오늘 진짜 뼈 때리는 영상이네요😂 "본질을 놔두고 액션만 하는 거예요. 습관만 만들고..막 독서하고 영어공부 하고.." 제가 뭘 놓치고 있는지.. 알면서도 외면하고 있는 게 뭔지 다시 직시하게 해주셔서 감사합니다! ✅️ 내 인생의 핵심가치를 정하고 그거에 대해서 집중해서 생각해야 한다!! ✅️ 5년 뒤, 10년 뒤 나의 모습에 대해 생각하라. 그때 내가 어떤 모습이기를 원하는지!!!! 미래 일기 써 보기❤ 바프 사진 진짜 넘 멋져요!! 복근ㄷㄷㄷ 오늘 진짜 피부도 넘 좋아 보여요. 식단과 운동의 힘인가요?😊
+37 웰씽킹 다시 한번 꺼내보야겠어요. 전 참 의지박약인데 핵심가치와 목표를 더 확실히 해야하나봐요. “결국 해내는 사람들의 원칙“도 3회독째인데… 저도 결국 해낼 수 있겠죠?? 미라클 모닝도, 확언쓰기도, 성경읽기도, 책읽기도… 등등 들쭉날쭉 욕심만 많고 지속도 끝도 못내는 제 모습에 점점 부끄러워 숨고 싶은데… 그래도 아이들에게 부끄럽지 않기위해 그리고 아예 안하는 이들보다 나으니까 위로 삼고 오늘고 화이팅!💪🏻해볼께요❤
🎉나에게 가장 중요한 한가지에 집중하기 🎉설렘과 기대를 가장 중요한 것에 집중시키자 그 동안 미래 일기도 써 보고 긍정상상도 해왔는데 된것도 있고 안된것도 있었어요. 왜 안되었었던건지 이제 알거같아요 내 생각이 가장 중요한게 뭔지도 몰랐고 욕심부렸던거 같아요. 가장 중요한것 정해서 집중 해보기 도전!!! 매일 배워가요 감사합니다🙏🏻
*생각은 내가 하고 행동은 뇌가 한다. 내가 원하는 인생의 핵심가치를 정하고 상상하기. 확언하고, 글로 쓰고, 미래일기. >케다맘님, 이렇게 점검할 수 있게 인사이트를 주셔서 너무 좋아요. 내가 진정 원하는 핵심가치가 무엇인지 생각하고 시각화.상상하기를 좀 더 해봐야겠다는 생각을 했어요. 즐겁게 뇌가 실행하게 하고 싶어요. 영상 정말 감사해요!!❤
웰씽킹을 읽으면서 핵심가치를 정해봐야겠다는 생각만 하고 넘긴지 꽤 시간이 지났더라구요. 뭔가 한번 정하면 바뀌어서는 안될 것 같고, 무엇을 골라야할지 고민하다 실천없이 지나쳤던 기억이 있는데 이 영상이 제게 징검다리가 되는 것 같아요. 책 다시 펼치고 시간을 내봐야겠습니다. 추천해주신 책들 중 안읽어본 책들도 꼭 읽어봐야겠어요😊 그리고, 바프 넘 멋집니다👍 #매일 모닝페이지, 운동, 독서, 투자공부
D+37❤ 케다맘님 바디프로필 우와~넘 기대됩니다.👍 ✅️사람은 생각한대로 된다. ✅️내가 정말로 원하는게 뭔지 .내인생의 목적,기대. 꿈,목표가 있어야 행복하다. ✅️인생의 핵심가치를 정하고 집중해서 생각하고 목표가 분명해야한다. 매일 그것을 확언하거나 시각화. 쓰거나 하자. ✔️책도 읽고 케다맘님이 추천해주신 책도 다 읽고 열심뭔가를 하며 성장하려고 노력중인데 뭔가 빠진듯 했는데 바로 핵심가치를 정하지 못했네요. 예전에 켈리최님의 웰씽킹 ,원씽 추천해주셨을때 읽어보고는 그냥 아~~하고는 넘겼는데. 이제는 당장 내가 정말 원하는것이 진심으로 무엇인지 핵심가치가 무엇인지 꼭 생각하고 가지치기 하고 집중해야겠어요. 😊 ✔️나는 12월31일까지 운동과 식단으로 10키로 감량에 성공했다. ✔️나는 케다맘과 브런치를 했다. ❤늘 깨달음을 주는 좋은 영상 감사합니다. ❤
