엄마가 행복해야 아이도 행복해요. '있음'에 집중해야하는 이유와 방법 초초초초초흥분+구체적으로+진심으로 쏟아내봤습니다. 이 영상보시면 확실히 알고 실천하실 수 있을거예요!!!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 ноя 2024

Комментарии • 35

  • @아몬드봉봉-h7q
    @아몬드봉봉-h7q Месяц назад +1

    day7 목표를 쓰는게 너무 어려웠어요. 그런데 이 영상을 보고 확언과, 시각화 목표를 설정하는 방법을 알았습니다.
    오늘 아침에 한시간이 조금 넘는 시간동안 이 방법을 모두 해보니 전보다 확실히 명확해 집니다.
    더 마인드. 웰씽킹 등 책을 읽으며 나만의 방법대로 일단 목표를 설정하긴 했는데 너무 와닿지도 않고
    답답한 마음이었는데 케다맘님이 너무 자세히 알려주시네요. 완젼 떠먹여 주시는 영상!!!
    새벽기상후 일단 급한 인증부터 서둘러 마쳤는데
    매일 아침 나와 대화하면서 나의 무의식이 '있음'에 집중하게 만들어
    그 목표를 다 이루어 냈구나~ 하면서 하루를 신나고 설레이게 시작하는데
    오늘 하루가 너무 기대되고 즐겁습니다. 내가 원하는 꿈, 목표를 다 이룰수 있다. 성공한다.
    정말 감사합니다.
    💗매일 시각화!! 상상하기!! 명상하기!! 내 미래를 봤다!!

    • @ke_da_mom
      @ke_da_mom  Месяц назад +1

      오오오오
      그거죠그거죠!
      유튜브 지속하게하는 원동력은 이런 후기입니다
      감사합니다!
      계속.지속해요 꼭 꼭 다이루실겁니다!

  • @힐링이브
    @힐링이브 Месяц назад

    좋은말씀을 진심으로 잘되길 바라는 마음으로 얘기해주시는 모습이 넘 천사같아요✨저도 꼭 무의식을 깨고 제자신을 이겨서 더 나은미래를 가지고싶어요 오늘부터 아침마다 확언 쓸겁니다🖌️
    📌저녁 6시 이후로 안먹는다 그러면 나는 더더욱 매력적이고 사랑스러운 모습을 가질수있을것이다
    📌아이한테 소리지르지 않을것이다

  • @Mj-ou2qx
    @Mj-ou2qx Месяц назад

    ❤ 7일❤
    살면서 나의 정체성? 신념? 철학? 이런거 생각해 본적도 없고~ 생각해 보려고 한적이 없었던것 같아요ㅠ 그냥 흘러가는대로~ 누구의 아내 엄마로~ 그렇게 그 속에서 수많은 일들에 치여서 부정적인 감정으로 살았습니다ㅠ 그러던 어느날❤ 저에게는 선물과도 같은 케다맘님❤을 만나고 점점 바뀌고 있는 저의 모습을 보며 신기해 하고 있어요😊
    정말 감사드립니다 ❤
    저는 아직 인생목표와 가치를 생각하면서 수정의 반복을 하며 찾아가고 있는데요^^
    저에게는 늘 매일이~ 오늘 이하루!! 저답게 주체적으로 살아가는 목표부터 성취해나가는것이 제일 뿌듯하고 자존감이 올라가더라고요 ^^
    오늘도 있음에 집중하고 감사한 하루 보내며 오늘도!! 나는 하루일과를 주체적으로 해냈다!! 😆
    🌟24년 올해 가기전 반드시 "10시 취침" 습관 만들었다🌟

  • @yjOh-nn7me
    @yjOh-nn7me Месяц назад

    7일째)❤🎉있음에 집중하자.(무의식이 긍정적인 되고.미래지향적이게 된다.)
    아침에 확언(내가 원하는 나의 정체성을 알고 나에 대해서 생각해야한다.)과 시각화 해라.
    내무의식에 어떤 마인드셋을 하느냐에 따라서 내생각이 바뀌고 습관이 바뀐다.
    --》 내무의식이 있음에 집중할수 있게 된다.
    더 성장하고 공헌하고 싶어지는 기버가 되어야한다.
    있음에 집중하자!!
    남을 위하는것이 곧 나를 위하는 길이다.
    확언을 해야지 하면서 생각만 하다가 100일 확언을 통해서 아침에 영상으로 하고 글로도 쓰고 해서 블로그에 기록하게 되었어요.감사일기 까지요.^^
    케다맘님은 생각을 행동으로 할수 있게 해주시는 마법이 있어요.
    나는 운동꾸준히 해서 10키로 감량해서 건강한 사람이 되었다.
    오늘도 인싸이트 가득한 영상 감사합니다.❤❤❤

