UBRZAJ METABOLIZAM | TOP 8 naučno potvrđenih načina
HTML-код
- Опубликовано: 6 окт 2024
- #ubrzanjemetabolizma #brzmetabolizam #mrsavljenje
E Book - Kako da čitaš i razumeš deklaracije?
Uvod o makro i mikronutrijentima
Objašnjenje sastojaka proizvoda
Šećeri, masti : koliko je mnogo/malo
Šta su sve šećeri
Drugi zaslađivači (veštački, stevija, polioli)
Aditivi
-Alergeni i gluten
Saveti kako da odabereš pravi proizvod
Info na tolajdzija@gmail.com
Zdravo,
danas pričamo o TOP 8 načina da ubrzaš metabolizam, naučno zasnovano! Možeš pogledati sledeće izvore:
1. Dobar san www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
2. Kafa www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
3. Jedi, nemoj da piješ hranu www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
4. Pij hladnu vodu www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
5. Pij zeleni čaj www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
6. Začini svoj ručak www.ncbi.nlm.n...
7. Zameni suncokretovo ulje kokosovim www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
8. Jedi dovoljno proteina www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
.................................................................................
Music:
Videozapis African Drums (Sting) od izvođača Twin Musicom licenciran je licencom Creative Commons Attribution (creativecommon...)
Izvođač: www.twinmusicom...
.................................................................................
I N S T A G R A M - / zdravo.tanja
F A C E B O O K - www.facebook.c...
P A T R E O N - / zdravotanja
Like, comment, share, subscribe and press ring button !
.................................................................................
Hvala što gledaš 💜
Tvoji videi su sve ono sto sam guglala ili htela da guglam, samo lepo objasnjeno. Hvala ❤
Odlicna je, i simpa😄👍
Smem da potpišem ovo za san. Kako se budim između 5 i pola 6 hronično sam neispavana. Medjutim ove nedelje sam počela da lezem izmedju 20:30-22h, sa knjigom (ali svakako brzo zaspim) i osećam se bolje, manje gladno i generalno odmornije i produktivnije. Znam da je san mnogima najveći problem (pa i meni) zbog posla i generalno načina života, ali sam spremna da se odreknem najčešće besciljnih večernjih aktivnosti zarad osećaja naspavanosti 🥰 Hvala za video, divan je i koristan 🥰
Slatki ste mi, a lepi ste onako. Više ste slatki... Hvala na savetima.❤
Svaka cast za svaki ulozeni minut u ove videe❣️
Za proteine si u potpunosti u pravu. Trenutno sam na Keto dijeti. I rezultati su odlicni.
Svaka cast Tanja, samo naprijed. Zelimo jos mnogo tvojih klipova,mnogo toga korisnog od tebe. Inace borim se sa inzulinskom rezistencijom,i tvoji savjeti uvjek dobro dodu.Pozdrav...
Brzo 10.000 Subova 😘😘 zaslužuješ za sav trud koji uložiš 💞
Apsolutno. zasluzuje puno vise neznam sta ljudi prate.
Dopada mi se Vas video i uopsteno kanal. Hvala na savjetima
Korisne stvari cujem.
Fantastican Vam je kanal. Danas sam ga otkrila i bukvalno satima preslusavam,pogotovo ovu plej listu. Koliko kokosovog ulja na dnevnom nivou,ja ga volim i prija mi. Pozdrav od 👍💖🌺🤗
Hvala puno 💜
Ne mogu odgovoriti za kokosovo ulje, zavisi od mnogo faktora. Svakako treba imati na umu da je to i dalje 'ulje' dakle nije poenta preterivati sa njim, već zameniti druga ulja koja smo ranije koristili.
Zdravo 😀Lepa slika i odlicna tema👍. mislim da ljudi nisu ni svesni koliko je vazno za zdravlje imati dobar metabolizam. puno pozz iz Skoplje 🙏👍
Mislim Tose da ti uopće ni ne čuješ šta Tanja priča, već da je samo opčinjeno
gledaš😂😊👍👍💕
Šalim se😊
Pozdrav iz Zagreba
@@aidajapic6329 paaa i gledam normalno😬😁🤫🙏,pozz
Zdravo Tanja kad napravis gresku u dijeti pojedes nesto slatko dali se mrsavljenje prekida Hvala pozdrav
Koliko si ti slatkaaa 😍
Hvala puno, to mi je od stevije! 😁😁😄😘
@@ZdravoTanja😂Nista bez stevije ne bi bilo slatko.❤❤❤
Ima li veze u koje vreme lezemo i ustajemo ili je samo vazno da se dobro naspavamo? Mislim na ljude kojima je pomeren malo bioritam pa kasno lezu i ustaju
Kozja surutka je zakon😀
👌
Sve to , i obavezno obavljajte veliku nuždu više puta dnevno , zahvaljujem .
Koliko treba da pijem probijotik i šta još imam problem sa stolicom
Da li je dobro koristiti Palmino ulje
Ne
Da li je dobro i maslinovo ulje?
Jestr
Naravno da je dobro,samo ako se ne przi na njemu
Ja ne jedem hleb i ne koristim ulja i u svojoj hrani stavim ljuti sos i luk jako volim javim rezultate
Prosto ne možeš reći '' Ja ne verujem u to...'' jer onda sve što si ispričala nema veze sa vezom.
Nemam gdje da nabavim mast, kokosovo ulje ne volim. Sta mi preporucujes?
Ja sam stigla do 0:35 min i dalje necu vise ni gledati, cem se kaze ja u to ne verujem onda nista od toga. treba da probas prvo i onda da pricas.
Iskustvo jedne osobe nije eksperiment, tj nije nauka i ne dokazuje ništa. Moje iskustvo (probala ili ne) apsolutno nije relevantno, moje znanje - jeste.
Svakako podržavam odluku da ne gledate materijal koji Vam ne prija.
Pozdrav :)
Devojčica je negde nešto pročitala, sto stvari na sto mesta, i uverena je da je nešto razumela. I sada misli da je kompetentna da drži predavanja. Ukratko, naivni bi mogli i da stradaju.
Kakve gluposti