오늘 영상도 역시.. 생각할 거리를 많이 던져주시는 우리 케다맘님..👍🏻 ✅'기여'에 대해서 요즘 생각할 일이 많았어요. 저 또한 누군가의 응원으로 위로를 받았던 적이 있었기에 꾸미님들의 글에 공감하며 위로와 격려의 말을 '댓글'로 달아요. 그분들의 꾸준한 성장과 행복에 조금이나마 도움이 될까해서요. 그런데 저의 댓글에 다시 일어날 힘을 얻고 위로가 된다고 하시더라구요. 너무 기쁜거있죠..? 가슴이 벅찼어요.🥹 "다른 사람에게, 사회에 기여를 할 때 행복함을 느낀다."라는 케다맘님의 말 200프로 공감해요. 그리고 무엇보다 기여를 하면서 저 자신도 성장하게 되는게 참 좋았거든요, 그런데 이게 누군가에게도 힘이 될 수 있다니.... 제 인생의 핵심가치에 를 꼭 넣기로 했답니다.❤ ✅'즐겁다는 생각의 전환' 수영을 매일 하는데도.. 진짜 어렵고 잘 안되거든요.. 난 왜 안될까.. 그냥 그만둘까..? 참 힘드네.. 라는 생각에 갇혀있지 말라는 말씀이시죠? ㅎㅎㅎ 수영이 끝난 후 샤워할때의 그 '개운함' + 와 오늘도 참 열심히 한 내 모습 '멋지다' + 그리고 맛있게 점심먹는 '설레임' 을 자꾸 입력해보겠습니다.☺ 수영은 여전히 힘들지만 그럼에도 '즐겁고 재밌는 것' 이라는 인식으로 바뀔것 같아요!!! 히히 ✅ 간략하지만 저 진짜로 6개월, 1년, 5년 뒤 쓰고 왔어요. 쓰면서 갑자기 아이들 나이 생각하니 울컥해서 혼났네요 🤣, 그 시간을 위해 오늘도 설거지를 잠시 내려놓고 ㅠㅠ "기다려"라는 말을 안 해보는, 최소로 해보는 하루 되볼게요.. 어제 "잠시만, 기다려, 엄마 이것좀하고" 너무 많이 외쳤어요 ㅠㅠㅠ엉엉 ... 반성합니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ 일기를 쓰면서 '내가 진짜 원하는 것'에 대해 아직은 불투명하지만 그래도 생각해 보고 적어서 정리할 수 있는 기회가 되어서 참 좋았습니다. ❤엄마들에게 주체적으로 살아갈 힘을 주시고, 생각하게 만들어 주는 케다맘님의 '기여' 오늘도 감사합니다❤ ✔️아 그리고 바프 너무 멋져요!!!!!!!!!! 역시!!!!!!!! 케다맘님 복근만큼 제눈에서 하트 튀어나왔슴다 ㅋ😍
37일♡ 올한해 러닝하는 습관이 생긴다!!! 미래에 원하는 내모습을 생각하고 역산해서 내가 할일을 한다는 말에 공감가요!!! 내가 생각하고 뇌가 행동한다~~ 내가 정말로 원하는것..목적을 아는거!!! 미라클모닝.독서.영어공부 했는데 남는게 없이 공허하다 생각됐는데 그 이유를 알겠어요~ 목표가 없었네요ㅠ 뇌를 속여가면서 즐겁게 일들을 할수있는데... 그러지 못했네요ㅠ 와~ 케다맘님 프로필사진 기대돼요~~ 우리아이들이 다 컸을때 나의 모습을 상상하면서 멋진모습을 위해서 노력을 해야겠어요♡♡♡
[66일의 인사이트🎁 37일차] 눈앞에 닥친 일에 내 인생에 가장 중요한 것을 놓치지 말라는 말씀이 저한테 정말 필요했던거 같아요. 주어진 기회는 많은거 같은데 다 붙잡고 있으려니 너무 바쁘기만 한거 같더라고요.. 인생의 핵심가치를 가지고 살면 하루하루 중요한 일에만 집중 할 수 있을 것 같아요! 오늘도 감사합니다🤎 🫶하루 루틴 : 말씀 + 필사 + 하루시각화 + 운동 + 경제 + 독서 + 책육아 + 가계부 💕 기억하자 37일차 # 인생핵심가치와 목표가 있는가? # 주체적으로 나답게 살기 # 필독서: 결해사원 / 나나스존 / 퓨처셀프 🔥 36일차 영상복습 # 타인에게 의지하지 말자. # 자신의 기치를 모를 수록 자신을 붙잡아야 한다. # 비교하지 말자. # 혼자 잘 놀고 만족해하고 행복하면 사람들이 날 좋아한다.
