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진서연 레시피 진짜 좋아요 ㅋㅋㅋㅋ
다이어트 레시피에 체지방버닝제면 끝판왕이죠 ㅎㅎ 저도 체지방률 25%였는데 식단+체지방버닝제+꾸준한 운동으로 가능했답니다
아무리 조금 먹고 운동해도 감량이 잘 안 되네요 ㅜㅜ 체지방 버닝제 후기가 많던데, 저도 한번 도전해봐야겠어요.
노력은 하는데도 살이 잘 안 빠지네요. 체지방 버닝제 효과 좋다는 후기들이 많아서 저도 시도해볼까 해요.
다이어트 식단좋아요
대박이요^^♡♡ 진서연 언니 맛있게먹어요
다이어트 메뉴 진서연 레스피 도움 많이 되고있어요
일반 고추장넣어도 되겠지요?
나도 잘됐다. 이말 진짜 알겠네. 고딩 동창인데 이쁘게 잘 살고 있는 것 같아서 보면서 미소가 나오네.
진서연 레시피들이 최고인거 같음 칼로리 자체가 진짜 낮게 맛있게 만들어
이런 친언니 있음 진짜 조케따 ❤
우와❤❤❤좋은레시피너무감사해요❤❤❤
너무 다양하게 잘만드시네요 해봐야겠어요~
해봤는데 저당고추장편을 안봐서 집에있는 대기업 고추장으로 해도 슴슴하고 맛있어요!
당장 해볼게요~~
오늘 만들어 먹었는데 너무 맛있네요 ㅎㅎㅎ대박
저보다 한살 많으신데예쁜 진서연언니께서알려주신 야채스프덕분에코로나이후 갑자기점점 엄청 살찐 제가 살이 너무 쪄서 무겁고 다리 아프고 엄청 힘들었는데최근에 3키로 뺄수있었어요고마워요 항상 화이팅해요*^^
볶을수로 물이 생기는이유는 뭘까요??
센불에 볶으면 물 안생겨요.
저렇게 냉장고에 넣으먄 얼마나 먹을까요?
레시피 신박하네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 식단은 다욧에서 ㄹㅇ 중요하죠 저도 다욧할 때 식단챙기고 식후혈당제까지 먹으니까 요요 안오게 빠지더라고요
저도 점심먹고 식후혈당제 무조건 챙겨먹어요 ㅠ 직딩은 식단이 진짜 찔수밖에 없..
식후혈당제 어디꺼 드시나여 공유점여~~
@@장난빵빵치 전 코크보틀먹는데 잘 검색해보고 사셔용
지금 만들어서 현미반공기에 쌈싸먹었는데 배불러서 배두드리고있어요ㅎㅎ 맛도대박임!
오 굿팁
두부수분이 안날라가요 ㅜㅜ 요린인데 오래볶아야하나요?
불 세게 해서 볶으면 좀 빨리 날아가요
@@채린-n4s 답주셔서감사해요~~ 그날은 그냥 체반에물따라버리고 다시볶아서 했어요 ㅜㅜ 그래도 맛은 좋네요 ㅋㅋ
두부볶는 팬 정보 알수 있을까요😅
이연복 후라이팬이라고 검색하면 나와요 ㅎ
쿡셀이요
생들기름대신 참기름넣어도되낭
되지만 들기름이 건강하죠
이건 해봐야지
진서연 너무므쪄요편스토랑애청자인데김다연 그꼬맹이를머를안다고 안쳐놓고으이그
.ㅣㆍㅡ
김다현 어린애가 뭘안다고 출연 시킴니까?
초등아이들도 편스토랑 많이봐요 꼭 성인게스트분들만 나와야되나요????
그놈의 질투심 ㅋㅋㅋ
그래도 이건 아니라고 봄 학교 가야지
그러게요
그럼 성인빼고 아이돌은 다 티비 나옴 안 되는거아닌가,,? ㅡㅡㅎㅎ음악방송부터 다 나옴 안 되겠네 참나
,.ㅣㆍ😅,취접주의 ㆍ ㅡ.
‘투하’라고 하지말고 ‘넣는다’라고 하시면 좋겠습니다. 폭탄도 아니고 음식에 투하라는 단어를 언제부터 주저하지 않고 쓰게 됐는지…
하긴, 이상하긴 했습니다. 맞는 말씀이라고 생각해요.😮
시청자들 연배를 생각해야 하는데 반말쓰는게 좀 듣기가 매끄럽지 못하네요
뭐래할매
이거 언니동생한테 다이어트 식단 영상 찍어서 보내줄려고 한거에요;; 클립만보면 오해할수 있을듯
"To언니&동생" 자막있네여 쫌
ㅋㅋㅋㅋㅋ보지마요
어휴.. 참 힘들게 산다;
진서연 그만좀 나와라 김다연은 뭐를안다고 자리를 차지하는지 이연복 셰프도 다른사람한테 양보좀 하세요 편스토랑 한물간것 같습니다😂
보기 싫음 안보면 되는데 에너지 낭비하시넹
싫으면 안보면 됩니다
헐
![여배우들의 치트키 다이어트 메뉴! 진서연도 열심히 먹는다는 [마녀수프]★ 레시피는 초간단!! [신상출시 편스토랑/Fun-Staurant] | KBS 240315 방송](http://i.ytimg.com/vi/QX6ONeXhdR4/mqdefault.jpg)
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진서연 레시피 진짜 좋아요 ㅋㅋㅋㅋ
다이어트 레시피에 체지방버닝제면 끝판왕이죠 ㅎㅎ 저도 체지방률 25%였는데 식단+체지방버닝제+꾸준한 운동으로 가능했답니다
아무리 조금 먹고 운동해도 감량이 잘 안 되네요 ㅜㅜ 체지방 버닝제 후기가 많던데, 저도 한번 도전해봐야겠어요.
