaH4PF8HU/видео.html , ruclips.net/video/wiav0F4eCgU/видео.html , ruclips.net/video/o_GULdZ2OkE/видео.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала
@@волшебник_в_голубом_вертолёт Насчет "нет никаких американских витаминов" - вы не правы. Они есть, именно американские, американских же производителей . Не буду делать рекламу, но например лаборатория Solgar сама их разрабатывает, и сама же их производит. В Европе много лабораторий, которые сами производят витамины, но и качество тоже разное. Это еще зависит и от того, синтетические это витамины или натуральные. Конечно, натуральные много дороже.
здраствуйте Доктор ! пожалуйста расскажите , что делать с Ревматойдным артритом как лечить? здоровье ухудшается . деформация на руках . Пожалуйста сделайте видео на эту тему. спасибо .
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про артрит ruclips.net/video/vAbxrdtktLY/видео.html , ruclips.net/video/cljvxtSvrqM/видео.html , ruclips.net/video/YPmTwqcRYWM/видео.html , ruclips.net/video/nEB3n4sr2zw/видео.html , ruclips.net/video/bRwNTPEnQ8E/видео.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кальций ruclips.net/video/eAUsMHWFnd4/видео.html , ruclips.net/video/Wcd0442rqes/видео.html , ruclips.net/video/BAkzp_u1NX8/видео.html , ruclips.net/video/VsIUWmgADF8/видео.html , Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала
Как послушаешь и то нельзя и это нельзя, тёти и дяди жили в деревнях до 90- 92 лет, а нам по 60 и мы больные , живём в клетушках, в городах ,а не на земле, овощи и продукты не натуральные, ГМО, Ешки везде во всех продуктах( отрава).
Кто вам мешает переехать в деревню? Сейчас можно купить хороший дом по смешной цене (напр. Самарская, Ульяновская, Пензенская обл) и будете ходить по земле и растить чего душе угодно. И потом, д-р Берг советует, а вы можете вообще игнорировать его ролики, если они вас раэдражают.
Неужели наш организм настолько глуп, что нужно закидывать в себя море витаминов, добавок. Одно пьёшь, другое нарушается. И получается, нужно быть настолько специалистом, что все было подобрано в нужных дозах …а не видя свой организм изнутри это фактически невозможно! Именно поэтому я боюсь пить уксус по вашей рекомендации. Думаю, у меня все хорошо с пищеварением, а так наделаю делов… разве организм не самовостанавливающаяся система?
Да, самовосстанавливаюшаяся система, при условии- правильная еда, вода, активность. Сидя на диване с плюшками или пивом, можно так себя угробить, что эта система больше не работает
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про то, кому нельзя пить яблочный уксус ruclips.net/video/gGmwpc0ZrAA/видео.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
К сожалению биология такова, что задача человека и живых существ в нашем мире, оставить потомство, поэтому перевалив за 30 лет, люди неизбежно начинают угасать, снижается выработка половых гормонов, меняется метаболизм, итд. А мы хотим быть молодыми и активными до ста лет, поэтому врачи ищут способы отсрочить старение. Организм самовосстанавливающаяся система до определённых границ, кушать полезно и разнообразно вам всё равно придётся))
Здравствуйте, видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга. Служба поддержки канала
Я тоже пользуясь морской солью ,это лучшая соль ,в ней очень много минералов ,а кальций если и есть ,то вреда не будет , не в таком он там количестве ,будьте здоровы !👍💖
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про соль ruclips.net/video/vsoW6oPUVnw/видео.html ruclips.net/video/KwZRbCZHUTs/видео.html ruclips.net/video/R0qjCR2rICw/видео.html ruclips.net/video/rbi9KQA_60Q/видео.html ruclips.net/video/xA55v_zOkeU/видео.html ruclips.net/video/NX9_BY7r6kU/видео.html ruclips.net/video/Z5Cpjud8LCQ/видео.html В официальном онлайн магазине Доктора Берга вы можете приобрести морскую соль Baja Gold , которая получена из нетронутых вод моря Кортеса в штате Баха Калифорния, где много минералов и микроэлементов. обладает полным набором минералов и микроэлементов для улучшения вкуса, здоровья и самочувствия. Коренные жители Баха производят эту невероятную соль, используя традиционные методы, передаваемые из поколения в поколение, что гарантирует исключительное качество каждой упаковки. Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu Их производят в США полностью из натуральных компонентов по международному стандарту GMP, и можно заказать в любую страну. Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про вред сахара ruclips.net/video/4R68eQvsqRQ/видео.html , ruclips.net/video/1K2PVJMlJa4/видео.html , ruclips.net/video/IwQmjE9hlpE/видео.html , ruclips.net/video/XnMy7O2AVdc/видео.html про здоровый рацион детей и подростков ruclips.net/p/PLWXUqZPa5k47gflnsy5Y3p3BkFZlItDXg Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и заказать, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про остеопороз ruclips.net/video/BAkzp_u1NX8/видео.html ruclips.net/video/FbTl1qwGzTk/видео.html ruclips.net/video/bRwNTPEnQ8E/видео.html Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
И я так же считаю! Только что по этому поводу добавила коммент! К этому .... есть в интернете большая научная исследовательская работа, что кремний- а не кальций.....