요즘 입에 달고 사는 말이 “너 자신을 알라”에요 진짜 핵고전은 영원한듯 ㅋㅋ 나답게! 주체적으로! 좋은 책 대잔치 이야기 들으며 못 읽은 건 얼른 다 읽구(강추책은 거의 다 사게 되네욬ㅋㅋㅋㅋ❤) 읽었던건 다시 들춰보고 싶단 생각이 듭니당 좋은 인사이트 감사해요🤗 -케다맘님 1일 1권 독서 강추 클럽 회원-
🎉 D+37🎉 😊 매일 글쓰기 습관을 이어가면서 2024년 나의 에세이를 썼다. 아! 뭔가 깨달음..😲 나는 뭔가 자기계발을 한다면서 계속 읽기만 하고 듣기만 하는게 절대 자기계발이 아니라고 생각이 드네요. 누가 이 책이 좋다하면 우르르 누가 이 상품이 좋다하면 우르르 남들이 정한 기준으로 해야한다는것을 하게되면 그게 좋은건 알지만 나는 없어지는것 같아요. 좋은것이지만 그게 정말 내가 원하는거를 위한것이냐고 묻는다면! 아니거든요. 그래서 저두 다시한번 저의 핵심가치를 생각해보고 진정 내가 하고자하는것, 원하는것을 진심으로 생각해보고 써보고 실천해보려구요. 누구나 좋다고 얘기하는것을 따라하는것보다, 우선! 내가 원하고 꿈꾸는 것을 생각해보고 그걸 위해 정말 필요한것, 해야할것을 정해 그것을 꾸준히 진득하게 한다면 나는 성공한 인생이 아닐까합니다. 그저 듣고 읽는게 다가 아니라는걸.. 이제야 깨달음. 😢 좋은길로, 올바른길로 갈수 있도록 엉뚱한길로 빠지지않도록 잡는 영상 감사합니다 ❤
저도 제 인생의 핵심가치를 명확하게 생각해서 정해야겠어요❤ 감사합니다🥰 케다맘님 오늘영상 반짝반짝 너무 예쁘세요🌸✨
"내가 좋아하는 일을 즐겁게 행복하게 하면 돈은 저절로 따라와" 마음에 콕 박혔어요❤❤❤
너무공감해요ㅠㅠ내인생의핵심가치를 꼭 생각하고 내가 가장 원하는걸 생각하고 꾸준히움직이기❤
인생의 핵심가치!!
아...케다맘님 이번 영상 넘 좋아요.
출근길 들으며
"아...이거지~"하면서 무릎을 칩니다 ㅎ
자기계발서 총정리시간이네요^^
부의역설 바로 구입했어요.
10년뒤의 모습 기대됩니다
케다맘님 유튜브 시청하고 지금 바로 "내가 하고 싶은 공부"하러 즐겁게 갑니다.!!
모두 오늘의 목표 다 이루세요.
좋은하루 보내세요😀
차분해지시고, 단단해지시고, 예뻐지셨어요^^❤
오늘 진짜 뼈 때리는 영상이네요😂
"본질을 놔두고 액션만 하는 거예요. 습관만 만들고..막 독서하고 영어공부 하고.."
