۴۸ ساعت غذا نخوردم!
HTML-код
- Опубликовано: 21 авг 2024
- ⚡️My Instagram:
/ aradseyedinpersian
⚡️Dr.Tomek’s Instagram:
...
⚡️My Gym's Instagram:
www.instagram....
⚡️My Gym's RUclips:
@vibelng
⚡️Edit and graphics:
@mikadart
/ mika_d_art
⚡️Content Writer and Manager:
/ shaawnnx
⚡️Shorts Editor:
/ tyzinox
یکی از بهترین چنل ها. واقعا برای هر ولاگ هزینه و وقت زیادی میزاری که به بهترین کیفیت ارائه بدی و این نشون میده تو چقدر برای مخاطب هات ارزش قائلی. امیدوارم پیشرفت کنی و به چیزی که لایقشی برسی این چنل باید میلیونی شه❤️✌🏽
💙💙💙
من برای اولین بار برای تجربه یه ۴۸ ساعت رفتم . جذاب بود برام . شروع کردم به خوندن در موردش هم کتاب هایی که خاطرات آدمایی بود که ۴۲ روز بیشتر روزه بودن مثل سوخورین و کابوک تا کتاب های که علمی بود. مقالات رو بررسی کردم . توو این دو سال تجربه های مختلفی داشتم دو و سه روز و پنج روز و شش روزهای زیادی داشتم که فقط آب خوردم . یه ده روز یه ۱۲ روز و یه ۱۵ روز هم داشتم . بیشترینش ۲۱ روز بود . که روز ۲۱ ام با اینکه گرسنه ام نبود مجبور شدم به خاطر کاهش ریسک بشکنم . واقعاً خوبه روزه
چطوری تونستی ۲۱ روز فقط اب بخوری.. یک انسان عادی با بیشتر از ۵ روز غذا نخوردن میمیره
@@arshisan2617 نه حقیقت این نیست . من که ۲۱ روز بوده خیلی ها ۴۲ روز هم بیشتر بوده و خیلی بیماری هاشونو درمان کردن
اراد تو تنها کسی هستی که به من انگیزه باشگاه رفتن داد من یکسال پیش خیلی چاق بودم ولی الان دارم برای مسابقات استانی بدنسازی تمرین میکنم ❤❤
💙💙💙
آفرین به adam بخاطر پیشنهاد جذابش و خیلی خوبه که چنل رو در همین مسیر پیش ببرید واقعا👏🏽👏🏽👏🏽
arad tu in 3 mahe akhir to vaqean jozve behtarin youtubera budi. behtarin keyfiat content ro misazi. merc ke hasti
Damet garm
عالی بود میشه یه ویدو بسازی در مورد اینکه چه طور کالری دقیق حساب کنیم از سوختن و وارد کردن به بدن و یه ویدو در مورد غذاهایی که خیلی دوست داری اموزش درست کردنش بذار
Hatman
عالی بود 👌
این سبک رژیم گرفتن ، رژیم فستینگ مثلا 10 یا 11 ساعت در روز چطوره؟ تاثیر گذاره برای چربی سوزی و کاهش وزن بهتر؟
آرادجان یکی از معدود کسایی هستی که کانتنتات واقعا با ارزشن و براشون زحمت میکشی♥️🔥
امیدوارم همین کیفیتتو همیشه حفظ کنی و موفق باشی♥️
Mamnoonam azat 💙💙
خیلی کانتنت با کیفیتی بود. بسی لذت بردم. انشاالله پله های موفقیت رو هر چه سریعتر و پر قدرت تر طی کنی👏👏👏
💙💙💙
آراد جان یه سوال
این روزه برای کسایی که بدنسازی کار میکنن میتونه مفید باشه ؟ یا توی تمرین سنگین باعث افت فشار و سرگیجه اینا میشه؟
تو ایامی که مرتب تمرین داریم میشه انجامش داد یا بهتره بزاریم برای تایمایی ک ریکاوری هستیم؟
Man mogheye tamrine sangin pishnehad nemikonam
داداش گلم کارت حرف نداره ، قوی‌تر ادامه بده💪
باعث افتخاری❤💎👑
💙💙💙
خيلي خوب بود مخصوصا اينكه هميشه حس خوب و انرژي خيلي خوب از ويديو ها ميگيرم و قشنگ لحظه به لحظه رو زندگي مكني ❤
💙💙💙
ایشالله هزار برابره چیزایی که ازتون دزدیدن بهت برگرده واقعا همیشه مطالب مفید و محتوای خوب و غیر تکراری تولید میکنی و واقعا عشق میدی به ما دمت گرم که بازم با اینهمه فشار و استرس قوی میمونی واقعا الگویی❤