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга ruclips.net/video/x-gGvQxMerM/видео.html ruclips.net/video/BaIQgNiQiL8/видео.html про витамин Д ruclips.net/video/LudG-TQmpHE/видео.html , ruclips.net/video/egzsqmxazE0/видео.html , ruclips.net/video/MnWKtdYmy7A/видео.html , ruclips.net/video/cZzFpgGJmSg/видео.html , ruclips.net/video/lghdunu7BLI/видео.html , ruclips.net/video/nlYd-Blv-GM/видео.html , ruclips.net/video/VsIUWmgADF8/видео.html . Из курса Доктора Берга “Витамин D-витамин здоровья” вы узнаете о симптомах и причинах дефицита витамина D, о том, как бороться с вирусами, о взаимосвязи воспалений и витамина D, о норме этого витамина в организме и о том, как он помогает бороться с лишним весом. Курс включает более 20 видеоуроков, где Доктор Берг очень просто говорит о сложном, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который не позволит остаться в вашей голове даже малейшему недопониманию. После завершения курса выдается сертификат на русском и английском языках с подписью Доктора Берга. Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его можно по ссылке drberg.ru/kurs-vd? Служба поддержки канала
Здравствуйте, Доктор Берг рекомендует принимать ежедневно от 10 000МЕ витамина Д3 и вместе с витамином К2 (100 мкг) для правильного усвоения. Посмотрите видео Доктора Берга о витамине К2 ruclips.net/video/Vkck90peYrA/видео.html . У Доктора Берга есть фирменная добавка "Д3 и К2", в нее добавлено масло МСТ и желчные соли, что улучшает усвоение и позволяет принимать витамин Д вне зависимости от приема пищи. Содержание витамина Д3 10000МЕ в 1 капсуле. Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu Их производят в США полностью из натуральных компонентов по международному стандарту GMP,и можно заказать в любую страну. И посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин Д ruclips.net/video/LudG-TQmpHE/видео.html , ruclips.net/video/MnWKtdYmy7A/видео.html , ruclips.net/video/cZzFpgGJmSg/видео.html , ruclips.net/video/lghdunu7BLI/видео.html , ruclips.net/video/nlYd-Blv-GM/видео.html , ruclips.net/video/VsIUWmgADF8/видео.html , ruclips.net/video/egzsqmxazE0/видео.html , про то, когда принимать витамин Д3 лучше всего ruclips.net/video/LudG-TQmpHE/видео.html . про витамины и как правильно их принимать ruclips.net/video/G4US9OUL-3Y/видео.html , ruclips.net/video/VsIUWmgADF8/видео.html , ruclips.net/video/gI5bI4yXdvs/видео.html , Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кальций ruclips.net/video/Wcd0442rqes/видео.html , ruclips.net/video/VsIUWmgADF8/видео.html , Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Брега, про укрепление костей ruclips.net/video/FbTl1qwGzTk/видео.html ruclips.net/video/qaXB-_8wvtI/видео.html У Доктора Берга есть обучающий курс “Витамин Д-витамин здоровья”, из курса вы узнаете: - о симптомах и причинах дефицита витамина D, - о том, как бороться с вирусами, - о взаимосвязи воспалений и витамина D, - о норме этого витамина в организме, - о том, как он помогает бороться с лишним весом. Курс включает более 20 видеоуроков, где Доктор Берг очень просто говорит о сложном, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который не позволит остаться в вашей голове даже малейшему недопониманию. Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его можно по ссылке drberg.ru/kurs-vd? Служба поддержки канала.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про остеопороз ruclips.net/video/FbTl1qwGzTk/видео.html ruclips.net/video/BAkzp_u1NX8/видео.html ruclips.net/video/bRwNTPEnQ8E/видео.html Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про остеопороз ruclips.net/video/BAkzp_u1NX8/видео.html ruclips.net/video/FbTl1qwGzTk/видео.html ruclips.net/video/bRwNTPEnQ8E/видео.html Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
Здравствуйте, видео на эту тему пока нет в переводе, а пока посмотрите видео Доктора Берга про кишечник ruclips.net/video/xURlIGgMjM0/видео.html , ruclips.net/video/Bp1oww7SAGI/видео.html , ruclips.net/video/6JgjqNYyMd0/видео.html , ruclips.net/video/nnjgUVquSCM/видео.html , ruclips.net/video/U2x655YtYFw/видео.html , ruclips.net/video/_xszJeX5d3g/видео.html , ruclips.net/video/CA8_Dpht_7w/видео.html , ruclips.net/video/bdc33bzi5ZM/видео.html , ruclips.net/video/HQShKoQ9b4U/видео.html , ruclips.net/video/tY-3Jkt4Tls/видео.html. Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
Доктор, я не поверила своим ушам Надеюсь, это ошибка перевода, такое бывает Вит Д это жирорастворимый витамин, он накапливается, проф.доза -2000 МЕ, 20000МЕ может назначить только врач на основании анализа крови под контролем обязательно Помимо прочих неприятностей его передоз ведет к снижению уровня кальция и ОСТЕОПОРОЗУ Вит К (К1+К2) очень легко взять из пищи, например, 10гр шпината равно суточной норме этого витамина. Его передоз ведет к тромбозу, поэтому, например, облепиховое масло всегда титруют, т е разбавляют другим маслом. Этот вит имеет смысл принимать людям ,которые лечатся СТАТИНАМИ. Это же надо оговаривать.
2000 получает моя 2 х летняя внучка, для взрослых это ни о чем Витамин К 1 есть в овощах, а К 2- это жирорастворимый витамин и его не так много в продуктах
@@marinafleischer760 профилактическая доза вит Д -это безопасная доза. Дозу повыше рассчитывают на основании анализа крови и не только на вит Д. Если человек очень взрослый и никогда не следил сколько он ест кальция, не знал свой вит Д, то ему хорошо бы посмотреть и паратгормон и ионизир.кальций Не дай бог, результаты не очень, то большие дозы витД обрушат этот кальций в виде соли куда ни попадя, например, на сосуды😕 Вит К это общее название вит К1,К2,К3...К7 Это витамин коагуляции(викасол-синтетич.форма) К2 ,например, организм может сделать из К1, кроме того, К2 есть в мясе, особенно курином Я к тому, что его очень можно взять из пищи, стоит ли добавлять специально, по-моему, это рекламный трюк Здоровому человеку это вообще не нужно А если человек после КОВИД, а если у него высокие триглицериды, а если повышенные тромбоциты? В этом случае полезная, классная вещь может стать последней каплей Ну лично мне так каатся...😉
@@ElinaSprintSpb вит К это общее название вит К1, К2, К3...К7, это витамин коагуляции(свертывания крови).Вит К2 может быть сделан из вит К1 Как вот узнать, как в лаборатории отделяют один от другого?😕😁
Здравствуйте, Доктор Берг рекомендует принимать ежедневно от 10 000МЕ витамина Д3 и вместе с витамином К2 (100 мкг) для правильного усвоения. Посмотрите видео Доктора Берга о витамине К2 ruclips.net/video/Vkck90peYrA/видео.html . У Доктора Берга есть фирменная добавка "Д3 и К2", в нее добавлено масло МСТ и желчные соли, что улучшает усвоение и позволяет принимать витамин Д вне зависимости от приема пищи. Содержание витамина Д3 10000МЕ в 1 капсуле. Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu Их производят в США полностью из натуральных компонентов по международному стандарту GMP,и можно заказать в любую страну. И посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин Д ruclips.net/video/LudG-TQmpHE/видео.html , ruclips.net/video/MnWKtdYmy7A/видео.html , ruclips.net/video/cZzFpgGJmSg/видео.html , ruclips.net/video/lghdunu7BLI/видео.html , ruclips.net/video/nlYd-Blv-GM/видео.html , ruclips.net/video/VsIUWmgADF8/видео.html , ruclips.net/video/egzsqmxazE0/видео.html , про то, когда принимать витамин Д3 лучше всего ruclips.net/video/LudG-TQmpHE/видео.html . про витамины и как правильно их принимать ruclips.net/video/G4US9OUL-3Y/видео.html , ruclips.net/video/VsIUWmgADF8/видео.html , ruclips.net/video/gI5bI4yXdvs/видео.html , Служба поддержки канала
Здравствуйте, при синдроме Жильбера, есть генетическое повышение непрямого билирубина. В этом случае сложно преобразовать и выводить билирубин. Но само кето на это не влияет и этот синдром не является противопоказанием, но его надо контролировать. Поскольку кето в начале это нагрузка на желчный, нужно плавно входить в кетоз. Отслеживайте билирубин по анализам - если он повышается, то временно требуется меньше жира. Важно при этом работать с желчным, поддерживать его и лечить, если необходимо. Потом постепенно повышать жиры, отслеживая по анализам. При синдроме Жильбера не рекомендуется голодать, сильно тренироваться, необходимо работать со стрессом, настроить режим сна и не допускать обезвоживания. Вот полезные советы: 1. При синдроме Жильбера необходимо начинать кето диету вместе с лечащим врачом. 2. Жиры не исключать, а временно понизить количество в рационе и заменить насыщенные жиры мононенасыщенными и маслом МСТ. 3. Налаживать желчеотток, принимать все меры лечебного протокола, который назначает врач. 4. Имеется ввиду ни интервальное голодание, а длительное голодание. Служба поддержки канала
Здравствуйте! Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”. Курс будет вам полезен, если: Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость. У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или аллергии. У вас есть внешние проблемы: прыщи или сухость кожи, выпадают волосы, пятна на ногтях. У вас слабый иммунитет: часто болеете или есть аутоиммунное заболевание. Ваш рацион состоит из полезных продуктов, но вы не ощущаете его влияния на самочувствие и внешность. На курсе вы узнаете: О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов; О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи. О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов; О том, как восполнить нутриенты с помощью питания; О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов. На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда. Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса. Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке drberg.ru/def? Служба поддержки канала
Ознакрмьтесь, пожалуйста, с бадами кампании Атоми. Каждый бад выверенный, дополнен всеми необходимыми элементами для полного усвоения. Как и добавки доктора Берга, каждый бад Атоми имеет знак GMP, всемирный сертификат эффективности и качества. Кальций от Атоми дополнен витамином Д3, К2, магнием. Называется триактивный, так как состоит из кальция сывороточного, рыбного и кальция из морских водорослей. Лёгкий, усвояемый. 👍
Здравствуйте . Мне 55 лет. Остеопения. Паратгормон 60. Витамин Д подняла пока до 40, принимаю 10т. ед, Принимаю К2М7. 100 ед. У меня повышен кальций крови 2.62. Сколько времени можно принимать Д3 и К2М7 в дозах на повышение результатов по Д3 и К2М7. Кроме того принимаю Омегу 3 2раза на 700 ед. Как снизить кальций крови?