제가 뭘 놓치고 있는지.. 알면서도 외면하고 있는 게 뭔지 다시 직시하게 해주셔서 감사합니다!
✅️ 내 인생의 핵심가치를 정하고 그거에 대해서 집중해서 생각해야 한다!!
✅️ 5년 뒤, 10년 뒤 나의 모습에 대해 생각하라. 그때 내가 어떤 모습이기를 원하는지!!!!
미래 일기 써 보기❤
바프 사진 진짜 넘 멋져요!! 복근ㄷㄷㄷ
오늘 진짜 피부도 넘 좋아 보여요. 식단과 운동의 힘인가요?😊
+37
웰씽킹 다시 한번 꺼내보야겠어요. 전 참 의지박약인데 핵심가치와 목표를 더 확실히 해야하나봐요. “결국 해내는 사람들의 원칙“도 3회독째인데…
저도 결국 해낼 수 있겠죠?? 미라클 모닝도, 확언쓰기도, 성경읽기도, 책읽기도… 등등 들쭉날쭉 욕심만 많고 지속도 끝도 못내는 제 모습에 점점 부끄러워 숨고 싶은데… 그래도 아이들에게 부끄럽지 않기위해 그리고 아예 안하는 이들보다 나으니까 위로 삼고 오늘고 화이팅!💪🏻해볼께요❤
🎉나에게 가장 중요한 한가지에 집중하기
🎉설렘과 기대를 가장 중요한 것에 집중시키자
그 동안 미래 일기도 써 보고 긍정상상도 해왔는데 된것도 있고 안된것도 있었어요.
왜 안되었었던건지 이제 알거같아요
내 생각이 가장 중요한게 뭔지도 몰랐고 욕심부렸던거 같아요.
가장 중요한것 정해서 집중 해보기
도전!!!
매일 배워가요 감사합니다🙏🏻
❤37일
내 인생의 핵심가치!
깊게 생각해본적 없지만
지금이라도 운동하며 독서하며
알아나가려보려 합니다
감사합니다 🎉
늘 영상보며 배우고 실천하고 있어요~ 감사합니다😊
*생각은 내가 하고 행동은 뇌가 한다.
내가 원하는 인생의 핵심가치를 정하고 상상하기. 확언하고, 글로 쓰고, 미래일기.
>케다맘님, 이렇게 점검할 수 있게 인사이트를 주셔서 너무 좋아요.
내가 진정 원하는 핵심가치가 무엇인지 생각하고 시각화.상상하기를 좀 더 해봐야겠다는 생각을 했어요. 즐겁게 뇌가 실행하게 하고 싶어요.
영상 정말 감사해요!!❤
이번 영상 듣고 또 한번 더 듣고 갑니다. 내 인생에서 중요한 핵심가치. 이번 영상 넘 좋아요❤
웰씽킹을 읽으면서 핵심가치를 정해봐야겠다는 생각만 하고 넘긴지 꽤 시간이 지났더라구요. 뭔가 한번 정하면 바뀌어서는 안될 것 같고, 무엇을 골라야할지 고민하다 실천없이 지나쳤던 기억이 있는데 이 영상이 제게 징검다리가 되는 것 같아요. 책 다시 펼치고 시간을 내봐야겠습니다. 추천해주신 책들 중 안읽어본 책들도 꼭 읽어봐야겠어요😊 그리고, 바프 넘 멋집니다👍
#매일 모닝페이지, 운동, 독서, 투자공부
D+37❤ 케다맘님 바디프로필 우와~넘 기대됩니다.👍
✅️사람은 생각한대로 된다.
✅️내가 정말로 원하는게 뭔지 .내인생의 목적,기대. 꿈,목표가 있어야 행복하다.
✅️인생의 핵심가치를 정하고 집중해서 생각하고 목표가 분명해야한다. 매일 그것을 확언하거나 시각화. 쓰거나 하자.