💙💙💙💙
من خودم فست ۸-۱۶ رو چندوقت شروع کردم و دلم می خواست صحبت های متخصص رو بشنوم واقعا ممنون عااالیه این یه چالش نیست آراد جان این کار برای سلامتی بدن واقعا خوبه حتی من شنیدم چون سلول های مرده رو فعال می کنه برای جلوگیری از سرطان هم خیلی خوبه 👍🏼
عالی بود
با انگیزه به مسیرت ادامه بده🤟🏼🔥
سلام،آراد جان من شنیدم از آیسان اسلامی میگفت فستینگ برایه کسایی که سن شون بالای ۳۵ هست خوبه،من ۲۸ سالمه مشکل نداره فستینگ انجام بدم؟؟ممنون میشم جواب بدین ❤
منم دوست دارم بدونم اگه میشه جواب بده خوبه
سلطان چالش های نامنظم😂❤
داداش یک ویدیو هم راجب باشگاه و تجهیزاتش درست کن بیزحمت
😆💙💙
ممنون که انقدر چیزای خوب یادمون میدی ✨
💙
اراد می شه بگی انگشترتو از کجا گرفتی واقعا خیلی گجت باحال و مفیدیه
من قبلاً این رژیم رو انجام داده بودم و واقعا تاثیر مثبتی داره، مخصوصا اگه ثبت زندگی ناسالمی داشته باشی ؛ من خودم بهترین حس رو داشتم
6:58 حس زندگی خوناشامی بهم داد🐈⬛🩸
kheyli khooban videohat mashti, boro jelo hamino best
Damet garm
The Best♥👑
💙
بیش از حد خفنی💙💙💙💙💙💙
💙💙💙
لطفا به تمام ویدئو هات بخش موسیقی رو به شکل های مختلف اضافه کن، مثلا اگر میری مکزیک موسیقی محلیشون و...
خیلی خفنی پسر ❤
Chera ke na💙
خیلی گاده ویدئو هات 👍
Damet garm⚡️
اراد بهترین یوتوبر برای لایف استایل و زندگی بهتر مرسی که کانال زدی دا🥇❤🤍
💙💙💙
اراد با اختلاف بهترین یوتیوبریه که باعث میشه با دیدن ویدیوهاش انقدر حس خوب بگیرمممم
💙💙💙
همراه کورش ویدیو جور کن خیلی خوب یوتیوبری هستی❤❤
💙💙💙
آراد ویدیو هات خیلی خفنه از دیدن ویدیوهات خیلی انرژی می گیرم همینجوری پر قدرت ادامه بده😍🤛
💙💙
واقعا لایف استایل خفنی داری! دقیقا مثل سریال هاس
🙏🏽🙏🏽
سلطان دمت گرم فکر کنم ایده رو اول من داده بودم فکر نمیکردم به این زودی عملیش کنی 😍
💙💙
آراد همینطور ادامه بده ❤❤❤
به زودی ۱۰۰kشدنت❤❤
Boro berim 💙💙💙
آراد خیلی ویدئو هات رو دوست دارم من هم ورزشو ۱ ساله شروع کردم ۱۵ سالمه به صورت حرفه اي از وقتی تورو دیدم علاقم بیشتر شده
ازت ممنونم❤❤❤❤
عالی عالی
چه جالب الان که دارم این ویدئوت رو میبینم دقیقا یک ساعت از همین چالش من به مدت ۷۲ ساعت گذشت و خیلی حس خوبی دارم
پر از انرژی
دمت گرم 🤗👏👏😎❤️
عالی هستی پسر. پر از انرژی مثبت ❤
💙
درود بر شما که سبک زندگی سالم رو در پیش گرفتی و محتواهای مفید تولید میکنی و در تلاشی یک جسم و ذهن قوی برای خودت بسازی.خواهشا برای بهتر خوابیدن هم یک ویدیو رکورد کن❤ Well done
Hatman💙💙❤️
خیلی ویدیو خوبی بود حس خوبی گرفتم ازش موفق باشی❤️❤️🔥
اراد جان کیفیت ویدیوهات فوق العادس،تصویر و ادیت و همه چی❤❤
با اون حرکتی که با بطری زدی من به ساندرین حسودیم شد😂😂
💙💙💙
Why are you.....😂
ناموسن خیلی خوبی با ویدیو هات خیلی حال میکنم❤😂
فقط اون لحظه ای که هندونه رو گاز زدین😂❤
😆😆💙
پسر تو بمب انرژی مثبت و اراده ای
تحسینت میکنم♥️
سلام پسر بهشتی🪽
منم این چالش رژیم فستینگ و براز ۷۲ساعت دارم انجام میدم و خیلی خوشحالم از اینکه این چیزارو تو بهمون یاد دادی.بهترینی پسر...❤