Здравствуйте, Доктор Берг рекомендует принимать ежедневно от 10 000МЕ витамина Д3 и вместе с витамином К2 (100 мкг) для правильного усвоения. Посмотрите видео Доктора Берга о витамине К2 ruclips.net/video/Vkck90peYrA/видео.html . У Доктора Берга есть фирменная добавка "Д3 и К2", в нее добавлено масло МСТ и желчные соли, что улучшает усвоение и позволяет принимать витамин Д вне зависимости от приема пищи. Содержание витамина Д3 10000МЕ в 1 капсуле. Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu Их производят в США полностью из натуральных компонентов по международному стандарту GMP,и можно заказать в любую страну. И посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин Д ruclips.net/video/LudG-TQmpHE/видео.html , ruclips.net/video/MnWKtdYmy7A/видео.html , ruclips.net/video/cZzFpgGJmSg/видео.html , ruclips.net/video/lghdunu7BLI/видео.html , ruclips.net/video/nlYd-Blv-GM/видео.html , ruclips.net/video/VsIUWmgADF8/видео.html , ruclips.net/video/egzsqmxazE0/видео.html , про то, когда принимать витамин Д3 лучше всего ruclips.net/video/LudG-TQmpHE/видео.html . про витамины и как правильно их принимать ruclips.net/video/G4US9OUL-3Y/видео.html , ruclips.net/video/VsIUWmgADF8/видео.html , ruclips.net/video/gI5bI4yXdvs/видео.html про кальций ruclips.net/video/eAUsMHWFnd4/видео.html , ruclips.net/video/Wcd0442rqes/видео.html , ruclips.net/video/BAkzp_u1NX8/видео.html , ruclips.net/video/VsIUWmgADF8/видео.html , Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/bk-z4? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала
Здравствуйте! Вам в срочном порядке необходимо обратиться к эндокринологу - гиперкальциемия может быть симптомом других негативных состояний/заболеваний! Прежде чем заниматься самолечением и не навредить себе необходимо иметь мнение хорошего специалиста
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о пользе и роли магния в организме: ruclips.net/video/ukygyn3QD_w/видео.html ruclips.net/video/gNH_MKU2tJk/видео.html ruclips.net/video/Dhgd62V3hHU/видео.html ruclips.net/video/9k1cjmCYB-k/видео.html Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
*_4 самых полезных видео на этом канале:_*
Про сахар ruclips.net/video/cajk4y8fpeM/видео.html
Про больную печень ruclips.net/video/6seuw0lrO5Q/видео.html
Часто ходите в туалет по ночам? ruclips.net/video/kX4H-g0L-oI/видео.html
Как сжечь жир ruclips.net/video/cZrL8D0573c/видео.html
Супер!!
Вам врачу и Кто перевел и озвучивает огромное спасибо!!!!!
А как же витаминный комплекс Кальций Д-3 Никомед ❓
@@АльбинаГабитова-я7о Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
@@Gisimaru Здравствуйте, мы с радостью обеспечим вас информацией о наших продуктах и программах питания Доктора Берга, предназначенных для того, чтобы помочь вам укрепить здоровье. Представители здесь не являются лицензированными врачами и по этой причине не могут предоставить вам медицинскую консультацию или советы. Если вы хотите получить подобную консультацию, пожалуйста, обратитесь к своему лечащему врачу.
Служба поддержки канала
Моей маме 88 лет она не знает что такое витамины и ест она обычную пищу суп и картошку овощи которые сама выращивает к стати она до сих пор работает в огороде у неё ясный ум читает без очков... Я это к тому что наш организм прекрасная лаборатория и все необходимое вырабатывает сам если конечно не мешать...
Генетика хорошо, или хорошая карма по здоровью..
@@ВаляХмырова радуйтесь ! А у моей соседки , которая моложе вашей мамы на 20 лет, сильнейший остеопороз. 4 месяца назад упала, сломала ногу, оскольчатый перелом, сделали 6 операций, не приживается штифт. И выживет ли она - под вопросом .
Стрессы.
Какой же Вы умница.Жалко специалистов подобным Вам так мало.Вы правы лечится надо не таблетками,а питанием.помочь себе мы можем только сами
Спасибо за лекции доктор Берг желаю Вам здоровье и удачи!!!
Низкий вам поклон от меня и моих родственников, которые слушают ваши лекции!!!
Ох уж эта говорящая голова.
Как нам не хватает таких внимательных и грамотных докторов. Вам безмерная благодарность за ваш труд и сопереживание за всех наши врачи об этом не расскажут самоебольшее выпишут антибиотик или обезбаливающее что ещё больше усугубит болезнь. А Вы так чётко всё разложили что даже дауну станет понятно. Большой респект.
Здоровья благополучия и успехов во всех делах
Этого Доктора нам Всевышний послал. Какой он умный ❤
Он нутрициолог
Доктор Берг, из каждого Вашего видео узнаёшь новую и полезную информацию! Спасибо Вам и Вашему коллективу!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Причём его советы кардинально отличаются от советов наших врачей . Я бы сказала просто противоположные .
😢 7:36 7:38
Отличная инфа спасибо большое!!!! Благослови Вас Бог!