✔️책도 읽고 케다맘님이 추천해주신 책도 다 읽고 열심뭔가를 하며 성장하려고 노력중인데 뭔가 빠진듯 했는데 바로 핵심가치를 정하지 못했네요. 예전에 켈리최님의 웰씽킹 ,원씽 추천해주셨을때 읽어보고는 그냥 아~~하고는 넘겼는데. 이제는 당장 내가 정말 원하는것이 진심으로 무엇인지 핵심가치가 무엇인지 꼭 생각하고 가지치기 하고 집중해야겠어요. 😊
✔️나는 12월31일까지 운동과 식단으로 10키로 감량에 성공했다.
✔️나는 케다맘과 브런치를 했다.
❤늘 깨달음을 주는 좋은 영상 감사합니다. ❤
오늘 영상도 역시.. 생각할 거리를 많이 던져주시는 우리 케다맘님..👍🏻
✅'기여'에 대해서 요즘 생각할 일이 많았어요. 저 또한 누군가의 응원으로 위로를 받았던 적이 있었기에 꾸미님들의 글에 공감하며 위로와 격려의 말을 '댓글'로 달아요. 그분들의 꾸준한 성장과 행복에 조금이나마 도움이 될까해서요. 그런데 저의 댓글에 다시 일어날 힘을 얻고 위로가 된다고 하시더라구요. 너무 기쁜거있죠..? 가슴이 벅찼어요.🥹 "다른 사람에게, 사회에 기여를 할 때 행복함을 느낀다."라는 케다맘님의 말 200프로 공감해요. 그리고 무엇보다 기여를 하면서 저 자신도 성장하게 되는게 참 좋았거든요, 그런데 이게 누군가에게도 힘이 될 수 있다니.... 제 인생의 핵심가치에 를 꼭 넣기로 했답니다.❤
✅'즐겁다는 생각의 전환'
수영을 매일 하는데도.. 진짜 어렵고 잘 안되거든요.. 난 왜 안될까.. 그냥 그만둘까..? 참 힘드네.. 라는 생각에 갇혀있지 말라는 말씀이시죠? ㅎㅎㅎ
수영이 끝난 후 샤워할때의 그 '개운함' + 와 오늘도 참 열심히 한 내 모습 '멋지다' + 그리고 맛있게 점심먹는 '설레임' 을 자꾸 입력해보겠습니다.☺
수영은 여전히 힘들지만 그럼에도 '즐겁고 재밌는 것' 이라는 인식으로 바뀔것 같아요!!! 히히
✅ 간략하지만 저 진짜로 6개월, 1년, 5년 뒤 쓰고 왔어요. 쓰면서 갑자기 아이들 나이 생각하니 울컥해서 혼났네요 🤣, 그 시간을 위해 오늘도 설거지를 잠시 내려놓고 ㅠㅠ "기다려"라는 말을 안 해보는, 최소로 해보는 하루 되볼게요.. 어제 "잠시만, 기다려, 엄마 이것좀하고" 너무 많이 외쳤어요 ㅠㅠㅠ엉엉 ... 반성합니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ
일기를 쓰면서 '내가 진짜 원하는 것'에 대해 아직은 불투명하지만 그래도 생각해 보고 적어서 정리할 수 있는 기회가 되어서 참 좋았습니다.
❤엄마들에게 주체적으로 살아갈 힘을 주시고, 생각하게 만들어 주는 케다맘님의 '기여' 오늘도 감사합니다❤
✔️아 그리고 바프 너무 멋져요!!!!!!!!!! 역시!!!!!!!! 케다맘님 복근만큼 제눈에서 하트 튀어나왔슴다 ㅋ😍
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 복근보고 하트 튀어나오는 당신은 우리 과 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ(운동에 미친 자....)
37일♡ 올한해 러닝하는 습관이 생긴다!!! 미래에 원하는 내모습을 생각하고 역산해서 내가 할일을 한다는 말에 공감가요!!! 내가 생각하고 뇌가 행동한다~~ 내가 정말로 원하는것..목적을 아는거!!! 미라클모닝.독서.영어공부 했는데 남는게 없이 공허하다 생각됐는데 그 이유를 알겠어요~ 목표가 없었네요ㅠ 뇌를 속여가면서 즐겁게 일들을 할수있는데... 그러지 못했네요ㅠ 와~ 케다맘님 프로필사진 기대돼요~~ 우리아이들이 다 컸을때 나의 모습을 상상하면서 멋진모습을 위해서 노력을 해야겠어요♡♡♡
저는 요즘 삶의 방향이 좀 더 구체적으로 확정되어 가는 중입니다.