💙💙💙
آراد تا جایی ک میتونی ویدئو هات بیشتر کن
خیلی انرژی مثبته
بهش نیاز دارم
Azin bebad haftei 2 ta
@@aradseyedin 👌💙🔥
آراد ازت ممنونم که تو ویدیو هات انرژی میدی منی که ورزش نمیکردم الان هروز دارم ورزش میکنم دمت گرم واقعا مرسی که هستی ❤️❤️❤️😉
💙💙💙
عالی هستی
سلام آراد خیلی با ویدیوهات خیلی حال میکنم و انرژی می گیرم تقریبا تمام ویدیو هات رو بیشتر از ۳ بار دیدم و با ویدیو هات شروع به ورزش کردن کردم ودر هر صورت خیلی دوست دارم به کارت همینجوری ادامه بده ❤❤❤❤ best boy in you tube
چقدر حس خوبی داشت انرژیتتت
25:10 عالی بود ❤❤❤❤
آراد میشه یه ویدئو درباره ی برنامه هایی که در گوشی برای ورزش استفاده میکنی بسازی
Hatman
خدایی نسبت به یوتوبر های دیگه ک پشت پی سی هستن چرت پرت درست میکنن خیلی زحمت میکشی تلاش میکنی 🔥🔥
💙💙
واقعا ویدیو هات خفنن❤️
💙💙
سلام اراد عزیز خواهشا یک ویدیو کامل درباره رژیم کتو و نحوه گرفتن و اصولش بساز برای چربی سوزی در حسین تمرین و چجوری گرفتنش و تداخلش با عضله سازی و چربی سوزی به همراه تمرین ایا تو این دوره میشه گرفت
Hatman
@@aradseyedin
ممنون❤
that was one of the highest qualitie content i ever seen in persian youtube . that look like really good documentary . btw i hope i typed it correctly im trying my best
Thank you so much 💙
best RUclips channel ever
Merci Baran ❤️
چالش های ورزشی بیشتر انجام بده❤
عشقی اراد❤
Hatman💙💙💙
حاجی این حرکت در اصل سه روزست و ریشه علمی داره خیلیم برایه بدن مفیده
اراد خیلی ممنونم از اینکه انقدر ویدیو های خوب میسازی ❤❤❤ من تمام ویدیو هاتو میبینم از روز اول و هر وقت ویدیو هاتو میبینم کلی انرژی مثبت می گیرم و انگیزه میگیرم که ورزش کنم و برای زندگیم برنامه ریزی کنم
Much love❤❤❤💪💪💪
از این به بعد سعی کن بیشتر ویدیو بزاری ممنون❤🔥
Hatman💙💙
چجوری آنقدر پر انرژی هستی همیشه
ایول یه چالش خفن دیگه بزار ببینم
آراد کارت حرف نداره❤️🔥❤️🔥حتما یک روز زندگی اندروتیت رو بزار خیلی روتینش باحاله❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Hatman💙💙
میشه لطفا یک ویدیو دربارهٔ رژیم غذایی و ورزش در نوجوانی صحبت کنی ؟ خیلی ممنون 🤞🏻👍🏐🥋🍎🙏
😊
1:42 عالی بود 😂😂
😆
عالی بود ویدیو هات جزو بهترین ویدیو های یوتیوب هست و خودت هم بهترین یوتیوبری
آراد مثل همیشه فوق العاده بودی
💙💙
زندگی به سبک کانر مک گروکر هم بزار❤
⚡️💪🏽
the greatest ever
به نظرم آراد بهترین مربی هست که میشه یک نفر تو زندگیش داشته باشه
و واقعا دوست دارم یک روزی مربیم باشه😂❤
💙💙💙
Thanks 💙
پسر فقط میتونم بگم تو بینظیر هستی
💙💙💙
جای ایمان تو این چالش خالیه 😂...دمت گررررررررم آراد❤
💙💙💙
یکی از خفن ترین ادمایی هستی که میشناسم❤️
مثل همیشه عالی ❤ یه ویدئو هم راجع به افزایش قد میسازی
سلام جوان پارسی، پسرم بدترین کاروپر ضررترین کار ایستاده یا در حین راه رفتن غذا و آب و نوشیدنی میل کردنه ، و همینطور با استرس غذا میل کردن و همینطور در حین میل غذا صحبت کردن میباشد این چند مورد را رعایت کنید هیچوقت نیاز به پزشک ندارید و عمر طولانی خواهید داشت.