  • @meenalea
    @meenalea Месяц назад

    7일차💚
    "있음에 집중 하기"
    바라고 추구하는 삶이 있지만
    지금 내가 가진 것들이.. 진짜...너무 감사합니다.
    그리고 미라클모닝을 드디어 시작했는데
    왜 그토록 강조하셨는지도 알겠어요.
    감동이라고 표현 하기엔 조금은 모자란
    웅장함이라 해야 할까요? 아마 아직 읽지는 않았지만 고전이 이런 느낌이지 않을까 생각해 봅니다.
    여기에 이제 확언의 시간을 좀 더 늘려가보겠습니당💚
    📝미라클 모닝, 운동, 독서, 필사
    오늘도 일케다맘
    감사합니다💚

  • @kj24_75
    @kj24_75 Месяц назад

    긍정확언이 저를 움직이게 하는 것같아요.
    저도 케다맘님 따라서 긍정확언을 쓰기 시작했는데요.
    건강이란 부분에 러닝과 근력운동을 썼어요.
    집에서 할수 있는 근력운동을 자세히 썼더니,
    늦은 시간에 근력운동을 안하면, 영 찝찝하더라구요.
    그래서 잠깐이라도 짬을 내서 하게 되는 신기한 일이 있더라구요.
    아침에 긍정확언을 쓰는게 매일 비슷하니 조금은 귀찮은 느낌이 있어,
    조금은 다르게도 써보려고도 하고, 좀 더 구체적이게 수치화를 할수 있을까 고민하게 되구요.
    아직 장기목표는 세우지 못했는데, 그 부분도 고민을 좀 해봐야겠습니다.
    항상 이렇게 인사이트를 주셔서 감사해요~~^^

  • @mommy__mellow1232
    @mommy__mellow1232 Месяц назад

    3일전부터 아티스트웨이 모닝페이지를 시작하였어요. 모닝페이지 때문에 그동안 계속 실패했던 미라클모닝을 꾸준히 할 수 있겠다는 생각이 들 정도로 정말 좋았습니다. 한편 내심 아침시간에 모닝페이지 쓰는 것에 이만큼 시간을 할애하는 게 맞나 아까운 생각이 살짝 들기도 하였는데요. 때맞춰 케다맘님께서 제가 꾸준히 동력이 생길 수 있도록 해주시네요. 이것도 끌어당김일까요?😅 목표가 매번 바뀌어도 된다는 것도 처음부터 완벽하지 않아도 된다는 마음이 들어 부담이 줄어드네요^^ 감사드려요🙏
    # 매일 모닝페이지+운동+주식공부

  • @tonamie282
    @tonamie282 Месяц назад

    day7❤
    있음에 집중!!!
    매일아침 확언쓰기를 올해.말까지 꾸준히 했다^^v
    있음에 집중할때 내 무의식은 긍정적이 되고 미래지향적이 된다!
    오늘도 좋은영상 감사합니다❤

  • @dearspring_03
    @dearspring_03 Месяц назад +1

    💐 D+7
    '있음에 집중하기' 위한 포인트들 저도 시작하고 있어요~
    남은 2024년 확언쓰기 하고 있는데 정말 좋은 것 같아요 ^^
    무의식을 바꾸는 과정! 앞으로도 꾸준히 해볼게요~
    ✔오늘의 포인트!
    1. 쓰기 (내가 원하는 정체성)
    2. 핵심가치에 따른 목표 쓰기 /올해 목표
    3. 하기
    📖 책추천

    ✔목표: 건강한 내몸 만들기 / 책쓰기!

  • @따라비쏭
    @따라비쏭 Месяц назад

    있음에 집중,,,, 바쁘면 까먹게 되서 잠시 내게 있는 것을 생각해보있습니다~
    늦었지만 오늘 확언 아침이 아닌 지금에라도 실천했습니다❤

  • @이정은-r8m
    @이정은-r8m Месяц назад +1

    ❤7일 런닝하면서 확언을 해요🎉 좋은기운 얻어갑니다~

  • @명문가
    @명문가 Месяц назад +1

    케다님 덕분에 생각에서 그치는 사람이 아니라 행동하는 사람으로 바뀌는 중입니다.
    오늘도 확언 쓰고, 러닝도 했지요😊
    항상 감사합니다!