Спасибо доктору и всей команде за отличную видео консультацию.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Смотрю лекции уже много лет. Спасибо, что сделали доступным на русском. Четко, лаконично и по теме. Как дела с продвижением на каналах, помню были проблемы?
Благодарю доктор ! Ваш труд - это наше Здоровье !
Он нутрициолог
@@МельниковаМаргарита-г4с и что?
100%грамотная теория, испытал всё на себе и подтверждаю!
Большое спасибо доктор Берг, крепкого всем здоровья, мира и процветания!
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова!
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Благо дарю, док! С нетерпением всегда жду ваши очередные ролики. Всегда информативно, кратко и по делу. Всегда даёте хорошие советы. Удачи вам, понимания и любви родных и близких!
В русском языке не существует как такового слова Благо дарю. Оно является проверочным словом для написания слова БЛАГОДАРЮ.
Прежде чем умничать, хотя бы почитали и ознакомились с прописными истинами.
Большое спасибо доктору и команде работающими над созданием программы,за полезную информацию.Всем здоровья,удачи.
Да воздаст вам Господь Всевышний Аллах благом амиинь
Долгих лет жизни доктор Берг. Очень важная информация. Своевременная.Спасибо большое.
Благодарю!Побольше бы грамотных врачей,как доктор Берг.Всегда полезная, обоснованная информация.
А он и не врач вовсе... Нутрициолог
@@irinas3663менеджер по продаже медикаментов
@@irinas3663что это за название, нутрициолог?
Будьте добры разъясните.
Спасибо Доктор! Благодаря Вам я пью витамин D ! Всем Здоровья!каналу спасибо!
разве он сказал, что остеопороз только от дефицита прогормона Д?
узи почек не забудьте сделать
@@АндрейИванов-т5ъ9ы
Только на прошлой неделе сделала узи почек, и не только.Слава Богу всё отлично 😊❤😊!
Спасибо доктор, за ваш труд.
Низкий вам поклон доктор!
Благодарю вас доктор за полезные советы и рекомендации! Очень много интересного в вашей лекции, приятно получить от вас познавательное видео, всех благ вам!
Он нутрициолог
Спасибо большое за Ваш труд. Доступная и Необходимая информация для всех.Детально и доступна объяснение я восторге.
Спасибо вам , всей команде !!!
Какой умница-все четко и предельно ясно
Мне поставили диагноз остеопороз еще в 30 лет. Прописали панангин. Пару лет назад я стала чувствовать себя лет на 90. Болело все тело и кости. В процессе изучения своего нездоровья обнаружила сильнейший дефицит вит. Д магния
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про остеопороз
ruclips.net/video/FbTl1qwGzTk/видео.html
ruclips.net/video/BAkzp_u1NX8/видео.html
ruclips.net/video/bRwNTPEnQ8E/видео.html
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Скажите, А каким образом и кто ставит такой диагноз, какие исследования Вам пришлось пройти???
Не перестаю восхищаться доктором Бергом! Почему нам никто этого не говорит из наших врачей? Нас же пачками кормили этим Глюканатом Кальция! Даже беременных! Почки сейчас у всех больные..
Как же я с Вами согласна! Под каждым словом в этом видео я подписалась бы.
Вы врачь?
@@АнжелаСидорова-з4г , да
Благодарю вас и всю команду за интересную информацию👍
Благодарю Эрика Берга спасибо большое за советы я давно знала что таблетки от кальция не помогают!Так хотелось бы встретиться но жаль это невозможно очень нравится я, влюбилась!
Спасибо , спасибо , спасибо за огромный проделанный труд. Помогает , применяю .
Доктор Берг, Благодарю вас за полезную информацию
Он не доктор. Нутрициолог
@@МельниковаМаргарита-г4с и что?
Огромное Вам Спасибо, доктор, Вы спасаете людей, Будте здоровы!!!
Спасибо за лекции, 👍👍💞
Спасибо вам ,за заботу наших костей🦴🦴🦴🫀🫀🫀
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про боли в суставах и про укрепление костей
ruclips.net/video/f6OYnTOQppk/видео.html,
ruclips.net/video/FbTl1qwGzTk/видео.html,
ruclips.net/video/Vkck90peYrA/видео.html,
ruclips.net/video/vAbxrdtktLY/видео.html,
ruclips.net/video/YPmTwqcRYWM/видео.html.
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Спасибо большое!
Спасибо уважаемый доктор💞
ЩИРО ДЯКУЮ ЗА ВАЩІ РЕКОМЕНДАЦІЇ ТА ПОРАДУ❤❤❤
Очень Вам благодарна за Вашу работу
Доброе утро! Огромное спасибо!
Недавно начал, смотреть а подписался только сегодня)))
Спасибо большое за информацию ❤
Хорошее видео. Доктор прямо разделить на кусочки отдельные нутриенты в обмене кальция и физиологии равновесия их и соотношения в норме. Если в пище мало кальция, но большая доза витамина Д принимается длительно, без контроля, то кальция больше выйдет из депо, остеопороз будет прогрессировать. Много кислотообразующей пищи - кальций после магния уйдет на нейтрализацию и образование солей - таков механизм РН-баланса.🤷♀ В пище нет минералов, и только биодобавки с грамотным составом дают возможность не только профилактировать остеопороз, но и лечить его. И нельзя забывать, что в костях есть рецепторы к прогестерону и важно для женщин иметь этот прогестерон, чтобы уменьшить потери кальция из костей. Еще один фактор - когда есть еду с кальцием? - Утром уровень кальцетонина высокий и он усвоится, но не должно его потратить из крови много, вечерний кальций, усвоенный из пищи или БАД, влияет на количество паратгормона, регулирующего выброс кальция из депо. Так что, с ним не все так просто..., еще сложнее лечить остеопороз, и это точно, не бисфосфонаты - фосфор в пище лучше.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про остеопороз
ruclips.net/video/BAkzp_u1NX8/видео.html
ruclips.net/video/FbTl1qwGzTk/видео.html
ruclips.net/video/bRwNTPEnQ8E/видео.html
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Если можете, то уточните, пожалуйста, какое время суток лучшее для поступления кальция с пищей.
@@LudmilaRomanova5 Утром, в крови наиболее высокий уровень кальцитонина и усвоение кальция будет хорошим. Особенно хорошо, если есть утренняя гимнастика с растяжкой, тогда и кальцитонина будет больше. Вечером, около 16-18 часов употребление кальция, особенно хелатной формы, поддержит уровень ионов кальция в крови, что поможет системе обратного контроля уменьшить выработку паратгормона, который в ночное время высвобождает кальций из депо до нормального уровня. Кальций хорошо принимать дробно с каждым приемом пищи, а утром и вечером немного больше. Важно не перегрузить себя большими дозами быстроусвояемого кальция, чтобы не было больших пиков. Результат пользы этого нутриента зависит от формулы и производителя.
@@doctorolgafed благодарю вас за такое подробное объяснение.
Боже мой, как доходчиво. Объясните, мне пожалуйста, следует ли мне принимать кальций, магний, Д, я в менопаузе ( гормоны принимаю) был рак мол.железы. Прогестерон соответственно на нижней границе. Еще гипотериоз, ТТГ выше нормы
Я очень благодарна Вам! Очень интересно!❤
Благодарю за полезную информацию!!!