노력은 하는데도 살이 잘 안 빠지네요. 체지방 버닝제 효과 좋다는 후기들이 많아서 저도 시도해볼까 해요.
다이어트 식단좋아요
대박이요^^♡♡ 진서연 언니 맛있게먹어요
다이어트 메뉴 진서연 레스피 도움 많이 되고있어요
일반 고추장넣어도 되겠지요?
나도 잘됐다. 이말 진짜 알겠네.
고딩 동창인데 이쁘게 잘 살고 있는 것 같아서 보면서 미소가 나오네.
진서연 레시피들이 최고인거 같음 칼로리 자체가 진짜 낮게 맛있게 만들어
이런 친언니 있음 진짜 조케따 ❤
우와❤❤❤좋은레시피너무감사해요❤❤❤
너무 다양하게 잘만드시네요 해봐야겠어요~
해봤는데 저당고추장편을 안봐서 집에있는 대기업 고추장으로 해도 슴슴하고 맛있어요!
당장 해볼게요~~
오늘 만들어 먹었는데 너무 맛있네요 ㅎㅎㅎ대박
저보다 한살 많으신데
예쁜 진서연언니께서
알려주신 야채스프
덕분에
코로나이후 갑자기
점점 엄청 살찐 제가
살이 너무 쪄서 무겁고
다리 아프고 엄청 힘들었는데
최근에 3키로 뺄수있었어요
고마워요 항상 화이팅해요*^^
볶을수로 물이 생기는이유는 뭘까요??
센불에 볶으면 물 안생겨요.
저렇게 냉장고에 넣으먄 얼마나 먹을까요?
레시피 신박하네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 식단은 다욧에서 ㄹㅇ 중요하죠 저도 다욧할 때 식단챙기고 식후혈당제까지 먹으니까 요요 안오게 빠지더라고요
저도 점심먹고 식후혈당제 무조건 챙겨먹어요 ㅠ 직딩은 식단이 진짜 찔수밖에 없..
식후혈당제 어디꺼 드시나여 공유점여~~
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지금 만들어서 현미반공기에 쌈싸먹었는데 배불러서 배두드리고있어요ㅎㅎ 맛도대박임!
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두부수분이 안날라가요 ㅜㅜ 요린인데 오래볶아야하나요?
불 세게 해서 볶으면 좀 빨리 날아가요
@@채린-n4s 답주셔서감사해요~~ 그날은 그냥 체반에물따라버리고 다시볶아서 했어요 ㅜㅜ 그래도 맛은 좋네요 ㅋㅋ
두부볶는 팬 정보 알수 있을까요😅
이연복 후라이팬이라고 검색하면 나와요 ㅎ
쿡셀이요
생들기름대신 참기름넣어도되낭
되지만 들기름이 건강하죠
이건 해봐야지
진서연 너무므쪄요
편스토랑애청자인데
김다연 그꼬맹이를
머를안다고 안쳐놓고
으이그
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김다현 어린애가 뭘안다고 출연 시킴니까?
초등아이들도 편스토랑 많이봐요 꼭 성인게스트분들만 나와야되나요????
그놈의 질투심 ㅋㅋㅋ
그래도 이건 아니라고 봄
학교 가야지
그러게요
그럼 성인빼고 아이돌은 다 티비 나옴 안 되는거아닌가,,? ㅡㅡ
ㅎㅎ
음악방송부터 다 나옴 안 되겠네
참나
,.ㅣㆍ😅,취접주의 ㆍ ㅡ.
‘투하’라고 하지말고 ‘넣는다’라고 하시면 좋겠습니다. 폭탄도 아니고 음식에 투하라는 단어를 언제부터 주저하지 않고 쓰게 됐는지…
하긴, 이상하긴 했습니다. 맞는 말씀이라고 생각해요.😮
시청자들 연배를 생각해야 하는데 반말쓰는게 좀 듣기가 매끄럽지 못하네요
뭐래할매
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ㅋㅋㅋㅋㅋ보지마요
어휴.. 참 힘들게 산다;
진서연 그만좀 나와라 김다연은 뭐를안다고 자리를 차지하는지 이연복 셰프도 다른사람한테 양보좀 하세요 편스토랑 한물간것 같습니다😂
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싫으면 안보면 됩니다
헐