삶의 가치와 목표가 구체적으로 단단해질수록 설레고 기뻐요.
오늘도 기뻐하는 마음으로 기대하며 성장하겠습니다!
[66일의 인사이트🎁 37일차]
눈앞에 닥친 일에 내 인생에 가장 중요한 것을 놓치지 말라는 말씀이 저한테 정말 필요했던거 같아요.
주어진 기회는 많은거 같은데 다 붙잡고 있으려니 너무 바쁘기만 한거 같더라고요..
인생의 핵심가치를 가지고 살면 하루하루 중요한 일에만 집중 할 수 있을 것 같아요! 오늘도 감사합니다🤎
🫶하루 루틴 : 말씀 + 필사 + 하루시각화 + 운동 + 경제 +
독서 + 책육아 + 가계부
💕 기억하자 37일차
# 인생핵심가치와 목표가 있는가?
# 주체적으로 나답게 살기
# 필독서: 결해사원 / 나나스존 / 퓨처셀프
🔥 36일차 영상복습
# 타인에게 의지하지 말자.
# 자신의 기치를 모를 수록 자신을 붙잡아야 한다.
# 비교하지 말자.
# 혼자 잘 놀고 만족해하고 행복하면 사람들이 날 좋아한다.
요즘 입에 달고 사는 말이 “너 자신을 알라”에요 진짜 핵고전은 영원한듯 ㅋㅋ
나답게! 주체적으로!
좋은 책 대잔치 이야기 들으며 못 읽은 건 얼른 다 읽구(강추책은 거의 다 사게 되네욬ㅋㅋㅋㅋ❤) 읽었던건 다시 들춰보고 싶단 생각이 듭니당
좋은 인사이트 감사해요🤗
-케다맘님 1일 1권 독서 강추 클럽 회원-
케다맘님 .오늘따라 피부가너무좋아보입니다😊화장품,립스틱 정보도 부탁드립니다😅❤
어머나 정말요? 하핫.. 언제..... 한번 영상으로 좌라락 다 보여드릴게욥!!!!! (별거없으나..)
생각은 내가 하고 행동은 뇌가 한다
정해서 집중해서 생각하고 뇌가 저절로 필요한 행동을 즐겁게 한다 😊
입력완료요 ❤
66일 습관 - 성경통독 5장 이상, 운동 10분 이상, 독서 30분 이상, 글쓰기 A4 한장 이상쓰기, 확언 영상 촬영하기
케다맘님짱 ❤
독서/명상/운동(기본기)
기본기를 쌓으면서
즐겁게 살자❤
뇌를 속이자❤
🎉 D+37🎉 😊
매일 글쓰기 습관을 이어가면서
2024년 나의 에세이를 썼다.
아! 뭔가 깨달음..😲
나는 뭔가 자기계발을 한다면서 계속 읽기만 하고 듣기만 하는게 절대 자기계발이 아니라고 생각이 드네요.
누가 이 책이 좋다하면 우르르
누가 이 상품이 좋다하면 우르르
남들이 정한 기준으로
해야한다는것을 하게되면
그게 좋은건 알지만
나는 없어지는것 같아요.
좋은것이지만 그게 정말 내가 원하는거를 위한것이냐고 묻는다면! 아니거든요.
그래서 저두 다시한번 저의 핵심가치를 생각해보고 진정 내가 하고자하는것, 원하는것을 진심으로 생각해보고 써보고 실천해보려구요.
누구나 좋다고 얘기하는것을 따라하는것보다,
우선! 내가 원하고 꿈꾸는 것을 생각해보고 그걸 위해 정말 필요한것, 해야할것을 정해
그것을 꾸준히 진득하게 한다면
나는 성공한 인생이 아닐까합니다.
그저 듣고 읽는게 다가 아니라는걸..
이제야 깨달음. 😢
좋은길로, 올바른길로 갈수 있도록
엉뚱한길로 빠지지않도록 잡는
영상 감사합니다 ❤