Комментарий в поддержку автора и продвижению ролика.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Спасибо доктор Берг💕
Ждемс, очень интересно.
Спасибо за информацию. Низкий вес у женщин повышает риск остеопороза?
Ваш голос🔥🔥🔥 и конечно, информация 🔥🔥🔥😁
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Ешьте селёдку.
Спасибо Вас доктор❤️
Согласна с вами однако я после травмы живу и здравствую.
Вам сразу после перелома шейки бедра поставили исскуственный сустав?
@@ТатьянаЗоммер здравствуйте ,нет я отказалась от этого просто принимаю морские минералы 74.
@@ЛюбовьКаласарева подскажите , что за морские минералы вы принимаете? А то я в этом году упала и сломала кость прямо возле шейки бедра .
@@ЛюбовьКаласарева Здравствуйте. Научите нас, что за морские минералы и где их приобрести. Очень нужно.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про боли в суставах и про укрепление костей
ruclips.net/video/f6OYnTOQppk/видео.html,
ruclips.net/video/FbTl1qwGzTk/видео.html,
ruclips.net/video/Vkck90peYrA/видео.html,
ruclips.net/video/vAbxrdtktLY/видео.html,
ruclips.net/video/YPmTwqcRYWM/видео.html.
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Очень жду.очень актуальная тема.у меня остеопороз.сейчас принимаю бифосфонати .чувствую себя хорошо.кон в.д3 и к2 сто молто бене.калций 10.и вит д.65.3.спасибо доктору за хорошие напутствия и знания.здоровье и счастья.СПАСИБО
Долго их принимать нельзя , больше 5 лет и надо сделать перерыв , я испортила желудок этими таблетками
@@ОльгаД-в6ш здравствуйте.нет 2мес начала принимать .потому что 5лет назат был остеопороз 24%.в этом году сделала денсиметрию ипоказал 27%.эти 5 лет я пила Дивазе 100000 1раз в месяц.и результата небыло. Сейчас пью бифосфонати.витд3 2000 1раз в день и вит к2.чувствую себя нормально.желаю и вам здоровья.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про остеопороз
ruclips.net/video/BAkzp_u1NX8/видео.html
ruclips.net/video/FbTl1qwGzTk/видео.html
ruclips.net/video/bRwNTPEnQ8E/видео.html
ruclips.net/video/bO5wudajfXQ/видео.html
про витамин Д
ruclips.net/video/LudG-TQmpHE/видео.html ,
ruclips.net/video/egzsqmxazE0/видео.html ,
ruclips.net/video/MnWKtdYmy7A/видео.html ,
ruclips.net/video/cZzFpgGJmSg/видео.html ,
ruclips.net/video/lghdunu7BLI/видео.html ,
ruclips.net/video/nlYd-Blv-GM/видео.html ,
ruclips.net/video/VsIUWmgADF8/видео.html .
Из курса Доктора Берга “Витамин D-витамин здоровья” вы узнаете о симптомах и причинах дефицита витамина D, о том, как бороться с вирусами, о взаимосвязи воспалений и витамина D, о норме этого витамина в организме и о том, как он помогает бороться с лишним весом.
Курс включает более 20 видеоуроков, где Доктор Берг очень просто говорит о сложном, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который не позволит остаться в вашей голове даже малейшему недопониманию.
После завершения курса выдается сертификат на русском и английском языках с подписью Доктора Берга.
Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его можно по ссылке drberg.ru/kurs-vd?
Служба поддержки канала
Скажите пожалуйста,а в какой дозе ежедневно вы пьете витД3,если он у вас довольно высокий 65.3?
@@olgakostenko9283 у меня была низкая д3.30 потом врач дала пить бифосфонати.раз в неделю 1 таб.и пила 1месяц вит д3 4000 .и к2 1раз в день.2месяц пю 2000в.д3 и к2.
Бифосфонати уже не пю.а продолжаю д3 2000и к2.очень довольная.
Однако, быть здоровым сложно , нет натуральных продуктов и физической нагрузки для большинства современных людей, а все хотят жить долго и вообще не умирать...
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про полезные продукты
ruclips.net/video/JSiChnABWaA/видео.html,
ruclips.net/video/aouskI9uVlE/видео.html,
ruclips.net/video/t7ahK9fPvXM/видео.html.
Также вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu? .
Служба поддержки канала
А по моему проблемы для физической нагрузки вообще нету - начни двигаться каждый день и с каждым днем всё больше и больше - ходьба, бег, разные упражнения и и и....
Самый лучший видео ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
????
Благодарю за видео 🤔
Благодарю!
Качественные витамины, сожалению, только импортные, например - США, Норвегия (это что касается Омеги).
А почему к сожалению? По моему к счастью. Что они есть.
Почему вы так считаете ? У меня телефон от а американской компании google - качество отвратительное
А у меня на американские витамины тошнота--вот такая аллергия😂
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про омегу-3
ruclips.net/video/nG6TAk8ujHU/видео.html ,
ruclips.net/video/9ACaH4PF8HU/видео.html ,
ruclips.net/video/wiav0F4eCgU/видео.html ,
ruclips.net/video/o_GULdZ2OkE/видео.html .
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" .
Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book?
После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции.
Служба поддержки канала
@@волшебник_в_голубом_вертолёт Насчет "нет никаких американских витаминов" - вы не правы. Они есть, именно американские, американских же производителей . Не буду делать рекламу, но например лаборатория Solgar сама их разрабатывает, и сама же их производит. В Европе много лабораторий, которые сами производят витамины, но и качество тоже разное. Это еще зависит и от того, синтетические это витамины или натуральные. Конечно, натуральные много дороже.
здраствуйте Доктор ! пожалуйста расскажите , что делать с Ревматойдным артритом как лечить? здоровье ухудшается . деформация на руках . Пожалуйста сделайте видео на эту тему. спасибо .
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про артрит
ruclips.net/video/vAbxrdtktLY/видео.html ,
ruclips.net/video/cljvxtSvrqM/видео.html ,
ruclips.net/video/YPmTwqcRYWM/видео.html ,
ruclips.net/video/nEB3n4sr2zw/видео.html ,
ruclips.net/video/bRwNTPEnQ8E/видео.html .
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Благодарю Вас!
Спасибо огромное
Благодарю 🎉🎉🎉
Спасибо, современная полная информация в одном месте. Многое уже знакомо, получаем рекомендации от узких специалистов
Snasibo Doktor🙏
Тахинная паста супер источник кальция.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кальций
ruclips.net/video/eAUsMHWFnd4/видео.html ,
ruclips.net/video/Wcd0442rqes/видео.html ,
ruclips.net/video/BAkzp_u1NX8/видео.html ,
ruclips.net/video/VsIUWmgADF8/видео.html ,
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" .
Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book?
После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции.