  • @자스민-i4n
    @자스민-i4n Месяц назад +1

    기버로 태어나 기버로 살아가는 저인데.. 항상 바보같다는 이야기 니꺼 못챙기는 아이였는어요. 그런데 커보니 그 것들이 다 저에게 돌아 온다는 걸 느끼며 살아가고 있어요. 기버는 남에게 주는 것이아니라는 말 100% 10000%공감합니다.
    오늘 고명환님 현장 강의 듣고 왔는데 제일 안변하는 사람이 저였더라구요. 원래ㅠ이런사람이 아님 변화하는 엄마들을 응원합니다. 사랑합니다.❤

  • @백명하-d8n
    @백명하-d8n Месяц назад +1

    매일 확언과 시각화로 인생이 바뀌는 경험으로 자신감 업업!!!
    무의식에 내 목표와 지향점을 새겨넣어~
    나는 2024년 남은 기간 매일 달려서 러너가 되었다^^! 건강하자, 나야

  • @노랑색-c7e
    @노랑색-c7e Месяц назад

    7일 나는 정리정돈 된 집을 만들고, 운동하는 습관을 들이고, 아이들에게 소리지르지않은 엄마가 될 것이다.

  • @bravoyeye
    @bravoyeye Месяц назад +1

    +7
    오늘은 아침부터 지금까지 정신없이 보내느라 확언도,큐티도,케다맘님 영상도 저녁이 되어서야 보내요! 맞는 말이예요!
    확실히 아침을 확언으로 시작하면 더 긍정적인 되는 것 같아요. 아이들에게도 아침부터 화내는 일도 없구요😂
    오늘도 큐티하기 성공!

  • @bling-b1x
    @bling-b1x Месяц назад +1

    7일❤️
    부정적인 생각과 무의식을 바꿀 수 있는 좋은 방법을 알려주셔서 감사해요~ 무의식을 정말 바꾸는 게 중요하네요.👍
    저도 확언과 시각화로 부정적인 무의식, 관념들 바꿔보겠습니다!!
    좋은 영상 감사합니다💕
    ✨️'있음'에 집중하는 구체적인 방법
    >매일 아침 확언하기
    >나에 대해서 생각하기
    나에 대해서 생각하는 시간을 갖는 거 진짜 중요한 것 같아요~
    일단 나를 알아야 내가 하고 싶은 일도 잘 찾을 수 있다고 생각해요. 남들 시선 때문에 진심으로 원하지도 않으면서 썼던 확언 말고 있음에 집중해서!! 나를 알아가며!! 내가 정말 진심으로 하고 싶은 일을 다시 확언으로 써보려구요!!
    ✨️24년 올해 운동 습관을 만들어 자기계발 삼총사를 완성했다.

  • @ssoyul_love
    @ssoyul_love Месяц назад +3

    🎉 D+7🎉 😊
    매일 글쓰기 습관을 이어가면서
    2024년 나의 에세이를 썼다.
    과거로 바꿔봤네요. ㅎㅎ 이루어질지 이루어지지 않을지 모르지만 일단 내 목표를 써보면서 내가 나에게 집중해보고 나의 ras를 연결해보려고 합니다.
    요즘들어 내가 잘 모르는 나에 대해 생각해보는게 정말 필요하다는 생각이 들어요. 잘 안다고 생각하지만 제일 모르는것이 나 라서요.
    지금이라도 나에 대해 내가 느끼는 생각에 대해 생각해보고 고민해보고 끊임없이 나를 관찰하고 사색해보려고 해요.
    오늘도 초초흥분 긍정영상 감사합니다❤

  • @hi_anne_00
    @hi_anne_00 Месяц назад +1

    있음에 집중하면 내가 뭘 해야 할지 알게 된다!!! 그럼 그걸 그냥 해!!! 하라고요~~ㅎㅎ 오늘도 케다맘님의 목소리에 깨어납니다!!^^ 감사합니다❤
    📰 경제신문 30분 보기
    📢 긍정확언
    2024년 나는 케다맘과의 66일 이벤트를 끝까지 완수하였고, 골격근량 20kg이 되었다. 꾸준히 달리고 매일 운동하는 코어가 튼튼한 사람이 되었다.

