想要Jennie同款直角肩嗎?醫師教你用瘦肩針改善斜方肌!內附居家肩頸痠痛放鬆法!【耀哥來聊】黃千耀醫師
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- Опубликовано: 3 авг 2024
- 你是否羨慕韓星穿露肩上衣時
總能展現性感的鎖骨與直角肩呢?
為什麽自己總是看起來虎背熊腰呢?或時常腰痠背痛?
其中差別就在【斜方肌】!!
想要跟Jennie一樣性感的直角肩就要看這集~
💡重點提醒
00:00 前期提要
00:24 開頭
01:04 肩頸痠痛的原因
02:19 虎背熊腰的兇手:斜方肌
03:10 斜方肌的功能
03:43 肉毒瘦肩針改善虎背胸腰
06:07 肩膀肥厚不一定是斜方肌的問題?!
08:21 健身的人適合打瘦肩針嗎?
09:43 肉毒瘦肩針可以打其他部位嗎?
10:47 醫師教你居家肩頸放鬆法!
13:28 結語
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請問有重訓習慣的人適合打小腿肉毒嗎?
可以打(不影響運動表現),只是效果撐不久