Служба поддержки канала
🇺🇲💪🏼🇺🇲 Вот это очень интересно, касается каждого почти, не меньше 90% точно
Как послушаешь и то нельзя и это нельзя, тёти и дяди жили в деревнях до 90- 92 лет, а нам по 60 и мы больные , живём в клетушках, в городах ,а не на земле, овощи и продукты не натуральные, ГМО, Ешки везде во всех продуктах( отрава).
Кто вам мешает переехать в деревню? Сейчас можно купить хороший дом по смешной цене (напр. Самарская, Ульяновская, Пензенская обл) и будете ходить по земле и растить чего душе угодно. И потом, д-р Берг советует, а вы можете вообще игнорировать его ролики, если они вас раэдражают.
Неужели наш организм настолько глуп, что нужно закидывать в себя море витаминов, добавок. Одно пьёшь, другое нарушается. И получается, нужно быть настолько специалистом, что все было подобрано в нужных дозах …а не видя свой организм изнутри это фактически невозможно! Именно поэтому я боюсь пить уксус по вашей рекомендации. Думаю, у меня все хорошо с пищеварением, а так наделаю делов… разве организм не самовостанавливающаяся система?
Да, самовосстанавливаюшаяся система, при условии- правильная еда, вода, активность.
Сидя на диване с плюшками или пивом, можно так себя угробить, что эта система больше не работает
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про то, кому нельзя пить яблочный уксус
ruclips.net/video/gGmwpc0ZrAA/видео.html .
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
К сожалению биология такова, что задача человека и живых существ в нашем мире, оставить потомство, поэтому перевалив за 30 лет, люди неизбежно начинают угасать, снижается выработка половых гормонов, меняется метаболизм, итд.
А мы хотим быть молодыми и активными до ста лет, поэтому врачи ищут способы отсрочить старение.
Организм самовосстанавливающаяся система до определённых границ, кушать полезно и разнообразно вам всё равно придётся))
@@DrEricBergо
Просто ешь овощи, а клетки сами возьмут что им надо.
Спасибо,👍👍👍👍
Спасибо за информацию
Спасибо Доктор!)))
Спасибо это я о кальции, не стану принимать !
Дякую за корисні поради.
Сделаете видео почему с возрастом появляются седые волосы и как побороться с этим. Спасибо.
Здравствуйте, видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга.
Служба поддержки канала
А у меня первые седые волосы появились еще в 16 лет на фоне стресса.
@@НадеждаСелезнёва-щ2с и у меня в 16. Тоже на фоне стресса.
Пейте витамин В5
Седые волосы - это генетика и ничего с этим сделать нельзя ,разве что покрасить😊
В морской пищевой соли, которую применяю для приготовления пищи и салаты, есть кальций, подскажите ли вредно ли это
Я тоже пользуясь морской солью ,это лучшая соль ,в ней очень много минералов ,а кальций если и есть ,то вреда не будет , не в таком он там количестве ,будьте здоровы !👍💖
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про соль
ruclips.net/video/vsoW6oPUVnw/видео.html
ruclips.net/video/KwZRbCZHUTs/видео.html
ruclips.net/video/R0qjCR2rICw/видео.html
ruclips.net/video/rbi9KQA_60Q/видео.html
ruclips.net/video/xA55v_zOkeU/видео.html
ruclips.net/video/NX9_BY7r6kU/видео.html
ruclips.net/video/Z5Cpjud8LCQ/видео.html
В официальном онлайн магазине Доктора Берга вы можете приобрести морскую соль Baja Gold , которая получена из нетронутых вод моря Кортеса в штате Баха Калифорния, где много минералов и микроэлементов. обладает полным набором минералов и микроэлементов для улучшения вкуса, здоровья и самочувствия. Коренные жители Баха производят эту невероятную соль, используя традиционные методы, передаваемые из поколения в поколение, что гарантирует исключительное качество каждой упаковки.
Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu
Их производят в США полностью из натуральных компонентов по международному стандарту GMP, и можно заказать в любую страну.
Служба поддержки канала
Я пользуюсь Елецкой солью и очень довольна.
Почему К2 МК7 нельзя принимать с витамином Е?
Thanks,doc.
Есть ли у Вас отдельная лекция про сахара? Также интересует питание детей в разном возрасте
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про вред сахара
ruclips.net/video/4R68eQvsqRQ/видео.html ,
ruclips.net/video/1K2PVJMlJa4/видео.html ,
ruclips.net/video/IwQmjE9hlpE/видео.html ,
ruclips.net/video/XnMy7O2AVdc/видео.html
про здоровый рацион детей и подростков
ruclips.net/p/PLWXUqZPa5k47gflnsy5Y3p3BkFZlItDXg
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" .
Ознакомиться с книгой подробнее и заказать, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book?
После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции.
Служба поддержки канала
Доктор Берг доктор номер 1
Очень хорошая информация. У меня вопрос :"если аллергия на витамин С", как тут быть?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про остеопороз
ruclips.net/video/BAkzp_u1NX8/видео.html
ruclips.net/video/FbTl1qwGzTk/видео.html
ruclips.net/video/bRwNTPEnQ8E/видео.html
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Жалко что у нас нет таких врачей 🤷♀️может конечно и есть но где они работают ?
Всем привет с Новосибирска 👍💞💞💞
При чём тут ваш привет?
Доктор, Вы не слова не сказали о кремнии (Si) в данном контексте. Разве кремний никак не влияет на прочность костной ткани?
И я так же считаю! Только что по этому поводу добавила коммент! К этому .... есть в интернете большая научная исследовательская работа, что кремний- а не кальций.....
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
ruclips.net/video/x-gGvQxMerM/видео.html
ruclips.net/video/BaIQgNiQiL8/видео.html
про витамин Д
ruclips.net/video/LudG-TQmpHE/видео.html ,
ruclips.net/video/egzsqmxazE0/видео.html ,
ruclips.net/video/MnWKtdYmy7A/видео.html ,
ruclips.net/video/cZzFpgGJmSg/видео.html ,
ruclips.net/video/lghdunu7BLI/видео.html ,
ruclips.net/video/nlYd-Blv-GM/видео.html ,
ruclips.net/video/VsIUWmgADF8/видео.html .
Из курса Доктора Берга “Витамин D-витамин здоровья” вы узнаете о симптомах и причинах дефицита витамина D, о том, как бороться с вирусами, о взаимосвязи воспалений и витамина D, о норме этого витамина в организме и о том, как он помогает бороться с лишним весом.
Курс включает более 20 видеоуроков, где Доктор Берг очень просто говорит о сложном, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который не позволит остаться в вашей голове даже малейшему недопониманию.
После завершения курса выдается сертификат на русском и английском языках с подписью Доктора Берга.
Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его можно по ссылке drberg.ru/kurs-vd?
Служба поддержки канала
Вы правы! Кремний нужен не меньше, чем кальций. Чем больше минералов в соединениии с кальцием, тем он лучше устаивается. А не только магний и Вит Д .
Стоп, пожалуйста! 20 000 ед. вит. Д3 в день???? Это же недельная дозировка при установленном диагнозе остеопороза???
Здравствуйте, Доктор Берг рекомендует принимать ежедневно от 10 000МЕ витамина Д3 и вместе с витамином К2 (100 мкг) для правильного усвоения.