خیلی حس خوبیو با ویدیو هات انتقال میدی❤امیدوارم همیشه همینطور در حال پیشرفت باشی
Mamnoonam💙
دمت گرم کلی لذت بردیم
🙏🏽🙏🏽
اراد تازه باهات اشنا شدم ولی بهترین یوتوبری هستی که میشناسم
💙💙💙
من هرسال روزه میگیرم 😢 😂😂😂 واقعا سخت نه غذا بخوری نه اب
😬😬😬
آراد عالی تو پسر ❤❤ برات آرزوی موفقیت میکنم ❤ امیدوارم روزی که اومدم کانادا بتونم ببینمت
💙💙💙
عالی هستی❤همیشه ادامه بده❤
بهترین الگو منی
آراد از چنل آریا باهات آشنا شدم دیدم ویدیوهات خیلی باحاله اونم تو قالب ورزش. بترکونی همیشه💥
ویدیو ی یک روز مثل مایک تایسون یا محمد علی کلی رو لطفا بساز❤
Hatman⚡️💙
دیوید گاگینزـ جردن باروز❤
آراد عالی بود واقعا لذت بردم از این همه اطلاعات و چیزهایی که تو این ویدیو یاد گرفتم میشه لطفا لینک خرید اون انگشتر که کیفیت خوابو بهت میگه برام بگذاری ممنون ❤ wish you all the best
Mercii💙 esme angoshtar oura ring hast. Rastesh yeki behem kado dadesh
به به داش آراد. روزه دار کی بودی😂❤
وای آراد عالی بود مثل همیشه ترکوندی
بیا دفعه دیگه بریم برای ۷۲ ساعت😂💜
وااای عاااالی بود این ویدیو 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
دلم خواست روزه بگیرم تا طعم اون هندونه برام دلچسب بشه مثل شما
دمت گرم
عشقی داداش❤
💙💙
باریکلا بهت بابت اینکه واسه کانتنتی که میسازی ارزش قائلی♥️
💙💙💙
خیلی عالی بود❤ امیدوارم همیشه موفق باشی آراد❤
مرسی که ویدیوهات اینقدر باکیفیته
💙💙
خیلی اراده قوی میخواد این کار واقعا پشمام..ولی منم باید تستش کنم😂 اینقدر خفنی که حرفی برای گفتن ندارم❤🔥🔥
واقعا محتوا های با ارزشی تولید میکنی ❤
دمت گرم زحمت میکشی اراد 💪🏻💙
💙💙💙
Perfect as always✨🩷 keep goingg
💙💙💙
Good job Bro 🔥🔥🔥
Thanks my man ⚡️💙⚡️
۲۴ ساعت مثل دیوید گوگینز 🔥
بهترین هستی آراد جان ویدیو هات از هر یوتیوبر دیگه ای بیشتر ارزش دیدن و همایت داره
ویدیوهات منو به بهترین نحوه ممکن تشویق میکنه که خودمو تغییر بدم و به ورژن بهتر تبدیل کنه
انگیزه خالص بهم میدی برای ورزش❤🔥❤🔥❤🔥🤘🤟💪
Yek donya mamnoonam💙💙
بدرخشی بهترینها سرراهت