  • @swak1904
    @swak1904 Месяц назад +1

    7일♡ 나는 올한해 러닝하는 습관이 생겼다^^ 확언 5일차 입니다~확언을 쓰지않고 영상만 찍었는데 글쓰는것도 함께 해야겠어요!!!있음에 집중하는 미래지향적인 기대되는 나 자신♡♡♡♡

  • @hannahlee7583
    @hannahlee7583 Месяц назад +1

    D7❤️
    어느덧 일주일 꺅🥰 제 자신이 너무 뿌듯하네요 ㅎㅎ 미모닝은 하고 있는데요 되돌아보니 요즘은 아침스무디 준비에 많은 시간을 쓰고 있었네요ㅠ 영상보다 보니 스무디 준비는 가급적이면 자기전에 하고 소중한 아침 시간은 아침확언하고 나를 들여다 보는 시간으로 써야겠다는 생각이 드네요^^ 내가 원하는 정체성의 한 문장 만들기 시도 해보겠습니다. 있음에 집중하는 확언으로 긍정적인 아침 맞을꺼 생각하니 벌써 설레이네요~! 오늘도 좋은 영상 감사합니다^^

  • @heenergy
    @heenergy Месяц назад +2

    [66일의 인사이트 🎁 7일차]
    가지고 있는 것에 집중하는 것이 내가 단단해지는 첫걸음과 같다는 생각을 해봅니다!
    🫶매일 미라클모닝+독서+운동+책쓰기
    💕 기억하자 7일차
    # 있음에 집중하기
    # 확언과 시각화로 하루 열기
    # 내가 나에게 세뇌
    🔥 6일차 영상 복습
    # 해빙하기
    # 감사하기
    # 목표적기+확언
    # 꿈을 향해 달리는 사람들과 함께하기

  • @알리섬-m7o
    @알리섬-m7o Месяц назад +1

    D+7
    2024.09.27
    매번 케다맘님이 하는 말들인데 꾸준히 하는건 정말 어렵더라구요. 케다맘님의 영상을 보고 자극받고 꾸준히 하고싶어서 계속 영상을 보게 되는거 같습니다.
    1.꾸확플!
    -내가 원하는 나의 정체성 적기
    -핵심 가치
    신앙, 사랑, 건강, 자유
    3년 목표, 5년 목표, 장기목표, 중기 목표,
    ☆목표가 계속 바꿔도 된다!!
    게으른 완벽주의인 제에게 이부분이 가장 인상 깊었어요.목표는 언제든 변경가능한데 저는 그런 제가 우유부단하다라고 비판하더라구요. 목표는 바뀔수 있다고! 인식합니다.
    개인 무의식, 집단무의식을 깨버리자!!
    오늘도 감사합니다.😊
    지난번 영상의
    4스텝스를 다 같이해야 효율이 올라가는거 같아요!!

  • @Lovely_Ravely
    @Lovely_Ravely Месяц назад +3

    ✅ 내 무의식을 ‘있음’에 집중!
    내가 외친 긍정적인 오늘들이 모여서 멋지고 설레는 내일이 된다!!!
    너무 멋진말이에요 케다맘님!!!👍🏻
    오늘도 멋진 인사이트 주셔서 감사하고, 있음에 집중하며 어렵지만 확언 외쳐보는 하루 될게요😊
    부끄럽지만 여기서도 외쳐보기😂
    ✅ 나는 엄마들에게 동기부여가 되고 영향력을 끼치는 디지털 크리에이터가 됐다!!!!!❤

  • @minimal_life_6fam
    @minimal_life_6fam Месяц назад +1

    7일 내가 원하는 나의 정체성 한 문장 만들기 먼저 해볼게요 ❤ 감사합니다

  • @julie_sisomo
    @julie_sisomo Месяц назад +1

    D+7 있음에 집중! 감사하는 하루! 기버 마인드 장착😇 오늘도 좋은 영상 감사해요!!😍😍

  • @whaldud500
    @whaldud500 Месяц назад +1

    D+7🎉
    저도 전에 꾸확플할땐 열심히 했는데 안하니 다시 나태해졌어요ㅠ
    10월 꾸확플 갑니다~!!!
    #나는 24년12월24일 6시미라클모닝을 습관화체화 되었다#

  • @junnamom7750
    @junnamom7750 Месяц назад +1

    7일차
    2024년 나는 작가로 첫 걸음을 내딛었다 😊

  • @김익진-s9p
    @김익진-s9p Месяц назад

    무의식 속에 살아가는법 배웠습니다😊

  • @지은-e3e
    @지은-e3e Месяц назад +1

    안녕하세요^^ 영상잘보고있어요♡ 제가구독한지 얼마안된 구독자라그런데 커뮤니티가입은 어떻게하나요?^^

    • @알리섬-m7o
      @알리섬-m7o Месяц назад

      케다맘님 유튜브나 인스타에 곧 공지해주실꺼에요.😊 매달 말에서 매달 초 쯤에 모집하십니다~

  • @하.하.하.하.호.호.호
    @하.하.하.하.호.호.호 Месяц назад

    7일차
    1달에 1억을 벌었다!