Посмотрите видео Доктора Берга о витамине К2 ruclips.net/video/Vkck90peYrA/видео.html .
У Доктора Берга есть фирменная добавка "Д3 и К2", в нее добавлено масло МСТ и желчные соли, что улучшает усвоение и позволяет принимать витамин Д вне зависимости от приема пищи. Содержание витамина Д3 10000МЕ в 1 капсуле.
Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu
Их производят в США полностью из натуральных компонентов по международному стандарту GMP,и можно заказать в любую страну.
И посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про витамин Д
ruclips.net/video/LudG-TQmpHE/видео.html ,
ruclips.net/video/MnWKtdYmy7A/видео.html ,
ruclips.net/video/cZzFpgGJmSg/видео.html ,
ruclips.net/video/lghdunu7BLI/видео.html ,
ruclips.net/video/nlYd-Blv-GM/видео.html ,
ruclips.net/video/VsIUWmgADF8/видео.html ,
ruclips.net/video/egzsqmxazE0/видео.html ,
про то, когда принимать витамин Д3 лучше всего
ruclips.net/video/LudG-TQmpHE/видео.html .
про витамины и как правильно их принимать
ruclips.net/video/G4US9OUL-3Y/видео.html ,
ruclips.net/video/VsIUWmgADF8/видео.html ,
ruclips.net/video/gI5bI4yXdvs/видео.html ,
Служба поддержки канала
Респект, хоть вы это заметили!
20000 хорошая доза. Малые дозы опасны для почек. Слушала эндокринолога на ютуб, чтобы понять, почему мне назначили 20 .000 единиц в больнице
Thank you ❤🌸🌸🌸
Всем привет. Никогда не думал. Что кальций может убить человека...
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кальций
ruclips.net/video/Wcd0442rqes/видео.html ,
ruclips.net/video/VsIUWmgADF8/видео.html ,
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Генетика. Вот что. Надо знать.
Газированную воду вообще не пью. Витамин д пью постоянно. А остеопороз есть.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Брега, про укрепление костей
ruclips.net/video/FbTl1qwGzTk/видео.html
ruclips.net/video/qaXB-_8wvtI/видео.html
У Доктора Берга есть обучающий курс “Витамин Д-витамин здоровья”, из курса вы узнаете:
- о симптомах и причинах дефицита витамина D,
- о том, как бороться с вирусами,
- о взаимосвязи воспалений и витамина D,
- о норме этого витамина в организме,
- о том, как он помогает бороться с лишним весом.
Курс включает более 20 видеоуроков, где Доктор Берг очень просто говорит о сложном, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который не позволит остаться в вашей голове даже малейшему недопониманию.
Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его можно по ссылке drberg.ru/kurs-vd?
Служба поддержки канала.
Доктор ,если принимать Преднизолон,коротким курсом, образует ся остеопороз,и как его предотвратить?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про остеопороз
ruclips.net/video/FbTl1qwGzTk/видео.html
ruclips.net/video/BAkzp_u1NX8/видео.html
ruclips.net/video/bRwNTPEnQ8E/видео.html
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
🤗😘 спасибо.
Тут может быть много причин,мышцы спины,межкостная жидкость,кости и т.д
@@волшебник_в_голубом_вертолёт там не только плотность,когда мышцы ослабляются начинается нестабильность кости
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про остеопороз
ruclips.net/video/BAkzp_u1NX8/видео.html
ruclips.net/video/FbTl1qwGzTk/видео.html
ruclips.net/video/bRwNTPEnQ8E/видео.html
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg питание это хорошо,но тут еще стоит добавить гимнастику,правильный сон,прогулку и витамины
@@волшебник_в_голубом_вертолёт речь идёт о детях.
Доктор Берг , огромное спасибо за лекциу, можно лекциу про болезнь КРОНА
Здравствуйте, видео на эту тему пока нет в переводе, а пока посмотрите видео Доктора Берга про кишечник
ruclips.net/video/xURlIGgMjM0/видео.html ,
ruclips.net/video/Bp1oww7SAGI/видео.html ,
ruclips.net/video/6JgjqNYyMd0/видео.html ,
ruclips.net/video/nnjgUVquSCM/видео.html ,
ruclips.net/video/U2x655YtYFw/видео.html ,
ruclips.net/video/_xszJeX5d3g/видео.html ,
ruclips.net/video/CA8_Dpht_7w/видео.html ,
ruclips.net/video/bdc33bzi5ZM/видео.html ,
ruclips.net/video/HQShKoQ9b4U/видео.html ,
ruclips.net/video/tY-3Jkt4Tls/видео.html.
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
У вас тоже болезнь Крона?
Доктор, я не поверила своим ушам
Надеюсь, это ошибка перевода, такое бывает
Вит Д это жирорастворимый витамин, он накапливается, проф.доза -2000 МЕ, 20000МЕ может назначить только врач на основании анализа крови под контролем обязательно
Помимо прочих неприятностей его передоз ведет к снижению уровня кальция и ОСТЕОПОРОЗУ
Вит К (К1+К2) очень легко взять из пищи, например, 10гр шпината равно суточной норме этого витамина. Его передоз ведет к тромбозу, поэтому, например, облепиховое масло всегда титруют, т е разбавляют другим маслом. Этот вит имеет смысл принимать людям ,которые лечатся СТАТИНАМИ. Это же надо оговаривать.
2000 получает моя 2 х летняя внучка, для взрослых это ни о чем
Витамин К 1 есть в овощах, а К 2- это жирорастворимый витамин и его не так много в продуктах
@@marinafleischer760 профилактическая доза вит Д -это безопасная доза. Дозу повыше рассчитывают на основании анализа крови и не только на вит Д. Если человек очень взрослый и никогда не следил сколько он ест кальция, не знал свой вит Д, то ему хорошо бы посмотреть и паратгормон и ионизир.кальций
Не дай бог, результаты не очень, то большие дозы витД обрушат этот кальций в виде соли куда ни попадя, например, на сосуды😕
Вит К это общее название вит К1,К2,К3...К7
Это витамин коагуляции(викасол-синтетич.форма)
К2 ,например, организм может сделать из К1, кроме того, К2 есть в мясе, особенно курином
Я к тому, что его очень можно взять из пищи, стоит ли добавлять специально, по-моему, это рекламный трюк
Здоровому человеку это вообще не нужно
А если человек после КОВИД, а если у него высокие триглицериды, а если повышенные тромбоциты?
В этом случае полезная, классная вещь может стать последней каплей
Ну лично мне так каатся...😉
@@ElinaSprintSpb вит К это общее название вит К1, К2, К3...К7, это витамин коагуляции(свертывания крови).Вит К2 может быть сделан из вит К1
Как вот узнать, как в лаборатории отделяют один от другого?😕😁
@@july947 почему вы не ведете блог? у вас обширные знания, поделитесь со всеми
Здравствуйте, Доктор Берг рекомендует принимать ежедневно от 10 000МЕ витамина Д3 и вместе с витамином К2 (100 мкг) для правильного усвоения.
Посмотрите видео Доктора Берга о витамине К2 ruclips.net/video/Vkck90peYrA/видео.html .
У Доктора Берга есть фирменная добавка "Д3 и К2", в нее добавлено масло МСТ и желчные соли, что улучшает усвоение и позволяет принимать витамин Д вне зависимости от приема пищи. Содержание витамина Д3 10000МЕ в 1 капсуле.
Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu
Их производят в США полностью из натуральных компонентов по международному стандарту GMP,и можно заказать в любую страну.
И посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про витамин Д
ruclips.net/video/LudG-TQmpHE/видео.html ,
ruclips.net/video/MnWKtdYmy7A/видео.html ,
ruclips.net/video/cZzFpgGJmSg/видео.html ,
ruclips.net/video/lghdunu7BLI/видео.html ,
ruclips.net/video/nlYd-Blv-GM/видео.html ,
ruclips.net/video/VsIUWmgADF8/видео.html ,
ruclips.net/video/egzsqmxazE0/видео.html ,
про то, когда принимать витамин Д3 лучше всего
ruclips.net/video/LudG-TQmpHE/видео.html .
про витамины и как правильно их принимать
ruclips.net/video/G4US9OUL-3Y/видео.html ,
ruclips.net/video/VsIUWmgADF8/видео.html ,
ruclips.net/video/gI5bI4yXdvs/видео.html ,
Служба поддержки канала
Огромная просьба рассказать о синдроме Жильбера. Чем он опасен, как профилактировать его негативное воздействие. Спасибо
Здравствуйте, при синдроме Жильбера, есть генетическое повышение непрямого билирубина. В этом случае сложно преобразовать и выводить билирубин. Но само кето на это не влияет и этот синдром не является противопоказанием, но его надо контролировать. Поскольку кето в начале это нагрузка на желчный, нужно плавно входить в кетоз.
Отслеживайте билирубин по анализам - если он повышается, то временно требуется меньше жира. Важно при этом работать с желчным, поддерживать его и лечить, если необходимо. Потом постепенно повышать жиры, отслеживая по анализам.
При синдроме Жильбера не рекомендуется голодать, сильно тренироваться, необходимо работать со стрессом, настроить режим сна и не допускать обезвоживания.
Вот полезные советы:
1. При синдроме Жильбера необходимо начинать кето диету вместе с лечащим врачом.
2. Жиры не исключать, а временно понизить количество в рационе и заменить насыщенные жиры мононенасыщенными и маслом МСТ.
3. Налаживать желчеотток, принимать все меры лечебного протокола, который назначает врач.
4. Имеется ввиду ни интервальное голодание, а длительное голодание.
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg Благодарю!
Люди! Напишите пожалуйста название бадов с хорошим составом! Интересует Д, К2, С, группа В , магний с В6. Заранее благодарю!
Здравствуйте!
Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
Курс будет вам полезен, если:
Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость.
У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или аллергии.
У вас есть внешние проблемы: прыщи или сухость кожи, выпадают волосы, пятна на ногтях.
У вас слабый иммунитет: часто болеете или есть аутоиммунное заболевание.
Ваш рацион состоит из полезных продуктов, но вы не ощущаете его влияния на самочувствие и внешность.
На курсе вы узнаете:
О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов;
О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи.
О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов;
О том, как восполнить нутриенты с помощью питания;
О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов.
На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда.
Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса.
Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке
drberg.ru/def?
Служба поддержки канала
Ознакрмьтесь, пожалуйста, с бадами кампании Атоми. Каждый бад выверенный, дополнен всеми необходимыми элементами для полного усвоения. Как и добавки доктора Берга, каждый бад Атоми имеет знак GMP, всемирный сертификат эффективности и качества. Кальций от Атоми дополнен витамином Д3, К2, магнием. Называется триактивный, так как состоит из кальция сывороточного, рыбного и кальция из морских водорослей. Лёгкий, усвояемый. 👍
Thank you very much!
Здравствуйте . Мне 55 лет. Остеопения. Паратгормон 60. Витамин Д подняла пока до 40, принимаю 10т. ед, Принимаю К2М7. 100 ед. У меня повышен кальций крови 2.62.
Сколько времени можно принимать Д3 и К2М7 в дозах на повышение результатов по Д3 и К2М7.
Кроме того принимаю
Омегу 3 2раза на 700 ед. Как снизить кальций крови?
Смотрите все видео Берга про д3 и про кальций.
Каждые 3 месяца проверяйтесь, анализы сдавайте и увидите результат
Здравствуйте, Доктор Берг рекомендует принимать ежедневно от 10 000МЕ витамина Д3 и вместе с витамином К2 (100 мкг) для правильного усвоения.
Посмотрите видео Доктора Берга о витамине К2 ruclips.net/video/Vkck90peYrA/видео.html .
У Доктора Берга есть фирменная добавка "Д3 и К2", в нее добавлено масло МСТ и желчные соли, что улучшает усвоение и позволяет принимать витамин Д вне зависимости от приема пищи. Содержание витамина Д3 10000МЕ в 1 капсуле.
Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu
Их производят в США полностью из натуральных компонентов по международному стандарту GMP,и можно заказать в любую страну.
И посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про витамин Д
ruclips.net/video/LudG-TQmpHE/видео.html ,
ruclips.net/video/MnWKtdYmy7A/видео.html ,
ruclips.net/video/cZzFpgGJmSg/видео.html ,
ruclips.net/video/lghdunu7BLI/видео.html ,
ruclips.net/video/nlYd-Blv-GM/видео.html ,
ruclips.net/video/VsIUWmgADF8/видео.html ,
ruclips.net/video/egzsqmxazE0/видео.html ,
про то, когда принимать витамин Д3 лучше всего
ruclips.net/video/LudG-TQmpHE/видео.html .
про витамины и как правильно их принимать
ruclips.net/video/G4US9OUL-3Y/видео.html ,
ruclips.net/video/VsIUWmgADF8/видео.html ,
ruclips.net/video/gI5bI4yXdvs/видео.html
про кальций
ruclips.net/video/eAUsMHWFnd4/видео.html ,
ruclips.net/video/Wcd0442rqes/видео.html ,
ruclips.net/video/BAkzp_u1NX8/видео.html ,
ruclips.net/video/VsIUWmgADF8/видео.html ,
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" .
Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/bk-z4?
После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции.
Служба поддержки канала
Магний обязательно.
Здравствуйте! Вам в срочном порядке необходимо обратиться к эндокринологу - гиперкальциемия может быть симптомом других негативных состояний/заболеваний! Прежде чем заниматься самолечением и не навредить себе необходимо иметь мнение хорошего специалиста
Проблема м.быть в паращитовидке. Нужна сцинциграфия.(свой пример).
Сделайте пожалуйста видео про магний,а его большая суточная доза не опасна? А кальций из капусты
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о пользе и роли магния в организме:
ruclips.net/video/ukygyn3QD_w/видео.html
ruclips.net/video/gNH_MKU2tJk/видео.html
ruclips.net/video/Dhgd62V3hHU/видео.html
ruclips.net/video/9k1cjmCYB-k/видео.html
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Урра 👏
Про бабушек тоже. Слышим. Не новость.